Tiến sĩ Komarovsky về việc làm cứng trẻ em

Cách tốt nhất để bảo vệ trẻ khỏi các bệnh là tiến hành phòng ngừa kịp thời và có thẩm quyền. Làm cứng được coi là một trong những phương pháp phòng ngừa tốt nhất. Tuy nhiên, không cần thiết phải vội vã tiến hành các thủ tục cực đoan, cha mẹ cần tính đến nhiều yếu tố khác nhau, chẳng hạn như tình trạng sức khỏe của em bé, đặc điểm của khả năng miễn dịch, tuổi của em. Bác sĩ nhi khoa nổi tiếng Yevgeny Komarovsky thường nói với các bậc cha mẹ cách tiếp cận đúng đắn các vấn đề về cứng trẻ, trẻ ở độ tuổi mẫu giáo và tuổi đi học.

Làm cứng trẻ em là một biện pháp phức tạp để tác động đến cơ thể trẻ em của các yếu tố tự nhiên khác nhau, như ánh sáng mặt trời, nước, không khí, v.v. Nó thường dựa trên độ tương phản (hạ thấp và tăng nhiệt độ của môi trường so với nhiệt độ của cơ thể trẻ con, tăng và tăng áp suất khí quyển. Mục tiêu là làm cho cơ thể tỉnh táo, thích nghi với các căng thẳng bên ngoài có thể, do đó tăng khả năng chống lại tiêu cực tác động.

Các bác sĩ từ lâu đã chứng minh rằng làm cứng hệ thống giúp cải thiện thành phần tế bào., tất cả các cơ quan và hệ thống bắt đầu hành động mạch lạc và tốt hơn. Giấc ngủ và sự thèm ăn được cải thiện, lưu thông máu được bình thường hóa, quá trình trao đổi chất, cơ chế thích ứng được cải thiện nhanh hơn, hệ thống thần kinh được tăng cường. Phương pháp phòng ngừa này được biết đến với những người chữa bệnh ở Hy Lạp và La Mã cổ đại.

Phương pháp làm cứng thuốc biết rất nhiều. Đơn giản nhất và giá cả phải chăng ở nhà - cọ xát và vét, thụt rửa, tắm nắng, chơi thể thao và đi bộ trong không khí trong lành. Ở lại tương đối lâu trong nước lạnh băng (cái gọi là bơi mùa đông) không được khuyến khích cho trẻ em, một sự thay thế tương phản của nước ấm và mát là tốt nhất cho chúng.

Có thể làm cứng toàn bộ một đứa trẻ hoặc thực hành các thủ tục địa phương. - cứng cổ họng, ví dụ (đối với điều này có một cách nổi tiếng và ngon - kem). Điều quan trọng là trị liệu là không đổi, bởi vì sau một thời gian nghỉ dài, hiệu quả của việc làm cứng được giảm thiểu, và sau đó mất hoàn toàn.

Yevgeny Komarovsky, giống như nhiều đồng nghiệp của mình, tin rằng tất cả trẻ em được sinh ra đều có khả năng và khả năng miễn dịch tuyệt vời. Và những năm đầu tiên của cuộc đời một người mới được kết nối, than ôi, với thực tế là những người yêu thương nhất - cha mẹ - làm mọi thứ có thể và không thể phá hủy những khả năng bẩm sinh này để thích nghi với thế giới xung quanh. Để làm điều này, họ không làm gì siêu nhiên, nó đủ để tạo ra một điều kiện nhà kính trẻ em, quần áo ấm, theo dõi sự vô trùng của thực phẩm mà em bé tiêu thụ, đóng chặt lỗ thông hơi và cửa ra vào, thường cho trẻ uống các loại thuốc khác nhau.

Nhưng thực ra vấn đề chuyển giao của Tiến sĩ Komarovsky dành riêng cho việc làm cứng trẻ em.

