Điều đó thật nguy hiểm: Valentin Dikul kể về việc ba lô đi học làm tê liệt trẻ em của chúng ta như thế nào.

Ba lô đi học là một nguy hiểm lớn hơn đối với sức khỏe của trẻ em chúng ta. Về điều này một vài ngày trước khi bắt đầu năm học mới, Valentin Dikul nói.

Người đứng đầu trung tâm phục hồi chức năng y tế về các bệnh của hệ thống cơ xương khớp giải thích rằng đây là quá tải với sách và văn phòng phẩm satchel. Nếu ba lô của trường quá nặng, nó làm biến dạng cột sống, ngay cả khi phụ huynh đã chọn chiếc cặp chỉnh hình tốt nhất cho học sinh của họ.

Tất cả các bệnh, theo Dikul, bắt nguồn từ trạng thái của cột sống. Cần phải cứu sức khỏe của anh ấy trong thời thơ ấu, để sau này sẽ có ít vấn đề hơn. Nhiệm vụ của cha mẹ - hạn chế áp lực trở lại.

Điều nguy hiểm nằm ở chỗ những đứa trẻ đeo ba lô trên lưng chạy, nhảy và thậm chí là ngã. Tải trọng trên cột sống trong điều kiện như vậy trở nên gấp mười lần.

Trọng lượng của cặp học sinh phải được theo dõi liên tục. Lý tưởng nhất là 10 - 15% trọng lượng cơ thể trẻ con.

Nếu một cậu học sinh nặng 30 kg, sẽ tốt hơn nếu chiếc satchel của cậu nặng 3 kg, giá trị tối đa cho phép là 4,5 kg, nhưng với trọng lượng tối đa bạn không nên chạy và nhảy.

Nếu giáo viên không chú ý đến các tiêu chuẩn chỉnh hình chấp nhận được, họ cho trẻ quá nhiều, họ phải mang một số lượng lớn sách và vở đến trường, phụ huynh có những hạn chế về cân nặng hiện có phải nhắc nhở giáo viên lớp. Có lẽ sẽ tốt hơn nếu để lại một cuốn sách giáo khoa hoặc một cuốn sách về đọc ngoại khóa trong lớp, và sau đó học sinh sẽ không phải mang thêm kg bên mình.

Mang thai

Phát triển

Sức khỏe