Ở tuổi nào bạn có thể đưa nho cho một đứa trẻ, và những gì cần tính đến?

Nhiều bà mẹ coi nho không chỉ ngon mà còn rất hữu ích. Nhưng trước khi bạn đối xử với một món ngon tự nhiên như vậy đối với một em bé mới bắt đầu thử các loại thực phẩm khác nhau, đáng để biết thêm về ưu và nhược điểm của nho, cũng như các hạn chế về độ tuổi khi sử dụng. Ngoài ra, tất cả các bậc cha mẹ trẻ đều quan tâm đến cách chọn nho để nuôi con và có thể cho bao nhiêu quả mỗi ngày để không gây hại cho sức khỏe của bé.

Nho ngon ngọt rất giàu muối khoáng, sucrose, axit hữu cơ, pectin, hợp chất vitamin và flavonoid. Các thuộc tính hữu ích khác bao gồm:

• Ăn nho có tác động tích cực đến khả năng miễn dịch, trao đổi chất, tạo máu, sức mạnh của xương, hoạt động của hệ thần kinh trung ương và tim. Sản phẩm này có khả năng tăng tốc bài tiết độc tố và chất phóng xạ, đồng thời cũng có tác dụng chống oxy hóa.
• Nho chứa 15-20 gram carbohydrate và 65-95 kcal trên 100 gram sản phẩm, điều này làm cho nó bổ dưỡng và quan trọng trong chế độ ăn của trẻ không tăng cân, ăn ít hoặc khỏi bệnh.

Bạn cần biết các sắc thái sau:

• Do lượng carbohydrate lớn, việc tiêu hóa và đồng hóa nho là khó khăn, vì vậy nên cho quả mọng cho trẻ giữa các bữa ăn. Cho đêm ăn tiệc trên sản phẩm này không đáng.
• Vì nho khá calo, nên một lượng lớn nó là không mong muốn trong chế độ ăn của trẻ sơ sinh có khuynh hướng đầy đủ. Béo phì và tiểu đường là chống chỉ định cho các loại quả mọng như vậy.

• Nho thuộc về các sản phẩm gây dị ứng (đặc biệt là các giống có màu sẫm của da). Ngoài ra, có rất nhiều tannin và polyphenol trong nho đen, vì vậy sản phẩm này có thể gây đau đầu.
• Sau khi ăn một phần lớn nho trong ruột của trẻ có thể bắt đầu quá trình lên men. Vì lý do này, cần hạn chế số lượng món ngon này và tính đến khả năng tương thích với các sản phẩm khác - không cho nho với thực phẩm béo, sữa và thực phẩm khác, giúp tăng cường quá trình lên men và hình thành khí.

• Sự hiện diện trong nho của một lượng lớn axit hữu cơ làm cho một sản phẩm như vậy có hại cho men răng của trẻ em dễ vỡ. Đây là một trong những yếu tố quan trọng để hạn chế việc đưa nho vào thực đơn của trẻ nhỏ.
• Ở một số trẻ em, nho không chỉ tiêu hóa kém mà còn kích thích nhu động ruột, dẫn đến sự hóa lỏng của ghế sau khi được tiêu thụ.

Theo đa số các bác sĩ nhi khoa, được phép giới thiệu một đứa trẻ với nho tươi. không sớm hơn 2 tuổi. Nhiều bác sĩ nhi khoa khuyên nên hoãn thử nghiệm đầu tiên của một sản phẩm như vậy xuống còn 3 năm để giảm nguy cơ phản ứng tiêu cực của cơ thể trẻ con.

Đồng thời, có thể thêm nho vào các món ăn, ví dụ, cho bánh pudding, thịt hầm hoặc súp, sớm hơn một chút - từ 1-1,5 năm.

Để nuôi một đứa trẻ 2-4 tuổi, nho tươi nên được làm sạch từ cả da và hạt. Nếu em bé thử chúng lần đầu tiên, chỉ cần cho một quả mọng và xem phản ứng là đủ.

Với tính di động tốt, số lượng có thể tăng dần, nhưng không vượt quá 100 gram mỗi ngày. Bao gồm nho tươi trong thực đơn của trẻ em được khuyên không quá 2-3 lần một tuần.

Hệ thống tiêu hóa của một đứa trẻ nhỏ không đối phó với sự tiêu hóa của hạt nho, vì vậy việc cho con của họ là không mong muốn. Tuy nhiên, nếu âm hộ vô tình ăn một vài quả cùng với xương, sẽ không có gì khủng khiếp xảy ra. Chúng sẽ không được tiêu hóa trong ruột và sẽ sớm rời khỏi cơ thể trẻ em với phân.

Nguy hiểm chỉ có thể là hạt nho với số lượng lớn.do đó, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng đứa trẻ không ăn nhiều nho chưa gọt vỏ.

