Làm quen với trẻ em trên biển

Nội dung

Theo thống kê, hơn 80% người Nga liên tục mơ về biển. Và việc sinh em bé trong gia đình bây giờ thực tế không phải là lý do để hoãn chuyến đi được chờ đợi từ lâu đến biển. Nếu bạn định dành kỳ nghỉ của mình trên bãi biển, mang theo con nhỏ, bạn nên cân nhắc nhiều yếu tố để bé có thể trải qua những thử thách khó khăn trong giai đoạn này một cách dễ dàng nhất có thể. thích nghi trên bờ biển.

Những đứa trẻ không thích nghi, thế giới không xảy ra. Nhưng đối với một số trẻ, nó vượt qua một cách không thể chú ý đến cha mẹ.

Nhưng mọi người cần biết tất cả các dấu hiệu của cô ấy và làm thế nào để giúp cô ấy sụp đổ.

Dấu hiệu và triệu chứng đặc biệt

Khả năng miễn dịch của em bé sau khi sinh được hình thành trong một thời gian khá dài, và do đó, anh ta khó thay đổi khí hậu, múi giờ, hành trình dài và các chuyến bay. Điều gì xảy ra với em bé?

Phòng thủ miễn dịch của anh, quen với một thành phần nhất định của không khí, nước, nhiệt độ, đặc trưng của nơi thường trú của anh, khi tiếp xúc với điều kiện sống mới trên biển, bắt đầu hoạt động như một căn bệnh. Trong chế độ căng thẳng, cơ thể trẻ em phản ứng với các kích thích bên ngoài ngay lập tức.

Các điều kiện trong đó đậu phộng rơi vào càng mạnh, khác với những điều quen thuộc với anh ta, phản ứng miễn dịch đối với biến đổi khí hậu càng mạnh mẽ. Ví dụ, nếu một đứa trẻ cư trú ở khu vực phía bắc, và anh ta bất ngờ được đưa đến vùng cận nhiệt đới nóng. Hoặc, ngược lại, khi một mảnh vụn sống trong Sochi, đi trên một chuyến đi đến Karelia hoặc Siberia.

Mức độ nghiêm trọng của việc thích nghi phụ thuộc vào sức khỏe tổng thể của em bé, tuổi của anh ấy. Trẻ càng nhỏ, anh càng khó làm quen với những thay đổi mạnh mẽ trong môi trường.

Và trong video tiếp theo, chúng ta sẽ tìm hiểu xem Tiến sĩ Komarovsky nghĩ gì về việc thích nghi và nghỉ ngơi với trẻ em nói chung.

Đối với nhiều em bé, những dấu hiệu đầu tiên của việc làm quen với khí hậu đã xuất hiện vào ngày thứ hai sau khi đến khu nghỉ mát.

Bên ngoài, họ sẽ nhắc nhở cha mẹ về các triệu chứng phổ biến của cảm lạnh hoặc ARVI:

  • Nhiệt độ tăng. Thông thường, nó lên đến giá trị trung bình (37.0-37.5), nhưng đôi khi nó có thể còn cao hơn - lên tới 38.0-38.5.
  • Triệu chứng hô hấp xuất hiện. Một đứa trẻ có thể bị đau họng đỏ, sổ mũi, ho.
  • Tiêu hóa bị suy yếu. Em bé có thể bắt đầu tiêu chảy, nôn mửa, ở trẻ nhỏ, sản xuất khí tăng và các cơn đau bụng trở nên thường xuyên hơn.
  • Hành vi đang thay đổi. Thông thường một con ong nhỏ sống động và tò mò có thể bắt đầu chán nản, không còn hứng thú với những gì đang xảy ra. Một đứa trẻ bình tĩnh và cân đối đột nhiên trở nên cáu kỉnh và cáu kỉnh. Một số trẻ bắt đầu ngủ kém khi bắt đầu thích nghi, một số khác trở nên lờ đờ và muốn ngủ gần như liên tục.

Sự thích nghi là khó khăn nhất ở trẻ em từ 0 đến 3 tuổi. Trẻ mẫu giáo và học sinh nhỏ tuổi có phần dễ dàng hơn, đặc biệt nếu chúng đã đi du lịch trước đó. Rốt cuộc, mỗi giai đoạn thích nghi là Hồi giáo bị trì hoãn trong bộ nhớ của hệ thống miễn dịch, nó được cải thiện và trở nên mạnh mẽ hơn, sẵn sàng thích nghi nhanh hơn với các điều kiện bên ngoài.

Trung bình, việc làm quen với trẻ em kéo dài từ 4 đến 7 ngày, ở trẻ sơ sinh lâu hơn nhiều - đến ba tuần.

Phải làm gì

Điều trị đặc biệt cho việc làm quen với khí hậu không được cung cấp, tuy nhiên, trong một số trường hợp, bạn có thể sử dụng một số loại thuốc có triệu chứng (đối với ho hoặc sổ mũi).Không cần thiết phải cho em bé ăn bằng thuốc, bởi vì làm quen với khí hậu là một quá trình hoàn toàn tự nhiên, và thậm chí cần thiết cho cơ thể trẻ con.

