Khi nào và ở dạng nào một quả táo có thể được trao cho trẻ sơ sinh?

Nội dung

Ở tuổi sáu tháng, trẻ bắt đầu làm quen với các khóa học đầu tiên khác với sữa mẹ. Các mảnh vụn được cho ăn nhân tạo làm điều này một hoặc hai tháng trước đó, thử rau hoặc cháo. Khi đến thời điểm cho trái cây, cha mẹ nghĩ về việc nên bắt đầu với loại trái cây nào. Các bác sĩ nhi khoa khuyên với một quả táo, vì vậy chúng ta hãy xem lợi ích của một loại quả như vậy, ở độ tuổi nào và làm thế nào bạn có thể cho nó vào vụn, cũng như làm thế nào để chọn táo tốt nhất và chất lượng cao cho bé.

Bé ăn táo
Táo được coi là một trong những loại trái cây tốt nhất cho trẻ.

Những lợi ích

Táo là nguồn cung cấp một lượng lớn các chất có giá trị cho cơ thể trẻ. Trong số đó có pectin và chất xơ, giúp loại bỏ các yếu tố có hại từ ruột và cải thiện chức năng tiêu hóa. Táo tươi làm dịu cơn khát và tăng cảm giác ngon miệng, vì nó giàu nước và muối hữu cơ.

Táo được hái gần đây là nguồn cung cấp vitamin C, magiê, phốt pho, kẽm, vitamin nhóm B, đồng và các khoáng chất khác có giá trị. Trong những loại trái cây này có đường trái cây, sẽ nạp năng lượng cho bé. Ngoài ra, táo có chứa rất nhiều flavonoid, vì vậy những loại trái cây tươi này đặc biệt quan trọng trong chế độ ăn uống của trẻ em sống ở các thành phố lớn.

Các nha sĩ cũng khuyên trẻ nên ăn táo, vì loại quả này giúp mát xa nướu, làm sạch khoảng trống giữa răng và loại bỏ mảng bám. Điều này sẽ tiết kiệm răng sữa từ sâu răng.

Tác hại

Nếu bạn định tặng một quả táo cho trẻ, bạn nên nhớ rằng một số loại trái cây này có thể gây nguy hiểm cho trẻ dễ bị dị ứng. Đó là về táo đỏ, mà ngay cả sau khi loại bỏ vỏ có thể gây ra phản ứng ở trẻ sơ sinh. Nhưng việc sử dụng trái cây xanh hiếm khi có thể gây dị ứng, và do đó nên bắt đầu đưa táo vào chế độ ăn của trẻ em với trái cây xanh.

Táo xanh cho con ăn đầu tiên
Đối với lần cho ăn đầu tiên, chỉ chọn táo xanh - để bạn tránh nguy cơ bị dị ứng.

Ngoài ra, sự xuất hiện của táo trong thực đơn, nhiều trẻ em phản ứng với những thay đổi trên ghế. Ngay cả khi vụn có loại trái cây này một cách hoàn hảo, nhưng ăn nó quá mức, nó sẽ bị đầy hơi và sưng. Ngoài ra, một số lượng lớn táo do tác động đến độ axit trong dạ dày có thể gây viêm dạ dày.

Sinh con bao nhiêu tháng thì tốt hơn?

Em bé, bắt đầu thu hút lúc 4 tháng tuổi, Vì chúng được bú bình, người mẹ cho con bú không có đủ sữa hoặc vì một lý do khác, một quả táo có thể được cho 5 tháng. Nó được dùng dưới dạng táo nghiền trong lần cho ăn thứ tư - sau khi cho vụn tới 30 gram loại quả này, trẻ được cho ăn bằng sữa (vú hoặc hỗn hợp).

Bé bú bình, 6 tháng tuổi. 60 gram táo có thể được ăn ở 4 lần cho ăn.

Ở độ tuổi này, với quả táo, bạn có thể giới thiệu và nuôi con bằng sữa mẹ, những người đã thử các chất bổ sung rau và thức ăn đầu tiên. Vì vậy, táo trẻ em cho số lượng lên đến 30 gram.

