Tóc rụng khi mang thai: nguyên nhân và phương pháp phòng ngừa

Rụng tóc khi mang thai là một khiếu nại khá phổ biến. Rất thường xuyên, đây là cách cơ thể người phụ nữ phản ứng với nội tiết tố và những thay đổi khác liên quan đến việc mang thai. Và phần lớn phụ thuộc vào mức độ thiệt hại của đường chân tóc.

Tình trạng của tóc có thể nói rất nhiều với một bác sĩ có kinh nghiệm, bởi vì nó thay đổi tùy thuộc vào nhiều yếu tố bên trong. Thường thì đó là mái tóc mà người Hồi giáo báo hiệu về bệnh nội bộ trước tiên và việc không chú ý đến rụng tóc khi mang thai là tội hình sự.

Khi sinh con, hormone progesterone chiếm ưu thế trong cơ thể người mẹ tương lai, chính anh ta là người chịu trách nhiệm duy trì thai kỳ, thư giãn các bức tường của tử cung, để tích lũy chất dinh dưỡng và chất lỏng trong cơ thể người phụ nữ để nuôi dưỡng em bé. Progesterone thường ảnh hưởng đến các nang tóc và thân tóc một cách chắc chắn. Ở hầu hết phụ nữ mang thai, trong khi trẻ đang chờ đợi, tóc trở nên chắc khỏe, khỏe và đẹp hơn.

Mất mát vừa phải và đáng kể. Nó có thể bắt đầu bất cứ lúc nào, vì quá trình rụng tóc không phụ thuộc vào thời gian mang em bé trực tiếp, nó có liên quan đến các điều kiện tiên quyết bệnh lý nhất định.

Mất tóc nhẹ ở giai đoạn đầu, trong ba tháng đầu, có thể liên quan đến việc giảm khả năng miễn dịch, Rốt cuộc, progesterone làm giảm khả năng phòng vệ miễn dịch để cơ thể mẹ tương lai không loại bỏ phôi. Trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba cuối cùng, lý do có thể nằm ở việc thiếu một số vitamin, canxi, sắt, magiê. Một đứa trẻ trong bụng mẹ lấy cho mình rất nhiều chất dinh dưỡng từ máu khi cần cho sự tăng trưởng và phát triển, một nang lông của người phụ nữ có thể thiếu các chất cần thiết để hoạt động đúng.

Do đó, các nguyên nhân chính gây rụng tóc có thể được xây dựng như sau:

• thay đổi nội tiết tố;
• cảm giác mệt mỏi mãn tính;
• gắng sức thể chất mạnh mẽ, thiếu ngủ;
• chăm sóc tóc sai cách;
• căng thẳng, lo lắng, sợ hãi.

Mất hơn 500 sợi tóc mỗi ngày là một tình trạng bệnh lý. Trong trường hợp này, cần phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ đặc biệt - trichologist. Có thể sẽ cần phải có sự kiểm tra của nhà trị liệu, để vượt qua các bài kiểm tra. Nếu tóc rụng rất nhiều, nghĩa đen là trèo lên, thì việc thiếu vitamin, rất có thể, là không liên quan.

Trước hết, nguyên nhân của rụng tóc có thể là rối loạn nội tiết tố. Để tìm hiểu, bạn cần làm xét nghiệm máu để tìm hồ sơ nội tiết tố.Ngoài ra, các vấn đề về tóc có thể phát triển ở những phụ nữ mắc các bệnh về dạ dày, tuyến tụy, với một số bệnh về gan và ruột. Rụng tóc có thể là kết quả của nhiễm trùng cơ thể với giun.

Phụ nữ mang thai dễ bị dị ứng - đây là hậu quả của việc giảm khả năng miễn dịch. Quá trình rụng tóc cũng có thể được kích hoạt bởi một yếu tố dị ứng. Trong trường hợp này, không thể làm gì nếu không có hình ảnh miễn dịch và sự tư vấn của bác sĩ dị ứng.

Nếu một người phụ nữ làm tóc quá chặt - đuôi, bím chặt, bó, thì tóc có thể được làm mỏng một cách cơ học. Ngoài ra, rụng tóc có thể được kích hoạt bởi một bệnh do virus, ví dụ, cúm hoặc ARVI.

