Làm thế nào để sinh ra một em bé khỏe mạnh?

Mọi phụ nữ đều muốn sinh ra một đứa trẻ khỏe mạnh, bởi vì sức khỏe là thứ duy nhất không thể mua được bằng bất kỳ khoản tiền nào. Trong thế giới hiện đại, người ta thường nghe rằng những đứa trẻ khỏe mạnh không còn được sinh ra nữa. Thật vậy, hệ sinh thái, lối sống của đàn ông và phụ nữ, sự phong phú của các loại thuốc được sử dụng, tỷ lệ nhiễm trùng làm tăng khả năng bất thường bẩm sinh ở trẻ sơ sinh. Nhưng việc sinh ra một đứa trẻ khỏe mạnh có khó không?

Bài viết này sẽ thảo luận về sức khỏe của em bé phụ thuộc như thế nào, và phải làm gì để tăng cơ hội sinh ra một đứa trẻ khỏe mạnh.

Tình trạng sức khỏe của trẻ con sẽ được xác định chủ yếu vào thời điểm mà tinh trùng và tế bào trứng của tế bào sinh dục của bố mẹ hợp nhất. Đó là vào thời điểm thụ thai, khi giao tử trao đổi thông tin di truyền, người ta đã biết đứa trẻ sẽ bị bệnh gì, liệu nó sẽ có bệnh lý di truyền, bệnh nào sẽ được thừa hưởng từ mẹ hoặc cha, cho dù bé sẽ bị dị ứng, liệu nó có bị miễn dịch khá mạnh hay không.

Cha mẹ không thể ảnh hưởng đến quá trình của những sự kiện này. Sự hợp nhất các thông tin DNA của các tế bào mầm của mẹ và con là một bí ẩn lớn của tự nhiên, và thật khó để nói mọi thứ diễn ra như thế nào. Nhưng vô ích mọi người nghĩ rằng không có gì phụ thuộc vào họ sau này. Từ quan điểm tích cực, có rất ít có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé đã phát triển trong bụng mẹ - cơ sở, như chúng ta biết, đã được đặt ra. Nhưng tác động tiêu cực là có thể.

Tốt nhất, sức khỏe của đứa trẻ trong tương lai nên được chăm sóc trước khi thụ thai. Y học hiện đại có rất nhiều cách để ngăn ngừa bệnh tật, khiếm khuyết, chẩn đoán sớm bệnh lý thai nhi. Những người đã quen với việc chỉ tin tưởng vào số liệu thống kê chính thức ít ỏi có thể trích dẫn dữ liệu sau:

• Trung bình 4940 trẻ em được sinh ra trung bình mỗi ngày ở Nga, trong đó 49% là trẻ em gái và 51% là trẻ em trai (tỷ lệ này có thể thay đổi đôi chút);
• 39% trẻ sơ sinh nhận được điểm Apgar hàng đầu;
• 25% trẻ em được sinh ra hoàn toàn khỏe mạnh;
• với những bất thường nhỏ có nguồn gốc sinh lý và không cần điều trị, tự vượt qua, 21% trẻ em được sinh ra;
• cứ ba đứa trẻ bị bệnh bẩm sinh;
• khoảng 2% tổng số trẻ em trong một năm sinh là trẻ em khuyết tật ở Nga.

Vì vậy, hầu hết trẻ em vẫn khỏe mạnh, và Nó không hoàn toàn chính xác khi nói rằng có ít trẻ sơ sinh khỏe mạnh hơn ở Nga. Nhưng nếu chúng ta so sánh nó với các số liệu của thời Liên Xô, thì tỷ lệ trẻ em hoàn toàn khỏe mạnh đã thực sự giảm.

Trong các bệnh viện phụ sản của Liên Xô, có tới 40% trẻ em được sinh ra bởi những người tạo hình xuất sắc. Thật khó để nói những gì nó được kết nối với - với sự suy giảm của môi trường và chất lượng sản phẩm hoặc với sự ra đời của các thiết bị chẩn đoán và kỹ thuật y tế chính xác hơn, sự vắng mặt không cho phép các bác sĩ thời Liên Xô phát hiện sớm những bất thường này.

