Ở tuổi nào bạn có thể cung cấp cho một đứa trẻ?

Hành tây từ lâu đã được coi là một sản phẩm hữu ích, nhưng việc đưa loại rau này vào thực đơn của trẻ em làm dấy lên mối lo ngại và thắc mắc của các bậc cha mẹ. Để bé không gây hại cho sức khỏe của bé, các bà mẹ nên tìm hiểu thêm về giá trị của một loại rau như vậy đối với cơ thể con, thời gian làm quen tối ưu và một số tính năng khác của việc sử dụng nó.

• Nó hoạt động như một nguồn vitamin B1, E, C, B3 và beta-carotene. Có nhiều khoáng chất (canxi, natri, đồng, phốt pho coban), tinh dầu và chất xơ.
• Do nội dung của flavonoid, nó có thể củng cố các thành mạch máu và ngăn ngừa các quá trình khối u.
• Trong hành tây thô, họ lưu ý một đặc tính để tăng sự thèm ăn và kích thích sự tiết ra của dịch tiêu hóa, cũng như chất nhầy trong phế quản.
• Việc sử dụng sản phẩm ở dạng thô kích thích quá trình trao đổi chất và bình thường hóa ruột.
• Hành tây được xử lý nhiệt không gây kích ứng đường tiêu hóa, bình thường hóa phân, có tác dụng có lợi cho công việc của tim và mức độ glucose trong máu.
• Nhai hành lá có tác động tích cực đến tình trạng răng và khoang miệng, tiêu diệt vi khuẩn có hại.

Về lợi ích của hành lá, hãy xem chương trình "Sống lành mạnh".

• Tươi là một sản phẩm cay có thể gây kích ứng niêm mạc của đường tiêu hóa.
• Ở dạng thô, nó khá cứng, vì vậy nên dùng cho trẻ em có thể nhai tốt một sản phẩm như vậy, hoặc băm kỹ cho trẻ.
• Trong hành tây luộc không có phytoncides và vitamin bị mất một phần.
• Hành lá không nên được sử dụng trong các bệnh về đường tiêu hóa, thận và gan.
• Và hành tây, và hành lá không nên dùng với bệnh hen suyễn.
• Hành tươi có thể gây ra phản ứng dị ứng, nhưng, theo quy luật, chúng được tiêu thụ mà không bị dị ứng.

Điều đó hữu ích hơn: hành lá hoặc củ, hãy xem chương trình "Để sống khỏe mạnh".

Nên làm quen với hành tây củ trong 7-8 tháng tuổi, khi trẻ thử bổ sung rau. Đây là một sản phẩm xử lý nhiệt.

Trẻ em dưới một tuổi chỉ cho hành tây luộc, thêm một loại rau như vậy vào các loại rau khác, chẳng hạn như zucchini, cà rốt, bí ngô hoặc khoai tây.

Hành sống cho trẻ em trên 3 tuổi được thêm vào món salad, món thứ nhất và thứ hai. Mỗi ngày nó có thể được tiêu thụ với số lượng không quá một củ hành vừa, được chia thành 2-4 bữa.

• Nướng Hành tây được bôi với dầu ô liu và nướng trong 40 phút trong lò nướng. Sản phẩm này có hương vị mềm và rất dễ chịu.
• Nhồi. Chất làm đầy cho củ có thể là cả rau và thịt, ví dụ, từ gà tây băm nhỏ. Rửa sạch và bóc vỏ từ bên trong của bóng đèn chứa đầy và hấp hoặc nướng trong lò. Top nhồi hành có thể được rắc phô mai.
• Trứng trángHầu hết các món ăn như vậy thường sử dụng hành lá. Nó được thái nhỏ, đổ với một quả trứng đánh với một lượng nhỏ sữa và nướng trong lò hoặc chiên trong chảo.
• Salad Hành tây thường là một thành phần trong món salad dưa chuột và cà chua, nêm với kem chua. Ngoài ra hành tây xắt nhỏ có thể được thêm vào món salad của rau luộc - củ cải, cà rốt, khoai tây.

Hành tây đỏ và trắng thích hợp hơn để cho trẻ ăn, vì nó ít cay và có hương vị dễ chịu hơn so với các giống màu vàng. Ngoài ra, trẻ em có thể nấu tỏi tây, không có mùi vị sắc nét hoặc mùi khó chịu.

Hành tây thường được sử dụng để điều trị ho, trộn nó với đường / mật ong và sữa. Công cụ này được cho phép sử dụng ở trẻ lớn hơn 3 tuổi sau bữa ăn. Nó có tác dụng bổ và kích thích miễn dịch, tăng cường bài tiết các tuyến phế quản và loại bỏ ho khan.

Để loại bỏ sổ mũi hoặc sử dụng nó như một biện pháp phòng bệnh trong dịch cúm, có thể chấp nhận sử dụng hành tây để hít. Để làm điều này, các bóng đèn được cắt và đặt trong căn phòng nơi đứa trẻ bị bệnh. Hiệu quả chỉ từ một loại rau tươi, vì vậy nó được thay đổi cứ sau hai đến ba giờ.