Ngũ cốc không sữa cho con ăn đầu tiên

Cháo không sữa thường xuất hiện trong chế độ ăn của trẻ sơ sinh ngay sau đó thực phẩm rau. Sản phẩm này đáp ứng nhu cầu năng lượng của trẻ em và giúp tăng cân. Nếu vụn bánh thêm trọng lượng, thì với sự trợ giúp của cháo, bạn có thể đa dạng hóa thực đơn của trẻ mới biết đi, dần dần giới thiệu cho bé những khẩu vị mới.

Bất kỳ món cháo nào cũng giàu carbohydrate phức tạp, protein thực vật, chất xơ, vitamin và các chất có lợi khác được sử dụng để phát triển và hỗ trợ sức khỏe của trẻ sơ sinh.

Tùy thuộc vào loại ngũ cốc, ngũ cốc không có sữa có các tính năng như sau:

• Hình ảnh chứa nhiều canxi, axit amin, kẽm, lecithin, phốt pho, vitamin B, iốt. Một trong những lợi thế chính của gạo là không có gluten - một hợp chất protein mà một số người có phản ứng tiêu cực. Cháo từ các loại ngũ cốc như vậy rất hiếm khi gây dị ứng, dễ tiêu hóa, dễ chịu với mùi vị.
• Kiều mạch giàu protein và sắt, vì vậy hãy chắc chắn có trong thực đơn của trẻ sơ sinh nhẹ cân và vụn bánh bị thiếu máu. Đây cũng là loại ngũ cốc không chứa gluten, vì vậy nguy cơ bị dị ứng với kiều mạch là rất thấp. Từ món ăn này, trẻ sẽ nhận được kẽm, canxi, methionine, đồng, lysine, magiê, vitamin PP, B1 và ​​E.
• Bột ngô là một loại ngũ cốc không chứa gluten. Nó có rất nhiều chất xơ, axit amin, canxi, vitamin A, sắt và các chất khác. Cháo từ ngũ cốc như vậy làm giảm quá trình lên men và sưng, và cũng có tác động tích cực đến hệ thần kinh do chất béo không bão hòa đa.
• Hạt kê cũng không chứa gluten, nhưng khó tiêu hóa hơn cháo gạo và kiều mạch, vì vậy không nên cho trẻ sơ sinh dưới một tuổi.
• Bột yến mạch cung cấp cho trẻ protein thực vật, vitamin nhóm B, các khoáng chất khác nhau (kẽm, sắt, magiê, mangan và các loại khác). Nó cũng giàu chất béo không bão hòa và là một nguồn chất xơ.
• Bột lúa mạch hoạt động như một nguồn axit amin, choline, kali, vitamin A, canxi, selen, vitamin K và các chất khác. Nó rất bổ dưỡng, hữu ích cho tiêu hóa và miễn dịch, ngăn ngừa táo bón.
• Bán nguyệt giàu tinh bột và protein, nhưng kém hơn các sản phẩm ngũ cốc khác về thành phần khoáng chất vitamin và hàm lượng chất xơ.
• Perlovka chứa nhiều vitamin B2, PP và B1. Nó đặc biệt giàu chất xơ và tinh bột, cũng như canxi, đồng và phốt pho.

Để xác định xem một đứa trẻ đã sẵn sàng để thử cháo hay chưa, tốt nhất nên chuyển sang bác sĩ nhi khoa, bởi vì việc bắt đầu cho ăn này không chỉ phụ thuộc vào loại thức ăn của bé, mà còn phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của bé. Ví dụ, nếu em bé tăng cân kém hoặc có vấn đề với ghế, tốt hơn là thêm rau, nhưng ngũ cốc mà không cần thêm sữa, là thực phẩm đầu tiên trong chế độ ăn uống của mình.

