Làm thế nào để chọn một ván trượt cho trẻ em và làm thế nào để học trượt băng?
Có lẽ, tất cả các bậc cha mẹ sớm muộn cũng nghe được từ con họ một yêu cầu mua giày trượt băng. Và ngay lập tức nhiều câu hỏi được đặt ra: đó là gì, một năm có thể học cách làm chủ nó, trượt băng nào tốt hơn để chọn một đứa trẻ 5 tuổi hay một đứa trẻ 10 - 11 tuổi? Bài viết của chúng tôi sẽ giúp trả lời những câu hỏi này và những câu hỏi thường gặp khác.
Xây dựng
Một ván trượt cổ điển là một tấm ván (sàn), được phủ một vài lớp veneer và gắn trên bánh xe. Trong một số mô hình hiện đại (ví dụ, trong tàu tuần dương hoặc ván dài) sàn được làm bằng nhựa.
Ván trượt có thể được sử dụng như một phương tiện hoặc thiết bị thể thao để thực hiện các thủ thuật.
Thiết kế của một chiếc ván trượt bao gồm một số yếu tố cơ bản:
- Deca. Đây là bảng rất của ván trượt. Bao gồm một số lớp veneer dán keo. Theo quy định, nó là 7 hoặc 9 lớp, nhưng đối với các mô hình nhẹ, 5 lớp được sử dụng. Đối với ván trượt cho trẻ em, 6-7 lớp veneer là đủ.
- Griptape - nắp boong trên cùng. Về ngoại hình, nó rất giống với giấy nhám. Nhờ băng dính tự dính này, chân không trượt khỏi ván trượt trong khi di chuyển hoặc thực hiện các thủ thuật.
- Đình chỉ. Cấu trúc kim loại chắc chắn để kết nối các bánh xe với bảng. Thông thường nó được làm từ hợp kim nhôm với các kim loại khác.
- Bánh xe. Tiêu chí chính để chọn bánh xe là độ cứng. Đủ độ cứng giúp chuyển động skate mượt mà hơn. Nếu có một khu vực đặc biệt để trượt băng, các bánh xe có thể mềm. Đối với một sân hoặc đường phố bình thường, tốt nhất là chọn một bảng có bánh xe cứng.
- Vòng bi, miếng đệm, chân đế, giảm xóc và các bộ phận khác.
Các loại và các loại
Tùy thuộc vào kích thước và thiết kế, ván trượt được chia thành nhiều loại:
- Longboard - ván dài. Nó được đặc trưng bởi bánh xe lớn hơn và mềm hơn. Phần trước của skate có hình dạng nhọn, phần phía sau được nâng lên.
- Tàu tuần dương - bảng có 4 bánh, tối ưu cho việc lái xe quanh thành phố và đường trơn. Bánh xe thường mềm hoặc cứng vừa. Nó có một cái "đuôi" được nâng lên trên boong. Đây là lựa chọn tốt nhất để học cưỡi trẻ từ 5 tuổi.
- Bảng đường, ván rắn. Nó bao gồm một số nền tảng. Được sử dụng để thực hiện các mục đóng thế.
- Tủ đông. Bảng này có 6 bánh. Được sử dụng cho tự do.
- Bảng lưu lượng. Hội đồng quản trị với 14 bánh xe, đặc trưng bởi khả năng cơ động cao, lý tưởng cho các yếu tố đóng thế.
- Ván núi. Bảng được thiết kế để đi trên địa hình gồ ghề. Có bánh xe với đường kính khoảng 20 cm.
- Stubord. Gấp ván trượt. Phần chính của nó không phải là một tấm ván, mà là một giá đỡ bằng kim loại - một cái giỏ để chân.
Từ tuổi nào là đáng để bắt đầu trượt băng?
Ngày nay, bạn có thể thấy rất nhiều ván trượt với rất nhiều kiểu dáng, kích cỡ và kiểu dáng. Các mô hình nhỏ nhất và nhẹ nhất được thiết kế cho trẻ em 5-6 tuổi.
Nói chung, người ta tin rằng bạn không nên tham gia trượt ván cho trẻ em dưới 7 - 8 tuổi. Tất nhiên, bạn có thể mang giày trượt và một em bé 4-5 tuổi, nhưng các chuyên gia đều nhất trí: trẻ nhỏ không có sự ổn định tốt và phối hợp các phong trào. Do đó, việc làm quen sớm với ván trượt có thể dẫn đến chấn thương.
Ở mọi lứa tuổi cần phải bắt đầu các lớp học dưới sự giám sát của một huấn luyện viên trưởng thành và có kinh nghiệm hơn. Trẻ em từ 4 đến 5 tuổi khi đi xe nên được giữ bằng một tay và được bảo hiểm chống ngã.
Lưu ý rằng cơ thể của trẻ phải nghiêng về phía trước, vì vậy cha mẹ phải luôn đi trước giày trượt.
Lựa chọn nào tốt hơn cho trẻ nhỏ?
