Làm thế nào để cư xử trong khi sinh và chuyển dạ?

Sinh chín tháng chờ đợi. Tất cả thời gian này, người phụ nữ tưởng tượng ra điều này sẽ xảy ra như thế nào, và ngay cả khi cô ấy đã sinh con sớm hơn và có kinh nghiệm, tất cả đều giống nhau, những suy nghĩ về quá trình sắp tới gây ra sự phấn khích.

Rõ ràng rằng để bình tĩnh và bình tĩnh, đến bệnh viện phụ sản là không thể, và cho dù các nhà tâm lý học kêu gọi bình tĩnh như thế nào, trong thực tế, điều này là không thể. Nhưng các quy tắc nhất định của hành vi vẫn cần phải được quan sát. Điều này sẽ giúp sinh con dễ dàng và nhanh hơn, không có thương tích và biến chứng và không gây ra sự thất vọng với hành vi không phù hợp của nhân viên y tế hoặc đối tác, nếu việc sinh nở được lên kế hoạch chung.

Chúng tôi sẽ nói về các quy tắc hành vi trong sinh nở trong khuôn khổ của bài viết này.

Xem cách các nữ anh hùng của những bộ phim với câu cảm thán như vậy ôm chặt lấy bụng và bắt đầu la hét và rên rỉ trong tim, người phụ nữ có thể nghĩ rằng đây là cách các cơn co thắt bắt đầu, và việc la hét từ đầu là khá tự nhiên. Đây là một quan niệm sai lầm. Tất cả bắt đầu khá suôn sẻ và dần dần, đồng thời bạn không cần phải hét lên, bởi vì bạn không ở trong rạp chiếu phim và không nhằm mục đích kịch tính hóa tình huống.

Cảm nhận các cơn co thắt định kỳ của tử cung (căng thẳng và thư giãn đều đặn), bình tĩnh tự tay với đồng hồ hoặc điện thoại thông minh với chương trình truy cập. Xác định hai điểm quan trọng: sau bao lâu các cơn co thắt được lặp lại và tử cung vẫn căng thẳng trong bao lâu kể từ khi cơn co thắt bắt đầu cho đến khi nó kết thúc.

Nếu sinh con không bắt đầu bằng các cơn co thắt, nhưng với thực tế là nước đã chuyển hướng, không hoảng loạn, hãy quay số "03" và bạn thông báo cho người điều phối về thời kỳ mang thai, địa chỉ nhà, màu của nước đi, chờ đợi, nằm nghiêng, Lữ đoàn cứu thương và đến bệnh viện.

Những cơn co thắt đầu tiên thường không đau đớn như nhiều người nghĩ. Một người phụ nữ có thể dễ dàng cùng họ đi tắm, kiểm tra xem cô ấy đã thu thập mọi thứ trong bệnh viện chưa, gọi cho chồng, mẹ, bạn bè, uống trà với một miếng sô cô la nhỏ (để tăng sức mạnh). Không có gì phải vội vàng - giai đoạn này là dài nhất, nó có thể kéo dài trong vài giờ.

Ở giai đoạn này, điều rất quan trọng là không căng thẳng và không lo lắng.. Căng thẳng, sợ hãi làm phát sinh liều sốc của hormone adrenaline và cortisone, các cơ do chúng căng lên, mở cổ tử cung trở nên khó khăn, làm tăng đau và tăng nguy cơ biến chứng khi sinh con.

