Ở tuổi nào một đứa trẻ có thể được cho một quả hồng?
Trái cây hồng ngọt và thơm phổ biến với nhiều người lớn, nhưng chúng có thể được trao cho trẻ nhỏ? Để không gây hại cho sức khỏe của bé, trước khi cho bé ăn vụn, cha mẹ nên tìm hiểu thêm về các tính năng của loại quả này, độ tuổi tối ưu để giới thiệu chế độ ăn cho trẻ con và các sắc thái quan trọng khác.
Những lợi ích
- Persimmon là một nguồn carbohydrate, axit hữu cơ, chất xơ tự nhiên, tannin và nhiều hợp chất hữu ích khác.
- Trái cây này sẽ bổ sung chế độ ăn uống với các khoáng chất và vitamin trong mùa đông.
- Việc sử dụng nó có tác động tích cực đến công việc của tuyến giáp, tình trạng của các thành mạch máu, công việc của thận và khả năng miễn dịch của trẻ.
- Do hàm lượng vitamin A cao dưới dạng beta-carotene, điều quan trọng là quá trình tăng trưởng trong cơ thể trẻ em và duy trì thị lực tốt.
- Nó chứa rất nhiều sắt, kali, iốt, magiê, canxi, mangan và các yếu tố khác.
- Loại quả này rất giàu vitamin C và rutin, vì vậy uống rượu ảnh hưởng đến mạch máu, bảo vệ miễn dịch và tình trạng máu.
- Sự hiện diện của đường tự nhiên trong thành phần làm cho nó hữu ích cho hoạt động và hiệu suất của não.
- Trái cây có tác dụng cố định, vì vậy nó giúp thoát khỏi tiêu chảy.
Nhược điểm
- Do tính chất làm se của nó, nếu được đưa vào quá sớm vào chế độ ăn cho trẻ sơ sinh có thể gây tắc ruột.
- Tiêu thụ quá mức dẫn đến táo bón, đặc biệt là nếu trái cây không đủ chín (chúng rất giàu tanin). Khách sạn này gây ra lệnh cấm sử dụng hồng trong trường hợp trẻ có xu hướng táo bón.
- Nó thuộc về một chất gây dị ứng khá mạnh, vì vậy phản ứng đối với việc đưa vào chế độ ăn của trẻ em là khá phổ biến. Đây là lý do để làm quen với em bé dần dần với trái cây, đầu tiên cung cấp một miếng trái cây nhỏ vào buổi sáng.
- Do một lượng lớn carbohydrate dễ tiêu hóa, nó bị chống chỉ định trong bệnh tiểu đường.
- Việc sử dụng đồng thời hồng và sữa gây ra tiêu chảy.
Bạn sẽ tìm hiểu thêm về lợi ích và tác hại của loại quả này từ chương trình Healthy Live Healthy.
Từ bao nhiêu tháng bạn có thể đưa vào thức ăn?
Hầu hết các chuyên gia khuyên nên bao gồm một loại trái cây như vậy trong chế độ ăn của trẻ em không dưới ba tuổi, khi hệ thống tiêu hóa đủ chín để tiêu hóa bình thường.
Một số cha mẹ có nguy cơ đối xử với con bằng thịt ngọt của trẻ 1-2 tuổi, nhưng mọi bà mẹ nên hiểu rằng quyết định cho một đứa trẻ dưới 3 tuổi có thể kết thúc với các vấn đề về đường tiêu hóa. Nếu em bé của bạn đã có bệnh lý đường tiêu hóa, không đáng để cho bé ăn trái cây cho đến năm tuổi.
Ở dạng nào để cho?
Thông thường, quả hồng được cho một đứa trẻ tươi, cắt trái cây thành lát và gọt vỏ từ vỏ. Cũng từ trái cây này, bạn có thể nấu thạch, salad trái cây và các món tráng miệng khác nhau. Nó có thể là một điền cho bánh kếp, thịt hầm ngọt hoặc bánh nướng.
Thông thường, trẻ em được cung cấp và sấy khô hồng.Mặc dù nó làm giảm hàm lượng vitamin trong quá trình sấy khô, sản phẩm được điều chế theo cách này có tác dụng làm se thấp hơn.
Lời khuyên cho việc lựa chọn
Phải làm gì nếu bạn bị dị ứng?
Do sự hiện diện trong thành phần của một lượng beta-carotene khá lớn, gây ra màu cam sáng của trái cây, những loại trái cây này thường là nguyên nhân gây ra phản ứng dị ứng. Ngay sau một hoặc hai phần ăn của trẻ, phát ban, đỏ, chảy nước mũi, sưng mặt, ho hoặc một số triệu chứng dị ứng khác có thể xuất hiện.
Trong tình huống như vậy, việc đưa hồng vào chế độ ăn cho bé con bị dừng lại và họ đi khám bác sĩ để ông tư vấn một loại thuốc kháng histamine phù hợp với lứa tuổi.
