Làm thế nào tôi có thể chuẩn bị cổ tử cung để sinh con?

Chuẩn bị cho việc sinh nở không chỉ là mua quần áo trẻ em dễ thương, trang bị giường cho em bé và thu thập túi trong bệnh viện phụ sản. Chuẩn bị bao gồm các sự kiện quy mô lớn hơn nhằm tạo ra thái độ tâm lý đúng đắn để sinh con mà không sợ hãi và đau đớn, để rèn luyện thể chất của tất cả các nhóm cơ.

Riêng biệt chú ý đến việc chuẩn bị cho sự ra đời của cổ tử cung, bởi vì nó phụ thuộc vào việc em bé sẽ được sinh ra nhanh chóng và dễ dàng như thế nào. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải thích tại sao cổ tử cung chưa trưởng thành và làm thế nào bạn có thể chuẩn bị cho quá trình sinh nở.

Trong toàn bộ thời kỳ mang thai, cổ tử cung đóng vai trò là một thiết bị khóa chặt, có thể đóng chặt khoang tử cung. Tử cung là một cơ quan hình túi, thon nhọn chỉ trong khu vực của eo đất.

Cổ là một cơ tròn, bên trong nó có một ống cổ tử cung, trong khi em bé đang mang nó được đóng lại một cách an toàn với một cục chất nhầy (cái gọi là nút nhầy). Các biện pháp an toàn như vậy được thực hiện bởi chính tự nhiên để ngăn chặn đứa trẻ tăng trưởng, phát triển, nhiễm trùng, vi khuẩn, vi rút vào khoang tử cung, nơi đứa trẻ lớn lên và phát triển. Một môi trường gần như vô trùng được hình thành bên trong tử cung.

Khi chúng ta đến gần việc sinh nở, cơ thể, dưới tác động của sự thay đổi nội tiết tố, bắt đầu trong cơ quan sinh sản nữ, phục vụ như một ngôi nhà ấm cúng cho em bé, một chuỗi các quá trình quan trọng.

Mô tử cung bắt đầu mất đi các sợi thần kinh dư thừa, do đó cảm giác đau đớn khi sinh nở giảm đi một cách tự nhiên. Trong các tế bào của mô tử cung, protein Actomyosin được sản xuất, sẽ cung cấp cho chúng sự co bóp.

Nhau thai và tuyến yên của người mẹ tương lai bắt đầu sản xuất oxytocin, một loại hormone mà sau khi tích lũy ở nồng độ tối đa, dẫn đến sự khởi đầu của các cơn co thắt chuyển dạ hoàn toàn.

Cổ tử cung cũng bắt đầu chuẩn bị. Nó sẽ được chỉ định vai trò chính - tiết lộ lên đến 10-12 cm. Sau khi cổ mở ra, những nỗ lực sẽ bắt đầu và em bé sẽ được sinh ra.

Thông thường quá trình trưởng thành bắt đầu trong nửa sau của tam cá nguyệt thứ ba, nó diễn ra rất chậm. Ở tuần 38-39 và 39-40 tuần, mức độ trưởng thành được đánh giá - sẵn sàng cho cổ tử cung khi sinh con. Trưởng thành là cổ, được rút ngắn xuống 1-1,5 cm, đủ làm mềm để mở ra bình thường khi các cơn co thắt lao động đầy đủ bắt đầu.

Nếu một người phụ nữ ngay trước ngày sinh dự kiến ​​nghe bác sĩ nói rằng cổ của cô ấy chưa sẵn sàng để tiết lộ, thì ông đã không trưởng thành, không chỉ có câu hỏi làm thế nào để làm chín nó - và đó là điều mong muốn để làm điều đó một cách nhanh chóng cổ tử cung đã trưởng thành và trong trường hợp này, sự trưởng thành không đáp ứng các tiêu chuẩn.

Cổ tử cung được coi là chưa trưởng thành, chiều dài của nó ở 38-39 tuần tuổi thai là 2,5-3 cm trở lên, kết cấu cổ dày đặc, không xảy ra làm mềm, ống cổ tử cung bị đóng, cổ của bác sĩ sản khoa không để cổ tử cung đi qua.Cổ họng bên ngoài khi chưa sẵn sàng để sinh con không nằm ở phần trung tâm, mà được dịch chuyển lên hoặc quay lại. Tất cả những dấu hiệu này có thể dễ dàng được thiết lập bởi bác sĩ trong phòng khám thai nơi người phụ nữ đến cuộc hẹn theo lịch trình. Đối với điều này, anh ta sẽ cần phải thực hiện kiểm tra phụ khoa âm đạo bằng tay và gương.

