Có thể tặng nho khô cho trẻ em và làm thế nào để tạo ra compote từ nó?

Nho khô, là nho khô, được coi là một thay thế hữu ích cho đồ ngọt. Loại trái cây sấy khô này có hương vị dễ chịu mà trẻ em thích, vì vậy mọi bà mẹ đều quan tâm đến việc có thể cho raisin bao nhiêu tuổi cho bé và sản phẩm này hữu ích như thế nào đối với cơ thể trẻ con.

• Nho khô là một nguồn glucose và fructose, vì vậy sản phẩm này sẽ cung cấp cho con bạn năng lượng để tìm hiểu về thế giới.
• Nho khô rất giàu vitamin B, axit ascobic, vitamin E, mangan, selen, kẽm, kali, phốt pho, sắt và nhiều hợp chất khác có giá trị đối với cơ thể trẻ em.
• Trong nho khô, các đặc tính của việc duy trì sự phát triển thích hợp của cơ thể trẻ và chức năng miễn dịch, cũng như hoạt động của cơ tim, được ghi nhận.
• Việc sử dụng các loại quả khô như vậy có tác động tích cực đến da, xương, răng và móng tay.
• Thuốc sắc nho khô giúp bù chất lỏng khi bị sốt hoặc nôn. Nó cũng được khuyến cáo cho acetone ở trẻ em, cho cảm lạnh thường xuyên, viêm phế quản, rối loạn tiêu hóa hoặc loạn trương lực thực vật-mạch máu.
• Do hàm lượng kali cao, việc sử dụng nho khô kích thích nhu động ruột, có tác dụng nhuận tràng nhẹ và giúp loại bỏ táo bón, cũng như phòng ngừa.
• Vì nho khô có khả năng cải thiện sự hình thành máu, sản phẩm này giúp điều trị hoặc ngăn ngừa thiếu máu do thiếu sắt.
• Nho khô có tác dụng có lợi cho hệ thần kinh và kích thích phát triển não bộ. Công dụng của nó giúp cải thiện giấc ngủ và tâm trạng.

• Mặc dù hiếm khi đủ, dị ứng có thể xảy ra ở nho khô.
• Sản phẩm này không thể dùng khi bị đầy hơi và tiêu chảy.
• Đôi khi một phương pháp hóa học được sử dụng để làm khô nho khô, làm giảm lợi ích của sản phẩm.
• Nho khô chống chỉ định trong bệnh tiểu đường, cũng như viêm miệng.
• Hàm lượng carbohydrate cao và hàm lượng calo cao làm cho một sản phẩm như vậy không mong muốn và có trọng lượng dư thừa.
• Nho khô có thể bị ô nhiễm (khi rửa bằng nước, quả mọng nhăn nheo kém), điều này sẽ gây nhiễm trùng đường ruột.
• Khi ăn quá nhiều nho khô có thể xuất hiện buồn nôn, đầy hơi, nổi mẩn da, tiêu chảy.

Nho khô nguyên chất được khuyến khích để tặng cho trẻ em đã 1,5-2 tuổi. Việc làm quen với nho khô có thể gây nguy hiểm cho trẻ sơ sinh, vì thiếu răng hoặc số lượng nhỏ, em bé không thể nhai quả mọng tốt, làm tăng nguy cơ bị nghẹn.

Vì vậy, không nên cho trẻ một tuổi.

Trẻ lớn hơn 6 tháng tuổi được phép cung cấp nho khô dưới dạng compote hoặc thuốc sắc. Những đồ uống này có thể tự pha chế hoặc mua tại cửa hàng, ví dụ, Agusha compote làm từ táo và nho khô với quả mơ khô, thích hợp cho trẻ ăn trên 8 tháng tuổi.

Khi nấu ăn tại nhà, các loại trái cây sấy khô khác có thể được thêm vào nho khô khi trẻ được 1 tuổi.

Đã chuẩn bị thuốc sắc hoặc hỗn hợp nho khô cho trẻ sơ sinh, lần đầu tiên cho những mẩu vụn chỉ có một thìa đồ uống như vậy. Tốt hơn là nên làm cho bữa sáng, để đến cuối ngày, sẽ rõ ràng nếu em bé có một sản phẩm mới bình thường. Hơn nữa, khối lượng uống có thể được tăng dần theo định mức tuổi.

