30 tuần 32 tuần

31 tuần mang thai: điều gì xảy ra với thai nhi và bà mẹ tương lai?

Nội dung

Một khoảng thời gian bình tĩnh và đo lường đã đến. Một người phụ nữ không còn cần phải dậy sớm vào buổi sáng, để đi làm hoặc một nơi học tập, không còn cần phải vội vàng nữa. Người phụ nữ mang thai 31 tuần gặp nhau tại nhà, cô đi nghỉ thai sản. Bây giờ có nhiều thời gian hơn cho bản thân và chuẩn bị cho việc giao hàng sắp tới.

Bao nhiêu tháng

Tam cá nguyệt thứ ba cuối cùng của thai kỳ tiếp tục. 30-31 tuần sản khoa tương ứng 7 tháng sản khoa và 3 tuần. Trong thời gian lịch thông thường, 7 tháng đã trôi qua. Theo quy tắc của Negale, thời gian mang thai được tính theo tháng âm lịch. Trong mỗi người trong số họ - chính xác là 28 ngày hoặc 4 tuần.

Tuần 31 là 29 tuần kể từ khi thụ thai và 27 tuần kể từ ngày đầu tiên có kinh nguyệt. Về mặt lý thuyết, việc sinh nở có thể xảy ra bất cứ lúc nào, nhưng vẫn còn khoảng 9 tuần trước ngày sinh dự kiến.

Ngày trong thẻ trao đổi của người mẹ tương lai không có nghĩa là tất cả việc sinh nở sẽ xảy ra vào ngày này. Chỉ 5% trẻ sơ sinh được sinh ra ở DA, phần còn lại chọn thời gian khác cho bản thân - trước hoặc sau ngày được chỉ định.

Tính thời gian mang thai
Nhập ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối cùng.

Cảm giác của một người phụ nữ

Đến tuần 31, một người phụ nữ có thời gian để cảm nhận không chỉ tất cả những thú vui của thai kỳ, mà cả những rắc rối của cô ấy. Đã không có sự dễ dàng trước đây, công việc hàng ngày đơn giản được đưa ra với khó khăn lớn. Một người phụ nữ mệt mỏi nhanh hơn, những cơn đau khác nhau có thể hành hạ cô. Tất cả các hệ thống của cơ thể bắt đầu điều chỉnh trên mạng trong giao hàng sớm, và mọi thứ xảy ra với em bé và mẹ vào thời điểm này có liên quan đến sự chuẩn bị trước này.

Chuyển động của thai nhi

Bắt đầu từ 31 tuần thường được đánh dấu bằng sự giảm hoạt động vận động của bé. Đứa trẻ trở nên đông đúc, không còn nhiều không gian trong tử cung, bây giờ không có vấn đề gì, các mảnh vụn chỉ được đưa ra các chuyển động của đầu và tay chân. Các cuộc đảo chính hoàn toàn đã bị giới hạn bởi các bức tường của tử cung, chúng gần như không thể.

Đồng thời, các động tác trở nên mạnh mẽ hơn, đôi khi người phụ nữ cảm thấy đau và đá. Nếu em bé nằm trong khung chậu, các cử động thường được cảm nhận ở bụng dưới và phụ nữ không có bất kỳ khó khăn đặc biệt nào xác định em bé có đầu, vị trí của linh mục, chân và tay ở đâu.

Đứa trẻ tuân theo thói quen hàng ngày của mình. Hầu hết những ngày anh, tất nhiên, dành cho một giấc mơ. Thời gian thức giấc có thể không trùng với thời kỳ của mẹ. Các phong trào từ lâu đã không còn là các phong trào thông thường, bây giờ nó là ngôn ngữ giao tiếp giữa mẹ và con. Em bé bắt đầu di chuyển tích cực hơn, nếu thiếu oxy và dinh dưỡng, nếu mẹ đã ở tư thế không thoải mái. Thông thường, trẻ sơ sinh "gõ" vào lòng bàn tay của mẹ, đặc biệt nằm sấp. Theo bản chất của các phong trào, người mẹ nhận ra tình trạng sức khỏe của con mình.

Đứa trẻ cho thấy độ nhạy cảm cao. Vào những ngày trời trong, nó hoạt động nhiều hơn vào những ngày nhiều mây và mưa. Ngoài ra, cảm xúc của mẹ anh ảnh hưởng trực tiếp đến anh. Nếu một người phụ nữ hạnh phúc, cô ấy hạnh phúc, em bé nhận được hormone của niềm vui và được kích hoạt. Nếu một người phụ nữ buồn bã, lo lắng, trong trạng thái căng thẳng, em bé sẽ nhận được hormone căng thẳng và giảm hoạt động.

Bất chấp các điều kiện tồn tại bị hạn chế, mảnh vụn vẫn tiếp tục thể hiện tính cách của nó. Em bé đang di chuyển và tò mò di chuyển trong bụng mẹ thường xuyên hơn và bình tĩnh hơn, thích ngủ.

Tất cả những yếu tố này, người phụ nữ phải được tính đến khi tính toán các nhiễu loạn, mà cô ấy nên làm hàng ngày vào tuần 31.

Làm thế nào để đếm phong trào?

Vào tuần 31, dữ liệu về chuyển động của thai nhi được khuyến nghị nhập vào một bảng đặc biệt, được đưa ra trong phòng khám thai. Nếu nó không được đưa ra, bạn có thể tự vẽ hoặc tải xuống và in nó.

Đếm các động tác là cần thiết để đặt ra bức tranh đầy đủ nhất về tình trạng của em bé, bởi vì bất kỳ rắc rối nào ngay lập tức phản ánh về hoạt động thể chất của anh ấy.