Làm thế nào để chọn một kích thước skate theo độ tuổi?
Nguyên tắc cơ bản để chọn giày trượt phù hợp là phù hợp với độ tuổi và chiều cao của vận động viên trẻ.
Chiều dài của bảng tiêu chuẩn là từ 78 đến 83 cm và chiều rộng là từ 19 đến 21,5 cm. Tuy nhiên, các kích thước này được thiết kế cho người lớn. Do đó, tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ em, có các kích thước khác nhau của ván trượt (chúng ta đang nói về ván trượt truyền thống, chứ không phải tàu tuần dương):
- Ván trượt cho trẻ em có chiều cao chưa đạt 1 mét. Kích thước của skate là 27,2 - 27,6 x 6,5 - 6,75 inch (chiều dài - khoảng 70 cm).
- Trẻ em 6 - 8 tuổi đến 1,4 m. Kích thước bảng - 28 x 7 inch. (chiều dài - lên tới 71 cm.)
- Trẻ em từ 9 đến 12 tuổi cao tới 1,5 m. Kích thước bảng là 29 x 7,3 inch (chiều dài lên tới 74 cm.).
- Trẻ em trên 13 tuổi. Kích thước skate dành cho người lớn là phù hợp.
Tổng quan về nhà sản xuất
Trong số các nhà sản xuất ván trượt nổi tiếng và phổ biến nhất bao gồm:
- Hội thảo người nước ngoài. Đây là những tấm ván cổ điển, bền với những khúc cua lớn. Được thiết kế để trượt tuyết, không phù hợp với các yếu tố nhảy.
- Nhãn đen. Một trong những mô hình thuận tiện nhất cho người mới bắt đầu trượt ván. Họ có một phần giữa ổn định, mạnh mẽ của bảng, nhưng phần trước và sau, do lõm sâu, cuối cùng có thể bắt đầu bị phá vỡ.
- Mù. Bảng khác nhau chủ yếu ở vẻ ngoài hấp dẫn thẩm mỹ của họ. Sở hữu trọng lượng thấp.
- Santa Cruz. Thoải mái, bảng mạnh mẽ của thiết kế ban đầu. Có một uốn cong nhỏ.
- Bảng Penny. Thương hiệu Úc chất lượng cao, rất chú trọng đến từng chi tiết. Tùy chọn này là phổ biến nhất để mua trẻ nhỏ.
Để biết thông tin về cách không rơi vào những kẻ lừa đảo và không mua hàng giả, hãy xem video sau đây về ví dụ về ván trượt Penny Board:
Lời khuyên cho việc lựa chọn
Khi chọn một chiếc ván trượt phù hợp cho con bạn nên chú ý những điểm sau:
- Chiều rộng của boong. Có thể dao động từ 4,7 đến 10,62 inch. Bảng càng hẹp, nó càng cơ động, càng rộng - càng ổn định. Vận động viên người mới nên chọn mô hình với chiều rộng nhỏ. Trong quá trình học, bạn có thể chọn mô hình phù hợp tối ưu về chiều rộng.
- Chiều dài của bộ bài. Về nguyên tắc, chiều dài không ảnh hưởng đến tốc độ và chất lượng đi xe. Kích thước tiêu chuẩn là 31 inch (78,7 cm), nhưng đối với các vận động viên rất trẻ, chiều dài của bảng có thể ngắn hơn.
- Tốt nhất là mua một chiếc ván trượt, không làm bằng nhựa, mà bằng gỗ veneer phong.. Mô hình nhựa rẻ hơn nhiều, nhưng kém đàn hồi và bền hơn so với gỗ.
- Lõm Những người trượt ván Novice là tốt nhất để mua ván phẳng, thật vô nghĩa khi chọn một ván trượt có độ lõm sâu (uốn cong). Những bảng này phù hợp cho các vận động viên giàu kinh nghiệm hơn.
- Bề mặt của bảng phải nhẵn và không có vết nứt, phoi hoặc vết lõm.. Cây có thể biến dạng theo thời gian, vì vậy tốt nhất là mua một chiếc ván trượt được làm gần đây.
Cần cân nhắc gì khi lựa chọn cho trẻ mới bắt đầu?
Khi chọn giày trượt cho một vận động viên mới bắt đầu, bạn không nên theo đuổi vẻ đẹp bên ngoài và thiết kế ban đầu.
Ván trượt phải có hình thức đơn giản và thuận tiện nhất, kích thước tương ứng với độ tuổi và chiều cao của trẻ, được làm bằng vật liệu chất lượng.
Skate có thể được tự lắp ráp, mua các bộ phận cần thiết riêng biệt, nhưng Một đứa trẻ mới bắt đầu là tốt nhất để mua một bảng hoàn thành. Nên ưu tiên cho các thương hiệu của các nhà sản xuất nổi tiếng, đáng tin cậy. Chúng sẽ đắt hơn các chất tương tự bằng nhựa, nhưng sẽ có niềm tin vững chắc về chất lượng, độ tin cậy và an toàn cho trẻ.