Lúc bảy tháng tuổi, bé có thể ăn 60-70 gram sốt táo. Đồng thời, đã 7 tháng rồi, có thể cho uống nước táo cho những người nhân tạo nhỏ Nó bắt đầu thêm vào lần cho ăn thứ ba, đầu tiên với một lượng nhỏ, tăng lên 30 ml. Trẻ bú sữa mẹ được uống nước táo từ 8 tháng.

Trẻ sơ sinh xây dựng một tháp táo xanh
Trẻ em nhân tạo làm quen với một quả táo sớm hơn so với khi cho con bú.
Tính toán biểu đồ cho ăn của bạn
Chỉ định ngày sinh của trẻ và phương pháp cho ăn

Cách nấu táo cho bé ăn đầu tiên?

Khoai tây nghiền

Táo gọt vỏ chà xát lên một vắt nhựa, để không bị mất vitamin C. Kết quả là khoai tây nghiền không có chất ngọt cung cấp cho trẻ mới biết đi với số lượng nhỏ (lên đến một nửa muỗng cà phê).

Đối với các mẫu đầu tiên, nó là đủ để loại bỏ một số bột táo từ toàn bộ trái cây bóc vỏ. Sau này, khi phần táo tăng lên, sẽ thuận tiện hơn cho một số bà mẹ sử dụng máy xay sinh tố để xay những quả này.

2-3 tuần sau khi bắt đầu giới thiệu các loại thực phẩm trái cây dưới dạng vụn táo, bạn có thể bắt đầu cho kết hợp táo và các loại trái cây khác, cũng như rau. Những trái cây này được kết hợp hoàn hảo với quả mơ, lê, bí ngôcà rốt. Ngoài ra, đối với một em bé đang lớn, cố gắng và các loại thực phẩm bổ sung khác, táo có thể được trộn với phô mai và thức uống sữa chua.

Táo nghiền nhuyễn cho dinh dưỡng trẻ em
Khi vụn bánh phát triển, thêm các loại trái cây và rau quả khác vào táo. Táo nghiền nhuyễn tốt hơn là cho từ 9 tháng

Nước trái cây

Như trong trường hợp của táo, việc làm quen với nước ép bắt đầu bằng các sản phẩm từ giống táo xanh. Nước trái cây đầu tiên cho bé luôn được lựa chọn làm rõ, và nước trái cây với bột giấy nên được cung cấp sau một chút. Nước ép táo thường được trộn với các loại nước ép khác, ví dụ như quả mơ, lê, cà rốt, đào.

Nước ép táo thường được cho trẻ sơ sinh vào giờ ăn trưa. Phần đầu tiên của nước ép nên nhỏ, ví dụ, một nửa hoặc thậm chí một phần tư muỗng cà phê. Trong điều kiện bình thường karapuz vào ngày hôm sau, lượng nước ép từ táo có thể tăng gấp đôi.

Trẻ uống nước táo
Giống như khoai tây nghiền, tốt hơn là làm nước ép từ táo xanh. Đối với thử nghiệm đầu tiên, 1/4 muỗng cà phê là đủ.

Tiến sĩ Komarovsky tin rằng chất xơ rất quan trọng đối với trẻ, vì vậy khi chọn "khoai tây nghiền hoặc nước trái cây", nên ưu tiên cho người đầu tiên. Xem video sau đây về điều này.

Táo nướng

Nếu em bé tăng nguy cơ dị ứng với các sản phẩm mới, tốt nhất nên làm quen với em bé với một quả táo ở dạng nướng. Chuẩn bị táo này rất đơn giản. Rửa sạch và làm sạch từ lõi của trái cây (không loại bỏ da), đặt vào lò nướng đã được làm nóng trước. Sau 15 phút, lấy táo ra, để nguội, sau đó lấy bã ra bằng thìa, nghiền một ít trong cốc và có thể cho trẻ mới biết đi.