Thông thường, phụ nữ mắc sai lầm lớn khi tính toán từng chuyển động là riêng biệt. Trước khi tiến hành tính toán, cần nhớ rằng một chuyển động vừa là một chuyển động vừa là một chuỗi các chuyển động. Nếu em bé lật lại, và sau đó "đá" mẹ bằng gót chân thì đây là một sự khuấy động. Nếu mảnh vụn vừa ném đá mẹ, và không có chuyển động nào khác theo sau, thì điều này cũng là một sự khuấy động.

Để đếm, bạn có thể sử dụng bất kỳ phương pháp hiện có nào. Được coi là phổ biến nhất Phương pháp Pearson, mà mọi người gọi là "Đếm đến mười." Bắt đầu đếm lúc 8 hoặc 9 giờ sáng Ngay khi người phụ nữ tinh thần sửa chữa lần khuấy thứ mười, cô ấy ghi chú trong bảng thời gian cần thiết và cho đến cuối ngày, cô ấy sẽ không trở lại đếm. Nếu trước 21 giờ, nếu đếm bắt đầu lúc 9 giờ sáng hoặc trước 20 giờ, nếu người phụ nữ bắt đầu đếm lúc 8 giờ sáng, em bé sẽ thể hiện 10 động tác, mọi thứ đều ổn với anh ta.

Phương pháp Cardiff cũng khá phổ biến ở phụ nữ mang thai. Nó khác với Pearson chỉ ở chỗ người phụ nữ tự chọn mình khi đếm những nhiễu loạn. Nếu thai nhi của cô hoạt động nhiều hơn vào ban đêm, cô cũng có thể cân nhắc các cử động vào ban đêm, điều chính là trong 12 giờ, em bé cũng nên thể hiện 10 động tác.

Ít phổ biến hơn Phương pháp Sadowski. Nhưng chúng cũng có thể được sử dụng - cả riêng biệt và ngoài phương pháp Pearson hoặc Cardiff. Một người phụ nữ phải ghi lại chuyển động sau khi ăn. Nếu sau một bữa tối ngon miệng trong một giờ, đứa trẻ đẩy 4 lần trở lên, không có lý do gì để lo lắng.

Đếm các động tác cho phép người phụ nữ nhanh chóng phát hiện ra rằng em bé đang gặp khó khăn. Ví dụ, nếu có một vướng dây quanh cổ, xung đột Rh bước vào giai đoạn hoạt động, bệnh lý nhau thai xảy ra, tình trạng thiếu oxy có thể đe dọa em bé. Thiếu oxy là quá trình nguy hiểm không thể đảo ngược trong não: thiếu oxy làm tổn thương hệ thần kinh của thai nhi. Thiếu oxy là nguyên nhân phổ biến gây tử vong cho thai nhi.

Nếu em bé của bạn đã trở nên rất năng động, các cử động của bé trở nên hỗn loạn, thường xuyên, đau đớn và bồn chồn, giai đoạn thiếu oxy ban đầu không được loại trừ. Khi bị thiếu oxy nghiêm trọng và kéo dài, trẻ em, ngược lại, giảm hoạt động thể chất để tiết kiệm oxy oxy. Một người phụ nữ có thể không đếm số lượng chuyển động cần thiết.

Nếu bạn đi chệch khỏi định mức theo hướng này hay hướng khác, người phụ nữ phải được thông báo về điều này với bác sĩ của bạn. Tại thời điểm này, khả năng chẩn đoán của anh ta rộng hơn - giờ anh ta có thể chỉ định CTG (siêu âm tim) ngoài siêu âm Doppler, sẽ xác định tốc độ lưu lượng máu trong mạch tử cung.

Với tình trạng thiếu oxy, gây ra mối đe dọa đối với cuộc sống và sức khỏe của em bé, việc sinh sớm có thể được khuyến nghị bằng cách thực hiện mổ lấy thai.

Tâm trạng của người mẹ tương lai

Tâm trạng của một phụ nữ mang thai ở tuần 31 một lần nữa trở nên phụ thuộc hormone. Nếu trong giai đoạn đầu progesterone "ra lệnh" trạng thái tâm lý, thì bây giờ estrogen ảnh hưởng đến tâm lý của người phụ nữ. Càng gần đến ngày sinh, các hormone này càng được sản xuất trong cơ thể.Chúng góp phần làm tăng sự lo lắng và nghi ngờ, sự xuất hiện của nỗi sợ hãi.

Hầu hết phụ nữ tuần này phàn nàn về sợ sinh con. Anh ta có thể mạnh mẽ đến mức một người phụ nữ không thể nghĩ về bất cứ điều gì khác. Dường như bạn cần vui mừng trong cuộc gặp gỡ sắp xảy ra với em bé, nhưng không có gì làm hài lòng người phụ nữ, và cô ấy càng đọc tài liệu về cách sinh nở, nỗi sợ hãi này càng trở nên mạnh mẽ.

Nỗi sợ hãi này được coi là bình thường và các nhà tâm lý học khuyên phụ nữ mang thai nên học cách đối phó với nó, để không làm tối những tháng cuối của thai kỳ cho chính họ hoặc cho một đứa trẻ có cảm giác tinh tế về sự thay đổi tâm trạng của mẹ. Ngoài nỗi sợ đau có thể xảy ra, phụ nữ đoán tình trạng của đứa trẻ. Ngay cả khi siêu âm cho thấy không có bất thường, mọi bà mẹ tương lai đôi khi có ý tưởng rằng cô có thể sinh ra một đứa trẻ bị bệnh.

Ngoài ra, phụ nữ trong tam cá nguyệt thứ ba lo lắng về mối quan hệ với chồng, vì từ thắt lưng hầu như không còn gì, và sự vụng về và tăng cân không góp phần vào việc quan hệ tình dục tích cực và dễ dàng. Phụ nữ sợ sinh con trước thời hạn, không đến bệnh viện phụ sản, họ sợ rằng họ sẽ được sinh mổ. Tất cả những nỗi sợ hãi có thể và phải được chiến đấu.