Những lý do tại sao cổ tử cung không chuẩn bị cho tiết lộ sắp tới có thể khác nhau:

• các yếu tố thần kinh khác nhau (căng thẳng, sợ hãi, lo lắng, môi trường xã hội và tâm lý không thuận lợi, trong đó mang thai tiến hành, không muốn sinh vì một số lý do cá nhân);
• rối loạn nội tiết (tổng hợp progesterone cao trong cơ thể, nồng độ estrogen, oxytocin thấp, một số bất thường ở tuyến giáp);
• một số bất thường về cấu trúc của tử cung, cổ tử cung, đường sinh dục;
• quá trình viêm trong đường sinh dục, nhiễm trùng tăng dần;
• kéo dài quá mức của cổ do nhiều lần sinh trước, sự hiện diện của các vết sẹo trên cổ do nước mắt chung của nó trong các lần sinh trước;
• tiền sử phá thai và nạo y tế, bất kỳ thao tác trong tử cung nào cần mở rộng nhân tạo cổ tử cung để giới thiệu dụng cụ;
• nguyên nhân vô căn (không giải thích được).

Đặc biệt dễ bị vi phạm các quá trình làm chín cổ tử cung của người phụ nữ bị béo phì, mang thai, mang thai có u cơ tử cung. Bệnh lý chậm, cổ tử cung chín khi mang thai lớn, cũng như chẩn đoán polyhydramnios.

Phụ nữ có lối sống ít vận động khi mang thai, không tham gia các môn thể thao khả thi và được phép, không tập thể dục để củng cố đáy chậu, tránh tiếp xúc tình dục với bạn tình, thường là trong số những người có vấn đề với chín muồi cổ tử cung.

Để giúp làm mềm và chuẩn bị cổ ở nhà, một người phụ nữ cần thành thạo một bộ bài tập đơn giản nhưng rất hiệu quả được phát triển bởi bác sĩ sản khoa Kegel. Thể dục dụng cụ mang tên ông được phép cho hầu hết phụ nữ mang thai đã ở cuối tam cá nguyệt đầu tiên, khi nguy cơ cao nhất không sinh được em bé đã qua.

Nó rất thuận tiện để làm điều đó - nó có thể được thực hiện ở bất cứ đâu và bất cứ lúc nào, bởi vì hầu hết các bài tập hiệu quả có thể được thực hiện hoàn toàn không được người khác chú ý - trong khi xem phim, trong giao thông, trong nhà bếp trong khi nấu bữa tối.

Thể dục dụng cụ Kegel sẽ giúp không chỉ chuẩn bị cổ tử cung khi sinh con mà còn làm cho các cơ đáy chậu và ống sinh sản đàn hồi hơn, giúp giảm thiểu khả năng chảy nước mắt khi chuyển dạ và cần phải cắt.

Những bài tập cần chú ý:

• luân phiên thắt chặt và thư giãn các cơ thắt âm đạo và hậu môn;
• nén và thư giãn âm đạo ở các tốc độ khác nhau;
• hơi thở sâu bình tĩnh, kết hợp với sự co bóp mạnh mẽ và thở ra với sự thư giãn dần dần của các cơ của kênh sinh;
• tăng và xoay tròn của xương chậu từ một vị trí nằm ngửa trên sàn, trên quả bóng;
• giữ cho các cơ âm đạo kẹp càng lâu càng tốt.

Ngoài những lợi thế rõ ràng cho việc chuẩn bị kênh sinh, một phụ nữ sau vài tuần nghiên cứu như vậy sẽ thu hút sự chú ý đến thực tế rằng tình dục đã trở nên sôi động hơn, cảm giác từ cô ấy và bạn tình của cô ấy đã tăng lên.

Cùng với massage trong phức tạp, xoa bóp các cơ quan sinh dục bên ngoài nên được thực hiện. Đối với anh ta, bạn chỉ cần phân bổ năm phút mỗi ngày. Di chuyển nên được thực hiện với một lòng bàn tay mở và đầu ngón tay, làm móng tay là tốt hơn để cắt trước. Để massage, bạn có thể sử dụng các loại dầu trung tính, ví dụ, dầu thân mật để chuẩn bị cho sự ra đời của Weleda.

Các loại thuốc làm mềm và rút ngắn cổ tử cung được bác sĩ lựa chọn. Nếu đó là vấn đề quá mức của cơ bắp tròn, thì thuốc chống co thắt được kê đơn, ví dụ như No No Shpu ốp. Thông thường, việc uống thuốc chống co thắt trong hai tuần sẽ giúp làm mềm cổ tử cung, nếu điều này không có tác dụng, thuốc được tiêm trong các mũi tiêm đã có trong bệnh viện phụ sản.

