Vitamin cho trẻ em như một cách để cải thiện thị lực

Tải trọng trên cơ quan thị giác trong thời thơ ấu là khá đáng kể, vì vậy nhiều cha mẹ nghĩ về các chế phẩm vitamin hỗ trợ sức khỏe và thị lực của mắt. Nếu trẻ đã có vấn đề về thị lực, việc lựa chọn một phức hợp vitamin tốt có ảnh hưởng đến mắt là rất quan trọng để khắc phục những vấn đề này.

Các chế phẩm vitamin có tác động tích cực đến trạng thái của mắt thường chứa:

• Vitamin A. Nó rất cần thiết cho võng mạc, cũng như màng nhầy của cơ quan thị giác. Nếu một đứa trẻ không nhận được vitamin như vậy với thức ăn, thị lực của nó bị suy giảm (đặc biệt là trong các tình huống có ánh sáng kém).
• Vitamin C. Vitamin này đóng một vai trò trong việc tăng cường cơ bắp của cơ quan thị giác. Nếu trong chế độ ăn, các mảnh vụn của nó sẽ không đủ, mắt sẽ mỏi nhanh hơn.
• Vitamin nhóm B. Đầu tiên là B1 và ​​B2, cũng như B6 và B12. Những vitamin này tăng cường hệ thống thần kinh, cải thiện quá trình trao đổi chất, cũng như cung cấp máu cho các mô mắt.

Ngoài vitamin, để hỗ trợ sức khỏe của mắt và thị lực tốt là rất quan trọng:

• Các khoáng chất như kali, đồng, kẽm, selen.
• Lutein, beta carotene và zeaxanthin. Những hoạt chất này, được gọi là carotenoids, làm tăng sức đề kháng của mắt trước các tác động bên ngoài bất lợi.

Các chế phẩm vitamin cho mắt được khuyến cáo nên dùng khi:

• Khô màng nhầy của mắt.
• Cảm giác "cát" trong mắt và nóng rát.
• Giảm thị lực.
• Rách do tiếp xúc với ánh sáng mặt trời hoặc tập trung kéo dài.
• Thần kinh tích tắc (tiếng giật giật của mắt).
• Sự khởi đầu nhanh chóng của mỏi mắt.
• Nhìn mờ của giác mạc.
• Tải trọng đáng kể trên mắt.
• Bệnh về mắt và rối loạn chức năng thị giác.
• Phục hồi sau phẫu thuật mắt.

Bạn không thể chỉ uống vitamin cho mắt trong trường hợp không dung nạp cá nhân với bất kỳ thành phần nào của chúng. Ngoài ra, đối với một số phức hợp vitamin, có giới hạn độ tuổi, vì vậy trước khi bạn cho trẻ uống thuốc, bạn cần đảm bảo rằng ở tuổi của mình, một chất phụ gia như vậy không gây hại.

Việc sử dụng các chất bổ sung vitamin có ảnh hưởng đến mắt có tác dụng như sau:

• Cải thiện tình trạng niêm mạc mắt, dẫn đến giảm chảy nước mắt.
• Cải thiện lưu thông máu trong mắt và các mô não.
• Tăng thị lực.
• Cải thiện giấc ngủ đêm.

Việc sử dụng phức hợp vitamin có thể ngăn chặn sự tiến triển của suy giảm thị lực như vậy, cũng như củng cố đôi mắt. Nếu các biện pháp chống cận thị, như các bài tập đặc biệt và hiệu chỉnh với sự trợ giúp của kính, được bổ sung liệu pháp vitamin, thị lực sẽ được duy trì ở mức tương tự hoặc thậm chí được cải thiện.

Trẻ em bị cận thị được chỉ định đeo kính, đeo kính hoặc phẫu thuật, nhưng điều này không loại trừ các khuyến nghị để uống vitamin có ảnh hưởng đến mắt.Với suy giảm thị lực như vậy, các biện pháp vitamin sẽ có tác động tích cực đến sức khỏe của mắt và cải thiện chất lượng thị lực.

Các chế phẩm trong đó có vitamin và khoáng chất có giá trị cho thị giác được thể hiện bằng các hình thức phát hành khác nhau:

• Giọt để sử dụng tại địa phương. Chúng chỉ được khuyến cáo để điều trị dự phòng, vì chúng không xâm nhập sâu vào các mô của cơ quan thị giác.
• Bột để chuẩn bị các giải pháp.
• Xi-rô.
• Gel.
• Viên nang
• Thuốc viên Đối với trẻ em 3 tuổi, 5 tuổi hoặc 6 tuổi, chúng có thể nhai được, và đối với trẻ lớn hơn (7 tuổi trở lên), các vitamin được thể hiện bằng các viên thuốc có vỏ.

Cung cấp đủ lượng vitamin, quan trọng cho thị lực của trẻ, có thể là chế độ ăn uống cân bằng. Trong thức ăn của trẻ nên là:

• Nguồn vitamin A - bơ, lòng đỏ trứng, kem, sữa, cà rốt.
• Nguồn axit ascobic - bất kỳ trái cây và rau quả tươi.
• Nguồn vitamin nhóm B - rau, lúa mì, các loại hạtlá rau diếp ngày tháng, nho, việt quất.
• Nguồn kali - khoai tây, trái cây khô, sữa, cá.

Các phức hợp vitamin, tăng cường mắt, nên cho trẻ hai lần một năm - vào mùa thu (cuối tháng 10 và tháng 11) và đầu mùa xuân (tháng 3), khi tải trọng lên cơ quan thị giác tăng và hàm lượng vitamin trong thực phẩm giảm.

Vitamin cho mắt cho trẻ em chứa vitamin cần thiết cho thị lực tốt, được trình bày với liều lượng an toàn. Tuy nhiên, vẫn tốt hơn là tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa về một phức hợp thích hợp hơn cho con bạn, ngay cả khi bạn chọn vitamin cho trẻ 8 tuổi, 9 tuổi, 10 tuổi trở lên.

Dưới đây là những vitamin phổ biến nhất cho mắt có thể được cung cấp cho trẻ:

Để biết thông tin về những vitamin và sản phẩm cần thiết cho những người quan tâm đến thị lực, hãy xem chương trình "Về điều quan trọng nhất".

Các đánh giá tích cực nhất của các bậc cha mẹ lưu ý trong thuốc Vitrum Vision. Hầu như tất cả mọi người đều nhấn mạnh rằng phức hợp này có ảnh hưởng tốt đến tầm nhìn và nhược điểm duy nhất của nó là giới hạn độ tuổi.

Hãy nhớ rằng ngoài việc thiếu vitamin, suy giảm thị lực có thể do căng thẳng mắt, ánh sáng quá chói, các bệnh viêm mắt thường xuyên.

Để ngăn ngừa các vấn đề về thị lực, họ khuyên:

• Đảm bảo rằng tải trên mắt không quá dài - không quá 20 phút, sau đó mắt phải được phép nghỉ ngơi.
• Hãy chú ý đến ánh sáng tốt của máy tính để bàn của trẻ em.
• Đảm bảo rằng trẻ đi bộ hàng ngày và chơi các trò chơi ngoài trời.
• Không cho phép quá lâu để tập trung xem trên màn hình TV hoặc màn hình.
• Chú ý đến chế độ dinh dưỡng đầy đủ của trẻ.
• Bảo vệ trẻ em khỏi nhiễm trùng mắt.
• Đeo kính bảo vệ vào một ngày nắng.

Xem lý do tại sao chương trình GuberniaTV trên mạng là lý do tại sao thị lực của trẻ em bị suy giảm.