Các nhà tâm lý học khuyên không nên đọc về các biến chứng và khó khăn khi sinh con, ngừng giao tiếp với những người kể về những trải nghiệm tiêu cực của họ khi sinh con. Thay vào đó, tốt hơn là tập trung vào sự dễ chịu - mua quần áo trẻ em, đồ chơi, xe đẩy và cũi. Và để chuẩn bị cho việc sinh con mà không cần các dây thần kinh không cần thiết sẽ giúp các chuyên gia trong các khóa học cho phụ nữ mang thai, nơi đã đến lúc đăng ký, nếu điều này chưa được thực hiện trước đây. Họ sẽ dạy bạn thở và đẩy, họ sẽ kể về những dấu hiệu đầu tiên của hoạt động lao động.

Nếu, ở tuần 31, một người phụ nữ không thể đối phó với cảm xúc của mình, sự tức giận bao trùm lên cô ấy, cô ấy quá đẫm nước mắt, bạn có thể tham khảo ý kiến ​​của một nhà tâm lý học chấp nhận miễn phí tại bất kỳ phòng khám thai.

Đau

Đau yếu được coi là hoàn toàn bình thường trong giai đoạn này, vì tử cung đã trở nên lớn, bộ máy dây chằng bị kéo căng, tải trọng lên cột sống, cơ bắp, chi dưới tăng lên. Những cơn đau như vậy không cho thấy sự bắt đầu của việc sinh con và bạn chỉ cần chấp nhận nó, bởi vì bây giờ họ không có khả năng rời bỏ một người phụ nữ cho đến khi đứa trẻ được sinh ra.

Khi bắt đầu chuyển dạ sinh non ở tuần 31, những triệu chứng này cho thấy:

  • đau bụng ở bụng, nặng thêm theo thời gian, lặp đi lặp lại trong khoảng thời gian đều đặn;
  • vỡ nước ối;
  • sự xuất hiện của máu chảy ra từ bộ phận sinh dục.

Tất cả các cơn đau khác được coi là sinh lý và không nên làm phiền phụ nữ rất nhiều. Trọng tâm thay thế do bụng lớn gây ra căng thẳng ở dây chằng, cơ và cột sống thắt lưng. Kết quả là đau lưng, kéo lưng dưới. Phụ nữ càng bị buộc phải ở trong tư thế thẳng đứng, nỗi đau càng trở nên nhiều hơn. Nhưng chúng không có bản chất sắc nét, thay vào đó, chúng có thể được mô tả là buồn tẻ và đau đớn.

Trong cơ thể của một phụ nữ mang thai vài tuần trước, relaxin đã được sản xuất. Hormone này giúp thư giãn và làm mềm dây chằng và xương chậu. Vì vậy, xương chậu nhỏ chuẩn bị cho việc sinh nở. Các quá trình này dẫn đến thực tế là xương mu bị tổn thương.

Khó chịu sẽ phải chịu đựng. Nhưng nếu cơn đau ở đáy chậu trở nên cấp tính và không thể chịu đựng được, nếu giữa hai chân đau đến mức người phụ nữ không thể ngồi và đứng, đi bộ, leo cầu thang và lăn từ bên này sang bên kia, bạn chắc chắn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Vì vậy, biểu hiện viêm giao cảm là một biến chứng nguy hiểm chủ yếu vì sinh con tự nhiên có thể dẫn đến tàn tật của người phụ nữ. Thông thường, khi một bản giao hưởng được thiết lập, mổ lấy thai được thực hiện.

Chuột rút chân đêm - hậu quả của việc thiếu canxi trong cơ thể bà mẹ. Bộ xương của bé tiếp tục phát triển, xương được củng cố. Vì lý do tương tự, một người phụ nữ có thể trở thành móng tay giòn.Nếu một chiếc răng đã bắt đầu đau, bây giờ bạn có thể đến văn phòng nha sĩ: hầu hết các loại thuốc giảm đau đã được cho phép. Thật vậy, việc điều trị rất phức tạp do không thể chụp X-quang răng.

Mất ở đầu gối và mắt cá chân ở tuần 31 là hậu quả tự nhiên của việc tăng cân đáng kể.

Nhức đầu có liên quan đến tải trọng lớn trên các mạch và tim, cũng như sự khác biệt về huyết áp.

Nếu đầu của bạn đau mạnh và thường xuyên, bạn chắc chắn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, vì tăng huyết áp, như hạ huyết áp, không phải là bạn đồng hành tốt nhất của thai kỳ trong ba tháng thứ ba.

Bản chất của xả

Xuất viện từ bộ phận sinh dục - một chủ đề đặc biệt, nhạy cảm của cuộc trò chuyện. Vào tuần 31, có thể có nhiều người trong số họ, và sẽ không có gì bệnh lý trong việc này. Dưới tác dụng của estrogen, dịch tiết âm đạo trở nên lỏng hơn, phong phú, nhưng thông thường nó vẫn nhẹ hoặc hơi vàng, không mùi hoặc có mùi sữa lên men yếu.

Nếu lượng chất thải làm phụ nữ lo lắng, bạn có thể sử dụng băng vệ sinh mỏng hàng ngày. Băng vệ sinh cho phụ nữ mang thai đều bị nghiêm cấm. cho dịch tiết âm đạo phải ra ngoài và không tích tụ trong đường sinh dục.

Nếu dịch tiết ra đã thay đổi và trở nên trắng và dày, ngứa, người phụ nữ chắc chắn nên đi khám bác sĩ - bệnh tưa miệng, mặc dù đây là bệnh thường xuyên khi mang thai, nên được điều trị hoàn toàn vào thời điểm sinh nở.

Đốm có thể nói về sự bắt đầu chuyển dạ sinh non, phá thai nhau thai. Bạn không thể do dự, bạn nên gọi xe cứu thương ngay lập tức.

Chất thải màu xanh lá cây hoặc màu xám với mùi tanh khó chịu là dấu hiệu của nhiễm trùng vi khuẩn. Nếu nước thải xuất hiện, nước có thể đã thoát ra. Việc xả nước hoàn toàn rất khó nhầm lẫn với bất cứ điều gì khác, nhưng rò rỉ một phần của chúng có thể vẫn không được chú ý trong một thời gian dài.

