Phòng chống cúm và ARVI ở trẻ em

Lỗ hổng lớn nhất của trẻ em đối với virus đường hô hấp được quan sát thấy trong giai đoạn thu đông. Và bởi vì trước mùa ARVI, sẽ rất hữu ích cho cha mẹ làm quen với các biện pháp bảo vệ chống nhiễm trùng. Làm thế nào để ngăn ngừa nhiễm virus đường hô hấp trong thời thơ ấu và không bị bệnh ARVI quá thường xuyên?

Trong những tháng đầu tiên, em bé được bảo vệ khỏi mọi bệnh nhiễm trùng nhờ các kháng thể của mẹ truyền qua sữa mẹ. Do đó cho con bú Điều này cực kỳ quan trọng, bởi vì ngay sau khi sinh, hệ thống miễn dịch của bé vẫn chưa tham gia vào công việc. Ngoài ra, nếu người mẹ bị nhiễm virut, không nên ngừng cho ăn, vì các kháng thể từ cơ thể của mẹ tôi sẽ đến với trẻ mới biết đi và bảo vệ nó khỏi SARS.

Nếu người mẹ muốn kích thích sức mạnh miễn dịch của trẻ trong thời gian tăng nguy cơ mắc ARVI, cô nên thảo luận về khả năng sử dụng thuốc với bác sĩ. Hầu hết các loại thuốc như vậy là phức hợp vitamin tổng hợp. Bác sĩ có thể giới thiệu địa phương thuốc kháng vi-rút tác nhân được áp dụng cho các màng nhầy.

Tiêm phòng được gọi là một cách hiệu quả để bảo vệ chống lại cúm, nhưng có một số sắc thái:

• Đầu tiên, chỉ nên tiêm vắc-xin cho trẻ khỏe mạnh, do đó, nên tiêm vắc-xin từ lâu trước mùa bệnh do virus.
• Thứ hai, chúng ta không được quên rằng vắc-xin cúm không thể cung cấp sự bảo vệ hoàn toàn chống lại nhiễm trùng, vì vậy bạn không nên bỏ qua các biện pháp phòng ngừa SARS khác.

Cần lưu ý rằng trẻ em có chế độ ban ngày có khả năng chống lại sự tấn công của virus. Nếu nghỉ ngơi và hoạt động tích cực, ngủ và ăn, giải trí và học tập xen kẽ trong cuộc sống của trẻ, cơ thể bé sẽ hồi phục tốt hơn và phản ứng tối ưu với các điều kiện thay đổi, và cũng chịu được căng thẳng tốt.

Phòng ngừa SARS cũng nhất thiết phải có chế độ ăn uống hợp lý và giàu vitamin. Trẻ nên chuẩn bị thức ăn từ các sản phẩm tự nhiên, trong đó các loại quả mọng, trái cây và rau quả có màu đỏ, xanh đậm và cam đặc biệt quan trọng. Phụ gia hóa học trong chế độ ăn của trẻ nên là lượng tối thiểu, vì chúng cũng nạp vào cơ thể trẻ em.

Để tăng cường khả năng miễn dịch của vụn bánh, trước hết, các sản phẩm có nhiều vitamin C được khuyên dùng. dâu tây, nam việt quất, chanh. Từ quả mọng bạn có thể làm đồ uống trái cây tốt cho sức khỏe, xay chúng trong máy xay và thêm đường. Lợi ích sẽ mang trà từ lá nho.

Tăng cường hệ thống miễn dịch và các sản phẩm ong. Bằng cách cho bé ăn mật ong, phấn hoa và keo ong, bạn sẽ ngăn chặn hoạt động sống còn của virus và cải thiện hệ thống miễn dịch. Tuy nhiên, những sản phẩm như vậy chỉ được hiển thị cho trẻ em không bị dị ứng với mật ong.

Bạn có thể giảm nguy cơ nhiễm trùng từ người khác bằng cách rửa tay kỹ thường xuyên và sử dụng khăn riêng. Nếu một trong những thành viên trong gia đình bị bệnh ARVI, anh ta chắc chắn nên chọn những món ăn mà chỉ mình anh ta sẽ ăn.

Luôn mang theo khăn lau ướt và thường lau tay cầm cho trẻ, đặc biệt là trong khi dịch bệnh xảy ra, vì vi-rút có thể xâm nhập qua nút thang máy, tay vịn, tay nắm cửa, tay vịn và nhiều vật dụng khác mà người bị ảnh hưởng đã chạm vào.

Rửa mũi cho bé bằng nước biển hai lần hoặc ba lần một ngày có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của các bệnh do virus, vì quy trình này giúp loại bỏ vi rút và vi khuẩn khỏi màng nhầy.

Vệ sinh ướt thường xuyên giúp giảm nguy cơ truyền virut từ các thành viên xấu trong gia đình sang những người khỏe mạnh. Điều quan trọng không kém là thực hiện phát sóng, cũng như theo dõi độ ẩm và nhiệt độ tối ưu trong phòng. Nếu ai đó trong nhà bị bệnh, bạn có thể sử dụng đèn diệt khuẩn để dọn phòng.

Nhờ mặt nạ, có thể ngăn chặn sự xâm nhập của đờm và chất nhầy, trong đó có virus, cho người khỏe mạnh. Mặt nạ đặc biệt quan trọng nếu ai đó trong gia đình bị bệnh ARVI. Trong trường hợp này, mặt nạ có thể được đeo như một đứa trẻ khỏe mạnh, bảo vệ nó khỏi bệnh tật của người khác và em bé bị bệnh, để không lây nhiễm. Tuy nhiên, trong trường hợp thứ hai, nên thay đổi mặt nạ thường xuyên (cứ sau 3 giờ4) vì nó tích tụ vi-rút.

Do hút thuốc thụ động, màng nhầy của khoang mũi trở nên khô hơn, và biểu mô của nó, chịu trách nhiệm loại bỏ virus, là tồi tệ hơn. Người ta cũng biết rằng khói bắt vào cơ thể trẻ em làm cho đường hô hấp của các mảnh vụn nhạy cảm hơn với các tác nhân gây bệnh SARS.

Có thể ngăn chặn nhiều ARVI trong trường mẫu giáo nếu bạn phát triển và sử dụng hệ thống làm cứng và phục hồi chức năng có tính đến đặc điểm của từng trẻ. Khi vào vườn, bạn nên học hỏi từ người mẹ về quá trình mang thai và những năm đầu đời của em bé, đánh giá tinh thần cũng như sự phát triển thể chất của trẻ. Những dữ liệu này sẽ giúp bạn chọn một loại cứng đặc biệt cho bé và xác định nhóm sức khỏe của bé.

Trong khi đi dạo, các phòng trong trường mẫu giáo phải được thông gió, và trong khi trẻ ngủ, các cửa sổ phía trên của cửa sổ trong phòng trò chơi nên được mở ra, mang lại không khí trong lành. Thường xuyên, không khí trong nhà nên được xử lý bằng đèn diệt khuẩn.

Sau khi ngủ, trẻ em nên được đề nghị đi bộ trên những con đường terry (xen kẽ những cái khô với nước muối ẩm) và trên thảm chân để mát xa. Để ngăn ngừa bàn chân bẹt, bạn có thể đề nghị đi bộ trên khúc gỗ.

Trên bậu cửa sổ, trẻ em có thể độc lập trồng rau xanh (ví dụ, hành lá) và thêm chúng vào thức ăn. Sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch phytococktails và đậu Hà Lan axit ascobic.