Tất cả về những ngày màu mỡ

Cơ thể phụ nữ rất phức tạp, và bản chất chu kỳ của hệ thống sinh sản tự nhiên không phải là ngẫu nhiên. Một người phụ nữ không thể mang thai, bất cứ khi nào cô ấy muốn, vào bất kỳ ngày nào trong chu kỳ nữ của cô ấy. Để việc thụ thai diễn ra, bạn cần chờ đợi những ngày màu mỡ.

Khả năng sinh sản là khả năng sinh sản, thụ thai, sinh con và sinh con. Ngày màu mỡ là những ngày thuận lợi nhất để thụ tinh. Đàn ông có thể thụ tinh cho trứng cái vào bất cứ ngày nào, họ không cần xác định một loại thời kỳ tốt lành nào đó, nhưng đối với phụ nữ, biết thời điểm của những ngày dễ thụ thai là một thành phần quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe của họ và của con cái họ.

Nói một cách đơn giản, nó có khả năng sinh sản, nghĩa là có khả năng sinh sản, một người phụ nữ vào ngày rụng trứng và trong ngày sau đó. Đó là trong một khoảng thời gian ngắn như vậy mà khả năng tồn tại của tế bào trứng bị hạn chế. Nhưng những ngày màu mỡ không chỉ là rụng trứng, mà còn là những ngày trước và sau đó. Tại sao lại cân nhắc như vậy?

Thực tế là các tế bào sinh dục nam có khả năng sống sót cao hơn so với nữ giới: tinh trùng, một lần trong đường sinh dục, nơi tự nhiên đã tạo ra điều kiện chấp nhận được nhất để tồn tại lâu dài, chúng có thể duy trì khả năng di chuyển và tính nhất quán chức năng trong 2-3 ngày (và Một số đàn ông có mức sinh cao và thậm chí lên đến 5-6 ngày, nhưng điều này rất có thể là hiếm).

Khi sự rụng trứng xảy ra và trứng rời khỏi nang trứng và đi vào ống dẫn trứng, "gan dài" như vậy có thể chờ đợi cô ấy ở đó, quá trình thụ thai sẽ diễn ra, ngay cả khi quan hệ tình dục không trong thời gian rụng trứng, nhưng ba ngày trước đó. Thật khó để dự đoán trứng được giải phóng sẽ tồn tại trong bao lâu - nó có thể sống trong 18 giờ và 24 giờ, và trong những trường hợp hiếm hoi - lên đến 30 ném36 giờ, và do đó, 2-3 ngày sau khi rụng trứng cũng bao gồm cả những ngày có khả năng sinh sản, khi thụ thai không được loại trừ.

Tổng số ngày màu mỡ được gọi là cửa sổ màu mỡ trong chu kỳ nữ. Khả năng mang thai của phụ nữ có liên quan mật thiết đến sự rụng trứng. Và chính trong thời kỳ của cửa sổ màu mỡ, khả năng này, như chưa từng có trước đây, là cao.

Sự rụng trứng, như một yếu tố liên quan mật thiết đến khả năng sinh sản, là sự giải phóng trứng từ nang trứng. Ở đó, noãn bào trưởng thành trong giai đoạn đầu của chu kỳ kinh nguyệt và dưới tác động của hormone luteinizing, nang trứng bị vỡ và giải phóng tế bào sinh dục nữ sẵn sàng thụ tinh. Sự thụ tinh chỉ xảy ra trong thời kỳ rụng trứng và trong suốt cuộc đời của trứng sống. (trung bình ngày sau khi rời khỏi nang trứng). Thời kỳ này thường rơi vào giữa chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ, nếu bạn tính từ ngày đầu tiên của lần chảy máu kinh nguyệt tiếp theo.

Tổng cộng có khoảng 7 ngày màu mỡ trong chu kỳ, có tính đến ngày rụng trứng và 2-3 ngày trước và sau đó. Điều này có nghĩa là một phụ nữ có khả năng sinh sản chỉ trong giai đoạn này.

Câu hỏi có thể đặt ra: tại sao chúng ta thậm chí cần tính ngày sinh? Câu trả lời rất đơn giản: lên kế hoạch cho cuộc sống của bạn. Nếu phụ nữ muốn có con, nên thực hiện quan hệ tình dục với sự siêng năng đặc biệt trong cửa sổ màu mỡ, nếu mục tiêu của phụ nữ là tránh mang thai ngoài ý muốn, định nghĩa về một giai đoạn nguy hiểm của Khăn sẽ cho phép thận trọng hơn và, nếu cần, hãy sử dụng các biện pháp tránh thai bổ sung.