Duy nhất cách để tránh các bất thường di truyền và các bệnh di truyền nghiêm trọng - IVF với chẩn đoán di truyền. Trong trường hợp này, trứng được thụ tinh trong phòng thí nghiệm với tinh trùng, và sau vài ngày, tất cả các phôi thu được đều được chẩn đoán di truyền. Bệnh nhân bị "từ chối", khỏe mạnh - được chuyển đến tử cung của người phụ nữ. Chẩn đoán như vậy chỉ được thực hiện theo lời khai của một nhà di truyền học, nếu có cơ hội thực sự rằng đứa trẻ có thể thừa hưởng bệnh nghiêm trọng từ cha mẹ.

Sức khỏe của em bé không chỉ bao gồm thông tin di truyền về các bệnh di truyền, mà còn có nhiều yếu tố - cha mẹ và bên ngoài.

Chúng tôi liệt kê các yếu tố rủi ro cha mẹ.

• Phụ nữ và nam giới. Trước đây người ta cho rằng chỉ có tuổi của phụ nữ là quan trọng, nhưng bây giờ các nhà khoa học đã tìm ra và chứng minh rằng tuổi của người cha tương lai tại thời điểm thụ thai cũng quyết định phần lớn đến tình trạng sức khỏe của em bé. Thực tế là với tuổi tác, chất lượng thành phần DNA của các tế bào mầm của các đối tác xấu đi, do đó, nguy cơ có bất thường nhiễm sắc thể, ví dụ, với hội chứng Down, Turner, Edwards, v.v.

Điều này không có nghĩa là sau 45 năm, một người phụ nữ và một người đàn ông không thể tin vào việc sinh ra một đứa trẻ khỏe mạnh. Nguy cơ của bệnh lý cao hơn, nhưng chúng không phải là 100%.

• Sức khỏe của cha mẹ. Mẹ và bố càng mãn tính trong tương lai, khả năng mang thai và sinh con càng cao. Bệnh mắc phải mãn tính không phải do trẻ em di truyền, ngoại trừ HIV, và thậm chí sau đó không phải lúc nào cũng vậy. Nhưng những vấn đề hiện tại với tim, thận, đường tiêu hóa, cột sống, v.v., người mẹ hầu như luôn làm phức tạp quá trình mang thai, vì chính việc mang thai góp phần làm trầm trọng thêm các bệnh mãn tính.

• Cách sống. Một người đàn ông và một người phụ nữ không lạm dụng rượu, ma túy, nicotine, có nhiều khả năng trở thành cha mẹ của những người nóng tính hơn người lớn có thói quen xấu. Thực tế là các tế bào di truyền bao gồm các tế bào mầm với việc sử dụng lâu dài rượu, ma túy và chúng đột biến với việc hút thuốc trong thời gian dài. Chính những đột biến này gây ra không chỉ các hội chứng nhiễm sắc thể, mà cả dị tật của các cơ quan nội tạng, những bất thường bên ngoài và khiếm khuyết ở trẻ. Những đứa trẻ hoàn toàn khỏe mạnh hiếm khi được sinh ra từ một người nghiện ma túy hoặc nghiện rượu, ngay cả khi phụ nữ có một cuộc sống bình thường. Do đó, để thụ thai, và bạn cần chuẩn bị trước, ngừng hút thuốc, không uống rượu và các chất nguy hiểm khác. Ngay cả khi một phụ nữ hút thuốc, nhưng cô ấy đã bỏ thuốc trong một năm trước khi thụ thai, cơ hội sinh con với các chỉ số bình thường tăng 35%. Nếu cả hai đối tác đã từ bỏ thói quen xấu của họ - bằng 60%.

Các yếu tố bên ngoài - một tập hợp các điều kiện trong đó thai kỳ sẽ xảy ra, và có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Chúng bao gồm:

• tình hình môi trường ở khu vực nơi cha mẹ sinh sống;
• chất lượng thực phẩm;
• trường hợp bất lợi - phơi nhiễm phóng xạ, thảm họa do con người tạo ra, v.v.
• địa vị xã hội của gia đình - điều kiện sống trong nước và kinh tế của bà bầu, thiếu hụt dinh dưỡng, vitamin tốt;
• điều kiện làm việc của người mẹ tương lai - loại hình sản xuất, tác hại, mức độ nghiêm trọng của lao động thể chất của cô ấy;
• chất lượng chăm sóc y tế khi có thai và trong khi sinh.

Hãy xem làm thế nào một cặp vợ chồng có thể làm giảm các yếu tố rủi ro có thể cần phải được thực hiện.

