Mẹ của nhiều đứa trẻ từ Yaroslavl đã phát minh ra một phương pháp giảm cân nhanh chóng sau khi sinh con

Mẹ của hai cô con gái và một cậu bé đến từ Yaroslavl Alexander Galiullina đã phát minh ra phương pháp của riêng mình giảm cân nhanh và dọn dẹp sau khi sinh.

Cô đã thử nghiệm thiết kế của mình trên chính mình và bạn bè. Hồi phục sau lần sinh thứ ba với môn thể dục dụng cụ như vậy đã đưa cô đến khoảng 2 tháng.

Mẹ của nhiều đứa trẻ quyết định chia sẻ những bài tập bất thường của mình với người dùng Internet và xuất bản một video thể dục dụng cụ độc đáo. Nó hiện đang phá vỡ tất cả các hồ sơ cho lượt xem.

Phương pháp của Alexandra dựa trên công việc của cơ bụng trực tràng.

Những học sinh đầu tiên là con gái riêng của phụ nữ. Bây giờ mỗi buổi sáng các cô gái bắt đầu với một môn thể dục dụng cụ trong việc đào tạo cơ trực tràng. Alexandra tin rằng một kỹ năng như vậy từ thời thơ ấu sẽ giúp con gái của cô luôn duy trì sự hấp dẫn, bất kể chúng có bao nhiêu lần sinh trong tương lai.

Mang thai

Phát triển

Sức khỏe