• Nhộn nhịp, hoảng loạn, giận dữ và ném - điều chỉnh để tốt, nhớ các phương pháp thư giãn, thiền định, bạn có thể nằm xuống ngủ trưa để dự trữ sức mạnh. Chúng tôi nhắc nhở với một danh sách các thứ, bình tĩnh kiểm tra sự hiện diện của mọi thứ trong túi của bạn. Nếu có gì đó không ổn, bạn không nên vội vã tìm kiếm - sau đó người thân sẽ mang lại mọi thứ. Nếu các cơn co thắt không bắt đầu ở nhà, bạn không nên vội vã về nhà để lấy túi - mọi thứ bạn cần, bao gồm áo sơ mi và áo choàng tắm, sẽ được đưa đến bệnh viện, sau đó bạn có thể nhờ người thân hoặc bạn bè mang theo đồ đạc.
• Nhanh lên - thời gian chiến đấu khá dài, và một vài giờ là đủ để tắm rửa và mặc quần áo và lặng lẽ đến bệnh viện phụ sản. Vội vàng trong khi tắm có thể dẫn đến ngã, chấn thương, bong nhau thai, gãy tay và chân, và điều này bây giờ hoàn toàn không đúng lúc.
• Thiếu tài liệu - Nếu bạn có thể quên mọi thứ, chính sách, thẻ trao đổi và hộ chiếu nên ở bên bạn từ đầu tam cá nguyệt thứ 3, đặc biệt nếu bạn rời khỏi nhà trong một thời gian dài. Nếu không có các tài liệu này trong bệnh viện phụ sản, bạn sẽ được chỉ định đến khoa quan sát, nơi bệnh nhân mắc bệnh truyền nhiễm và phụ nữ chưa được kiểm tra sinh con, bởi vì bác sĩ sẽ không có bằng chứng cho thấy bạn đã được kiểm tra.
• Chủ nghĩa anh hùng vô tâm - Nỗ lực đến bệnh viện phụ sản với các cơn co thắt hoặc với dòng nước chuyển hướng sau tay lái của chiếc xe của bạn có thể dẫn đến hậu quả đáng buồn. Các cơn co thắt có thể trở nên dữ dội hơn vào thời điểm diễn tập trên đường, bạn có thể gây ra tai nạn, gây hại cho bản thân và người khác. Tốt hơn là đi sinh xe cứu thương. Đây là một chiếc xe đặc biệt được trang bị mọi thứ cần thiết trong trường hợp không lường trước được và nhóm nghiên cứu biết phải làm gì nếu việc sinh đột ngột trở nên nhanh chóng và đứa trẻ yêu cầu được ở bên ngoài ngay trong reanimobile.

Thời kỳ này là khó khăn nhất và trong quá trình co thắt, phụ nữ thường thể hiện hành vi kinh tởm nhất - họ la hét, khóc lóc, nhân viên và toàn bộ chi nam mắng họ. Nếu bạn muốn sinh con nhanh hơn, cư xử như thế này trong quá trình chuyển dạ chắc chắn không đáng.. Như đã đề cập, kẹp cơ làm phát sinh sự yếu kém của lực lượng lao động, cổ tử cung giãn ra từ từ và đau đớn.

Hít thở sâu và thở ra chậm giữa các cơn co thắt và một loạt hơi thở ngắn ở đỉnh cơn co thắt - điều này sẽ giúp cổ tử cung mở ra hiệu quả hơn, và em bé sẽ được cung cấp lượng oxy cần thiết bây giờ.

Trong khi các cơn co thắt không quá mạnh và thường xuyên, bạn có thể nằm nghiêng, đứng, kể cả trên bốn chân, với sự hỗ trợ trên ghế, bàn, bệ cửa sổ, đối tác, áp dụng hành vi tự do - di chuyển, đi bộ. Điều này góp phần tiết lộ nhanh hơn.. Hãy coi đây là một công việc - có một nhiệm vụ để sống sót qua một trận chiến khác để giúp bản thân và em bé, và không ai có thể đối phó với nó ngoại trừ bạn.

Các quy tắc của bệnh viện thường cấm ăn và uống trong các cơn co thắt. Đây là một lệnh cấm hợp lý, bởi vì một người phụ nữ có thể cần gây mê, gây mê, dạ dày đầy đủ là một chống chỉ định. Do đó Không yêu cầu đồ ăn thức uống, phàn nàn về việc từ chối và đe dọa khiếu nại với Bộ Y tế.

Những gì không nên làm trong giai đoạn chuyển dạ này.

• Hét lên - khi la hét, không khí nhanh chóng rời khỏi phổi trong một dòng liên tục, và hít vào là hời hợt, rút ​​ngắn. Điều này dẫn đến tình trạng thiếu oxy của thai nhi, và cũng lấy đi sức mạnh của người phụ nữ. Nếu có nhu cầu tạo ra âm thanh, tốt hơn là thay thế tiếng kêu bằng tiếng rên khi thở ra, nhưng việc thở ra nên được thực hiện dù sao cũng lâu và suôn sẻ.
• Uống nước - chỉ được phép súc miệng bằng nước và nhổ ra nếu có cảm giác khô.
• Đi tiểu - đi cho một nhu cầu nhỏ nhiều như bạn muốn. Bàng quang nên trống rỗng, điều này sẽ tăng tốc độ co bóp và giảm áp lực của bàng quang lên tử cung.
• Từ chối gây mê hoặc các biện pháp chăm sóc sản khoa khác. Ngay cả khi bạn là một người ủng hộ nhiệt tình cho việc sinh nở tự nhiên mà không cần gây mê và các trợ giúp khác, hãy lắng nghe cẩn thận thông tin mà nhân viên y tế cung cấp cho bạn. Có những thủ tục và thao tác trong đó nhu cầu nảy sinh đột ngột, và sự từ chối dai dẳng của bạn có thể gây ra cái chết hoặc tàn tật cho thai nhi.

