Trẻ em có thể sử dụng lựu và ở độ tuổi nào có thể cho uống nước lựu?
Trẻ lớn hơn 4 - 6 tháng tuổi không còn có thể được cho ăn sữa mẹ hoặc hỗn hợp. Họ cần thực phẩm có thể cung cấp cho cơ thể đang phát triển với các vitamin và khoáng chất có giá trị. Về mặt này, thu hút trái cây đặc biệt quan trọng, theo quy luật, bắt đầu bằng táo, lê và chuối. Khi có thể cho trẻ ăn quả lựu, loại quả này có hữu ích cho trẻ em không, nó có gây nguy hiểm vì sự hiện diện của hạt và làm thế nào để đưa nó vào chế độ ăn uống của trẻ một cách chính xác?
Những lợi ích
Lựu rất giàu axit hữu cơ, axit amin, polyphenol, vitamin (đặc biệt là axit ascobic), các chất pectin, khoáng chất và nhiều hợp chất có giá trị khác.
Việc sử dụng lựu có tác dụng như vậy đối với cơ thể con người:
- Tăng cường khả năng miễn dịch và tăng khả năng chống cảm lạnh.
- Giúp chống lại virus.
- Riders lợi tiểu và ứ mật hành động
- Tăng mức độ huyết sắc tố.
- Ảnh hưởng đến đông máu.
- Tăng cường lợi và có đặc tính sát trùng, điều này rất quan trọng khi viêm nướu, viêm họng hoặc viêm miệng.
- Cải thiện sự thèm ăn.
- Làm săn chắc hệ thần kinh.
- Nó có tác dụng làm se.
Tác hại
Nếu bạn sử dụng nước ép lựu không pha loãng, nó có thể làm hỏng lớp lót của đường tiêu hóa, cũng như men răng. Đó là lý do tại sao nước ép lựu nên được uống với nước pha loãng, và sau khi uống, nên đánh răng.
Bạn cũng nên đảm bảo rằng trẻ không vô tình ăn một miếng vỏ lựu, vì nó có chứa chất ancaloit nguy hiểm cho vụn bánh.
Chống chỉ định
Nước ép lựu không thể được uống với:
- Viêm tụy;
- Viêm dạ dày;
- Bệnh loét dạ dày tá tràng;
- Dị ứng với lựu đạn;
- Táo bón;
- Tiểu niệu.
Từ tuổi nào có thể được đưa ra trong prkorm?
Trong trường hợp không có xu hướng dị ứng với trẻ, bạn có thể bắt đầu cho lựu từ khi một tuổi. Trẻ em trên 1 tuổi có cơ hội dùng thử nước ép của loại trái cây này pha loãng với nước, bắt đầu bằng một muỗng cà phê.
Hạt lựu được phép cho trẻ lớn hơn 3 tuổi do sự hiện diện của hạt trong chúng. Cũng nên hoãn việc làm quen với nước ép lựu đến ba tuổi trong trường hợp mắc bệnh dị ứng ở trẻ.
Ở dạng nào tốt hơn để cho một đứa trẻ một tuổi?
Lựu cho trẻ 1-3 tuổi là tốt nhất để cho ở dạng nước trái cây. Điều quan trọng là phải nhớ về điều độ và không đưa ra một sản phẩm như vậy mỗi ngày.
Chỉ cho bé ăn trái cây ngọt, vì có quá nhiều axit trong nước ép lựu chua có thể làm hỏng dạ dày của bé.
Trong video tiếp theo, bạn sẽ học cách nhanh chóng làm sạch lựu đạn.
Có thể ăn lựu với sỏi và xác suất viêm ruột thừa là bao nhiêu?
Nhiều trẻ ăn lựu mà không nhổ xương, điều này gây ra một kinh nghiệm cho cha mẹ, vì có một lý thuyết liên quan đến việc sử dụng thai nhi này với xương với sự xuất hiện của viêm ruột thừa.
Các bác sĩ nói rằng một liên kết như vậy chưa được chứng minh, và thực phẩm khó tiêu hóa, đó là hạt lựu, rất có thể sẽ không gây viêm ruột thừa, mà là xâm lấn ruột. Mặc dù, bệnh lý này được gây ra không chỉ bởi hạt ăn với số lượng lớn từ quả lựu, mà còn do sự dư thừa của các loại đậu và hạt trong chế độ ăn uống.
Trong một lượng nhỏ, đá lựu là vô hại và không thay đổi với phân. Nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ em chỉ là một lượng đáng kể xương ăn. Do đó, việc cho bé ăn lựu, cha mẹ vẫn cần xem xét độ tuổi của con và sự non nớt của ruột con.
Cách làm nước ép lựu?
Rất dễ dàng để làm nước ép lựu tại nhà bằng cách sử dụng máy ép cam quýt. Sau khi cắt quả lựu thành hai nửa bằng cách sử dụng máy ép, hãy ép lấy nước từ chúng. Không đáng để chạy một quả lựu thông qua một máy ép trái cây điện, vì bạn nhận được một lượng lớn bánh dầu và một lượng nhỏ nước trái cây.
Tùy chọn thứ hai để lấy nước trái cây sẽ là tiếp xúc với trái cây bằng tay của bạn. Bạn có thể nhào nặn trái cây bằng ngón tay hoặc lăn quanh bàn với nỗ lực. Do đó, các hạt dưới vỏ sẽ bị nghiền nát, và bạn sẽ chỉ phải tạo một lỗ nhỏ trên da của quả lựu và ép nước trái cây vào ly.
Thậm chí còn dễ dàng hơn để chiết xuất nước ép từ hạt lựu bằng cách gọt vỏ và gấp hạt vào một cái rây. Nhấn xuống trên cùng với một tolkushkoy, và thu thập nước chảy từ dưới lên và lọc qua gạc.
2 cách dễ dàng để chuẩn bị nước ép lựu, xem video sau đây.
Tỷ lệ tiêu thụ
Nên uống nước ép lựu hai lần một tuần, trong khi nên pha loãng với nước 1 đến 1. Trẻ em từ một đến ba tuổi có thể uống tới 100 ml nước ép lựu pha loãng mỗi ngày. Đối với trẻ em từ 3 - 7 tuổi, liều hàng ngày của một thức uống hữu ích như vậy được tăng lên 200-250 ml và đối với trẻ em trên 7 tuổi - lên tới 400 ml.
Bột giấy của quả lựu chín cũng được khuyến cáo không quá 2 lần một tuần. Trẻ em từ ba đến bảy tuổi cần ăn cùng một lúc từ 1/4 đến 1/2 lựu đạn. Một đứa trẻ trên 7 tuổi có thể ăn cả quả 1-2 lần một tuần.
Lời khuyên cho việc lựa chọn
Lựu cho trẻ em được mua tốt nhất trong siêu thị, và không phải từ một khay đường phố. Chọn một loại trái cây có màu đồng nhất là đỏ sẫm hoặc nâu. Lựu nên nặng, với một làn da rỗng không có đốm, và cũng chắc chắn khi chạm vào. Các khu vực mềm của trái cây cho thấy thiệt hại trong quá trình vận chuyển hoặc thối. Thân của quả lựu chín sẽ khô.
Nếu bạn nhặt một quả tươi có cuống không khô và da mịn màng, và khi nhấp vào lựu đạn, âm thanh sẽ bị điếc (một quả chín phải có âm thanh có sắc kim loại), thì một chiếc garnet như vậy là chưa trưởng thành. Nếu có vết nứt trên vỏ, thì một quả quá chín đang ở trước mặt bạn.