Trẻ em trên 1,5 tuổi có thể được cung cấp một vài thủ thuật nho khô nếu:

• Đứa trẻ có đủ răng để nhai những quả mọng.
• Bé trong bữa ăn không được nuông chiều, và cư xử bình tĩnh.
• Lúc bé nó bật ra cầm những vật nhỏ bằng ngón tay.
• Đứa trẻ học cách nhai thức ăn khá tốt.

Với sự trợ giúp của thuốc sắc được làm từ nho khô, bạn có thể đa dạng hóa thực đơn của trẻ, cải thiện giấc ngủ của bé và tăng cường khả năng miễn dịch. Để chuẩn bị một thức uống như vậy rất đơn giản - rửa 200 g nho khô, đổ một lít nước và nấu trên lửa nhỏ trong khoảng 20 phút. Đường không được thêm vào nước dùng, bởi vì ngay cả khi không có nó, thức uống sẽ ngon và ngọt. Sau khi căng, nước dùng được làm mát và chỉ sau đó cho em bé từ một bát uống hoặc chai.

Nếu bạn thay thế 100 gram nho khô trên 100 gram mận trong công thức này, bạn sẽ nhận được thuốc sắc với tác dụng nhuận tràng nhẹ. Thức uống này có giá trị để điều trị vụn, có vấn đề với công việc của đường tiêu hóa. Giống như thuốc sắc của nho khô, một thức uống có thêm mận giúp tăng khả năng phòng vệ của cơ thể.

Nếu thay vì mận để lấy 100 g quả mơ khô, bạn sẽ có được một loại thuốc sắc với hương vị phong phú và màu sắc đẹp. Người ta khuyên nên cảm lạnh, cũng như làm dịu cơn khát và đói. Trong trường hợp khi uống một quả mơ khô và nho khô có vẻ như mẹ quá ngọt, nó có thể được pha loãng với nước sạch.

Tiến sĩ Komarovsky khuyên nên ủ nho khô trong phích, theo tỷ lệ này - một muỗng nho khô với một cốc nước sôi. Đồ uống sẽ sẵn sàng trong 30-40 phút. Truyền dịch này là một bác sĩ phổ biến khuyên nên cho trẻ em bị tăng acetone hoặc nhiệt độ cao nếu có nguy cơ mất nước, vì nhiều trẻ uống thức uống này dễ dàng hơn so với dung dịch nước và nước muối thông thường.

Nhận xét bác sĩ về nho khô và thuốc sắc của nó, xem video sau đây.

Để nấu hỗn hợp nho khô cho trẻ em, quả khô được lấy theo tỷ lệ tương tự như thuốc sắc. Sự khác biệt duy nhất là thời gian nấu, vì compote nấu lâu hơn (lên đến một giờ). Compote ngọt là không cần thiết, nhưng nếu bạn muốn bạn có thể thêm một chút mật ong vào nó.

Khi mua nho khô cho trẻ, hãy cẩn thận và kén chọn:

• Sản phẩm nên được sấy khô trong bóng râm (với việc sấy như vậy không sử dụng hóa chất).
• Những viên đá trong nho khô nên vắng mặt (mua nhiều loại kishmish).
• Trái cây phải xỉn màu (nếu quả mọng sáng bóng, thì đây là bằng chứng của việc xử lý dầu).
• Sự hiện diện của đuôi trên nho khô cho thấy sự hữu ích lớn hơn của những quả mọng như vậy.
• Nho khô không được có rác và nấm mốc.

Nho khô mua không nên cho trẻ em mà không chuẩn bị trước. Quét nước quả mọng bằng nước sôi, sau đó ngâm trong nước ấm trong 30 phút. Sau khi rửa kỹ và làm sạch đuôi, trái cây sấy khô có thể được cung cấp cho em bé một cách an toàn.

Để biết thêm thông tin về các thuộc tính của nho khô, hãy xem chương trình "Sống lành mạnh".