Căng thẳng liên tục la hét với bé

Chào buổi tối Tôi bị căng thẳng liên tục, tôi lo lắng dễ dàng và nhanh chóng, tôi thậm chí còn hét lên với trẻ em, tôi không thể bình tĩnh và làm tôi run rẩy. Ký ức trở nên tồi tệ hơn, có thể nói rằng chứng mất trí nhớ một phần bắt đầu. Tôi nghĩ rằng tôi có một dạng hysteria hoặc tâm thần phân liệt nhẹ, tôi thậm chí không biết nó là gì. Xin hãy giúp đỡ!

Xin chào, tôi nghĩ rằng câu hỏi của bạn bây giờ sẽ rất phù hợp với nhiều người. Thật vậy, trong thời gian gần đây trên các diễn đàn và tư vấn khác nhau, tôi đã nghe những câu nói như vậy. Tôi liên tục hét lên với đứa trẻ, có lẽ, tôi là một người mẹ cuồng loạn hoặc là một người mẹ tồi. Đây là một nhãn hiệu, tôi nghĩ, ít nhất một lần trong đời, mọi bà mẹ đều tự treo mình. Điều này là hoàn toàn sai, hãy hiểu.

Chỉ vì sự cáu kỉnh không xuất hiện. Phải có lý do quan trọng cho việc này. Phân tích những gì đang xảy ra trong cuộc sống của bạn? Khó chịu gì? Gây giận dữ và lo lắng? Chỉ bằng cách tìm hiểu, bạn có thể thoát khỏi căng thẳng.

Hysteria là một dạng bệnh thần kinh dành riêng cho phụ nữ. Triệu chứng của nó là đỏ mặt, đỏ mặt và chảy nước mắt đột ngột, những vết thương sắc nhọn bằng tay và chân, sững sờ.

Nếu thường xuyên có các triệu chứng như vậy, cần phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để điều trị và khắc phục kịp thời. Nếu một người phụ nữ đang trải qua sự lo lắng, căng thẳng thông thường, thật dễ dàng để tự khắc phục nó, chỉ cần làm theo các khuyến nghị nhất định.

Sự suy giảm trí nhớ ở người trưởng thành có thể được gây ra bởi sự căng thẳng thực sự, lo lắng, các bệnh khác nhau. Trong mọi trường hợp, các phương pháp điều trị phải luôn được xác định bởi một chuyên gia, ví dụ, một nhà trị liệu tâm lý hoặc bác sĩ thần kinh.

Dưới đây là một số khuyến nghị hữu ích sẽ giúp bạn, đối phó với những căng thẳng thông thường trong cuộc sống hàng ngày:

1. Cố gắng, bất cứ khi nào có thể, dành nhiều thời gian nhất có thể cho sự chú ý của người đó. Để làm điều này, liên quan đến bà, chồng và những người thân khác. Thời gian giải trí, sử dụng để thư giãn, đi xem phim, đăng ký khiêu vũ hoặc chỉ ngủ.

2. Bắt đầu và kết thúc một ngày của bạn bằng những cái ôm và hôn. Không có vấn đề gì xảy ra trong ngày, điều chính là cách bạn kết thúc ngày này.

3. Khi chúng ta giữ cảm xúc trong một thời gian dài, chúng tích tụ với chúng ta và tại một thời điểm chỉ cần đi ra ngoài để chính xác những người thân nhất và thân yêu nhất. Đừng để điều này xảy ra! Hãy thoát ra kịp thời năng lượng tiêu cực của bạn, đi đến một phòng khác, đập gối, xé giấy.

4. Rửa mặt bằng nước lạnh thường xuyên hơn, tắm. Rốt cuộc, nước "rửa" tất cả các thông tin tiêu cực.

5. Đọc thêm sách về trẻ em và tâm lý tích cực. Điều này sẽ làm phong phú thêm kinh nghiệm của bạn với kiến ​​thức mới, dạy bạn suy nghĩ và phân tích.

6. Giao tiếp nhiều hơn tại các diễn đàn, trên các trang web của phụ nữ, tìm kiếm những người cùng chí hướng. Có thể bạn có một sở thích hoặc sở thích.

7. Bạn có thể uống trà nhẹ, valerian.

8. Nếu cần thiết, liên hệ với một chuyên gia, một nhà tâm lý học, một nhà thần kinh học.

Tôi nghĩ rằng tất cả các bà mẹ đang phải đối mặt với căng thẳng nên nhớ rằng họ chắc chắn là những người mẹ tốt, yêu thương và hiểu con mình.

Tất cả tốt nhất!

Thông tin cung cấp cho mục đích tham khảo. Đừng tự điều trị. Ở những triệu chứng đầu tiên của bệnh, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.
Các vấn đề khác trong phần "Tâm lý học và Tâm thần học"
Sự không nhất quán của cảm xúc ở một đứa trẻ
Cháu gái tôi được một năm rưỡi. Cô thường nhầm lẫn cảm xúc. Chẳng hạn, khi đợi tôi, đứng ở cửa, mỉm cười hạnh phúc. Và khi nhìn thấy tôi, anh sẽ khóc, chạy vào phòng, có thể nằm trên sàn nhà. Nhưng sau một vài ...
Ly thân với con gái lớn do sinh con út.
Natalia, xin chào! Với sự ra đời của cô con gái thứ hai, với chênh lệch 6,5 năm, tôi bắt đầu nhận thấy rằng người lớn tuổi nhất là ghen tuông, thường hay quanh quẩn bên tôi, muốn âu yếm, nhất là trong những lúc tôi còn nhỏ ...
Có đáng để giúp giải quyết xung đột một đứa trẻ 10 tuổi không?
Chào buổi chiều Thật lạ, theo ý kiến ​​của tôi, phản ứng của người khác về việc tôi muốn bảo vệ đứa con trai 10 tuổi của mình khỏi sự hung hăng ở trường, liên tục cố gắng tìm ra mọi thứ, nhưng hỗ trợ từ ...
Làm thế nào bạn có thể cai sữa dần cho em bé bị ADHD từ khi cho con bú?
Chào buổi chiều, Natalia! Con gái tôi (2 tuổi) cách đây không lâu, một nhà thần kinh học đã đặt câu hỏi về ADHD. Cô gái sinh non, từ khi sinh ra đã có vấn đề với giấc ngủ (cô ấy ngủ ít hơn bình thường, cô ấy ở nhà rất tệ trong ngày ...
Những ý thích bất chợt và nước mắt ở một đứa trẻ 5 tuổi
Chào buổi chiều Tôi không biết bắt đầu từ đâu, vì tôi gặp phải một vấn đề khi nuôi đứa con thứ hai. Bé gái 5 tuổi, khá tình cảm: rất năng động với các bạn cùng trang lứa, vâng lời ...
Tantrums và nước mắt ở một đứa trẻ 7 tuổi
Đứa trẻ 7 tuổi, hạng nhất. Anh ấy nổi cơn thịnh nộ mỗi ngày và khóc không ngừng, nói rằng mọi người đang bị xúc phạm. Hãy nói cho tôi, làm ơn, phải làm gì.
Một đứa trẻ ở tuổi 10 đang chiến đấu - nó có đáng để loại trừ khỏi phần quyền anh không?
Chào buổi tối Nói cho tôi biết làm thế nào: Tôi có một cậu bé 10 tuổi ở trường, người liên tục đánh đập cả bé trai và bé gái. Anh ấy nói rằng anh ấy liên tục bị gọi ra ngoài, có vấn đề với bố mẹ anh ấy. Đứa trẻ rất ...

Mang thai

Phát triển

Sức khỏe