Một cách riêng biệt, tôi muốn nói về nỗi đau. Yêu cầu bạn tê liệt ngay lập tức và bây giờ không đáng. Mở cổ trong các cơn co thắt là một quá trình tự nhiên, đau đớn, cần thiết.

Các biện pháp này bao gồm gây tê ngoài màng cứng, tiêm tĩnh mạch thuốc giảm đau và thuốc chống co thắt, thuốc an thần.

Nỗ lực bắt đầu với việc tiết lộ đầy đủ cổ tử cung và, không giống như các cơn co thắt, một người phụ nữ có thể kiểm soát chúng, chính xác hơn, điều chỉnh sức mạnh của họ theo lệnh của bác sĩ sản khoa. Điều chính trong giai đoạn này là tin tưởng nhân viên càng nhiều càng tốt. Các bác sĩ trong thời gian này liên tục cùng người phụ nữ chuyển dạ, họ không đi đâu cả.

Cảm giác của thai nhi khi đi qua kênh sinh hẹp cũng không phải là điều dễ chịu nhất, và bạn không nên làm phức tạp chúng bằng những hành động trái phép có thể làm tê liệt một đứa trẻ.

Các hướng dẫn rất đơn giản: tập trung vào bác sĩ sản khoa hoặc bác sĩ bên cạnh bạn. Ngay khi lệnh Lệnh đẩy đẩy được đưa ra, bạn cần phải lấy không khí vào trong rương và nín thở cố gắng, anh siết chặt đứa trẻ. Để cư xử chính xác trong các nỗ lực không phải là cố gắng ngồi xuống, không cố gắng véo hoặc giảm hông..

Ở giai đoạn này là không thể:

• đẩy "vào đầu" - trong một nỗ lực, hướng nỗ lực đi xuống, không hướng lên trên, nếu không nó có thể dẫn đến xuất huyết ở mặt, mắt và hiệu quả của các nỗ lực sẽ gần như bằng không - đứa trẻ sẽ không di chuyển dọc theo kênh sinh.
• Hét lên - như trong thời kỳ co thắt, tiếng khóc trong giai đoạn chuyển dạ này lấy đi sức mạnh của người mẹ và làm mất đi nguồn cung cấp oxy đầy đủ cho em bé. Em bé đi qua kênh sinh, nhưng nó vẫn được kết nối với bạn bằng dây rốn, qua đó nó tiếp tục nhận oxy với máu.

Sai lầm lớn nhất của người phụ nữ khi chuyển dạ trong giai đoạn cuối chuyển dạ là thư giãn sớm hơn. Sau khi sinh em bé, bạn không nên thư giãn trước thời gian, vì nhau thai cũng sẽ phải sinh con. Và giai đoạn này rất quan trọng.. Thời lượng của thời gian theo dõi có thể ngắn - từ 10 phút hoặc dài - lên đến một giờ. Trong mọi trường hợp, đã vui mừng khi sinh em bé, điều quan trọng là tiếp tục lắng nghe các yêu cầu của bác sĩ.

Sự ra đời của một đứa trẻ ở nơi trẻ em đi kèm với cảm giác co thắt yếu và theo lệnh của bác sĩ sản khoa, cần phải thực hiện một nỗ lực khác để nhau thai không còn cần thiết có thể rời khỏi khoang tử cung. Sau đó, bạn có thể thư giãn và nghỉ ngơi - bạn đã làm được, em bé của bạn đã chào đời!

Để tạo điều kiện sinh con và tự hào về hành vi mẫu mực của bạn, bạn cần hiểu rằng các nhân viên y tế đang làm mọi thứ có thể để giúp bạn, và không làm phức tạp nhiệm vụ. Do đó hãy kiên nhẫn khám âm đạo, mặc dù thực tế là chúng mang lại cảm giác không quá dễ chịu.

Ngay cả khi bạn đã tìm hiểu về quá trình sinh nở thực tế trước từ văn học, Internet, bạn không nên can thiệp vào công việc của các bác sĩ và ngăn chặn chúng.

Bạn có quyền đưa ra hoặc không đồng ý với một số thao tác nhất định, nhưng đừng quá phân loại - có những tình huống bạn không thể làm nếu không có sự trợ giúp của thuốc.

Nếu nghi ngờ, hãy yêu cầu làm rõ.. Các bác sĩ có nghĩa vụ biện minh cho tất cả các quyết định và hành động của họ cho bệnh nhân.