Thay đổi trong cơ thể

Đôi khi một người phụ nữ ở tuần 31 có thể cảm thấy rằng dạ dày không phát triển thêm nữa, nhưng cảm giác này là chủ quan và sai lầm. Dạ dày tiếp tục phát triển. Dáng đi của một người phụ nữ trở nên cứng Thật khó để cô ấy tự đi giày, gần như không thể uốn cong để nhặt thứ gì đó từ trên sàn.

Tử cung tăng trưởng

Tử cung đã tăng lên kích thước của một quả bóng rổ lớn. Chiều cao của tử cung ở tuần thứ 31 nằm trong khoảng 29-32 cm.

Chiều dài của cổ tử cung trong định mức là hơn 30 cm. Cổ tử cung ngắn có thể chỉ ra mối đe dọa sinh non, vì em bé đã nặng và nặng trên cổ với tất cả trọng lượng từ bên trong.

Cổ tử cung rút ngắn tại thời điểm này đòi hỏi phải theo dõi liên tục. Nếu trước đó một phụ nữ có chỉ định phẫu thuật hoặc pessary sản khoa, thì cô ấy cần phải đến bác sĩ mỗi tuần một lần để nhận thấy các dấu hiệu có thể của giãn cổ tử cung sớm. Một số được hiển thị để ở trong bệnh viện.

Từ giai đoạn này, tử cung sẽ phần nào làm chậm sự tăng trưởng của nó. Bây giờ em bé đang tích cực phát triển, nó chiếm gần như toàn bộ không gian bên trong tử cung. Gần hơn với các gia tộc, chiều cao đứng ở đáy của nó sẽ bắt đầu suy giảm hoàn toàn, bởi vì em bé sẽ bắt đầu hạ xuống, giữ một vị trí trước khi ra mắt, đã ấn chặt vào đầu đến lối ra của xương chậu nhỏ.

Phía trên đường rốn, ở tuần thứ 31, tử cung tăng gần 11 cm. Từ giao hưởng xương mu đến mép trên của tử cung - hơn 30 cm. Tử cung nặng khoảng 700 gram. Một người phụ nữ trở nên khó thở, cô ấy liên tục thiếu không khí, vì cơ quan sinh sản bóp cơ hoành.

Khó thở và chóng mặt, xảy ra với ít nỗ lực, được coi là hoàn toàn bình thường trong giai đoạn này.

Các cơ quan nội tạng của người phụ nữ bị nghiền nát và di dời. Tử cung gây áp lực lên dạ dày, đó là lý do tại sao phụ nữ thường bị ợ nóng. Nén túi mật dẫn đến gián đoạn dòng mật và tiêu chảy, buồn nôn.

Các vòng lặp của ruột, dịch chuyển trở lại và chèn ép bởi tử cung, gây táo bón và tăng sự hình thành khí.Áp lực của tử cung lên bàng quang gây ra đi tiểu thường xuyên. Ở tuần thứ 31, có thể có những "bất ngờ" khó chịu - ho hoặc hắt hơi, tiếng cười có thể gây rò rỉ nước tiểu không tự nguyện ở phụ nữ.

Khi tiếp nhận theo kế hoạch, bác sĩ phải đo bằng một centimet chiều cao của tử cung và khoảng cách giữa các xương chậu. Nếu tử cung phát triển với tốc độ chậm hơn, bác sĩ có thể đề nghị chậm phát triển trong tử cung. VSDM nâng cao - một dấu hiệu của trái cây lớn, cũng như polyhydramnios.

Tăng cân

Tăng cân trung bình đến 31 tuần là 11-13 kg. Và trọng lượng này bao gồm khối lượng của các tuyến vú, tử cung, thai nhi, nhau thai, nước ối, cũng như lượng máu tăng lên trong cơ thể người phụ nữ.

Sự gia tăng có thể nhiều hơn hoặc ít hơn. Tất cả phụ thuộc vào lối sống của người phụ nữ, cách cô ấy ăn, và cả cách cơ thể cô ấy được xây dựng trước khi bắt đầu mang thai.

  • Đến tuần 31, những cô gái gầy gò, có khối lượng cơ thể nhỏ có thể tăng tới 12,3 kg.
  • Phụ nữ có vóc dáng bình thường và không có vấn đề về béo phì - lên tới 10,5 kg.
  • Phụ nữ có cân nặng thêm hoặc béo phì ở các mức độ khác nhau - không quá 7 pounds. Tăng cân 400 gram mỗi tuần được coi là bình thường.

Thừa cân làm phức tạp quá trình sinh nở và không góp phần vào sự phục hồi nhanh chóng sau khi họ. Tất cả phụ nữ đều biết việc loại bỏ thêm pound sau đó là khó khăn như thế nào. Nhưng nguy hiểm nhất được coi là không vượt quá định mức về trọng lượng, và cú nhảy sắc bén của nó - mỗi kg mỗi tuần trở lên. Chúng có thể là dấu hiệu của tiền sản giật - nhiễm độc muộn.

Bệnh thường phát triển ở phụ nữ mang thai con đầu lòng, ở phụ nữ trên 35 tuổi, mang đa thai, nhưng ở những phụ nữ khác, các biến chứng như vậy không phải là hiếm. Nếu sưng là bên ngoài, họ được chú ý bởi chính người phụ nữ. Nhưng sưng nguy hiểm nhất là nội bộ. Đó là những người đôi khi cho thấy sự tăng vọt về cân nặng.

Nếu bạn không có cân sàn trong nhà, đã đến lúc lấy chúng. Không cần thiết phải cân mỗi ngày, nó sẽ khá đủ để thực hiện cân mỗi tuần một lần vào cùng một ngày, ví dụ, vào Thứ Năm hoặc Thứ Ba.

