Làm thế nào để kết hợp cho con bú và làm việc?

Khi một bà mẹ cho con bú dự định đi làm, thường thì cô nghĩ rằng đây sẽ là một trở ngại cho cho con bú. Tuy nhiên, hoàn toàn có thể kết hợp công việc và cho con bú, mặc dù nhiệm vụ như vậy không thể được gọi là đơn giản. Điều quan trọng chỉ là suy nghĩ về mọi thứ trước, với những khó khăn có thể.

• Một người phụ nữ sẽ biết rằng ngay cả khi làm việc xa em bé, mẹ có những gì mà một âm hộ vụn đánh giá cao nhất.
• Đứa trẻ sẽ có thể tiếp tục nhận được tất cả các chất dinh dưỡng từ sữa mẹ.
• Không cần phải gián đoạn mạnh mẽ khi cho con bú, điều này có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa ở trẻ sơ sinh và các vấn đề về vú ở phụ nữ.

Tiếp tục cho con bú sau khi đi làm theo nhiều cách:

1. Chỉ cho con bú khi mẹ ở nhà. Vào một thời điểm khác, cho trẻ sơ sinh một hỗn hợp, nghĩa là chuyển em bé sang một loại thức ăn hỗn hợp.
2. Vắt sữa trước, để người lớn khác cho em bé ăn. Sau đó, em bé có thể được bỏ sữa mẹ hoàn toàn. Tùy chọn này thường được lựa chọn bởi các bà mẹ có em bé dưới sáu tháng.

Mảnh vụn dưới 6 tháng ăn khoảng 6-8 lần một ngày, vì vậy trong thời gian không có mẹ, em bé chắc chắn nên được nuôi dưỡng bởi một người nào đó - bà, người giữ trẻ hoặc một người khác hỗ trợ bà mẹ cho con bú muốn tiếp tục cho con bú. Điều quan trọng là người trợ lý bắt đầu chăm sóc em bé và cho em bé ăn khoảng một tháng trước khi mẹ bắt đầu rời khỏi nhà.

Vào cuối tuần, các bà mẹ nên duy trì chế độ cho ăn giống như trong một ngày làm việc. Trong ngày, sữa là tốt hơn để thể hiện và lưu trữ cho tương lai. Nếu bạn cho con bú vào ngày nghỉ cho trẻ và vào buổi chiều, thì vào thứ Hai, em bé sẽ bị đau bụng và có thể từ chối bình sữa trong thời gian mẹ vắng mặt.

Để duy trì cho con bú, điều quan trọng là phải khử trong công việc ít nhất 1 lần. Nếu em bé nhỏ, nên thực hiện bơm theo chế độ thức ăn của em bé - cứ sau 2-3 giờ. Vì vậy, mẹ có thể pha sữa cho bé vào ngày hôm sau. Nếu mẹ có thể đến giờ nghỉ để cho bé ăn, thì bạn có thể vắt sữa một lần - nửa sau của ngày làm việc rất phù hợp cho việc này.

Để tìm hiểu bé cần bao nhiêu sữa trong thời gian mẹ vắng mặt, bạn cần xem xét mẹ nhớ bao nhiêu cho ngày làm việc của mình. Ví dụ, nếu trẻ ăn 3 lần trong thời gian không có mẹ, em bé cần để lại 3 phần sữa cho mỗi lần cho ăn và thêm một lần dự trữ.

Đôi khi một nhà tuyển dụng cho các bà mẹ trẻ cơ hội thể hiện bản thân tại nơi làm việc, cung cấp một phòng riêng cho việc này. Anh ta cũng có thể gặp gỡ và sắp xếp cho một người phụ nữ một lịch trình miễn phí, nhờ đó cô sẽ có thể cho em bé ăn nhiều thời gian hơn.

Bộ luật Lao động đảm bảo các bà mẹ cho con bú làm việc nghỉ thêm 3 giờ một lần trong 30 phút, trong đó bạn vừa có thể đến để nuôi con, hoặc đơn giản là nghỉ hưu để bơm. Những giờ nghỉ này có thể được thêm vào thời gian nghỉ trưa hoặc trừ vào tổng thời gian làm việc để rút ngắn ngày làm việc. Để khử màu, sẽ thuận tiện hơn khi sử dụng máy hút sữa, và lưu trữ sữa đã thu thập trong túi lạnh.

Mẹ, đi làm, làm tăng nguy cơ các vấn đề về vú. Ngay cả khi cô ấy sử dụng máy hút sữa, nó vẫn có nhiều sữa như em bé có thể bú, và nó sẽ không hoạt động. Đó là lý do tại sao bạn cần phải rất chú ý đến tình trạng của mình - nếu một khối u hoặc đỏ xuất hiện trong ngực của bạn, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức.

Nếu việc tiếp tục cho con bú có liên quan đến những khó khăn lớn đối với người mẹ đang làm việc, cô ấy nên cân nhắc mọi thứ và quyết định xem cô ấy có muốn tiếp tục cho con bú trong điều kiện như vậy hay không. Tốt nhất là từ chối cho con bú dần dần - có thể mất từ ​​2 tuần đến 2 tháng.

Dần dần, chỉ cho con bú vào buổi tối và buổi tối sẽ vẫn còn. Và chế độ cho ăn này có thể được lưu miễn là phù hợp với mẹ và bé.

• Kể từ khi cho con ăn vụn vào thời điểm mẹ sẽ làm việc, thường được thực hiện từ một cái chai, bạn cần dạy bé uống hết nó trước đó. Trẻ lớn hơn có thể được dạy uống từ bát uống hoặc cốc.
• Nếu có thể, đừng đi ngay đến cả ngày làm việc. Rời khỏi nhà trước trong vài giờ, và sau đó tăng thời gian vắng mặt. Vì vậy, bé sẽ dễ dàng làm quen với việc ở lại trong ngày mà không có mẹ.
• Theo định kỳ, người phụ nữ sẽ có sữa đến, vì vậy, khi đi làm, bạn sẽ phải sử dụng miếng lót trong áo ngực, mặc quần áo tối màu, không mặc quần áo trơn và giữ ở nơi làm việc một chiếc áo hoặc áo len dự trữ sẽ giúp che giấu vết sữa.
• Hãy chắc chắn đặt em bé lên ngực vào buổi sáng trước khi đi làm và buổi tối sau khi trở về. Vì vậy, bạn có thể duy trì kết nối cảm xúc với em bé, điều này đặc biệt mạnh mẽ và quan trọng đối với em bé trong năm đầu tiên của cuộc đời.

Chuẩn bị tâm lý để chia tay em bé cả ngày. Luôn nói lời tạm biệt với em bé bằng một giọng bình tĩnh và nhắc nhở bạn rằng bạn sẽ trở lại vào buổi tối. Điều chính là không được lo lắng, và để kết hợp cho con bú và làm việc, bạn sẽ thành công.