Cha mẹ không thể bằng bất kỳ cách nào ảnh hưởng đến thời gian thích nghi của trẻ, nhưng họ phải cố gắng làm cho giai đoạn này trở nên khoan dung hơn.

Để giúp bé dễ dàng thích nghi với khí hậu mới, cần phải chuẩn bị trước để làm quen với khí hậu. Nếu bạn biết rằng bạn phải thay đổi múi giờ, một vài tháng trước chuyến đi, hãy bắt đầu thay đổi giờ đi ngủ và em bé thức dậy thời gian thức dậy từ 10 - 15 phút mỗi ngày. Vì vậy, bé sẽ dễ dàng duy trì thói quen thông thường trong một giờ ban ngày khác nhau.

Sẽ thật tuyệt nếu một bác sĩ nhi khoa chỉ định một phức hợp khoáng chất vitamin phù hợp với lứa tuổi cho trẻ một tháng trước khi đi nghỉ mát ra biển. Điều này sẽ giúp cơ thể trẻ khỏe mạnh hơn.

Và trong video này, Bác sĩ Komarovsky sẽ cho chúng ta biết liệu có đáng để ra biển với một đứa trẻ hay không, độ tuổi nào sẽ là tối ưu và những khó khăn nào có thể xảy ra.

Điều quan trọng là phải tính đến thời gian tập cho trẻ với các điều kiện mới và thời gian nghỉ của bạn. Nếu bạn quyết định chi tiêu trên biển, hãy nhớ rằng việc làm quen với khí hậu sẽ kéo dài đến một tuần và ở trẻ sơ sinh - hơn 20 ngày. Đến giai đoạn này, bạn cần thêm ít nhất một tuần nữa để em bé có thể có được hiệu quả chữa bệnh từ khi ở trên bờ biển. Mặt khác, nó đang chờ một cú sốc kép - đầu tiên là làm quen với khí hậu, và sau đó, khi trở về nhà, lại làm quen với khí hậu.

Phản ứng hóa

Lúc đầu, khả năng miễn dịch của trẻ mới biết đi hầu như không được tái tạo lại trong điều kiện môi trường mới, và sau đó nó đột ngột được đưa trở lại. Có một cái gọi là phản ứng hóa, thích nghi sau biển.

Các triệu chứng của nó gần giống như khi thích nghi với khí hậu, nhưng chúng thường ít rõ rệt hơn và giai đoạn tái cấu trúc miễn dịch của Hồi giáo nói chung dễ dàng hơn nhiều.

Để giúp con bạn đối phó với nhiệm vụ khó khăn này, bạn không nên ngay lập tức đưa con trở lại nhịp sống thường ngày. Hãy để anh ấy ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi sau khi đến. Không nên đưa bé đến trường mẫu giáo hoặc cơ sở giáo dục ngay lập tức. Nếu các triệu chứng phản ứng lại bị trì hoãn trong ba ngày trở lên, hãy gọi bác sĩ, em bé có thể cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chuyên khoa.

Chọn một nơi và một khoảng thời gian nghỉ ngơi

Để làm quen với con bạn không khó và kéo dài, cần phải tính đến các đặc điểm về tình trạng sức khỏe của trẻ, tình trạng miễn dịch và tuổi của nó khi lên kế hoạch đi nghỉ ở biển.

  • Sự lựa chọn của một nơi nghỉ ngơi. Trẻ sơ sinh không nên đi xa hơn khu vực của họ. Khả năng miễn dịch của họ vẫn còn rất yếu, đối với anh ta một hành trình dài và khí hậu nóng mới sẽ là một thử thách nghiêm trọng. Trẻ em từ 1 tuổi đến 3 tuổi sẽ không bị tổn thương khi đi du lịch đến các quốc gia có khí hậu tương tự như thông thường đối với chúng. Tốt hơn là cho trẻ mẫu giáo và học sinh nhỏ tuổi tránh xa các nước kỳ lạ, trong thời kỳ thích nghi với khả năng miễn dịch của chúng là dễ bị tổn thương, và các virus và nhiễm trùng nhiệt đới không ngủ. Thanh thiếu niên có thể đi du lịch mà không bị hạn chế.
  • Chọn một khoảng thời gian nghỉ ngơi. Chúng ta đã biết rằng để mang lại lợi ích cho trẻ em, chúng ta nên thêm ít nhất một tuần vào thời gian thích nghi trung bình. Như vậy, với em bé trên biển bạn cần đi trong 30 ngày, với trẻ em từ 3 tuổi trở lên - trong 14-21 ngày. Trẻ càng nhỏ, bãi biển càng ít đông đúc. Do đó, nên đi du lịch với trẻ em trong ba năm đầu đời ra biển vào đầu tháng 6 hoặc trong những tuần đầu tiên của tháng 9.
  • Mùa du lịch không phổ biến là tốt nhất cho cha mẹ trẻ. Tốt hơn là nên đến Thổ Nhĩ Kỳ với một đứa trẻ vào cuối tháng 5 - đầu tháng 6 hoặc vào tháng 9 và đầu tháng 10. Trong Thái Lan và trên Đảo Síp Nên đi cùng em bé vào tháng 4-5, tháng 10. Abkhazia, Crimea, khu nghỉ dưỡng của Lãnh thổ Krasnodar là tối ưu cho trẻ em vào tháng Sáu và tháng Chín.
  • Chọn cách đi du lịch. Nếu bạn quyết định đi biển với một đứa trẻ, tốt hơn là dừng sự lựa chọn. bằng tàu hỏa hoặc xe hơi. Việc di chuyển sẽ lâu hơn, tuy nhiên, việc làm quen với khí hậu sẽ diễn ra suôn sẻ và dần dần.Bay nhanh hơn trên máy bay, và trong vài giờ, khả năng miễn dịch của Krokhin đơn giản là không có thời gian để bắt đầu thực hiện các biện pháp thích ứng, do đó, trẻ có thể chờ đợi thời gian thích nghi khó khăn hơn.