Hầu như tất cả các kỹ thuật y tế để chuẩn bị cổ tử cung cho việc sinh nở được áp dụng dưới sự giám sát của bác sĩ trong bệnh viện. Các trường hợp ngoại lệ duy nhất là các món ăn đã được đề cập đến đã không được đề cập đến, Nến, Bus Busanan và và Papa Papaineine. Trong bệnh viện, các chế phẩm nội tiết tố dưới dạng gel có thể được sử dụng để kích thích chín muồi cổ tử cung, tiêm hormone. Estrogen và prostaglandin được sử dụng để chuẩn bị.

Phương pháp khá phổ biến để chuẩn bị nhanh chóng của cổ là tảo bẹ. Rong biển được bán ở các hiệu thuốc dưới dạng que rất mỏng. Sau khi bác sĩ đưa một cây đũa phép như vậy vào kênh cổ tử cung, tảo bắt đầu sưng lên, mở rộng cổ tử cung từ bên trong.

Phụ nữ đồng thời lưu ý một số cảm giác khó chịu, vẽ nỗi đau có tính chất vừa phải và tăng tiết dịch âm đạo.

Có một niềm tin phổ biến rằng tốt nhất là chuẩn bị một chiếc cổ để sinh con bằng cách sử dụng tình dục thường xuyên.

Có một số sự thật trong điều này, bởi vì tinh trùng có chứa các tuyến tiền liệt, có tác dụng làm mềm cơ tròn ở đoạn dưới của tử cung. Nhưng quan hệ tình dục muộn không được phép cho tất cả phụ nữ mang thai. Hãy chắc chắn để thảo luận với bác sĩ lựa chọn "điều trị" này. Và chắc chắn không có giá trị quan hệ tình dục nếu nước ối bắt đầu rò rỉ hoặc nghi ngờ, và sau khi bắt đầu xả chất nhầy.

Trong số các phương pháp khác, bà cố khuyên nên chú ý đến dogrose. Trái cây của nó rất hữu ích cho người mẹ tương lai, bao gồm cả cách tiếp cận sinh nở. Thuốc sắc nước được làm từ hoa hồng khô và được uống trước, nhịn ăn 50 ml mỗi ngày, sau đó 100-150 ml mỗi ngày một lần.

Y học cổ truyền cũng khuyến nghị phụ nữ nên uống nước truyền vào lá mâm xôi và quả dâu tây và lá. Dầu hoa anh thảo buổi tối giúp.

Đây cũng là động tác hữu ích - bạn có thể đi bộ lên xuống cầu thang (nếu không có symphysite), bạn có thể tiếp tục tập yoga, tập thở, mỗi ngày để đi bộ nhiều nhất có thể trong không khí trong lành.

Công việc gia đình (tự nhiên, khả thi và hợp lý) cũng tạo điều kiện cho quá trình giãn cổ tử cung.

Phụ nữ phải đối mặt với nhu cầu giúp cơ thể của chính họ chuẩn bị sinh con, lập luận rằng nó giúp một chế độ ăn uống đặc biệt - thịt được giới hạn hai lần một tuần, nó được thay thế bằng các món cá. Phụ nữ đề nghị một chế độ ăn uống như vậy để bắt đầu tuân thủ ít nhất một tháng trước ngày sinh dự kiến.

Trong số các khuyến nghị mà phụ nữ chuyển dạ dành cho nhau trên các diễn đàn chuyên đề trên Internet là mẹo thu thập diêm từ sàn trong tư thế ngồi xổm, rửa tay bằng nước, tắm nước ấm cho lưng và lưng dưới, uống một muỗng dầu thực vật khi bụng đói vào buổi sáng.

Một người phụ nữ không thể tự mình kiểm tra sự sẵn sàng của cổ tử cung, nhưng thường thì phụ nữ mang thai thực hiện một thử nghiệm gọi là mamma để sẵn sàng trong các giai đoạn sau. Nó sẽ mất nhiều giờ và một nơi thuận tiện cho một lời nói dối thoải mái. Một người phụ nữ kích thích núm vú trong một phút cứ sau ba phút. Nếu từ khi bắt đầu kích thích như vậy trong vòng 10 phút thì tử cung bị căng cứng (hơi "hóa đá") ít nhất ba lần, họ nói về một thử nghiệm mammar dương tính, nghĩa là việc sinh nở không còn xa.

Về việc chuẩn bị cổ tử cung và mức độ trưởng thành của nó cho một chuyên gia trong video tiếp theo.