Cân sẽ diễn ra trong văn phòng bác sĩ tại mỗi cuộc hẹn theo lịch trình. Nếu dữ liệu của bạn khác với trọng lượng trong văn phòng của bác sĩ phụ khoa, hãy mang theo ghi chú của bạn đến bác sĩ để xem chúng.

Cơn đào tạo

Hầu hết phụ nữ trong 31 tuần là chiến đấu đào tạo. Họ biểu hiện một giai điệu nhỏ của tử cung, người phụ nữ cảm thấy rằng kéo lưng dưới, bụng dưới. Những cơn co thắt như vậy ở một số phụ nữ mang thai xảy ra mỗi tuần một lần, ở những người khác - mỗi ngày. Có những phụ nữ thường trải qua những cơn co thắt giả, và có những người hoàn toàn không trải nghiệm chúng.

Đối với câu hỏi có bao nhiêu cuộc tập luyện nên bình thường vào lúc này, không ai sẽ trả lời, bởi vì không có chuẩn mực nào trong thái độ của họ. Chúng không ảnh hưởng đến việc mở cổ tử cung, không mang ngày sinh đến gần hơn và chúng được gọi là đào tạo khá có điều kiện.

Thực tế đào tạo cơ tử cung không được chứng minh, bởi vì đối với những phụ nữ chưa trải qua bất kỳ cơn co thắt nào khi mang thai, họ sinh ra không ai khác ngoài những người bị co thắt giả mọi lúc.

Một câu hỏi phổ biến là bao lâu trước khi chuyển dạ co thắt như vậy xuất hiện. Ở phụ nữ nguyên thủy, các cơn co thắt giả được biểu hiện sớm hơn so với các bà mẹ có kinh nghiệm và kinh nghiệm. Ở phụ nữ mang thai có em bé thứ hai hoặc thứ ba, các cuộc tập luyện thường bắt đầu lần đầu tiên ngay trước khi sinh - trong vòng vài ngày hoặc thậm chí vài giờ.

Những thay đổi khác

Ngực của người phụ nữ trong tuần thứ 31 của thai kỳ rất ấn tượng về kích thước và hình dạng. Nó có thể biểu hiện lưới màu xanh của mạch máu. Vú có vẻ đổ, sữa non có thể bắt đầu nổi bật so với núm vú. Chất lỏng dinh dưỡng này có trước sự hình thành của sữa mẹ.

Phụ nữ trước đây đã cho con bú có thể có nhiều sữa non do núm vú yếu và ống dẫn bị giãn. Ngay bây giờ bạn cần đặc biệt chú ý đến vệ sinh núm vú - rửa sạch tuyến vú bằng nước ấm hai hoặc ba lần một ngày, không vắt sữa non. Nếu bạn lo lắng về sự rò rỉ của anh ấy, bạn cần sử dụng các loại áo lót đặc biệt sẽ ngăn chặn vết bẩn trên quần áo và đồ lót.

Các đốm sắc tố trên da, nếu chúng xuất hiện sớm hơn, vẫn tồn tại và sẽ không biến mất ở bất cứ đâu cho đến thời kỳ hậu sản. Nhưng những điểm mới sẽ không được hình thành vào thời điểm này. Tuy nhiên, một người phụ nữ nên ít có khả năng ở dưới ánh sáng mặt trời, bởi vì làn da của cô ấy bây giờ cực kỳ nhạy cảm với tác động của tia cực tím.

Xác suất phản ứng dị ứng tăng lên, và do đó bạn không nên sử dụng mỹ phẩm mới, nhãn hiệu chưa được kiểm nghiệm.

Một người phụ nữ có thể nhận thấy rằng tầm nhìn hơi giảm. Đây là một hậu quả tự nhiên của sự thay đổi huyết áp trong các mạch nội nhãn. Không cần thiết phải điều trị cận thị như vậy, nó được coi là sinh lý và tự khỏi sau khi sinh con.

Hầu hết phụ nữ nhấn mạnh rằng vào tuần 31, chứng mất ngủ bắt đầu hành hạ họ. Rất khó để chọn một tư thế thoải mái cho giấc ngủ đêm, bởi vì trong số nhiều tư thế khác nhau, một người phụ nữ có một lựa chọn kém - bên phải hoặc bên trái.

Sự phát triển của thai nhi

Em bé vào tuần thứ 31 của thai kỳ trông khá hình thành và sẵn sàng chào đời. Tất nhiên, anh ta vẫn gầy hơn những đứa trẻ đủ tháng, nhưng nói chung anh ta rất giống với đứa trẻ sơ sinh.

Về kích thước, vụn giống như một quả dưa lớn. Chiều cao của anh hiện nằm trong khoảng 40-42 cm và cân nặng - lên tới 1600-1800 gram. Con trai nặng hơn con gái một chút.

Về ngoại hình, các đặc điểm di truyền đã được theo dõi rõ ràng: em bé có thể cao hoặc thấp, đầy đặn hoặc gầy.

Vị trí của thai nhi ở tuần thứ 31 của thai kỳ là trong hầu hết các trường hợp nó sẽ ở thời điểm sinh nở. Nếu mảnh vụn đang ngồi trên linh mục trong một bài thuyết trình về khung chậu hoặc ngang qua tử cung, một bác sĩ sẽ khuyên người phụ nữ mang thai có một môn thể dục đặc biệt và đứng ở tư thế khuỷu tay, để em bé có cơ hội rẽ phải. Xác suất này vẫn tồn tại, nhưng nó là nhỏ. Nếu em bé không quay lại, sau đó 1-2 tuần trước ngày sinh dự kiến, một ca sinh mổ theo kế hoạch sẽ được chỉ định.

Số lượng áp đảo của trẻ sơ sinh hiện đang ở đúng vị trí - đầu. Đầu của chúng vẫn còn cao phía trên lối vào xương chậu, nếu đầu ở tuần 31 bắt đầu rơi, các bác sĩ cho biết khả năng sinh non cao.