Kết quả sẽ là một đứa trẻ sẽ thường xuyên và mạnh mẽ bị bệnh với tất cả các bệnh có thể tưởng tượng và không thể tưởng tượng được, vị trí đầu tiên trong số chúng, rõ ràng, sẽ bị cảm lạnh và nhiễm virus.

Yevgeny Olegovich chắc chắn rằng trẻ em nên được tiết chế từ khi sinh ra. Điều chính là để làm điều đó mỗi ngày, không bỏ lỡ một thủ tục duy nhất, và tiếp cận cứng lại vì lý do hợp lý.Nếu mẹ và cha nghĩ và quyết định rằng họ muốn làm cứng con mình, họ nên bắt đầu bằng cách tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa. Chuyên gia sẽ kiểm tra em bé, nếu cần thiết, chỉ định các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm và đưa ra phán quyết liệu đứa trẻ đặc biệt này có thể được làm cứng hay không, và phương pháp nào được biết là tốt hơn để lựa chọn.

• Đối với khuyết tật tim.
• Thấp huyết sắc tố trong máu (thiếu máu).
• Với bệnh cúm và nhiễm virus đường hô hấp cấp tính ở giai đoạn cấp tính, đặc biệt là nếu bệnh kèm theo sốt.
• Trong tình trạng thần kinh nghiêm trọng của trẻ sơ sinh.
• Trẻ sinh non và trẻ sơ sinh sâu với các giai đoạn kiệt sức khác nhau.

Đối với một em bé vừa mới chào đời, các nghi lễ thông thường khá phù hợp như luyện tập - tập thể dục buổi sáng, mặc quần áo đi dạo, tắm buổi tối. Nếu bác sĩ nhi khoa cho phép, bạn có thể dần dần bắt đầu đổ chân cho em bé, đầu tiên bằng nước mát và sau đó bằng nước lạnh. Thời gian của các thủ tục nên được tăng dần. Không cần thiết phải thực hành tắm tương phản, nhưng đi bộ nên trở thành một thuộc tính không thể thiếu của mỗi trẻ sơ sinh, ngày qua, Yevgeny Komarovsky khuyên bạn nên đi bộ với anh ta bất kể điều kiện thời tiết và mùa.

Giặt giũ - việc làm cứng đầu tiên. Rất mong được làm quen với em bé vào ngày đầu tiên sau khi xuất viện, điều chính là nhiệt độ nước không thấp hơn 28 độ. Nó có thể được hạ xuống 2-3 độ mỗi ba tháng một lần, không hơn.

Bạn có thể đổ em bé từ khi sinh ra, quan sát chế độ nhiệt độ, mà chúng tôi đã mô tả ở trên. Điều này nên được thực hiện một lần một ngày, sau khi bơi. Đầu tiên, nhẹ nhàng đổ gót chân, sau đó là chân, tay, bụng và di chuyển nhẹ nhàng đến mặt sau của vụn bánh.

Từ sáu tháng tuổi, em bé có thể được lau bằng nước bằng cách sử dụng một con chuột flannel đặc biệt. Lúc đầu - chỉ có cánh tay và chân, sau đó bạn có thể lau lưng, và cuối cùng - ngực và bụng.

Tắm nắng rất hữu ích cho trẻ em, vì dưới tác động của tia cực tím được tạo ra vitamin d, mà cơ thể cần, để không phát triển còi xương. Điều chính là liều lượng các mảnh vụn trong ánh nắng mặt trời, để tránh tiếp xúc kéo dài với các tia trực tiếp trên da bé.

