Chân trần và khỏe mạnh: các nhà khoa học giải thích tại sao nó tốt cho trẻ em đi bộ mà không có giày
Tại Đức, tại Đại học Schiller Jena, một nhóm các nhà khoa học đã chứng minh một cách thuyết phục rằng thiếu giày có ảnh hưởng tích cực đến sự phát triển của trẻ.
Trẻ em và thanh thiếu niên chạy chân trần tiếp tục rab tốt hơn, chạy nhanh hơn và nhảy tốt hơn.
Các nhà khoa học nhấn mạnh rằng tác động tích cực của việc đi chân trần trên các bề mặt khác nhau là đáng chú ý nhất. ở tuổi 7-10 tuổi đối với trẻ lớn hơn, lợi ích của việc đi chân trần ít hơn nhiều.
Khi đi chân trần, theo các nhà khoa học, các quy luật hoàn toàn khác nhau về cơ chế sinh học của chạy và nhảy được bao gồm. Trẻ em thường đi chân trần trong độ tuổi mẫu giáo hiếm khi phát triển bàn chân phẳng.
Nghiên cứu có sự tham gia của hơn 800 trẻ em.
Các chàng trai lớn lên trong những điều kiện khác nhau. Một số đối tượng sống ở các ngôi làng ở Nam Phi và có cơ hội đi chân trần gần như liên tục. Một phần khác của trẻ em - là cư dân của các thành phố Đức, mà ngay cả ở nhà đang cố gắng áp đặt việc mang giày.
Cả hai nhóm trẻ đều vượt qua các bài kiểm tra và bài kiểm tra để duy trì sự cân bằng, cân bằng, nhảy và chạy.
Những đứa trẻ chụp ảnh bàn chân và quét dọn. Trẻ em chạy chân trần hóa ra nhanh nhẹn và khỏe mạnh hơn. Và những người thành phố đã cho thấy kết quả tốt nhất khi cởi giày của họ.
Các kết quả nghiên cứu được công bố trong ấn phẩm chuyên ngành nhi khoa Frontiers in Pediatrics.
Các tác giả rất khuyến khích phụ huynh khuyến khích trẻ đi chân đất. Nếu không thể đi chân trần trên đường phố, thì bạn cần cho phép con bạn ít nhất là tát mà không có giày ở nhà.