Trong trường hợp rụng tóc bệnh lý, bác sĩ nên kê đơn điều trị, vì không loại bỏ nguyên nhân cơ bản, quá trình rụng tóc sẽ không dừng lại. Khi bị rụng tóc nhẹ, bạn có thể thực hiện với các biện pháp dân gian và vitamin, việc sử dụng mà người phụ nữ nhất thiết phải thảo luận với bác sĩ phụ khoa sản phụ khoa. Ví dụ, trong ba tháng đầu tiên, vitamin tổng hợp không được hiển thị, vì quá liều một số trong số chúng có thể gây ra sự phát triển bất thường của thai nhi.

Cũng không cần phải chờ đợi hiệu quả nhanh chóng từ việc điều trị, vì thông thường liệu pháp rụng tóc kéo dài.

Một phụ nữ có thể được đề nghị một quá trình vật lý trị liệu. Các vùng hói lớn được chiếu tia UV, đầu tiên áp dụng các hợp chất nhạy sáng đặc biệt cho da. Nếu có thiếu máu đồng thời (xảy ra rất thường xuyên), nên dùng bổ sung sắt.

Trong số các biện pháp dân gian cho rụng tóc, một phụ nữ ở một "vị trí thú vị" phù hợp mặt nạ trên da của hành tây (hành tây thô được nghiền nát trên vắt và bôi lên đầu trong 20-30 phút, sau đó rửa sạch), đã tự chứng minh một hỗn hợp của hành và tỏi, cũng như tỏi, ớt đỏ và dầu ô liu. Các thủ tục này do kích ứng tại chỗ của da đầu sẽ làm tăng lưu thông máu của nang lông.

Có thể được sử dụng cho tóc thầu dầu và dầu cây ngưu bàng. Bạn không nên tạo ra một hỗn hợp của chúng, tốt hơn là sử dụng riêng rẽ hoặc thay thế. Không gội đầu thuốc sắc của rễ cây ngưu bàng, cũng như lòng đỏ trứng.

Có những dòng dầu gội y tế và dầu dưỡng chống rụng tóc, chúng được bán ở các hiệu thuốc.

Có nhiều chế phẩm vitamin cho bà bầu. Chúng được tạo ra theo cách mà trong một viên nang, tập hợp các chất cần thiết nhất cho người mẹ tương lai và đứa con của cô ấy được kết hợp.

Đừng quên rằng chúng ta cũng nhận được vitamin từ thực phẩm, và do đó tự uống vitamin có thể gây ra chứng suy giáp. Hiện tượng này rất nguy hiểm ở giai đoạn đầu, do đó, việc bổ sung vitamin tổng hợp cho bà bầu khỏe mạnh thường chỉ xuất hiện từ ba tháng thứ hai của thai kỳ, khi trẻ tiêu thụ vitamin và khoáng chất tăng lên, tất cả các cơ quan và hệ thống của anh ta đã được hình thành và hoạt động.

Trước khi đưa ra quyết định uống vitamin, bà mẹ tương lai nên liên hệ với bác sĩ phụ khoa sản phụ khoa và vượt qua bài kiểm tra hóa học máu. Nó sẽ chỉ ra những chất nào thực sự cần, và chất nào trong cơ thể là đủ.Điều này sẽ giúp đưa ra lựa chọn đúng đắn - một phụ nữ có thể không dùng các chế phẩm vitamin tổng hợp, nhưng một loại vitamin nhất định khi nó khan hiếm (ví dụ, nếu thiếu vitamin A, một giải pháp dầu hoặc viên nang thích hợp được quy định, nếu canxi không đủ, các chế phẩm canxi với liều lượng nghiêm ngặt).

Đối với tóc, vitamin A, E, B5, B2 và B3 được coi là thiết yếu. Những vitamin này có thể được mua trong các dung dịch dầu và có thể được bôi tại chỗ, làm mặt nạ tóc (trong giai đoạn đầu là không thể chấp nhận được, vì thừa vitamin A có thể dẫn đến dị tật thai nhi).

