Làm thế nào để mát xa cho trẻ 9-12 tháng?

Trẻ lớn, giống như trẻ nhỏ, thực sự cần một massage. Do đó, đừng nghĩ rằng nhu cầu về các thủ tục như vậy sẽ giảm khi trẻ mới biết đi. Quý cuối cùng của năm đầu tiên của một đứa trẻ Cuộc sống rất quan trọng đối với sự phát triển thể chất của anh ấy, và massage sẽ giúp cha mẹ tạo cho trẻ một cơ sở vật chất tốt để chuẩn bị cho việc đi xe cứu thương. Chúng tôi sẽ nói về cách mát xa cho trẻ từ 9-12 tháng tuổi và những điều cần đặc biệt chú ý ở độ tuổi này trong tài liệu này.

Đến 9 tháng, bé đã thành thạo nhiều động tác và kỹ năng mới. Anh ấy không còn là quả bóng nhỏ bất lực mà bạn mang từ bệnh viện. Thông thường vào lúc 9-12 tháng, trẻ thay đổi hoàn toàn vị trí của cơ thể trong không gian, xoay từ bên này sang bên kia, từ lưng sang bên và trên bụng, từ bụng sang lưng, v.v ... Trẻ ngồi và tự ngồi. Nhiều người bò hoàn hảo và đã cố gắng để đứng dậy. Một số tốt trong đấu trường hoặc cũi và đã cố gắng thực hiện những bước đầu tiên.

Tải trọng trên hệ thống cơ xương của trẻ lăn và tò mò đã tăng gấp 10 lần, đặc biệt là nếu trẻ mới biết đi thừa cân. Massage trong trường hợp này sẽ giúp bù tải, phân phối chính xác, để hệ thống cơ xương, tất cả xương, khớp và dây chằng phát triển hài hòa và chính xác.

Một đứa trẻ ở độ tuổi được chỉ định là phát triển thụ động tốt. Ngay cả khi anh ấy không nói những lời rõ ràng, thì hãy tin tôi, anh ấy hoàn toàn hiểu những gì người lớn đang nói. Massage, kèm theo các trò chơi, giao tiếp, bài tập và thể dục dụng cụ, góp phần phát triển khả năng nói, tâm lý, cảm xúc của trẻ.

Như ở độ tuổi sớm hơn, massage trong những tháng cuối năm đầu tiên của cuộc đời củng cố hệ thống miễn dịch. Trẻ em mà cha mẹ tiếp tục làm massage ít có khả năng bị bệnh, phát triển mạnh mẽ hơn. Thủ tục massage cho phép bạn làm dịu một đứa trẻ hiếu động và khuyến khích đờm rõ ràng. Và, tất nhiên, massage được chỉ định mạnh mẽ cho trẻ em bị chậm phát triển thể chất.

Cha mẹ thực hành massage đến 9 tháng thường nhận thức rõ rằng nghiêm cấm tổ chức một buổi khác với trẻ bị sốt hoặc sốt. Chống chỉ định cũng bao gồm:

• cắt răng;
• tâm trạng xấu và tâm trạng của trẻ;
• bệnh truyền nhiễm và không nhiễm trùng liên quan đến phát ban da, mụn mủ, chàm, phát ban tã, vv;
• động kinh và thèm thuốc;
• bệnh tâm thần;
• khó chịu nói chung;
• thoát vị của bất kỳ nội địa hóa.

Khi em bé của bạn đã lớn, sẽ rất khó để mát-xa vào lúc 9.10, 11 và 12 tháng trên bàn hoặc bàn thay đồ. Hơn nữa, đứa trẻ quay tròn và lật lại, điều đó đầy rủi ro khi nó rơi từ trên cao xuống và bị gãy xương và chấn thương đầu. Ở độ tuổi này, cha mẹ có kinh nghiệm thường thực hiện massage và thể dục trên sàn nhà. Để làm điều này, bạn sẽ cần một tấm thảm bọt polyurethane thể dục không để cái lạnh từ sàn nhà, một cái tã sạch và khô mà bạn có thể phủ lên tấm thảm trong suốt thời gian massage, và một miếng vải dầu nhỏ,Điều này sẽ tiết kiệm thảm và thảm của bạn - "bọt", nếu đột nhiên em bé được mô tả trong phiên.

Ngoài ra, ngoài ra, hãy chuẩn bị mọi thứ có thể cần thiết cho một quy trình phòng ngừa - dầu massage không gây dị ứng, kem trẻ em, khăn ướt. Cũng chuẩn bị đồ chơi, bóng, bóng ném và tất cả mọi thứ bạn sử dụng cho các bài tập tiếp theo sau khi massage.

Nhiệt độ không khí trong phòng không được vượt quá 21 độ C. Căn phòng nên khá ẩm ướt. 50-70% - khuyến nghị chỉ định độ ẩm.

