Dầu cá khi mang thai: tất cả những ưu và nhược điểm

Chờ đợi một đứa trẻ tự nhiên thay đổi thái độ của một người phụ nữ với chế độ ăn uống của riêng mình. Mỗi người mẹ tương lai muốn cho em bé lớn lên trong tim càng nhiều càng hữu ích và cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của các chất. Do đó, vitamin cho phụ nữ mang thai, bổ sung dinh dưỡng có chứa canxi, sắt và vitamin cơ bản được thực hiện mà không có câu hỏi.

Nhưng trong tình huống này, không rõ liệu có đáng để dùng cho phụ nữ mang thai hay không, tất nhiên, dầu cá rất hữu ích và có giá trị. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ xem xét tất cả các tính năng của việc sử dụng sản phẩm này khi mang em bé, và chúng tôi cũng sẽ cân nhắc những ưu và nhược điểm.

Với dầu cá, nhiều người sinh ra trong thập niên 70, 80 và thậm chí muộn hơn một chút, không phải là những ký ức dễ chịu nhất. Sản phẩm có mùi này, không dễ chịu cho tất cả mọi người, đã được thực hiện ở trường mẫu giáo, ở trường, trong một phòng khám thai sản, và trong một bệnh viện phụ sản; Và thực sự, dầu cá trong một thời gian rất dài được coi là nguồn vitamin D không thể thay thế, mà theo đó, theo các bác sĩ nhi khoa thời Liên Xô, một đứa trẻ đơn giản sẽ phải bị còi xương.

Sau đó, sản phẩm này đã mất đi sự liên quan của nó, bởi vì nó có thể có được vitamin tan trong nước D. Ngày nay, có thể uống bổ sung này hay không, có nên cho trẻ em ăn, cha mẹ tự quyết định.

Dầu cá có nguồn gốc tự nhiên. Nó được lấy từ gan của cá tuyết giống. Màu sắc có thể là màu vàng và thậm chí là màu đỏ, tất cả phụ thuộc vào loại cá thuộc về loại nào. Để có được cá béo đánh bắt ở vùng biển phía bắc. Nhân tiện, người đầu tiên phát hiện ra các đặc tính có lợi của sản phẩm là người Na Uy vào năm 1862.

Sản phẩm, thực sự, có một mùi đặc biệt, nhưng những người yêu thích cá trích thậm chí sẽ thích nó. Nhưng nó không phải là màu sắc và mùi. Dầu cá không chỉ chứa vitamin D mà còn chứa axit béo Omega-3. Ngoài ra, nó rất giàu vitamin A và E.

Tôi có thể uống dầu cá khi mang thai? Vâng đúng vậy sử dụng trong trường hợp không có chống chỉ định riêng biệt là hoàn toàn có thể. Ngoài ra, có các hình thức phát hành, thích nghi đặc biệt cho phụ nữ mang thai - sản phẩm được sử dụng trong các viên nang có độ tinh khiết cao che giấu mùi khó chịu tốt.

Lợi ích của sản phẩm sẽ không chỉ đối với bà bầu mà còn cho sự xuất hiện và phát triển trong bụng mẹ:

• Trong ba tháng đầu, phụ nữ dùng dầu cá giúp dung nạp độc tố dễ dàng hơn, tất nhiên, nếu bà bầu không có khả năng không dung nạp cá và mùi cá;
• sử dụng có hệ thống các sản phẩm làm giảm khả năng dị ứng;
• Omega-3 thúc đẩy sản xuất serotonin - loại hormone được gọi là niềm vui và hạnh phúc, nhờ đó người mẹ tương lai cải thiện tâm trạng, giảm khả năng khởi phát trạng thái trầm cảm;
• xác suất sảy thai và sinh non giảm nhẹ do sự hiện diện của vitamin E;
• mặc dù cơ sở chất béo, sản phẩm góp phần điều chỉnh cân nặng - nó chắc chắn sẽ không thành công trong việc béo lên khi thường xuyên dùng;
• sự hiện diện của một lượng lớn vitamin D giúp hấp thụ canxi từ thực phẩm và chất bổ sung, tương ứng, tình trạng móng, răng và tóc của người phụ nữ được cải thiện, và đứa trẻ có đủ canxi để hình thành bộ xương xương của chính mình;
• Glyceride trong thành phần của sản phẩm cải thiện tiêu hóa của bà bầu, tăng tốc độ trao đổi chất, là một biện pháp phòng ngừa táo bón và khó tiêu tốt;
• Retinol thúc đẩy sự phát triển của các cơ quan thính giác và thị giác của trẻ;
• Omega-3 có tác động tích cực đến quá trình myel hóa vỏ não, có quan niệm cho rằng những đứa trẻ này sau đó có trí thông minh và khả năng học tập cao hơn, mặc dù các nhà khoa học không đồng ý (chúng coi trí thông minh là yếu tố di truyền);
• Thành phần của dầu cá giúp ngăn ngừa sự phát triển của bệnh đái tháo đường ở thai nhi và sự di truyền của căn bệnh nghiêm trọng này nếu người mẹ tương lai mắc phải căn bệnh này.

Những lợi ích của sản phẩm khi lên kế hoạch mang thai và mang thai, điều mà trong nhiều năm không còn nghi ngờ gì nữa, ngày nay được nhiều bác sĩ đặt câu hỏi.

Thứ nhất, sản phẩm này không quá cần thiết, vì vitamin D có trong thành phần của tất cả các phức hợp vitamin tổng hợp cho phụ nữ mang thai, và khi thiếu hụt canxi được phát hiện ở phụ nữ bằng xét nghiệm máu sinh hóa, cô ấy được chỉ định bổ sung canxi và vitamin D.

Thứ hai dầu cá có thể là một chất gây dị ứng. Ngoài ra, anh ta có chống chỉ định, mặc dù sản phẩm không được coi là thuốc.

Gan trong cơ thể của một sinh vật sống thực hiện chức năng của một hàng rào tự nhiên, một bộ lọc để làm sạch máu của chất độc, các chất có hại có thể xâm nhập vào cơ thể bằng thức ăn, không khí và nước. Nếu cá không hút thuốc và không uống rượu, điều này không có nghĩa là gan của chúng hoàn toàn khỏe mạnh và không có các chất độc hại tích lũy.

Cá sống ở những khu vực có điều kiện môi trường khác nhau. Họ có thể sống ở vùng biển nơi họ thải ra các sản phẩm dầu mỏ, cũng như các sản phẩm phụ khác của xã hội. Do đó, gan của những con cá như vậy sẽ không phải là sản phẩm hữu ích nhất.

Trích xuất chất béo từ gan bị ảnh hưởng bởi độc tố và các chất phóng xạ, chất độc và hóa chất là vấn đề lương tâm của các nhà sản xuất. Vì sản phẩm không phải là thuốc, nên nó không được chứng nhận bắt buộc và kiểm soát chất lượng. Và đây là một lỗ hổng lớn cho các nhà sản xuất không khác gì sự trung thực.

Rất khó để chọn dầu cá, và do đó, có thể một người phụ nữ sẽ có được chính xác sản phẩm chống chỉ định trong tất cả các khía cạnh trong một vị trí thú vị trên đường.

Sản phẩm chống chỉ định ở phụ nữ mắc bệnh lao, sỏi tiết niệu và suy thận, bệnh gan và tuyến giáp. Nếu một phụ nữ có mức canxi cao (tăng calci máu) hoặc tăng cholesterol, việc bổ sung cũng bị chống chỉ định.

Nếu thành phần vitamin mà bà bầu sử dụng, vitamin D được trình bày theo liều hàng ngày phù hợp với bà bầu, bạn cũng không nên dùng riêng cá hoặc dầu cá để ngăn ngừa sự phát triển quá liều của loại vitamin này.

Bác sĩ mạnh Không khuyên dùng sản phẩm cho phụ nữ mang thai mắc các bệnh về hệ thống tim mạch và làm trầm trọng thêm các bệnh về đường tiêu hóađặc biệt là viêm tụy và bệnh sỏi mật.