Không bao giờ muộn để nóng nảythuyết phục Evgeny Komarovsky. Do đó, có thể bắt đầu các thủ tục như vậy cho trẻ ở mọi lứa tuổi, nếu ở giai đoạn trứng nước, nó không được thực hiện bởi cha mẹ. Cách tiếp cận vẫn giống nhau, tuy nhiên, từ ba tuổi bạn có thể sử dụng thụt rửa, và từ 4 tuổi, đứa trẻ có thể đổ nước lạnh ra đường, nhưng không có sự cuồng tín. Từ ba tuổi, một đứa trẻ có thể được phép vào mùa hè vào một ngày ấm áp trong một thời gian khá dài để được ở ngoài trời trong cùng một chiếc quần lót. Các chuyến thăm có hệ thống hữu ích đến hồ bơi.

• Các điều kiện (ví dụ nhiệt độ nước) chỉ nên được thay đổi dần dần. Cú nhảy mạnh có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của trẻ.
• Đó là mong muốn để thực hiện các thủ tục một cách vui tươi, để mảnh vụn nhận thức được những gì đang xảy ra như một hoạt động vui vẻ và muốn được cứng lại.
• Nếu đứa trẻ bắt đầu nhận thức không đầy đủ sự tăng hoặc giảm nhiệt độ của nước và không khí tiếp theo, nó sẽ khóc và nghịch ngợm, cần phải dừng thủ tục, và ngày hôm sau trở về mức nhiệt độ trước đó.
• Khi vắt và cọ xát nên che bộ phận sinh dục của bé trai, để tránh biến động nhiệt độ ở vùng sinh dục, vì điều này sau đó có thể có tác động tiêu cực đến chức năng sinh sản.
• Trong mọi trường hợp không nên cho trẻ ăn quá nhiều. Anh ấy nên ăn khi anh ấy muốn, và không phải khi mà thời gian đã đến, thì theo mẹ và bố. Một đứa trẻ khỏe mạnh luôn có một chút đói, gầy vừa phải và rất cơ động, Komarovsky nói. Ba từ này nên trở thành điểm tham chiếu cho cha mẹ chăm sóc.
• Một trong những yếu tố quan trọng nhất trong hệ thống làm cứng của ông, Yevgeny Komarovsky, xem xét việc tạo ra các điều kiện bình thường trong ngôi nhà nơi đứa trẻ sống. Cần phát sóng thường xuyên vào bất kỳ thời điểm nào trong năm, đặc biệt nếu bé bị ốm. Nhiệt độ không khí trong phòng không được vượt quá 18-20 độ, độ ẩm - 40-60%.
• Bạn không thể quấn trẻ, nó phải luôn luôn được mặc cho thời tiết. Vì vậy, làm thế nào bạn ăn mặc cho mình. Nhiệt độ của một cơ thể nhỏ có thể bị xáo trộn bởi thực tế là một người mẹ hoặc người bà quá yêu thương đã mặc một đứa trẻ mới biết đi dạo trong 2-3 chiếc áo choàng và một chiếc áo khoác từ trên cao. Đổ mồ hôi - đúng cách để lạnh.
• Cha mẹ nên được hướng dẫn bởi phản ứng của trẻ để cứng. Nhiệt độ của nước và không khí hoàn toàn là các yếu tố riêng lẻ, một số sẽ cao hơn, một số khác thấp hơn, tất cả phụ thuộc vào mức độ thoải mái của bé trong quá trình làm thủ tục.

Komarovsky luôn nhấn mạnh rằng ủ bệnh không phải là một phương pháp chữa bệnh, và không thể loại bỏ đứa trẻ bị cảm lạnh viêm xoang hoặc mãn tính viêm phế quản. Nó được thiết kế để tăng cường khả năng miễn dịch, thậm chí thường xuyên bị bệnh trẻ em, nhưng 100% không bảo vệ chống lại nhiễm cúm hoặc ARVI. Ngay cả một đứa trẻ cứng có thể bị bệnh. Nhưng, thứ nhất, cơ hội bị nhiễm trùng của anh ta có phần thấp hơn, và thứ hai, anh ta sẽ mắc bệnh nhanh hơn và dễ dàng hơn so với những người bạn không được chăm sóc, mà cha mẹ anh ta phát triển trong điều kiện nhà kính.