Dung dịch dầu của vitamin được trộn và bôi lên toàn bộ chiều dài của tóc, chà nhẹ vào da đầu. Sau đó, bạn không thể rửa sạch hỗn hợp. Nếu tóc rụng ở tuổi thai sớm, có thể lấp đầy sự thiếu hụt các chất đó mà không cần dùng đến dung dịch dầu, mà chỉ cần thêm các thực phẩm như gan gà, cháo kiều mạch, trứng gà, quả óc chó, súp lơ, rau xanh tươi vào chế độ ăn uống. Canxi có thể được lấy từ sữa, phô mai, các loại hạt và một số loại cá biển.

Trong số các vitamin tổng hợp đã hoạt động tốt ở phụ nữ mang thai, có thể lưu ý Mùi Elevit trước khi sinh, ăn liền Vitrum trước khi sinh, mẹ mẹ tuân thủ và những người khác.

Mang thai - giai đoạn tóc cần được chăm sóc đặc biệt, điều này sẽ giúp ngăn ngừa rụng tóc và hư tổn. Bạn không nên nhuộm tóc, hãy uốn tóc trong giai đoạn này. Nếu có nhu cầu tô màu, tốt hơn là sử dụng các sản phẩm tự nhiên, chẳng hạn như henna hoặc basma. Các quỹ với amoniac và formaldehyd rất nguy hiểm cho trẻ chưa sinh, đặc biệt là trong giai đoạn đầu, và do đó tốt hơn là từ chối nhuộm vĩnh viễn.

Các nguyên tắc chăm sóc tóc đúng cách khi mang thai dựa trên một hiệu ứng nhẹ nhàng.

• Sử dụng sấy tóc tự nhiên, không làm khô chúng sau khi gội bằng máy sấy tóc, bất kỳ hiệu ứng nhiệt trong giai đoạn này trong bối cảnh thay đổi nội tiết tố có thể dẫn đến rụng tóc.
• Không sử dụng bàn là uốn, kẹp uốn. Nếu có nhu cầu tạo lọn tóc, hãy sử dụng dụng cụ uốn tóc cũ tốt, trước tiên không nên áp dụng cho phương tiện tóc để sửa.
• Không bao giờ chải tóc ướt của bạn, để nó khô tự nhiên, và chỉ sau đó giữ lược.
• Không sử dụng các sản phẩm tạo kiểu, vecni.
• Chỉ sử dụng một chiếc lược gỗ, tránh sò kim loại và các loại massage. Sẽ tốt hơn nếu lược của bạn có răng tương đối hiếm. Chải tóc lâu hơn trước khi mang thai, quy trình đơn giản này sẽ giúp kích thích cung cấp máu cho các nang tóc.
• Không gội đầu hàng ngày - nó vi phạm tình trạng của tóc và da đầu. Do đó, rụng tóc và nhờn quá mức cũng có thể do công việc chuyên sâu của tuyến bã nhờn. Tốt nhất là gội đầu 1-2 lần một tuần.
• Có trách nhiệm tiếp cận sự lựa chọn của dầu gội đầu. Mua một sản phẩm không chứa sunfat trong thành phần của nó.
• Không làm chặt đuôi, bó, bện, không thắt chặt tóc bằng barrettes và dây cao su. Nếu tóc vướng vào, nó tốt hơn để làm cắt tóctrong đó sẽ không cần buộc tóc ở đuôi.

Để duy trì mái tóc khỏe mạnh khi mang thai, cần giữ một tâm trạng tốtBởi vì các hormone gây căng thẳng được sản xuất khi phụ nữ lo lắng, có tác động tiêu cực không chỉ đối với tình trạng của da và tóc mà còn về mức độ hormone giới tính, làm tăng khả năng sảy thai, sinh non.

Điều quan trọng là đi bộ nhiều hơn, ăn một chế độ ăn uống cân bằng, bão hòa chế độ ăn uống của bạn với rau và trái cây, thịt, rau xanh, các sản phẩm từ sữa. Nếu bạn có vấn đề với dạ dày, ruột, tiêu hóa, điều quan trọng là tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, không tự điều trị.

Thông tin thêm về rụng tóc khi mang thai nói với một chuyên gia trong video dưới đây.