Ưu điểm của việc ăn táo nướng là tiêu hóa dễ dàng hơn, và nhược điểm là phá hủy một lượng chất dinh dưỡng nhất định trong quá trình xử lý nhiệt. Sau khi đưa vụn phô mai vào chế độ ăn kiêng, bạn có thể nướng táo với anh ấy. Đến kỷ niệm 2 năm vụn bánh, bạn có thể nấu một quả táo nướng với quế và mật ong (tất nhiên, miễn là không có dị ứng).

Táo nướng cho ăn
Nhiều trẻ em thích ăn táo nướng

Không nên cho táo vào một đứa trẻ ở dạng rắn, vì những lát táo có thể đi vào đường hô hấp, có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của vụn bánh.

Hợp chất

Từ táo khô bạn có thể nấu ăn thoải mái. Đây sẽ là một giải pháp tuyệt vời cho trẻ ăn dễ bị dị ứng. Đổ một vài lát táo khô với nước và nấu trên bếp trong 15 phút sau khi đun sôi. Đối với các mẫu đầu tiên, thức uống chỉ nên có hương vị táo nhẹ. Với một hương vị rõ rệt trước khi phục vụ compote pha loãng nó với nước đun sôi. Đối với thử nghiệm đầu tiên, 1 muỗng cà phê là đủ cho một đứa trẻ.

Trong trường hợp không có dị ứng, hãy tăng nồng độ của táo khô, và sau một thời gian cố gắng đưa táo vào chế độ ăn.

Compote táo khô cho ăn
Compote từ táo khô sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho trẻ bị dị ứng

Lời khuyên cho việc lựa chọn

Kiểm tra cẩn thận trái cây và chọn táo không có đốm nâu và chấm. Để cảm ứng táo chất lượng nên khá mạnh. Không mua trái cây mềm, vì chúng có thể bị thối bên trong, đông lạnh hoặc với bột giấy lỏng.Và hãy chắc chắn ngửi thấy mùi trái cây - nếu táo có mùi nhạt, thì mùi vị thường không được phát âm, và mùi khó chịu sẽ cho bạn biết rằng trái cây đã bắt đầu xấu đi.

Để bảo quản trái cây, táo thường được bôi bằng một lớp sáp. Tốt hơn là mua táo mà không có nó, hoặc gọt vỏ trước khi đưa cho trẻ.

Bé chơi với táo
Trước khi mua, hãy chú ý đến sự xuất hiện của quả táo

Ý kiến ​​E. Komarovsky

Táo được biết đến bác sĩ nhi khoa gọi là lựa chọn tốt nhất là thực phẩm bổ sung trái cây đầu tiên cho bé đến một năm. Komarovsky khuyên không nên đưa một quả táo vào chế độ ăn của trẻ em không sớm hơn bạn tìm thấy chiếc răng đầu tiên trong miệng của một đứa trẻ mới biết đi. Ngoài ra, một bác sĩ nổi tiếng tập trung cha mẹ vào sự nguy hiểm của một quả táo, nếu được cho trong một miếng lớn.

Khi em bé gặm một lát táo, nó có thể cắn một miếng lớn, do đó, những mảnh vụn có nguy cơ bị nghẹn. Vì vậy, nếu em bé không mút táo và không gãi nướu, vẫn còn sớm để đưa những lát trái cây hữu ích này vào vụn bánh, theo Komarovsky.

Nếu bạn sợ rằng vụn bánh sẽ bị sặc, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng một loại đặc biệt lưới cá - một thiết bị tiện lợi từ lâu đã được đưa vào danh sách những thứ tạo điều kiện cho việc đưa các sản phẩm mới vào chế độ ăn của bé.

Về việc có thể làm tăng huyết sắc tố của trẻ với sự trợ giúp của nước táo, xem trong chương trình tiếp theo.

Thông tin cung cấp cho mục đích tham khảo. Đừng tự điều trị. Ở những triệu chứng đầu tiên của bệnh, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Mang thai

Phát triển

Sức khỏe