Ngoại hình

Đứa trẻ dừng lại là màu đỏ. Làn da anh có một màu hồng tinh tế. Da dày lên, một lớp mỡ dưới da xuất hiện. Cho đến nay, cơ thể bé con không thể giữ nhiệt một cách độc lập trong điều kiện bên ngoài tử cung mẹ, nhưng không đến nỗi mảnh vụn trông có vẻ mỏng manh.

Làn da được làm mịn, và tất cả các nếp gấp và nếp nhăn khiến em bé trông như một ông già nhăn nheo dần biến mất. Má khá xinh và đầy đặn xuất hiện, chân và tay cầm đã hồi phục, bụng phát triển và đã có một cái mông nhỏ.

Nếu em bé được sinh ra là một cô gái tóc nâu cháy bỏng hoặc tóc nâu, thì bây giờ tóc anh ta bắt đầu sẫm màu, một sắc tố được hình thành để nhuộm chúng. Lông mi và lông mày đã phát triển, tất cả các đặc điểm trên khuôn mặt đã hình thành đầy đủ.

Nếu em bé được sinh ra với lúm đồng tiền trên má, thì hãy tin tôi, chúng đã tồn tại. Các auricle trở nên cứng hơn và gần như ngừng dính ra. Tuy nhiên, mô sụn vẫn khá mềm. Nếu em bé bây giờ được sinh ra, chính nhờ mức độ làm mềm tai mà bác sĩ sẽ đánh giá mức độ sinh non và non nớt của bé.

Các tư thế mà em bé bây giờ là duy nhất có thể.Tính đến việc anh ta cảm thấy bị chuột rút trong tử cung, anh ta giữ một tư thế uốn cong, đưa hai chân lên bụng, đưa tay cầm lên bụng và cằm - lên ngực. Tư thế này cho phép em bé "cứu" một vị trí trong tử cung. Tỷ lệ cơ thể được san bằng, đầu có hình dạng gần như đúng, chân dài hơn cánh tay. Vào tuần thứ 31, quá trình loại bỏ lanugo - mái tóc vàng bao phủ toàn bộ cơ thể và giữ chất bôi trơn ban đầu - đang diễn ra đầy đủ.

Bản thân bôi trơn cũng trở nên ít hơn. Nó sẽ sớm được bảo quản chỉ khi có thể cọ xát cơ học: ở háng, dưới cánh tay, ở nếp gấp khuỷu tay trên bàn tay, ở những người có ánh sáng - trên chân và dưới cằm.

Nếu bạn nhìn em bé bằng siêu âm ba chiều hoặc bốn chiều, thì ở tuần thứ 31 của thai kỳ, có thể nói rất chính xác những gì anh ta trông giống như vậy, bên cạnh đó, vụn chắc chắn sẽ thể hiện rất nhiều: anh ta đã biết rất nhiều.

Sự phát triển của hệ thần kinh

Quá trình biệt hóa vỏ não ở tuần 31 đã kết thúc. Luống và lớp vỏ của lớp vỏ gần như được hình thành. Bây giờ ở nơi đầu tiên là các quá trình hình thành các kết nối thần kinh.

Các tiềm năng điện của não ở tuần 31 không chỉ được ghi lại mà còn trở nên khá thường xuyên.

Khoảng một phần tư triệu tế bào thần kinh được hình thành mỗi phút và mỗi tế bào thần kinh này có ứng dụng riêng. Các tế bào thần kinh làm nền tảng cho tất cả các quá trình diễn ra trong hệ thống thần kinh, nền tảng của tất cả các phản xạ mà mảnh vụn đã có được và đang đạt được những ngày này.

Em bé có phản xạ mút và nuốt, một phản xạ nắm bắt được phát triển, nó có thể phản ứng khi chạm vào da, nó bị đẩy ra khỏi chân khỏi chướng ngại vật. Vào tuần thứ 31, phản xạ hô hấp gần như đã được hình thành, ngực bé có thể thực hiện các động tác thở, mặc dù vẫn chưa có nhịp thở đầy đủ.

Đôi mắt phân biệt ánh sáng và bóng tối, em bé biết nheo mắt, chớp mắt, bé có phản xạ nhạy cảm. Não kiểm soát không chỉ các chức năng vận động của cơ thể em bé, mà cả các cơ quan cảm giác của anh ta.

Đứa trẻ phản ứng với tiếng ồn lớn từ bên ngoài. Đứa bé đã quen với những âm thanh bên trong (nhịp tim, nhịp thở của mẹ, v.v.), nhưng những âm thanh bên ngoài chạm đến nó làm bé sợ hãi.

Nội tạng

Các cơ quan nội tạng của em bé đã được hình thành đầy đủ và bây giờ chúng chỉ phát triển và tăng kích thước. Trái tim nhỏ phát triển nhất, nó bắt đầu hoạt động một trong những tuần đầu tiên sau 5-6 tuần mang thai và hiện cung cấp cho tất cả các cơ quan và hệ thống của em bé bằng máu, bơm hơn 20 lít máu mỗi ngày.

Khoảng nửa lít nước tiểu mỗi ngày được sản xuất bởi thận của trẻ. Các cơ quan tiêu hóa trên thực tế đã tập luyện lại các tương tác. Ruột thường xuyên co lại, lông nhung xuất hiện trong đó, sự tích tụ của calon "meconium" ban đầu, bao gồm các hạt lanugo, tế bào biểu mô và tạp chất mật, đi vào ruột, tiếp tục. Do đó, meconium có màu xanh đậm, gần như đen.

Sự trưởng thành của mô phổi tiếp tục. Các lỗ rỗng nhỏ-phế nang tích lũy chất hoạt động bề mặt. Chất này sau khi sinh em bé sẽ không cho phép các phế nang dính lại với nhau và tạo cơ hội để tự thở. Một lượng chất hoạt động bề mặt không đủ sau khi sinh có thể gây ra sự phát triển của suy hô hấp cấp tính và tử vong của trẻ.