Tuổi được hầu hết các bác sĩ khuyên dùng cho việc giới thiệu ngũ cốc không sữa trong thực đơn cho bé - 6 tháng. Nếu một mảnh vụn có đủ sữa mẹ, không cần phải giới thiệu một sản phẩm như vậy trong chế độ ăn kiêng trước đó. Hơn nữa, đường tiêu hóa của bé cần đủ trưởng thành để tiêu hóa bình thường các món ngũ cốc.

Nếu mồi bắt đầu với rau, sau đó cho cháo ăn thử khoảng một tháng sau đó, tức là lúc 7 tháng tuổi.

Nếu trẻ không bị phát ban và các phản ứng tiêu cực khác, thì ngày hôm sau bạn có thể cung cấp cho trẻ một phần lớn hơn. Vì vậy, dần dần nó được đưa đến các tiêu chuẩn được khuyến nghị bởi độ tuổi của những đứa trẻ:

• lúc 6 tháng - 150 gram;
• trong 7-8 tháng - 150-180 gram;
• từ 9 tháng - 200 gram.

Nếu một em bé được bú bình, nó được phép giới thiệu cho anh ấy cháo sớm hơn một chút.

Bắt đầu cho một người mệt mỏi nên thận trọng như một đứa trẻ bú sữa mẹ, đánh giá khả năng chịu đựng và tăng dần khẩu phần hàng ngày:

• lúc 5 tháng tuổi khối lượng cháo một lúc có thể tăng lên 150 gram;
• lúc 6 tháng - lên tới 150-180 gram;
• từ 7 tháng - Cho trẻ 180-200 gram một món ăn như vậy.

Đối với các loại ngũ cốc, tùy thuộc vào ngũ cốc, việc đưa chúng vào chế độ ăn của trẻ em trải qua nhiều giai đoạn:

1. Trẻ đầu tiên nên thử cơm và kiều mạch, vì nó là ngũ cốc không chứa gluten, dễ tiêu hóa. Với xu hướng táo bón thích cháo kiều mạch.
2. Sau đó, em bé cung cấp một món cháo không chứa gluten thứ ba - ngô. Vì nó được hấp thụ kém hơn một chút và không quá giàu canxi và phốt pho, nên thường xuyên, cháo từ bột ngô được đưa vào thực đơn của trẻ em từ 9-10 tháng.
3. Làm quen với ngũ cốc, bao gồm gluten, được khuyến cáo không sớm hơn 8 tháng. Nếu vụn bánh mì có xu hướng dị ứng, thì bổ sung này được khuyên nên hoãn lại đến 1 năm.
4. Ngũ cốc lúa mạch được đưa vào chế độ ăn của trẻ em từ 1,5-2 tuổi, và cháo lúa mạch được cung cấp cho trẻ lớn hơn ba tuổi. Vì vậy, việc đưa vào chế độ ăn kiêng muộn là do mức độ nghiêm trọng của quá trình tiêu hóa lúa mạch, từ đó tạo ra các loại ngũ cốc này.

Khi bé đã quen với hai món cháo một thành phần khác nhau, bé có thể cho bé ăn hỗn hợp các loại ngũ cốc như vậy, ví dụ như cháo ngô-gạo.

Tất cả các loại ngũ cốc không có sữa có thể được chia thành hai nhóm lớn:

• nhà máy;
• nấu tại nhà.

Hỗn hợp ngũ cốc được sản xuất bởi các nhà sản xuất thực phẩm trẻ em cho trẻ sơ sinh, không gây dị ứng và mở rộng thực đơn. Loại thứ nhất thường chỉ chứa các nguyên liệu thô được nghiền từ một loại ngũ cốc không chứa gluten, trong khi loại thứ hai có thể là đa thành phần, thường bao gồm trái cây và các chất phụ gia khác.

Ngũ cốc nhà máy được bán trong hộp hoặc lon, có hướng dẫn chi tiết về cách pha loãng hoặc đun sôi một sản phẩm cụ thể. Các khuyến nghị của các nhà sản xuất khác nhau, vì vậy sau khi mua một món cháo mới, trước tiên bạn phải đọc kỹ tất cả các thông tin trên nhãn. Sự khác biệt thường nằm ở tỷ lệ của chất lỏng và nhiệt độ của nó.

