Xin chào! Trước hết, bạn phải làm gương cho con và ăn rau và các thực phẩm lành mạnh khác. Nếu đứa trẻ từ chối, sau đó bạn có thể cố gắng cung cấp cho nó một cách kín đáo nhiều lần. Trong mọi trường hợp không ép buộc trẻ.
Cố gắng cho nước ép rau hoặc khoai tây nghiền, trong trường hợp cực đoan, bạn có thể giấu sản phẩm trong một số món ăn. Nếu đứa trẻ nhỏ, nó có thể giúp trò chơi hình thành, khiến bé thích thú. Vào mùa hè, cùng với em bé, bạn có thể cùng nhau trồng một khu vườn để bé có thể thấy quá trình phát triển của cây và hiểu được sự tham gia của nó vào đó. Điều này cũng vậy, có thể ảnh hưởng thuận lợi.