Vì ở độ tuổi trẻ hơn, điều quan trọng là chọn đúng thời điểm cho buổi tập - bạn không nên xoa bóp cho trẻ ngay sau khi ăn - nó có thể nôn, và tập thể dục có thể gây khó khăn cho việc tiêu hóa. Một đứa bé đói cũng không nên bị buộc phải áp đặt các hoạt động phát triển, nó sẽ khóc và bực bội, điều này rõ ràng sẽ không có lợi cho đứa trẻ hoặc tâm lý của mẹ. Một giờ trước khi cho ăn hoặc một giờ sau khi cho ăn là thời gian tốt nhất để mát xa và thể dục dụng cụ. Nếu bạn đang thực hiện một bài mát xa nhẹ nhàng, hãy dành nó vào buổi tối trước khi tắm và đi ngủ. Phát triển và làm săn chắc cơ thể được thực hiện tốt nhất trong nửa đầu của ngày, vì nó làm tăng hệ thần kinh, nên rất khó để ngủ sau khi ngủ.

Massage cho trẻ từ 9 đến 12 tháng tuổi vẫn là một cách cổ điển, bao gồm xoa bóp, nhào và các hiệu ứng rung. Nhưng nó khác với massage cổ điển ở trẻ sơ sinh ở chỗ nó cho phép cọ xát và nhào mạnh hơn các cơ, thời gian của mỗi kỹ thuật tăng lên, và phiên này cùng với phức hợp thể dục bây giờ không kéo dài 15 phút như trước mà là 40 phút.

Nhiều bài tập bây giờ sẽ được tiến hành với sự hợp tác chặt chẽ với em bé, vì bé đã biết cách thực hiện một số yêu cầu của người mẹ, ví dụ, lăn qua bụng, nếu được hỏi về nó. Mẹ sẽ phải đặt nhiều trí tưởng tượng để làm cho việc mát-xa cho trẻ trở nên thú vị và hấp dẫn - bây giờ nó không thể giải trí cho bé bằng những vần điệu và bánh nướng. Chúng tôi cần ấn tượng mới, các mặt hàng mới và ứng dụng có thẩm quyền của họ.

Theo phương pháp của Irina Krasnikova - bác sĩ vật lý trị liệu nổi tiếng về nhi khoa và là một trong những giáo viên giỏi nhất về mát xa cho trẻ em ở Nga. Nó không chỉ tính đến thực tế là cơ bắp trẻ con có thể được xoa bóp ở trạng thái thụ động, mà còn khuyến nghị cung cấp cho chúng một tải trọng sinh lý đồng thời. Chi tiết hơn, hãy xem xét phương pháp của cô cho trẻ 9-12 tháng tuổi.

Hãy sẵn sàng cho thực tế rằng phức hợp massage sẽ được thực hiện ở các tư thế ban đầu khác nhau, cả nằm và đứng và ngồi. Bắt đầu mát xa từ tư thế đứng (nếu trẻ 10-11 tháng tuổi) hoặc từ tư thế ngồi nếu trẻ dưới 20 tháng tuổi.

Bài tập đầu tiên là đấm bốc. Chà bàn tay của trẻ bằng bàn tay ấm, làm ấm chúng, đặt lục lạc hoặc các vật thú vị khác trong tay mà bé có thể nắm bắt hoàn toàn. Thay phiên, giữ tay cầm bằng khuỷu tay, thực hiện các động tác đấm bốc, đưa chúng về phía trước.

Hai chân được mát xa ở vị trí ban đầu nằm trên sàn. Bắt đầu với các ngón tay, đi đến gót chân. Hãy chú ý đến khu vực của bàn chân - massage của nó nên được chọn lọc, phân biệt. Nếu em bé đứng dậy bằng chân với sự hỗ trợ ở bên trong bàn chân, hãy xoa bóp bên ngoài, nếu nó nằm ở bên ngoài, hãy xoa bóp bên trong vòm. Điều này sẽ giúp tăng cường cơ bắp cho vị trí chính xác của chân. Massage chân cũng bao gồm sự cọ xát và nhào của chân, hai bên và mặt sau của đùi. Khoang đầu gối và khoang mắt không chạm vào.

Theo phương pháp Krasnoyikova, việc xoa bóp chân phải được hoàn thành với các khúc cua và phần mở rộng, cả đồng thời và đồng bộ và xen kẽ (Xe đạp xe đạp).

Sau khi xoa bóp bụng và ngực ở tư thế dễ bị chà xát, hãy yêu cầu trẻ lăn qua bên phải và bên trái, sau đó nằm sấp. Cuộc đảo chính nên được thực hiện 5-6 lần. Sau đó, bạn có thể xoa bóp lưng, vuốt ve nó, nhưng đặc biệt tránh các tác động lên đốt sống và toàn bộ cột sống.