Nhiều phụ nữ, dựa trên kiến ​​thức về thời kỳ sinh sản của họ, được bảo vệ khỏi mang thai ngoài ý muốn. Phương pháp này được gọi là lịch. Nó bao gồm trong phòng ngừa hoặc tránh thai bổ sung trong thời kỳ màu mỡ. Vào những ngày khác của chu kỳ, phụ nữ dẫn dắt một nhịp điệu quen thuộc của đời sống tình dục. Phương pháp bảo vệ này, chúng tôi nói ngay lập tức, được coi là không đáng tin cậy.

Có cái gọi là Pearl Index - biểu hiện được chấp nhận trên toàn thế giới về độ tin cậy của một phương pháp tránh thai cụ thể. Vì vậy, trong phương thức lịch chỉ là 55 bù60%. Điều này có nghĩa là sáu trong số mười phụ nữ sẽ không thực sự mang thai, nhưng bốn trong số mười người sẽ phải đối mặt với việc phát hiện hai sọc không mong muốn trong một lần thử thai.

Biết những ngày dễ thụ thai của bạn không thể được coi là một sự bảo vệ đáng tin cậy chống lại thai kỳ vì lý do mà một người phụ nữ rụng trứng không phải là hằng sốvà nó cũng có thể thay đổi dưới ảnh hưởng của các yếu tố ngoại sinh và nội sinh, ví dụ, trong trường hợp bị bệnh, cảm lạnh, sau một chuyến bay và thay đổi vùng khí hậu và múi giờ, cũng như do căng thẳng. Ngoài ra, người ta không nên bỏ qua hiện tượng của cơ thể phụ nữ - cái gọi là rụng trứng lặp đi lặp lại hiếm khi xảy ra, và sau đó trứng thứ hai được giải phóng khỏi nang trứng muộn hơn lần đầu tiên, có thể được thụ tinh, bởi vì người phụ nữ chắc chắn rằng cô ấy có thời kỳ vô trùng và không được bảo vệ.

Nhưng để lập kế hoạch thụ thai cho bé, kiến ​​thức về những ngày màu mỡ là một phương pháp bắt buộc và cần thiết. Chỉ khi sự rụng trứng xảy ra, quan hệ tình dục diễn ra trong thời kỳ sinh sản, và việc thụ thai không xảy ra trong vòng một năm, chúng ta mới có thể nói về khả năng vô sinh. Nhưng thực tế cho thấy một số phụ nữ nhanh chóng bắt đầu trải nghiệm - họ chỉ quan hệ tình dục trong những ngày sai lầm, và do đó họ không thụ thai.

Có một số phương pháp để xác định thời kỳ sinh sản trong chu kỳ nữ. Họ khác nhau về tính sẵn có, đơn giản và độ tin cậy. Chúng ta hãy nhìn vào mỗi.

Ưu điểm của phương pháp này là khả năng tiếp cận - bất kỳ người phụ nữ nào cũng có thể dễ dàng tính được những ngày dễ thụ thai của mình. Nhược điểm là phương pháp này không tính đến các đặc điểm riêng của cơ thể ở phụ nữ và trẻ em gái, có thể có sự thay đổi trong rụng trứng do căng thẳng, bệnh tật, du lịch, v.v. Sự rụng trứng được điều chỉnh bởi hormone và tỷ lệ của chúng dưới tác động của nhiều nguyên nhân khác nhau có thể thay đổi. Phương pháp lịch phù hợp hơn cho phụ nữ có chu kỳ đều đặn.

Ngày đầu tiên có kinh nguyệt được coi là ngày đầu tiên của chu kỳ nữ mới. Sau khi chảy máu kinh nguyệt xong, một loại hormone kích thích nang trứng được sản xuất trong cơ thể người phụ nữ, dưới tác động của một số nang trên buồng trứng bắt đầu trưởng thành, nhưng một (trong trường hợp hiếm hoi, hai) sẽ làm nó nhanh hơn các nang khác và sự phát triển của các nang khác sẽ bị ức chế.Một vài ngày trước khi rụng trứng, mức độ hormone LH (luteinizing) tăng lên và chính anh ta là người kích thích sự vỡ của nang trứng và chính sự rụng trứng.

Quá trình này thường mất 14 ngày. Rụng trứng trong hầu hết các trường hợp xảy ra ở giữa chu kỳ nữ. Nhưng chúng tôi nhớ quy tắc cộng cộng / trừ 3 ngày, và do đó, thời kỳ màu mỡ được tính theo công thức:

O = D-14 + \ - 3 ngày, Trong đó O là ranh giới của thời kỳ sinh sản, D là thời gian chu kỳ cho một phụ nữ cụ thể.