Các tác dụng phụ không mong muốn của dầu cá đối với cơ thể của bà bầu bao gồm xuất hiện tiêu chảy, đau đầu, tăng huyết áp, giảm cảm giác thèm ăn và trong một số trường hợp buồn nôn.

Người ta tin rằng trong điều kiện sớm nhất, sản phẩm có thể làm giảm độ nhớt của máu, và do đó có thể dẫn đến sẩy thai hoặc chảy máu ở phụ nữ có điều kiện tiên quyết. Với số lượng lớn và không hợp lý, sản phẩm có tác dụng gây quái thai, thừa vitamin A không chỉ dẫn đến sự lão hóa của nhau thai trước thời hạn, mà còn để hình thành các dị tật thai nhi.

Việc uống dầu cá mà không có bằng chứng đặc biệt là điều không mong muốn. Trong một số tình huống, nó có thể giúp các bà mẹ tương lai được chẩn đoán chậm phát triển thai nhi. Các trường hợp ngoại lệ là các trường hợp suy dinh dưỡng thai nhi trong 3 tháng. Nếu thai gần đến cuối tự nhiên, nguy hiểm khi dùng sản phẩm. cho tình trạng của nhau thai.

Nhưng trong giai đoạn đầu với tốc độ phát triển chậm của vụn bánh, chính bác sĩ có thể đưa ra khuyến nghị để uống dầu cá. Nếu một người phụ nữ sinh con vào mùa đông và đồng thời từ chối uống vitamin tổng hợp cho các bà mẹ tương lai, thì dầu cá sẽ rất hữu ích.

Tốt hơn là nên dùng dầu cá cho phụ nữ mang thai trong viên nang gelatin, che giấu mùi và mùi vị khó chịu của chất này càng nhiều càng tốt. Một số nhà sản xuất tạo ra các viên nang có hương vị, và họ có thể không ngửi thấy không phải gan của cá thu hay cá trích, mà là dâu tây hoặc anh đào, điều chính là không lạm dụng nó với hương vị cũng không an toàn cho các bà mẹ tương lai.

Là một phần của khóa học thường được thực hiện một kế hoạch gấp đôi lượng hàng ngày, không quá 1-2 viên mỗi lần. Nếu một người phụ nữ sẵn sàng dùng một chất phụ gia ở dạng lỏng với tất cả các hương vị và mùi vị cá của nó, thìvà thời gian không nên dùng quá 1 muỗng cà phê.

Dụng cụ không thể uống khi bụng đói, trước khi ăn, nó có thể gây khó chịu cho dạ dày. Liều lượng của tác nhân cho một người trưởng thành thường được tính từ kiến ​​thức về trọng lượng của chính nó - đối với mỗi kg, nó sẽ không quá 30 mg sản phẩm mỗi ngày.

Phụ nữ ở một vị trí thú vị của người Hồi giáo rất bối rối khi sử dụng dầu cá chủ yếu vì chú thích đến bao bì của sản phẩm này cho thấy rằng nó bị chống chỉ định trong thai kỳ. Các nhà sản xuất được yêu cầu lập hồ sơ như vậy, vì không có thử nghiệm lâm sàng và thử nghiệm đã được chứng minh và dữ liệu được ghi lại về tác động của các thành phần phụ gia trên cơ thể mẹ mẹ và thai nhi.

Phần còn lại của các đánh giá là khá tích cực. Các bà mẹ kỳ vọng nhấn mạnh rằng da và tóc tốt hơn nhiều, tiêu hóa cũng được cải thiện và táo bón đã giảm..

Một trong những nhược điểm là chi phí cho viên nang cho bà bầu - hình thức này đắt hơn nhiều lần so với bất kỳ loại nào khác, bao gồm cả viên nang cho trẻ em với hương vị anh đào và dâu tây.

Tác dụng phụ xảy ra, nhưng, theo đánh giá, không thường xuyên.

Những lợi ích và nguy hiểm của dầu cá đối với bà bầu - trong video dưới đây.