Ngũ cốc lưu trữ có nhiều lợi thế, vì vậy chúng là nhu cầu của các bậc cha mẹ trẻ.

Một tính năng khác của ngũ cốc nhà máy là làm giàu các chất có giá trị trong quá trình sản xuất. Trước hết, chúng ta đang nói về vitamin, được thêm vào hỗn hợp ngũ cốc, nếu ban đầu có một vài trong số chúng hoặc chúng bị phá hủy do quá trình công nghệ.

Một số món ăn làm giàu prebiotic (oligofroza, inulin) và men vi sinh (bifidobacteria), để các sản phẩm như vậy cải thiện tiêu hóa và kích thích sự phát triển của hệ thực vật đường ruột có lợi.

Tùy thuộc vào phương pháp nấu ngũ cốc mà không có sữa sản xuất:

• hỗn hợp bột chỉ cần pha loãng với chất lỏng;
• Bột cần đun sôi trong thời gian ngắn;
• ngũ cốc nghiền, được ủ trước và truyền;
• ngũ cốc làm sẵn, mà trẻ có thể tiêu thụ ngay lập tức từ hộp hoặc lọ.

Phạm vi các loại ngũ cốc không có thêm sữa trong siêu thị hiện nay rất rộng, vì vậy bạn có thể chọn và mua phiên bản phù hợp của loại thực phẩm bổ sung này cho bất kỳ em bé nào. Các sản phẩm ngũ cốc không sữa phổ biến nhất được trình bày trong tổng quan.

Các loại ngũ cốc như vậy được coi là bác sĩ nhi khoa chất lượng cao và được khuyến nghị cho các vấn đề với phân, bệnh thận và các bệnh lý khác. Chúng được sản xuất mà không có chất bảo quản, bao gồm bổ sung vitamin hữu ích, được phân biệt bằng bao bì kinh tế.

Ưu điểm của các sản phẩm ngũ cốc như vậy là một cơ sở hữu cơ và độ tinh khiết sinh thái. Tất cả các loại ngũ cốc của thương hiệu này đều được kiểm soát chặt chẽ, có hương vị tuyệt vời và thành phần đơn giản, nhưng không có hợp chất vitamin-khoáng chất, ngoài vitamin B1, trong các sản phẩm như vậy.

Ngoài ngũ cốc khô không có chất phụ gia, một nhà sản xuất như vậy còn cung cấp cháo kiều mạch với trái cây và bột yến mạch với việc bổ sung dầu chuối và chanh để có giấc ngủ ngon hơn.

Ngoài ra, phạm vi Hipp bao gồm ngũ cốc làm sẵn với trái cây, đóng gói trong lọ và dành cho một bữa ăn nhẹ buổi chiều.

Cháo của nhà sản xuất này rất đa dạng (có nhiều loại trái cây), có hương vị dễ chịu, được làm giàu với phức hợp inulin và vitamin-khoáng chất. Trong thành phần của chúng không có muối, tinh bột, đường.

Theo các bà mẹ, những chiếc cháo này dễ dàng được pha loãng với nước, tạo thành một món ăn đồng đều mà không bị vón cục.

Thành phần của các loại ngũ cốc không có sữa như vậy bao gồm một danh sách lớn các chất vitamin và nguyên tố vi lượng. Chúng không chứa trái cây, đường và bất kỳ chất độn nào khác.

Kể từ khi tập đoàn trải qua điều trị đặc biệt, sản phẩm khô ít hơn được chi cho mỗi khẩu phần so với các nhà sản xuất khác.

Thương hiệu nổi tiếng này cung cấp các loại ngũ cốc không có sữa, do bổ sung bifidobacteria, bình thường hóa phân và kích thích sự phát triển của hệ vi sinh, làm giàu với các chất khoáng và vitamin. Các sản phẩm ngũ cốc như vậy dễ dàng được pha loãng với nước, có mùi thơm và hương vị tự nhiên.