Học lái xe như thế nào?
Trượt ván là một loại hình thể thao mạo hiểm. Nó bao gồm thực hiện các thủ thuật có mức độ phức tạp khác nhau với sự trợ giúp của ván trượt. Có nhiều kiểu cưỡi.
Phổ biến nhất trong số đó là:
- Vùng đồng bằng Trượt băng và thực hiện các thủ thuật trên một bề mặt phẳng.
- Thẳng. Đi xe trên đường phố với việc sử dụng nhiều thang, lan can, trần nhà, vv
- Tự do. Phong cách, được đặc trưng bởi thực hiện các thủ thuật và nhảy trong cùng một mặt phẳng.
- Thứ. Phong cách với hiệu suất của các yếu tố đóng thế trên đoạn đường nối.
- Công viên. Hiệu suất của các yếu tố đặc biệt phức tạp và ngoạn mục trên đoạn đường nối.
Điều đầu tiên để bắt đầu học là chọn chạy bộ. Khi đã thành thạo công thức chính xác, bạn có thể học cách đẩy, di chuyển và dừng lại. Đừng vội vàng, quá trình nên mất một chút thời gian.
Để tìm hiểu làm thế nào để tìm hiểu các yếu tố cơ bản của trượt ván, hãy xem video của trường "In Motion":
Những thủ thuật bạn có thể làm gì?
Phần đóng thế của trượt ván, như một quy luật, những người trượt ván có kinh nghiệm nhất. Tuy nhiên, có những thủ thuật khá đơn giản mà ngay cả một vận động viên mới bắt đầu cũng có thể dễ dàng thành thạo.
- Ollie (nhảy với skate). Một chân được đặt trên uốn cong phía sau của bảng (đuôi), và chân thứ hai ở giữa hoặc xa hơn một chút. Sau đó, với chân trên đuôi, nhấp chuột trên mặt đất và kéo dài bàn chân khác dọc theo bảng, như thể kéo nó ra. Chân phải hơi cong. Nhảy, tất nhiên, sẽ không hoạt động lần đầu tiên. Trong trượt ván, điều chính là đào tạo liên tục. Xem video tiếp theo để biết chi tiết.
- Không. Nó giống như một con ollie với sự khác biệt duy nhất là chuyển động bắt đầu bằng bàn chân, đứng trước mặt. Cô thực hiện một cú nhấp chuột, và chân thứ hai kéo ván trượt lên.
- Hướng dẫn sử dụng. Mục rất đơn giản. Bản chất của nó là như sau: vận động viên, nhấp vào đuôi, nâng mặt trước của ván trượt và cố gắng giữ trọng lượng, giữ thăng bằng và tự giúp mình bằng tay.
Bạn có thể tìm hiểu yếu tố này nhanh hơn bằng cách xem video sau đây.
- Ollie với một lượt. Nó tương tự như phần tử ollie, chỉ trong quá trình thực thi, nó cần phải cố gắng lăn đúng vị trí với bảng. Phần tử bắt đầu chính xác giống như ollie, chỉ sau khi nhấp vào mặt đất, với chân thứ hai, cần phải xoay ván trượt, xoay theo cùng một hướng và hầu hết. Bạn có thể giúp với bàn tay của bạn.
Trực quan làm quen với cách thực hiện thủ thuật của Ollie với một lượt, bạn có thể trong video tiếp theo.
- Kickflip. Sự phức tạp nhất của các yếu tố được trình bày. Nó dựa trên cùng một ollie, chỉ trong quá trình thực hiện, cần phải cố gắng xoay ván trượt theo chiều ngang. Bài tập được thực hiện trong chuyển động. Đầu tiên, bạn cần thực hiện một bài tập ollie, và khi chân trước chạm tới khúc cua, bạn phải vặn nó thật mạnh. Sau khi xoay, bảng dừng lại với hai chân.
Xem video sau đây trước khi làm mục này.
Một ví dụ về việc cưỡi một cậu bé 12 tuổi (có thể được gọi là chuyên nghiệp) trên ván trượt có thể được nhìn thấy trong video tiếp theo.
An toàn và bảo vệ tối đa
Bất kỳ người trượt ván nào, bất kể trình độ đào tạo của anh ta, đều cần được bảo vệ, bởi vì trượt ván là một môn thể thao khá đau thương.
Đối với đào tạo, tốt nhất là chọn quần áo miễn phí từ vải tự nhiên và giày thoải mái. Bắt buộc phải sử dụng phương tiện để bảo vệ các bộ phận của cơ thể dễ bị chấn động và chấn thương nhất: mũ bảo hiểm, bảo vệ khuỷu tay, đầu gối, cổ tay và cẳng chân.
Tốt nhất là bắt đầu đào tạo trên cơ sở được trang bị đặc biệt cho việc này - trơn tru, trơn tru và không nghiêng. Trước khi tập luyện, hãy cố gắng đứng trên ván trượt trên cỏ.