Việc đưa trẻ ra biển vào dịp lễ tết là điều hoàn toàn không mong muốn. Đối với trẻ, bước nhảy vọt từ mùa đông sang mùa hè nóng bức rất có hại.

Làm gì trong bộ sơ cứu?

Các hiệu thuốc, tất nhiên, ở khắp mọi nơi, nhưng có con đường của riêng bạn bộ sơ cứu Một gia đình đi du lịch với một đứa trẻ chỉ đơn giản là bắt buộc. Hình thành nó trước kỳ nghỉ, có tính đến các biến thể khác nhau của việc làm quen với trẻ. Trong bộ dụng cụ sơ cứu du lịch nên có:

  • Thuốc hạ sốt cho trẻ em ("Panadol", "Nurofen", v.v.)
  • Thuốc kháng vi-rút phổ rộng cho trẻ em ("Orvirem"," Viferon "và những người khác)
  • Mũi giảm từ cảm lạnh ("trẻ em Nazivin", "Rinofluimucil"Và những người khác.).
  • Xi-rô hoặc xi-rô ho (Ambrobene, Sinekod, v.v.).
  • Sát trùng ("Miramistin"Và cứ thế.).
  • Các biện pháp khắc phục chứng nôn mửa và tiêu chảy hoặc táo bón ("Smecta"," Hilak Forte ","Duphalac"V.v.)
  • Nhiệt kế, thạch cao, băng và kem em bé.

Làm thế nào để tạo điều kiện cho thời kỳ?

Để giúp trẻ dễ dàng trong giai đoạn thích nghi, nước uống thông thường sẽ giúp ích. Mang theo một vài chai với bạn từ nhà, bởi vì thành phần của nước tinh chế tự chế là quen thuộc với bé. Và khi nguồn cung kết thúc, hãy tưới nước cho đứa trẻ không phải bằng nước khu nghỉ mát, mà bằng nước tinh khiết đóng chai từ cửa hàng.

Không cho trẻ ăn thức ăn địa phương. Nếu anh ta không muốn ăn gì đó, đừng nài nỉ. Trẻ em dưới một tuổi không cần phải giới thiệu thực phẩm bổ sung và các sản phẩm mới trong thời kỳ thích nghi.

Bạn không nên đưa trẻ ra biển vào ngày đầu tiên sau khi đến khu nghỉ mát. Anh ấy cần cho thời gian để hít thở không khí mới, làm quen với ánh nắng mặt trời.

Đừng phá vỡ thói quen của cuộc sống, hãy để trẻ ăn, ngủ và đi bộ cùng một lúc, trong những gì bé làm ở nhà.

Lời khuyên của Tiến sĩ Komarovsky

Yevgeny Komarovsky, một bác sĩ nhi khoa có uy tín, lập luận rằng các chuyến bay trên máy bay cho trẻ em không có hại, độ tuổi duy nhất mà quá tải không khí không an toàn là từ 0 đến 4 tháng. Trẻ lớn hơn có thể bay rất tốt. Khi đá, bác sĩ khuyên nên dùng các chế phẩm nhẹ để bình thường hóa bộ máy tiền đình, các hình thức trẻ em hiện được đại diện trong tất cả các hiệu thuốc.

Sự thích nghi sẽ không phải là một vấn đề lớn, theo Komarovsky, nếu cha mẹ không mắc phải những lỗi phổ biến nhất: buộc trẻ ăn nhiều ở khu nghỉ mát, kéo bé xuống nước, bỏ bê giấc ngủ ban ngày và chế độ rõ ràng.

Bác sĩ khuyên chỉ nên thu thập bộ dụng cụ sơ cứu "chỉ trong trường hợp", Rất mong muốn sử dụng nó hiếm khi có thể để khả năng miễn dịch của người đàn ông trưởng thành có thể tự mình đối phó với những khó khăn.

Bạn cũng có thể theo dõi chu kỳ từ việc chuyển bác sĩ Komarovsky về việc đi du lịch với một đứa trẻ và những sắc thái mà bạn chỉ cần tính đến.

Thông tin cung cấp cho mục đích tham khảo. Đừng tự điều trị. Ở những triệu chứng đầu tiên của bệnh, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Mang thai

Phát triển

Sức khỏe