Bắt đầu chuẩn bị cho việc thụ thai nên được ít nhất sáu tháng. Các tế bào sinh dục nam cần khoảng 90 ngày để cập nhật đầy đủ, các tế bào nữ được sản xuất mỗi tháng, nhưng sẽ mất 4 đến 6 tháng để cải thiện chất lượng của chúng. Vì vậy, khoảng sáu tháng trước khi thụ thai, cặp vợ chồng nên đến thăm hai bác sĩ: Người phụ nữ đến bác sĩ phụ khoa, người đàn ông đi đến bác sĩ tiết niệu. Một phụ nữ được kiểm tra phụ khoa, xét nghiệm phết tế bào để xác định tình trạng của hệ vi sinh vật của đường sinh dục, thực hiện soi cổ tử cung để xác định tình trạng của cổ tử cung và siêu âm các cơ quan vùng chậu.

Một bác sĩ tiết niệu kiểm tra một người đàn ông, anh ta giao tinh trùng cho xét nghiệm trong phòng thí nghiệm (tinh trùng). Cả hai đối tác hiến máu cho tình trạng HIV, giang mai, viêm gan B và C, và xét nghiệm các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Di truyền cũng sẽ đáng tham quan, đặc biệt đối với các cặp vợ chồng trên 36 tuổi, cũng như những người trong chi có các trường hợp mắc bệnh di truyền, dị thường và bệnh lý nhiễm sắc thể. Bạn cũng nên đến bác sĩ chuyên khoa này để biết các cặp vợ chồng đã mang thai không thành công đã kết thúc trong sảy thai hoặc bỏ thai.

Nếu có bất thường, nhiễm trùng, bệnh của cơ quan sinh sản, giảm chất lượng hoặc số lượng tinh trùng ở một người đàn ông, sau đó điều trị được quy định.

Ngay cả trước khi thụ thai, điều quan trọng là cả hai đối tác phải có một giấc ngủ ngon, duy trì lối sống khá năng động, không tiếp xúc với các chất độc hại và phóng xạ, vecni và sơn, để ăn uống lành mạnh và bão hòa protein và vitamin. Giả sử với sự cho phép của bác sĩ dùng thực phẩm bổ sung để cải thiện khả năng sinh sản, cải thiện chất lượng tế bào mầm của phụ nữ và nam giới.

Nếu vợ chồng sống trong một thành phố đông đúc, bụi bặm và rộng lớn, thì nên di chuyển khắp đất nước - không khí trong lành giúp cải thiện đáng kể hiệu suất tinh trùng và góp phần vào việc thụ thai nhanh chóng và khỏe mạnh hơn.

Ngay khi thụ thai diễn ra, vợ chồng được thông báo về kết quả dương tính của xét nghiệm, một phụ nữ cần đến bác sĩ phụ khoa sản phụ khoa và đăng ký mang thai. Tốt hơn là làm điều này sớm hơn, vì một số sai lệch và các yếu tố rủi ro trở nên đáng chú ý trong các điều khoản sớm nhất. Bộ Y tế khuyến cáo bạn nên đến tài khoản phòng khám trước tuần thứ 12 của thai kỳ.

Một người phụ nữ đang được kiểm tra. Cô phải vượt qua một loạt các xét nghiệm lớn, trải qua siêu âm, bác sĩ sản khoa tóm tắt các yếu tố rủi ro và đưa ra khuyến nghị riêng cho người mẹ tương lai. Khi mang thai, một người phụ nữ sẽ phải hiến máu từ tĩnh mạch hai lần và thực hiện siêu âm như một phần của sàng lọc trước sinh. Trong tam cá nguyệt thứ nhất và thứ hai, những nghiên cứu này cho phép xác định những rủi ro có thể xảy ra khi sinh con có bất thường nhiễm sắc thể và dị tật ống thần kinh của thai nhi. Đối xử với các cuộc khảo sát cần với tất cả trách nhiệm.

Nếu đột nhiên rủi ro cao, phụ nữ sẽ được cung cấp các phương pháp kiểm tra chính xác hơn. - các thủ tục và xét nghiệm di truyền xâm lấn và không xâm lấn sẽ trả lời câu hỏi quan trọng nhất về sức khỏe của trẻ với độ chính xác 97-99%.

Đặc biệt tam cá nguyệt đầu tiên là nguy hiểm, bởi vì trong ba tháng đầu, tất cả các cơ quan và hệ thống của phôi được hình thành. Các yếu tố bên ngoài và bên trong tiêu cực có thể gây dị tật nghiêm trọng và thậm chí tử vong thai nhi.