Chất lượng của cháo từ Nestle cao, loại giá trung bình, nhưng một số loại của chúng có chứa dấu vết của sữa, đường sữa và gluten.

Trong các loại ngũ cốc không có sữa của thương hiệu này không có tinh bột, muối, chất làm ngọt và các chất độn khác. Chúng không hình thành cục khi pha loãng, hương vị tốt, chứa khoáng chất, prebiotic và vitamin hữu ích.

Các sản phẩm ngũ cốc không sữa của nhà sản xuất này có hương vị tự nhiên, đa dạng, được làm giàu với các khoáng chất và men vi sinh. Là một phần của các loại ngũ cốc này không có đường, nhưng nước ép trái cây và các chất độn khác thường được tìm thấy.

Các dòng sản phẩm không phải sữa của nhà sản xuất này khá rộng. Chúng có vitamin, không chất bảo quản và không có chất phụ gia gây hại. Những món cháo như vậy nhanh chóng được ly dị và tiêu hóa tốt, có mùi thơm dễ chịu, ngon. Nhược điểm của chúng chỉ bao gồm kích thước gói nhỏ và thời hạn sử dụng ngắn.

Dưới thương hiệu này, bạn có thể mua gạo không sữa, kiều mạch, ngô và cháo đa ngũ cốc.Chúng không tốn kém, hòa tan nhanh chóng, có hương vị dễ chịu, không chứa đường, được làm giàu với các hợp chất vitamin, cũng như với inulin (trừ kiều mạch) và khoáng chất.

Một công ty như vậy sản xuất kiều mạch và cháo ngô, cũng như hỗn hợp của họ. Thành phần của chúng được làm giàu với các khoáng chất và một số chất vitamin, không bao gồm sucrose.

Những nhược điểm của các loại ngũ cốc như vậy bao gồm một phạm vi nhỏ, sự hình thành thường xuyên của cục, sự hiện diện của maltodextrin.

Nếu người mẹ không muốn cho em bé ăn cháo ở cửa hàng hoặc không muốn dành ngân sách gia đình cho con, Hoàn toàn có thể nấu ngũ cốc không sữa tại nhà. Đối với điều này có 2 cách.

1. Bột khô được nghiền trong máy xay cà phê, nhận bột, được đun sôi sau khi đun với khuấy liên tục cho đến khi nấu chín. Tại 5 g bột như vậy lấy 50-100 ml nước, tùy thuộc vào độ đặc mong muốn. Trong cháo nguội thêm sữa mẹ hoặc hỗn hợp.
2. Các khối được rửa sạch, chứa đầy nước theo tỷ lệ 1 đến 4, sau đó nấu trên lửa nhỏ cho đến khi nó tan chảy hoàn toàn. Ngược lại với phương pháp trước đó, cháo nguội được ngắt bằng máy xay hoặc được chà qua rây cho đến khi thu được khối đồng nhất, trong đó thêm một ít hỗn hợp hoặc sữa mẹ.

Đường và muối trong ngũ cốc tự làm không có sữa không cần thêm.

Và một số lời khuyên khác nếu trẻ không thích cháo không sữa.

• Bạn không nên từ bỏ việc giới thiệu một loại ngũ cốc nào đó, nếu hóa ra bé không thích. Cung cấp cho các mẩu vụn cùng một cháo, nhưng từ một nhà sản xuất khác nhau, vì các sản phẩm của các công ty khác nhau có mùi, kết cấu và đặc điểm hương vị hơi khác nhau.
• Nếu bạn tự làm cháo, hãy thử thay đổi lượng chất lỏng. Có lẽ bé sẽ thích một món ăn loãng hơn, hoặc ngược lại, một miếng vụn sẽ ăn cháo với niềm vui lớn hơn với niềm vui lớn.

Xem video, trong đó bạn sẽ tìm hiểu về sự phức tạp của việc cho ăn bằng ngũ cốc không có sữa.