Xin chào! Tất cả phụ thuộc vào lượng thức ăn trước khi đi ngủ của bạn. Có một cơ hội mà bạn cho nhiều hơn một chút so với nhu cầu của bạn, và do đó con bạn không ngủ ngon vào ban đêm.
Cố gắng giảm một nửa thu hút trước khi đi ngủ, đồng thời đảm bảo cho bé bú sữa mẹ. Bạn cần hỏi bác sĩ nhi khoa huyện của bạn, để anh ta tính toán lượng thức ăn cho em bé. Những tính toán này phụ thuộc vào trọng lượng cơ thể, chiều dài cơ thể và tăng cân hàng tháng của con bạn.
Để tối ưu hóa giấc ngủ ban ngày của bạn, bạn cần tạo điều kiện tốt cho việc này. Đầu tiên, cần cho trẻ di chuyển nhiều, tập thể dục, chiếm dụng nó, một lần nữa, đảm bảo rằng bé không ăn quá nhiều, vì điều này có thể gây kích ứng đường tiêu hóa và làm phiền trẻ. Ở gần bé khi bé ngủ, sự tiếp xúc của mẹ và con ở tuổi này đóng một vai trò rất lớn.