Sức sống

Trẻ em sinh ra ở tuần 31, sống sót áp đảo. Chúng đã khá khả thi, mặc dù chúng không thể tự hào về cân nặng và chiều cao khi sinh. Em bé, người sẽ chào đời vào tuần thứ 31 của thai kỳ, chắc chắn sẽ cần sự giúp đỡ của các bác sĩ.

Một đứa trẻ sinh non không thể giữ nhiệt một cách hiệu quả, nó thường có vấn đề với hơi thở độc lập. Đó là lý do tại sao những đứa trẻ như vậy được đặt trong các lò ấp trứng, trong đó có nguồn cung cấp oxy, cho ăn qua đầu dò, và nhiệt độ và độ ẩm cần thiết được duy trì.

Nhiệm vụ của các bác sĩ là giúp đứa trẻ tăng tới 2 kg. Một đứa trẻ với trọng lượng như vậy không còn gây sợ hãi cho các bác sĩ, anh ta giữ nhiệt tốt, ăn, thở. Sau khi thành công, một người phụ nữ sẽ được xuất viện về nhà dưới sự giám sát của bác sĩ nhi khoa huyện và bác sĩ thần kinh, bởi vì trẻ sinh non thường có vấn đề với hệ thần kinh.

Bé siêu âm

Lần siêu âm thứ ba theo kế hoạch thường được quy định trong khoảng thời gian 32-34 tuần, và trong khi vẫn còn thời gian trước khi thực hiện. Không có kiểm tra siêu âm bắt buộc vào tuần 31, nhưng nó có thể được trao cho một phụ nữ có tiền sử sản khoa nghiêm trọng, suy cổ tử cung và nguy cơ sinh non. Trong tất cả các trường hợp khác, siêu âm có thể được thực hiện theo ý muốn của người mẹ tương lai ở bất kỳ phòng khám nào cung cấp dịch vụ chẩn đoán như vậy.

Nếu một người phụ nữ muốn tìm hiểu hoặc làm rõ giới tính của em bé, thì không ai có thể đảm bảo cho tính chính xác của dự đoán trực tuyến. Các tư thế trong đó vụn bánh bây giờ làm cho khó khăn để xem xét bộ phận sinh dục của nó. Đó là lý do tại sao người ta tin rằng tam cá nguyệt thứ hai là thời gian tốt nhất để xác định giới tính.

Ngoài việc đánh giá độ dày của nhau thai, chỉ số nước ối, số lượng mạch trong dây rốn, số liệu thai nhi có tầm quan trọng chẩn đoán. Chính xác là theo chiều dài của xương, kích thước của đầu và bụng mà bác sĩ đưa ra kết luận về sự phù hợp của sự phát triển của anh ta với các điều khoản.

Định mức thai nhi cho thai nhi ở tuần 30-31

BPR, mm

LZR, mm

Chiều dài của xương đùi, mm

Chiều dài của xương chày, mm

Chiều dài cẳng tay, mm

Chiều dài của humerus, mm

Đường kính của ngực, mm

Chu vi đầu, mm

Chu vi bụng, mm

78-82

97-102

57-60

53-56

46-49

53-56

79-82

285-294

264 – 275

Các cơ quan nội tạng của em bé được hình dung tốt, bác sĩ có thể kiểm tra từng và đưa ra kết luận liên quan đến sự vắng mặt hoặc sự hiện diện của khuyết tật trong sự phát triển của chúng.

Nguy cơ và rủi ro

Xác suất sinh non ở tuần 31 ước tính khoảng 7%. Nó cao hơn ở những phụ nữ đặt mình dưới sự gắng sức về thể chất, đang trong tình trạng căng thẳng nghiêm trọng, hút thuốc và uống rượu.

Nguy cơ sinh con sớm cao hơn đối với những người sinh đôi hoặc sinh ba, cũng như đối với phụ nữ mang thai trên 35 tuổi. Để giảm âm của tử cung, một phụ nữ được kê đơn "Không-Shpu" hoặc "Papaverine". Cả hai loại thuốc chống co thắt này đều làm giảm trương lực của các cơ trơn của tử cung.

Một nguy hiểm khác 31 tuần mang thai - giảm khả năng miễn dịch. Ngay từ khi mới mang thai, khả năng miễn dịch của người phụ nữ bị ức chế để phôi thai có cơ hội phát triển và phát triển trong bụng mẹ. Đến tuần 31, khả năng bảo vệ tự nhiên của cơ thể phụ nữ bị suy yếu đến mức bất kỳ loại virus và vi khuẩn nào cũng gây nguy hiểm thực sự cho nó.

Nếu một phụ nữ bây giờ bị cúm hoặc ARVI, thủy đậu hoặc nhiễm trùng khác, nó sẽ không gây hại nhiều cho đứa trẻ: nó được bảo vệ bởi khả năng miễn dịch của người mẹ. Anh đã bắt đầu phát triển hệ thống phòng thủ miễn dịch của riêng mình, mặc dù cô vẫn còn rất yếu.

Nhau thai là một rào cản. Nhưng đó là cô ấy có thể chịu đựng trong trường hợp nhiệt độ cao. Do đó, điều trị cảm lạnh hoặc nhiễm virus, sổ mũi hoặc đau họng nhất thiết phải được đặt dưới sự giám sát của bác sĩ. Tự dùng thuốc bây giờ nguy hiểm hơn chính căn bệnh này.

Vào tuần thứ 31 của thai kỳ, do tải nặng ở các chi dưới và áp lực của tử cung lên tĩnh mạch chủ, các rối loạn tuần hoàn có thể xảy ra, dẫn đến sự phát triển của chứng giãn tĩnh mạch và bệnh trĩ. Những bệnh khó chịu này cũng chỉ nên được điều trị bằng phương tiện được bác sĩ cho phép. Các hiệu thuốc bán nhiều venotonics và bệnh trĩ, nhưng không phải tất cả chúng đều được hiển thị cho phụ nữ mang thai.