Biết điều này, bạn có thể đếm ranh giới cá nhân. Nếu chu kỳ của bạn kéo dài mỗi tháng trong 28 ngày, thì ngày rụng trứng sẽ được dự kiến ​​vào ngày thứ 14 của chu kỳ kinh nguyệt, tính từ ngày đầu tiên của kinh nguyệt và ngày đầu tiên của thời kỳ dễ thụ thai sẽ rơi vào ngày thứ 11. Cửa sổ màu mỡ sẽ kết thúc vào ngày thứ 17 của chu kỳ kinh nguyệt. Nếu thời gian của chu kỳ của bạn là 30 ngày, thì ngày rụng trứng sẽ được dự kiến ​​vào ngày 16 và bắt đầu cửa sổ màu mỡ sẽ là vào ngày 13, thời kỳ thụ thai của người phụ nữ sẽ kết thúc vào ngày 19 của chu kỳ kinh nguyệt.

Nếu thời gian chu kỳ không thể được xác định, vì nó không ổn định, thì thông thường là rút trong sản khoa thời gian trung bình trong 4 tháng 6 cuối cùng. Điều này sẽ giúp lịch nữ. Cần phải thêm thời lượng của 4 - 6 chu kỳ cuối và chia cho số chu kỳ. Vì vậy, bạn biết thời lượng trung bình của mình và bạn có thể tiếp tục thực hiện các phép tính bằng công thức trên.

Tác giả của kỹ thuật này là bác sĩ người Áo Rötzer. Bản chất của phương pháp là một phụ nữ nên giữ một lịch, trong đó cô ấy sẽ nhập dữ liệu hàng ngày về nhiệt độ cơ bản, bài tiết cổ tử cung và vị trí của cổ tử cung liên quan đến lối ra từ âm đạo. Phương pháp này khá khả dụng cho chẩn đoán tại nhà, độ chính xác của nó cao hơn lịch, nhưng không loại trừ lỗi. Ở một mức độ lớn hơn so với lịch, nó phù hợp cho phụ nữ có chu kỳ không đều và phụ nữ cho con bú.

Bản chất của phương pháp là toàn bộ chu kỳ được chia thành nhiều giai đoạn - trước khi rụng trứng có một giai đoạn vô sinh, trong thời kỳ rụng trứng - một thời kỳ sinh sản, sau đó - lại là thời kỳ cằn cỗi. Mỗi phải được xác nhận bởi các dấu hiệu kép.

Khi bắt đầu thời kỳ sinh sản nói tăng nhiệt độ cơ bản (cần đo mỗi ngày cùng một lúc, mà không cần ra khỏi giường, bằng cùng một nhiệt kế), sự gia tăng lượng chất nhầy cổ tử cung (tiết dịch trở nên dồi dào hơn, chúng giống như protein gà trong suốt, dễ vỡ) với tự sờ nắn).

Đây là những bài kiểm tra dược phẩm đặc biệt có thể dễ dàng sử dụng tại nhà. Khi tuân thủ các yêu cầu của hướng dẫn, độ chính xác của chúng là khá cao. Có những xét nghiệm dải được hạ xuống nước tiểu trong vài giây, có những xét nghiệm tái sử dụng điện tử và thậm chí là xét nghiệm kính hiển vi hiện đại xác định cách tiếp cận của thời kỳ bào thai bằng nước bọt.

Nguyên lý của xét nghiệm - phản ứng của thuốc thử với hormone LH (thời kỳ rụng trứng cực đại của nó) và kính hiển vi mini xác định mô hình kết tinh của nước bọt, dựa trên sự thay đổi chất lỏng dưới tác động của estrogen.

Nếu bạn tìm thấy hai dải rụng trứng, bạn thường nên mong đợi trong vòng một hoặc hai ngày. Kết quả dương tính tồn tại cho đến khi kết thúc thời kỳ bào thai, và sau đó các xét nghiệm lại trở nên âm tính.

Đây là sự kết hợp của hai giai đoạn khảo sát. Ngày đầu làm siêu âm buồng trứng.Điều này xảy ra ngay sau khi kết thúc kỳ kinh nguyệt tiếp theo (thường là vào ngày 5 tháng 6 của chu kỳ kinh nguyệt). Bác sĩ lưu ý hoạt động của buồng trứng, số lượng nang trưởng thành, kích thước của chúng. Để tiên lượng tích cực, bạn cần ít nhất 5 nang. Siêu âm có thể được lặp lại một vài ngày trước khi rụng trứng dự định.

Cũng làm xét nghiệm máu cho hormone: nếu mức độ FSH cao và LH thấp, thì khả năng thụ thai trong chu kỳ này là tối thiểu. Nồng độ đỉnh của hormone luteinizing cho thấy sự rụng trứng sẽ xảy ra trong vòng 16 giờ24 giờ.

