Làm thế nào để tăng tiết sữa mẹ?

Nếu người mẹ nghi ngờ về lượng sữa mà em bé bú từ vú, bạn không nên vội vàng mua sữa công thức. Trước tiên, bạn nên thử các phương tiện giúp tăng sản xuất sữa mẹ trong cơ thể phụ nữ.

Có thể xác định rằng em bé nhận được một lượng sữa không đủ từ vú của mẹ theo các cách sau:

1. Đếm số lần đi tiểu của trẻ sơ sinh mỗi ngày. Tã được loại bỏ cho em bé và số lượng tã mà trẻ đã ngâm trong ngày được tính. Nếu có từ 10 trở lên và nước tiểu nhẹ thì không có vấn đề gì với lượng sữa.
2. Cân bé. Nên tổ chức mỗi tháng một lần, đánh giá mức tăng. Một mức tăng bình thường được coi là từ 500 gram. Cân nặng mỗi ngày hoặc trước khi cho ăn, cũng như ngay sau đó, không phải là một chỉ số khách quan.

Một số phản xạ dựa trên hoạt động của các hormone như oxytocin, cũng như prolactin, chịu trách nhiệm sản xuất sữa, cũng như giải phóng nó ra khỏi vú phụ nữ. Liên kết đầu tiên của phản xạ như vậy là bú vú của em bé. Nó ảnh hưởng đến các thụ thể thần kinh trong ngực, nó cung cấp tín hiệu cho não người phụ nữ và kích thích sản xuất hormone. Các hormone được giải phóng, một mặt, làm giảm các tế bào cơ trong mô tuyến vú để sữa di chuyển về phía núm vú (oxytocin hoạt động theo cách này), mặt khác, nó kích thích sản xuất và tích tụ sữa trong vú trước khi cho con bú tiếp theo. Tìm hiểu thêm về điều này trong một bài viết khác về Sữa mẹ được hình thành như thế nào và khi nào nó xuất hiện.

Khi em bé lớn lên, mẹ có những giai đoạn sữa được sản xuất ít hơn so với vụn bánh cần. Những giai đoạn như vậy được gọi là khủng hoảng tiết sữa. Thông thường chúng được quan sát thấy vào 3-6 tuần sau khi sinh con, vào tháng thứ ba, thứ tư và thứ bảy, thứ tám của tháng cho con bú. Chúng thường kéo dài ba hoặc bốn ngày và không có ảnh hưởng đến sức khỏe của vụn bánh. Trong những cơn khủng hoảng này, em bé bắt đầu bú thường xuyên hơn, hoạt động như một động lực để tăng sản xuất sữa ở vú. Và theo nghĩa đen trong một hoặc ba ngày, em bé bắt đầu nhận được sữa với số lượng đủ cho nó.

Việc thiếu sản xuất sữa thực sự chỉ được xác định ở 5% phụ nữ và thường gây ra bởi tình trạng sức khỏe của họ. Trong các trường hợp khác, việc giảm tiết sữa gây ra các lý do sau:

• Việc thiếu một thái độ tâm lý tích cực để cho con bú.
• Thức ăn thủy lợi.
• Căng thẳng và những tình huống bất lợi trong gia đình.
• Thức ăn hiếm.
• Đính kèm không chính xác.
• Cho bé ăn đúng giờ.
• Giới thiệu không hợp lý của sữa công thức bổ sung.
• Nuôi dưỡng trẻ sơ sinh bằng nước.
• Sử dụng hình nộm.

Không cần phải lo lắng nếu:

• Đứa trẻ không tăng cân trong một tuần. Định hướng nên được tăng trong khoảng thời gian 2 tuần.
• Ngực đã trở nên mềm hơn và nhỏ hơn về khối lượng. Đây là một dấu hiệu cho thấy các tuyến vú sản xuất chính xác số lượng dinh dưỡng của trẻ em mà trẻ cần. Khi vụn bánh được sinh ra, vú bắt đầu sản xuất sữa quá mức, kể từ khi tôi đã không biết thì cần bao nhiêu thức ăn mà karapuz của bạn cần.
• Nếu đứa trẻ được sinh ra lớn. Sữa mẹ trong vú của mẹ là đủ ngay cả đối với trẻ sơ sinh rất lớn. Ngoài ra, cho con bú giúp ngăn ngừa những đứa trẻ như vậy phát triển còi xương và béo phì.
• Bé hỏi vú rất thường xuyên. Điều này xảy ra nếu em bé chỉ bú sữa đầu tiên - trước mặt. Nó lỏng hơn và giàu carbohydrate. Nếu con chó con yêu cầu cho nó ăn sớm hơn 1,5 giờ, chúng tôi khuyên bạn nên cho nó cùng một bộ ngực để nó trống rỗng hơn và cho em bé để có được sữa Sữa lưng có nhiều chất béo.
• Sữa căng có vẻ "nạc". Trên thực tế, sữa mẹ rất khác với sữa bò trắng và dày thông thường. Nhưng nước và chất nhợt nhạt của sữa phụ nữ hoàn toàn không cho thấy tình trạng nghèo đói của họ. Không thể đánh giá bằng loại sữa thành phần của nó.

Hành động đầu tiên của người mẹ, người bắt đầu lo lắng về việc uống sữa mẹ không đủ, nên kiểm tra tính đúng đắn của tập tin đính kèm, cũng như tính đúng đắn của chế độ cho ăn.