Khi xoa bóp lưng, cha mẹ chắc chắn nên làm theo quy trình: đầu tiên xoa lưng bằng lòng bàn tay, sau đó xoa bóp cơ dọc dài bằng các động tác, sử dụng động tác cưa với các cạnh của lòng bàn tay. Đi từ cổ đến mông. Khi da lưng trở nên hồng hào, hiệu quả sẽ dừng lại.

Sau khi xoa bóp lưng, bắt đầu nâng trẻ từ vị trí nằm ngang sang dọc. Để làm điều này, hãy để trẻ nắm lấy ngón tay của bạn và trước tiên đặt trẻ lên đầu gối của bạn, sau đó nhẹ nhàng kéo tay bạn lên cao để em bé bắt đầu nâng với sự hỗ trợ trên bàn chân.

Sau đó bạn có thể đi đến sườn núi. Xoay em bé ra sau lưng, với hai tay, đỡ hai đầu gối để chúng không uốn cong, và bằng bụng để giữ cơ thể. Trước khi bé nằm trên sàn nhà, hãy đặt một vật sáng hoặc đồ chơi. Anh ta với sự giúp đỡ của bạn nên cúi xuống mà không uốn cong chân, và nâng vật lên. Nếu một đứa trẻ không biết cách đứng mà không có sự hỗ trợ thì không nên làm điều đó.

Đối với những đứa trẻ đã học cách đứng trong cũi hoặc cũi, squats sẽ hữu ích. Để làm điều này, chúng được lấy bằng tay và cúi xuống với chúng nhiều lần.

Massage vú được thực hiện bằng cách vuốt ve ngực trên và dưới và một cú rung nhẹ trong không gian liên sườn. Sau khi mát xa vú, đi đến cánh tay. Trong Irina Krasnoyikova, trong phần mô tả khóa học, bài tập này có tên gọi là Wheel Wheelrowrow. Từ một vị trí dễ bị thương, nhấc chân và di chuyển dọc theo tấm thảm với em bé, chúng sẽ nằm trên tay cầm theo hướng của một món đồ chơi đẹp.

Massage được hoàn thành bằng cách vuốt ve nhẹ nhàng và khen ngợi, sau đó bạn có thể cố gắng đi bộ. Đặt con bạn trở lại chính mình để bàn chân của bạn ở trên đầu của bạn. Đề nghị anh ta đi dạo. Thực hiện một vài bước với nhau ở tốc độ chậm. Giữ hai cánh tay con phía sau cơ thể.

Hãy chắc chắn rằng tỷ lệ của các kỹ thuật thụ động (khi mẹ xoa, quỳ, xoa bóp, vuốt ve trẻ nằm yên) và các kỹ thuật chủ động (khi cần nỗ lực từ bé - đảo chính, chân lên, chân lên) gần bằng nhau.

Hãy chắc chắn kiểm tra với bác sĩ của bạn về khả năng của các bài tập dọc. Nếu đứa trẻ 9 tháng tuổi và nó không có giá trị và bò khó khăn, những bài tập như vậy nên được thay thế bằng các bài tập trên tất cả bốn chân kích thích bò tích cực hơn. Nếu bạn không tính đến các đặc điểm cá nhân của em bé (lưng yếu, cơ bụng yếu, v.v.), có thể gây hại cho vụn bánh.

Theo đánh giá của các bà mẹ trẻ, không phải tất cả trẻ em từ 9 đến 12 tháng tuổi đều thích thú với các kỹ thuật và bài tập mà chúng cung cấp. Một số đồ chơi là không thể để thu hút bất kỳ đồ chơi để massage tăng cường như vậy. Khó khăn chính nằm ở chỗ việc đặt trẻ nằm ngửa để mát-xa hoặc một yếu tố tích cực của chương trình là gần như không thể. Đứa bé lập tức cố gắng đứng dậy.

Các bà mẹ có kinh nghiệm và bác sĩ nhi khoa khuyên chỉ nên chống lại điều này bằng cách tập trung sự chú ý của trẻ vào một số chủ đề rất thú vị.Nhiều trẻ em, theo đánh giá của các bà mẹ, ở độ tuổi này, bác sĩ nhi khoa và bác sĩ thần kinh tìm thấy giảm trương lực cơ và xoa bóp được khuyến khích mà không thất bại.

Nhiều bà mẹ có xu hướng từ bỏ hoàn toàn việc mát xa ở độ tuổi 9 đến 12 tháng, nếu không có cuộc hẹn và em bé khỏe mạnh. Quá nhiều năng lượng và dây thần kinh bị lấy đi bằng cách mát xa, nếu đứa trẻ cần phải liên tục bình tĩnh và chiến đấu vì sự chú ý của mình. Nỗ lực thúc đẩy trẻ em ở độ tuổi này đến các nhà trị liệu xoa bóp thường ít thành công hơn.

Cách làm massage cho bé từ 9 đến 12 tháng tuổi, xem video tiếp theo.