Xác suất mang thai vào những ngày dễ thụ thai là cao nhất. Nhưng ngay cả định nghĩa chính xác về ranh giới của cửa sổ màu mỡ cũng không đảm bảo cho người phụ nữ rằng việc mang thai sẽ nhất thiết phải đến. Phần lớn sẽ phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của đối tác, vào khả năng sinh sản của người đàn ông, vào độ tuổi của đối tác, v.v.

Xác suất thụ thai cao nhất trong những ngày dễ thụ thai ở phụ nữ khỏe mạnh từ 20 đến 30 tuổi. Nó được tổng hợp từ 28 đến 33%. Cho rằng chỉ số sinh sản trung bình của những người đàn ông khỏe mạnh và có thể thụ tinh với trứng là trong vòng 30%, cơ hội thụ thai ở độ tuổi này càng cao càng tốt cho phụ nữ.

Sau 30 năm, số chu kỳ điều trị trên mỗi phụ nữ bắt đầu tăng dần mỗi năm. Nếu một cô gái trẻ khỏe mạnh trong những năm có 1 chu kỳ2 mà không rụng trứng, thì sau 35 năm, có thể xảy ra 5 chu kỳ 6 chu kỳ như vậy mỗi năm và do đó xác suất thụ thai giảm đáng kể.

Trong những năm qua, một người phụ nữ mua thêm cân, bệnh mãn tính, rối loạn nội tiết tố, cũng có thể gây ra sự vắng mặt của thai kỳ, ngay cả trong thời kỳ màu mỡ.

Có khá nhiều huyền thoại về những ngày mang thai ở phụ nữ, nhiều trong số đó không có bằng chứng khoa học hoặc y học. Dưới đây là một số trong số họ.

Huyền thoại này được sinh ra trên các tính năng của tinh trùng. Vì giới tính của đứa trẻ chỉ phụ thuộc vào người cha và chính xác hơn là loại tinh trùng nào thụ tinh (với bộ gen XX hoặc XY), vì một lý do nào đó người ta tin rằng các tế bào giới tính với bộ XX bền hơn và tinh trùng XY nhanh hơn.

Do đó, để thụ thai một bé gái, nên quan hệ tình dục trước khi rụng trứng, để chỉ những người sống sót nhất (XX) đợi trứng trong đường sinh dục, và khuyên nên rụng trứng một ngày sau đó. Trên thực tế, các nhà khoa học không tìm thấy bất kỳ sự khác biệt nào giữa các tinh trùng của hai loại này - không phải về tốc độ di chuyển, cũng như trong thời kỳ tồn tại. Và bởi vì phương pháp lập kế hoạch giới tính của đứa trẻ để rụng trứng trong những ngày màu mỡ - điều này không có gì hơn là một huyền thoại.

Trong thực tế, tinh trùng không sống quá nhiều. Nếu điều này xảy ra, đây là một trường hợp rất hiếm gặp về khả năng sinh sản của nam giới tăng lên.

Nhưng trong mọi trường hợp, sau khi có kinh, cơ thể phụ nữ phải trải qua giai đoạn trưởng thành của nang trứng, và do đó Không thể có thai trong 4 ngày đầu sau khi kết thúc kinh nguyệt, trừ khi, tất nhiên, trừ khi xảy ra sự cố nội tiết tố nhất định, điều này sẽ đẩy nhanh quá trình giải phóng trứng. Và ngay cả trong trường hợp này, việc thụ thai là không thể - một tế bào trứng chưa trưởng thành không có khả năng phân chia bình thường.

Khi đã xác định thời kỳ sinh sản của bạn, hãy tuân thủ nghiêm ngặt các khuyến nghị của các chuyên gia. Nếu bạn muốn thụ thai một đứa trẻ, thì ngay từ ngày đầu tiên thụ thai, hãy dành những hành vi tình dục không được bảo vệ với sự đều đặn một lần trong hai ngày. Sau khi coitus, nằm xuống trong yên bình, nâng hai chân của bạn trên đầu của bạn. Điều này sẽ tạo điều kiện cho nhiệm vụ khó khăn là truyền tinh trùng vào ống dẫn trứng.

Tránh sử dụng gel và chất bôi trơn thân mật, cũng như thụt rửa trước và sau khi quan hệ. Không uống cà phê, trà mạnh và sô cô la đen, vì caffeine làm giảm khả năng sinh sản của phụ nữ. Từ bỏ thói quen xấu.

Để loại trừ mang thai ngoài ý muốn, vào những ngày dễ thụ thai, đặc biệt chú ý trả tiền cho việc sử dụng biện pháp tránh thai hàng rào (bao cao su). Loại bỏ một phương pháp bảo vệ như quan hệ tình dục bị gián đoạn.

Để biết các triệu chứng rụng trứng và 8 tính năng chính của nó, hãy xem video sau đây.