Phân tích và khảo sát

Vào tuần thứ 31 của thai kỳ, hầu hết phụ nữ lần đầu tiên trải qua CTG. Tim mạch được thực hiện trong tư vấn nữ. Hai cảm biến gắn vào bụng của người mẹ tương lai, trong một khoảng thời gian nhất định (ít nhất là nửa giờ) ghi lại chuyển động của em bé, âm thanh của tử cung và nhịp tim của em bé.

Kết quả cho phép chúng tôi rút ra kết luận về tình trạng của em bé và sức khỏe của em bé.Nếu việc mang thai khó khăn, bác sĩ có thể tiến hành CTG từ tuần này mỗi tuần hoặc mỗi tuần. Số lượng khảo sát riêng lẻ.

Nếu tuần này là lịch trình ăn uống theo lịch trình, thì người phụ nữ phải vượt qua đi tiểu. Protein trong nước tiểu tại thời điểm này có thể nói về sự phát triển của tiền sản giật. Một xét nghiệm máu không được lên kế hoạch cho tuần 31, bởi vì người mẹ tương lai của anh ta sẽ phải mất một tuần trước khi lập tài liệu cho nghỉ thai sản. Nếu một phụ nữ có huyết sắc tố bình thường, mức glucose không vượt quá, xét nghiệm máu tiếp theo sẽ được thực hiện trước khi sinh.

Khuyến nghị cho các mẹ tương lai

Các khuyến nghị ở tuần thứ 31 vẫn là tiêu chuẩn: người phụ nữ được đi bộ trong không khí trong lành, cân bằng dinh dưỡng và giàu vitamin và vi lượng, kiểm soát tăng cân, lối sống năng động vừa phải. Một cách riêng biệt, bạn có thể lưu ý những lời khuyên hữu ích sau đây.

  • Mang băng hỗ trợ chỉnh hình trước sinh. Nó sẽ giúp giảm tải cho cột sống, cơ lưng, lưng dưới và chân.
  • Nếu chân và cánh tay của bạn bị sưng, hãy giảm lượng muối trong chế độ ăn uống của bạn, đừng uống một lượng lớn chất lỏng ngay trước khi đi ngủ.
  • Tình dục không được chống chỉ định trừ khi bác sĩ có ý kiến ​​khác về vấn đề này. Cực khoái giúp chuẩn bị cơ tử cung cho việc sinh nở, trong khi tinh trùng nam có chứa tuyến tiền liệt, giúp cổ tử cung trưởng thành. Tình dục nên nhẹ nhàng và đặt ra an toàn.
  • Một chuyến bay ở tuổi thai 31 tuần là có thể, nhưng một người phụ nữ chắc chắn nên thảo luận về kế hoạch du lịch của mình với bác sĩ. Từ anh ấy bạn cần lấy một giấy chứng nhận có con dấu của tổ chức y tế: nó được yêu cầu trong tất cả các hãng hàng không sau 28 tuần mang thai.
  • Để nhanh chóng đối phó với cơn đau đầu, một người phụ nữ cần nằm xuống và thư giãn trong một căn phòng tối, được thông gió tốt. Giảm đau đêm ở xương mu sẽ giúp ngủ ngon với một chiếc gối đặc biệt cho bà bầu.
  • Ngứa ở hông, bụng, ngực - một dấu hiệu của sự căng quá mức của da. Nếu bụng và đùi của bạn bị ngứa vào tuần 31, rốn đau, bạn có thể sử dụng dầu thực vật ấm. Động tác gọn gàng của anh cọ xát vào những vùng ngứa sau khi tắm.
  • Đừng bỏ qua cơ hội tham dự các khóa học cho các bà mẹ tương lai, họ làm việc với từng phòng khám thai. Bạn có thể làm điều này cùng với người phối ngẫu của bạn: nó cũng sẽ hữu ích cho người cha tương lai để học cách chăm sóc trẻ sơ sinh và cách bạn có thể giúp vợ trong giai đoạn đầu sau sinh.

Đánh giá mang thai

Vào tuần thứ 31 của thai kỳ, nhiều bà mẹ kỳ vọng nghĩ đến việc giảm cân, nếu nó nhiều hơn bình thường.

Từ giai đoạn này, bạn có thể sắp xếp một ngày ăn chay, trong thời gian đó, một người phụ nữ sẽ chỉ ăn phô mai, các sản phẩm sữa lên men hoặc cháo kiều mạch mà không có bơ và sữa.

Nhiều người trong tuần này phàn nàn rằng không có sự thèm ăn. Điều này chủ yếu ảnh hưởng đến phụ nữ mang em bé lớn, vì tử cung chèn ép nghiêm trọng các cơ quan tiêu hóa và gây ra các triệu chứng khó tiêu.

Nhiều người tiếp tục mua đồ và đồ chơi cho trẻ em trong tuần này: nó đặt phụ nữ theo hướng tích cực và cho phép bạn suy nghĩ về những gì tốt. Phụ nữ không coi việc mua trước của hồi môn của con cái là điềm xấu gần đây ngày càng trở nên nhiều hơn.

Các bà mẹ tương lai lưu ý rằng vào tuần 31, tình trạng sức khỏe của họ cải thiện đôi chút, và điều này được quy cho việc nghỉ thai sản và cơ hội để thư giãn nhiều hơn và làm những gì họ muốn.

Về những gì xảy ra với thai nhi và bà mẹ tương lai trong tuần thứ 31 của thai kỳ, xem video sau đây.

30 tuần 32 tuần
Tìm hiểu những gì xảy ra với mẹ và em bé mỗi tuần của thai kỳ.
Thông tin cung cấp cho mục đích tham khảo. Đừng tự điều trị. Ở những triệu chứng đầu tiên của bệnh, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Mang thai

Phát triển

Sức khỏe