Làm gì khi bị sưng ở tuần 37 của thai kỳ?

Nhiều bà bầu trong tuần thứ 37 của thai kỳ xuất hiện phù khác nhau. Triệu chứng không thuận lợi này mang lại sự khó chịu trong tương lai cho người mẹ tương lai.

Phù ở phụ nữ trong ba tháng thứ ba của thai kỳ xuất hiện khá thường xuyên. Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng bất lợi có thể thay đổi từ nhẹ đến rất nghiêm trọng.

Phù có thể xuất hiện trên các bộ phận khác nhau của cơ thể. Nhiều bà mẹ kỳ vọng lưu ý rằng trong ba tháng thứ ba của thai kỳ, ngón tay của họ bắt đầu sưng lên. Triệu chứng này là đáng chú ý, như một quy luật, khi đeo nhẫn. Loại bỏ nó khỏi ngón tay có thể đi kèm với những khó khăn đáng kể.

Ngón tay sưng lên thường xuyên hơn ở những phụ nữ bị bất kỳ bệnh nào về thận hoặc đường tiết niệu. Trong tam cá nguyệt thứ ba, tử cung gây áp lực lớn lên các cơ quan này. Điều này góp phần vào một số vi phạm dòng chảy của nước tiểu và sự trì trệ của nó. Cuối cùng, sự tích tụ chất lỏng trong cơ thể và dẫn đến phù nề.

Ngoài ra, sưng có thể xuất hiện trên mặt. Như một quy luật, phù nề xuất hiện dưới mí mắt dưới. Đồng thời, các đường nét của khuôn mặt cũng thay đổi - nó trở nên tròn hơn, cấu hình của nó thay đổi. Các hội chứng dưới mắt xuất hiện thường xuyên nhất vào buổi sáng. Vào buổi tối, họ giảm.

Sưng chân là một lựa chọn thường xuyên khác. Trong trường hợp này, họ tăng sức mạnh từ chân đến đùi. Hầu hết các sưng tập trung ở chân.

Xác định sưng tương lai mẹ có thể và độc lập. Để làm điều này, cô ấy nên nhẹ nhàng ấn vào da tại vị trí sưng. Nếu lỗ vẫn ở vị trí áp lực trong một thời gian, thì điều này cho thấy sự hiện diện của phù.

Một dấu hiệu đặc trưng khác của sưng có thể là tăng cân quá nhiều. Giám sát chỉ số này nhất thiết phải được thực hiện cho tất cả các bà mẹ tương lai. Trong mỗi thời kỳ mang thai, tốc độ tăng cân là khác nhau. Phương pháp nghiên cứu đơn giản này cho phép bạn xác định chính xác sự hiện diện của phù trong cơ thể phụ nữ, ngay cả ở nhà.

Với sự xuất hiện của phù nề, người mẹ mong đợi nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Trong một số trường hợp, một số bệnh lý của quá trình mang thai góp phần vào sự phát triển của họ. Để phân biệt định mức với bệnh lý, chỉ có bác sĩ tham gia quan sát một phụ nữ và biết các đặc điểm của quá trình mang thai cụ thể.

Để đánh giá cân bằng nước, bác sĩ chắc chắn sẽ đề nghị bà mẹ tương lai theo dõi xem bà uống bao nhiêu nước và bài tiết nước tiểu. Kết quả của điều này trong khi một phụ nữ mang thai nhất thiết phải viết vào một cuốn sổ tay và sổ ghi chép. Nếu người mẹ tương lai uống nhiều chất lỏng hơn nước tiểu được tiết ra, thì nguy cơ phù nề tăng lên nhiều lần.

Trong một số trường hợp, sự phát triển của phù nề đi kèm với các triệu chứng lâm sàng khác. Vì vậy, người mẹ tương lai có thể có protein trong nước tiểu. Trong trường hợp này, bác sĩ cần nhất thiết phải đánh giá mức độ rối loạn chức năng đã xảy ra. Việc giảm protein trong cơ thể phụ nữ trong ba tháng thứ ba của thai kỳ có thể là do các bệnh lý nguy hiểm.

Bạn có thể thoát khỏi chứng phù nề thông qua chế độ ăn kiêng đặc biệt và điều chỉnh chế độ ăn uống trong ngày. Tuy nhiên, trong một số trường hợp các biện pháp này là không đủ. Trong trường hợp này, các bác sĩ kê toa thuốc làm giảm mức độ chất lỏng bên trong cơ thể.

Khi phù nề xuất hiện trên cơ thể của người mẹ tương lai, cần phải giảm tiêu thụ thực phẩm mặn. Nó là tốt hơn để nấu thức ăn mà không cần thêm muối ăn. Các món muối nên đã có trên đĩa. Phụ nữ bị huyết áp cao khi bị phù không nên tiêu thụ quá 5 gram natri clorua mỗi ngày. Từ chip, bánh quy giòn, sản phẩm đóng hộp và ngâm, họ nên từ bỏ.

Để bình thường hóa cân bằng nước trong cơ thể, bà mẹ tương lai nên uống ít nhất một lít chất lỏng mỗi ngày. Cần lưu ý rằng trong một số trường hợp, thể tích nước có thể thấp hơn. Thông thường những khuyến nghị như vậy được đưa ra cho những phụ nữ bị bệnh thận mãn tính nghiêm trọng hoặc bị suy tim mạch.

Một số loại thảo mộc có tác dụng lợi tiểu (lợi tiểu) tuyệt vời. Vì vậy, trong thời kỳ mang thai có thể được bổ nhiệm lá dâu. Chúng có thể được ủ dưới dạng trà. Dự kiến ​​sẽ uống thức uống này cho các bà mẹ tương lai 2-3 lần một ngày. Có thể làm giảm biểu hiện của bọng mắt với sự trợ giúp của đồ uống trái cây. Chúng có thể được làm từ quả nam việt quất hoặc lingonberries. Khi chuẩn bị đồ uống từ quả mọng, chúng không nên quá ngọt.

Nhiều bà mẹ bị phù, bắt đầu tự bảo vệ mình khỏi các bài tập thể chất khác nhau. Điều này không hoàn toàn đúng. Hoạt động thể chất thích hợp phải nhất thiết phải có mặt. Đi bộ thường xuyên trong không khí trong lành sẽ có tác động tích cực đến toàn bộ cơ thể phụ nữ, và cũng sẽ giúp giảm phù nề.

Nếu phù nề của người mẹ tương lai xuất hiện chủ yếu ở bàn chân, tập thể dục buổi sáng sẽ giúp cô ấy. Để làm điều đó tốt hơn vào buổi sáng, ngay sau khi thức dậy, mà không cần ra khỏi giường. Nâng cao chân lên sẽ giúp bình thường hóa dòng chảy tĩnh mạch và giảm các biểu hiện phù nề. Làm những bài tập như vậy tốt hơn mỗi sáng.

Các bà mẹ kỳ vọng bị phù nề, điều rất quan trọng là chọn giày phù hợp. Giày cao gót là tốt nhất để lại cho giai đoạn sau khi sinh em bé. Giày phải thoải mái và không bóp chân. Mang giày không nên gây sưng tấy. Giày được chọn không chính xác góp phần vi phạm dòng chảy tĩnh mạch trên chân, dẫn đến sự xuất hiện của phù.

Về những gì cần làm với sưng trong tuần thứ 37 của thai kỳ, xem video sau đây.