Mang thai một phụ nữ cần theo dõi tình trạng của mình, liên hệ với bác sĩ kịp thời với bất kỳ câu hỏi và vấn đề nào, tránh tự điều trị. Và bạn cũng cần bắt đầu chuẩn bị cho việc sinh con trước - để tham gia các khóa học, học thở đúng cách, tìm hiểu mọi thứ về cư xử trong các cơn co thắt và một nỗ lực, vì lịch sử biết nhiều trường hợp khi một đứa trẻ khỏe mạnh và đủ tháng bị chấn thương khi sinh do thiếu hành động đúng đắn của người phụ nữ khi chuyển dạ.

Vợ chồng cần có cách tiếp cận có trách nhiệm đối với việc lựa chọn cơ sở sản khoa. Bây giờ giấy khai sinh là hợp lệ, một người phụ nữ được tự do quyết định nơi sinh. Và do đó, bạn nên chọn một bệnh viện phụ sản hoặc một phòng khám cho tâm hồn, các chuyên gia mà người phụ nữ chuyển dạ hoàn toàn có thể tin tưởng. Điều quan trọng là đảm bảo rằng bệnh viện có tất cả các điều kiện để hồi sức cho trẻ sơ sinh (chỉ trong trường hợp)rằng các bác sĩ sơ sinh có trình độ cao. Đừng ngại sự tò mò của bạn, hãy chắc chắn hỏi tất cả các câu hỏi phát sinh, để hiểu liệu tổ chức sản khoa được lựa chọn có phù hợp với bạn hay không.

Nỗ lực tối đa phải được thực hiện để tránh giao hàng sớm. Một em bé khỏe mạnh có thể được sinh sau 37 tuần thai. Tất cả các ca sinh ra sớm hơn đều được coi là sinh non, và thời gian xảy ra càng ngắn, nguy cơ cho em bé càng cao và dự đoán càng không thuận lợi về sự sống sót và tình trạng sức khỏe tiếp theo của nó.

Nếu rủi ro sản khoa tồn tại, các bác sĩ sẽ thực hiện tất cả các biện pháp cần thiết để kéo dài thai kỳ. Nếu không có rủi ro như vậy, thì người phụ nữ cần nhớ rằng việc vi phạm các khuyến nghị có thể dẫn đến khởi phát chuyển dạ sớm. Bạn không thể nâng tạ và trải nghiệm gắng sức quá mức, bạn không thể uống thuốc mà không có kiến ​​thức của bác sĩ, bạn nên tránh mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục, có thể gây nhiễm trùng và làm mỏng sớm và thủng màng của thai nhi.

Một vị trí đặc biệt trong phòng ngừa chuyển dạ sinh non là vấn đề tâm lý trị liệu. Một người phụ nữ không nên lo lắng, lo lắng, căng thẳng mạnh mẽ. Nếu trong hoàn cảnh cá nhân của cô ấy không diễn ra theo một cách khác, bắt buộc bạn phải tìm kiếm sự giúp đỡ của một nhà tâm lý học trong phòng khám thai để tìm cách thoát khỏi tình trạng tâm lý đau thương.

Với sự khởi đầu của các cơn co thắt, phải nhớ rằng hành động của chính mẹ của người phụ nữ xác định khả năng chấn thương khi sinh sẽ cao đến mức nào. Cần thở một cách chính xác và đo lường, áp dụng các tư thế làm giảm đau khi chuyển dạ. Trong thời gian bạn cần phải đến bệnh viện. Nó là cần thiết để thẳng ra tại các nỗ lực chỉ theo lệnh của bác sĩ sản khoa, không quên về kỹ thuật thở. La hét không được khuyến khích.

Tóm lại, tôi muốn lưu ý rằng rất nhiều phụ thuộc vào mức độ phụ nữ được cấu hình để mang thai và sinh nở. Nếu cô ấy liên tục nghĩ về các bệnh lý có thể xảy ra ở em bé, nguy cơ sinh em bé bị bệnh sẽ tăng lên. Sự tự tin và niềm tin vào những mảnh vụn của bạn, vào hạnh phúc của anh ấy, có thể thực hiện những điều kỳ diệu thực sự..

Để biết thông tin về cách sinh em bé khỏe mạnh về mặt di truyền, hãy xem video tiếp theo.