Ngoài việc đính kèm thường xuyên, các bà mẹ cho con bú được khuyên:

• Nuôi con từ mỗi vú trong một thời gian dài. Vì vậy, em bé sẽ nhận được sữa từ phía sau của tuyến, và do việc làm trống hoàn toàn sữa sẽ đến nhiều hơn.
• Để thay đổi vú khi cho con bú, để miếng vụn không nhanh chóng chìm vào giấc ngủ. Cũng định kỳ cho bé ợ hơi. Vì vậy, em bé của bạn sẽ mạnh mẽ cho tất cả các thức ăn và làm trống hoàn toàn vú. Ngoài ra, bạn có thể cho bé cả hai vú, sau đó đi bộ cùng con trong vòng 10 - 15 phút, ngăn chúng ngủ, và lại cho cả hai vú.
• Đừng quên tiếp xúc cơ thể. Mẹ cần phải trần truồng đến thắt lưng và gắn vào ngực của một đứa trẻ trần truồng. Do đó, các hormone chịu trách nhiệm cho con bú sẽ được giải phóng nhiều hơn từ cảm giác xúc giác và kích thích các thụ thể của da.
• Vứt bỏ bình sữa và sử dụng núm vú giả. Em bé mút chúng khác nhau và có thể "nhầm lẫn núm vú". Kết quả có thể là một cơn đau co giật ở ngực và mút không hiệu quả.

Đôi khi mẹ chỉ đơn giản là đủ để tăng lượng chất lỏng mà mẹ uống trong ngày. Bạn có thể uống nước bình thường, và trà có thêm sữa và nhiều loại đồ uống khác có thành phần lactogonic.Đang bán bây giờ bạn có thể tìm thấy các loại trà đặc biệt cho phụ nữ đang cho con bú, ví dụ, đồ uống ngay lập tức Hipp.

Cần lưu ý rằng việc tiết sữa đóng góp vào đồ uống từ cà rốt. Bạn có thể uống nước ép cà rốt, thêm vào đó là nước ép trái cây và quả mọng, mật ong, kem. Bạn cũng có thể nghiền nhuyễn rau với số lượng 3-4 muỗng rót một ly sữa nóng và uống ngay.

Vú, vừa cho em bé nên được mát xa dưới vòi nước trong một vòi sen ấm áp. Xử lý vú bằng nước nên là 5-10 phút, trong khi chuyển động của máy bay phản lực phải là hình tròn và hướng từ núm vú đến viền ngoài của tuyến vú.

Bạn cũng có thể mát xa vú bằng dầu thầu dầu. Xoa với dầu cọ, kẹp ngực và thực hiện một động tác cọ xát tròn. Trong trường hợp này, nhiều áp lực lên ngực là không cần thiết. Bạn cũng nên ngăn dầu vào vùng quầng vú.

Khi đi ngủ, một bà mẹ cho con bú có thể tắm cho các tuyến vú. Đổ nước nóng vào một thùng chứa lớn, bạn cần cúi xuống nó càng thấp càng tốt và hạ ngực xuống nước. Giữ ngực của bạn trong nước nóng trong 15 phút, sau đó lau, đặt trên vải lanh làm bằng vải tự nhiên và ngay lập tức đi ngủ.

Các bà mẹ cho con bú không nên lạm dụng thuốc tổng hợp, nhưng bạn có thể thử hiệu quả của thuốc viên, thảo dược và các loại thuốc khác.

Bằng cách bổ sung chế độ ăn uống giúp tăng sản xuất sữa mẹ, bao gồm các phức hợp vitamin và các chất dinh dưỡng khác ảnh hưởng đến mức độ tiết sữa (các loại thảo mộc khác nhau, sữa ong chúa và các loại khác). Ví dụ, phương tiện như vậy là Laktogon và Apilaktin.

Một trong những biện pháp vi lượng đồng căn có hiệu quả trong việc tăng cường tiết sữa được coi là Mlecoin. Điều này có nghĩa là trong hạt, được thực hiện trước bữa ăn. Một bà mẹ cho con bú có thể sử dụng nó cho toàn bộ thời gian cho con bú.

Đối với phụ nữ đang cho con bú, bác sĩ quan sát họ trong khi mang thai thường kê toa phức hợp vitamin tổng hợp. Thời gian dùng bổ sung vitamin như vậy sẽ được xác định bởi thời gian cho con bú.

Khả năng cải thiện sự tiết sữa được ghi nhận trong cây thì là, thì là, cây tầm ma, cây hồi, thì là và một số loại thảo mộc khác. Trong số này, họ thường chuẩn bị trà, thuốc sắc hoặc truyền dịch. Ví dụ, 15 g hạt thì là được đổ với một lít nước nóng, thêm chanh (phải được làm sạch và cắt) và đường (100 g). Sau khi đun sôi chất lỏng trong 5-10 phút, lọc và uống lạnh trong ngày. Để truyền hạt hồi hoặc hạt thì là, nguyên liệu thô được đổ với nước sôi và để trong một giờ. Uống căng thẳng tiêu thụ 2 muỗng canh.

Cần lưu ý rằng mọi phụ nữ đều được giúp đỡ bởi cỏ của riêng Tep. Tác dụng của các phương thuốc thảo dược có thể được ghi nhận sau nửa ngày. Nếu công cụ không giúp được gì, bạn có thể thử ủ một loại thảo mộc khác.