Nho compote, mặc dù mất một số lượng vitamin C trong khi nấu ăn, có nhiều lợi thế hơn so với nho tươi. Đó là lý do tại sao thức uống này có thể được chuẩn bị ngay cả đối với một đứa trẻ một tuổi:

1. Nó chứa các nguyên tố vi lượng, vitamin B và chất chống oxy hóa hữu ích.
2. Do xử lý nhiệt, axit trái cây trong quả mọng bị phá hủy, điều này làm cho compote an toàn cho men răng và niêm mạc dạ dày.
3. Bản thân nho khá ngọt, vì vậy bạn không cần thêm đường vào thức uống.

Nho được rửa kỹ cần được đổ đầy nước 1: 2 và đốt lửa. Ngay khi chất lỏng sôi, lửa giảm và compote được đun sôi trong 3-5 phút.

Tiếp theo, chảo được lấy ra khỏi bếp và để ủ trong 1-1,5 giờ. Cung cấp thức uống này cho con lần đầu tiên, bạn chỉ nên cho 1-2 muỗng cà phê. Nếu cơ thể vụn bánh compote bình thường, khối lượng của nó được tăng dần.

Đối với nước trái cây, cũng nên bắt đầu làm quen với một sản phẩm như vậy với một lượng nhỏ, cho trẻ chỉ một vài giọt nước nho ở dạng pha loãng (1: 3).

Nếu phân trẻ con không thay đổi, tình trạng sức khỏe là bình thường và các triệu chứng dị ứng đã không xảy ra, khối lượng nước trái cây được tăng lên đến mức cho phép theo tuổi. Nước nho thường được cung cấp cho trẻ em. 1-2 lần một tuần.

Sự lựa chọn tốt nhất cho thức ăn trẻ em có thể được gọi là nho, được trồng trong ngôi nhà mùa hè của riêng họ. Trong một sản phẩm như vậy, người mẹ có thể hoàn toàn tự tin, điều đó khiến nó có thể cho nó mà không sợ hãi.

Nếu nho được mua cho một đứa trẻ trong một cửa hàng hoặc trên thị trường, bạn nên xem xét các sắc thái sau:

• Tốt nhất là cho trẻ em chọn các giống không hạt màu sáng (nho khô). Nho như vậy dễ làm sạch, ít gây kích ứng dị ứng và có vị ngọt.

• Nho mua cho một đứa trẻ phải trưởng thành. Nếu bạn sống trong một khu vực nơi những quả mọng như vậy được trồng, thì bạn cần đưa chúng vào chế độ ăn của trẻ sơ sinh trong thời kỳ đậu quả.
• Khi mua nho hãy kiểm tra cẩn thận chùm - tất cả các loại quả mọng phải có tính đàn hồi và đậm đặc. Bạn cũng có thể lắc bó và xem nếu quả mọng vẫn còn (nếu chúng vỡ vụn, tốt hơn là không lấy một sản phẩm như vậy, vì nó đã được lưu trữ trong một thời gian rất dài).

• Nếu bạn tìm thấy nho bị hư hỏng sau khi mua, chúng nên được ném đi. Cần loại bỏ trái cây bị mốc hoặc thối. Nhưng những đốm đen nhỏ trên quả mọng, thường thấy trên nho chín, không nên sợ.
• Nếu bạn có thể thử một sản phẩm, hãy xé quả mọng từ dưới cùng của bó, vì nó sẽ chín.

Cơ thể của trẻ có thể phản ứng với các triệu chứng dị ứng với các chất khác nhau trong thành phần của nho - ví dụ, sắc tố trong các giống màu tối (maroon, tím, tím, đỏ thẫm).

Ngoài ra, một phản ứng dị ứng có thể được kích hoạt bởi nấm men trên bề mặt da hoặc hóa chất đã được xử lý để bảo vệ chống lại sâu bệnh và lưu trữ lâu dài.

Thông thường, một phản ứng tiêu cực đối với nho là cục bộ, ví dụ, hệ thống tiêu hóa của karapuz phản ứng với sản phẩm mới bị tiêu chảy hoặc buồn nôn. Nhiều trẻ em bị dị ứng với nho biểu hiện phát ban dị ứng hoặc nổi mề đay. Thỉnh thoảng, sau một hoặc nhiều xét nghiệm, các triệu chứng của hệ hô hấp xảy ra - sổ mũi và ho khan.

Ở những biểu hiện đầu tiên của dị ứng, nho ngay lập tức bị loại khỏi thực đơn của trẻ em.. Nếu các triệu chứng làm phiền trẻ, bạn nên liên hệ với bác sĩ nhi khoa hoặc bác sĩ dị ứng để bác sĩ kê đơn điều trị, ví dụ, khuyên dùng thuốc kháng histamine phù hợp với lứa tuổi. Thử lại nho sau một phản ứng tiêu cực có thể không sớm hơn trong 2-3 tháng.

Thông tin thêm về lợi ích của nho bạn sẽ học được từ video sau.