Bác sĩ nhi khoa Nga gọi là sản phẩm không nên cho trẻ em

Các bác sĩ nhi khoa Nga quay sang cha mẹ và kêu gọi giám sát chặt chẽ những gì trẻ ăn, bởi vì sức khỏe phụ thuộc vào chế độ ăn uống của anh ấy ngày hôm nay.

Có hại nhất được gọi là cửa hàng nước trái cây đóng gói và đồ uống có ga. Họ có quá nhiều đường. Thay thế những đồ uống yêu thích của trẻ em cần trái cây tự chế, trà, nước ép trái cây, sữa hoặc nước trái cây tươi.

Ngoài ra, bạn không thể cho thức ăn nhanh và bánh mì kẹp thịt. Đứa trẻ sẽ không nhận được các chất hữu ích cho sự tăng trưởng và phát triển từ thực phẩm đó, nhưng nó có thể dễ dàng bị béo phì, đái tháo đường không trong tương lai xa, nhưng trong thời gian ngắn nhất.

Đừng cho trẻ em và xúc xích với xúc xích. Tỷ lệ thịt thật trong các sản phẩm như vậy là tối thiểu, nhưng hàm lượng muối, chất bảo quản, thuốc nhuộm và chất tăng cường hương vị vượt quá giới hạn.

Ngoài ra, điều quan trọng là loại trừ khỏi chế độ ăn uống. mayonnaisegiàu chất béo thực vật, gluten và chất làm đặc. Nếu bạn thực sự muốn nuông chiều trẻ với nước sốt này, bạn có thể tự làm sốt mayonnaise. Nhưng sẵn sàng từ cửa hàng - thực phẩm không dành cho trẻ em.

Chọn cẩn thận đồ hộp. Hầu như không có vitamin trong cá hoặc rau, nhưng có rất nhiều chất béo và thuốc nhuộm.

Không đáng mua chip và bánh quy - Đây là những nhà lãnh đạo thực sự về số lượng các hợp chất hóa học có hại.

Đóng danh sách các sản phẩm bị cấm cửa hàng bánh và bánh nướnggiàu chất béo trans, dầu cọ, đường.

Bất kỳ loại thực phẩm bị cấm nào cũng có thể được chế biến độc lập với các thành phần tự nhiên, và do đó những người yêu thích bánh quy giòn và bánh không nên nói lời tạm biệt với các món ngon yêu thích của họ mãi mãi. Nhưng ngay cả các món ăn tự làm nên được chăm sóc - ngọt ngào và chiên cho trẻ với số lượng hạn chế.

Mang thai

Phát triển

Sức khỏe