Bệnh tâm lý ở trẻ em và người lớn là gì và nó có thể tự khỏi?

Mối liên hệ giữa các bệnh của trạng thái thể chất và tinh thần không gây nghi ngờ ngay cả trong số những người khá hoài nghi về tâm lý học. Rốt cuộc, từ lâu, người ta đã biết rằng nhiều bệnh xảy ra với trẻ em và người lớn "từ các dây thần kinh". Nhưng làm thế nào các dây thần kinh và các cơ quan khác có liên quan với nhau, làm thế nào các bệnh như vậy xảy ra và phát triển, ít người biết.

Tâm lý học được gọi là các bệnh trở nên có thể là kết quả của sự tương tác không đúng của tâm lý con người và các chức năng sinh lý của các cơ quan và hệ thống của nó. Chúng có thể là một số rối loạn tâm thần nhất định đến mức sinh lý (ví dụ như trầm cảm, đau soma có thể xuất hiện ở nhiều bộ phận của cơ thể), và chúng có thể có các biểu hiện và triệu chứng khá sinh lý xuất hiện dưới ảnh hưởng của các yếu tố tâm lý.

Đó là những mối quan hệ và nghiên cứu tinh tế tâm lý học - Lĩnh vực khoa học, nằm ở ngã ba của tâm lý học và y học. Khoa học này khá phức tạp và y học hiện đại không chỉ nhận ra nó mà còn mang lại cho nó những ưu tiên nhất định.

Người đầu tiên thu hút sự chú ý đến mối liên hệ giữa Hippocrates về thể chất và tinh thần và Aristotle. Người đầu tiên viết rằng không thể chữa lành một số bệnh về cơ thể mà không ảnh hưởng đến linh hồn, vì chúng bắt nguồn từ linh hồn.

Thuật ngữ tâm lý học của người Hồi giáo chỉ được giới thiệu vào năm 1818 và chủ đề này đã trở thành một đối tượng nghiên cứu nghiêm túc vào đầu thế kỷ trước.. Ngay lập tức các nhà phân tâm học tốt nhất của thế giới đã nhận nhiệm vụ này. Ở Liên Xô, sự chú ý đến tâm lý học đã được trả một phần cho các nhà khoa học như Vladimir Bekhterev, nhưng nghiên cứu sâu về mối quan hệ của tâm lý học và sinh lý học đã bắt đầu sau đó. Các bác sĩ Liên Xô và hậu Xô Viết đã có một thời gian dài để làm quen với ý tưởng rằng gần như 85% bệnh tật của con người bị ảnh hưởng bởi các yếu tố tâm sinh lý.

Dần dần, có một sự hiểu biết rõ ràng rằng những bệnh nhân có đầu óc tích cực phục hồi nhanh hơn, việc điều trị của họ hiệu quả hơn và những người trầm cảm phải chịu đựng lâu hơn và đôi khi trị liệu không mang lại sự giảm đau đáng kể.

Rối loạn tâm lý là những người:

• diễn ra trên các khiếu nại lâm sàng, nhưng không được xác nhận bởi phòng thí nghiệm và dụng cụ;
• phát sinh trên cơ sở đau khổ tinh thần lâu dài, căng thẳng, lo lắng và là kết quả;
• không tuân theo liệu pháp truyền thống, điều trị kém, có các đặc tính để trở thành mãn tính và thường trở nên trầm trọng hơn.

Để hiểu loại bệnh của bạn (tâm lý hay không), bạn cần chú ý nhiều hơn đến các triệu chứng và hình ảnh của bệnh. Nhóm đầu tiên bao gồm tình huống có đau, các triệu chứng của bệnh tồn tại và bác sĩ của hồ sơ tương ứng không thể xác định nguyên nhân gây bệnh.

Ví dụ, một đứa trẻ theo thời gian trở nên nổi mẩn. Bác sĩ nhi khoa kê toa một loạt các xét nghiệm, nhưng không có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào trong máu hoặc trong nước tiểu, không có ký sinh trùng, dị ứng, nấm. Tay lây lan và dị ứng với các bệnh truyền nhiễm. Các bác sĩ trong trường hợp này nói về bệnh vô căn, nghĩa là một căn bệnh có nguyên nhân không bị phát hiện.

Bệnh tâm lý của nhóm thứ hai (phát triển trên cơ sở đau khổ tâm thần) theo dõi tốt trong ví dụ sau: một học sinh đầu tiên bị đau bụng. Mẹ dẫn con đến bác sĩ, tìm kiếm nguyên nhân, nhưng tất cả các chuyên gia đều nói rằng bé khỏe mạnh.

Nếu trong ví dụ đầu tiên có ít nhất một phát ban là một đối số, thì trong ví dụ này không có gì có thể làm tổn thương và làm phiền trẻ. Nhà tâm lý học sẽ không khó để phát hiện ra rằng đứa trẻ sợ hãi trước tình huống mới, trường học, yêu cầu cao của giáo viên và phụ huynh và những cơn đau là cực kỳ tâm lý. Loại bỏ nỗi sợ hãi và căng thẳng sẽ giúp loại bỏ các triệu chứng khó chịu.

Bệnh tâm lý của nhóm thứ ba được biểu hiện bằng việc không có tác dụng điều trị rõ ràng.. Một người bị đau thắt ngực - kê đơn thuốc kháng sinh. Các triệu chứng biến mất, và sau vài ngày (vài tuần), chứng đau họng xuất hiện trở lại, và cứ thế vài lần trong năm.

Các triệu chứng của bệnh tâm lý có thể nói rất nhiều. Rất thường bản thân họ phản ánh một vấn đề tâm lý, và không cần một trí tưởng tượng đặc biệt lớn để thấy một phép ẩn dụ vật lý trong một triệu chứng (loét là một người đàn ông xấu xa, loét, vô sinh - một người không chấp nhận tình dục của anh ta và ý tưởng về việc sinh sản, điều gì đó ngăn cản anh ta trở thành cha mẹ) .

Vào đầu thế kỷ trước, Giáo sư Franz Alexander, dựa trên Đại học Phân tâm học Chicago, đã tạo ra lý thuyết về sự phát triển của bệnh lý tâm lý cổ điển. Nó bao gồm một số bệnh mà theo bác sĩ, có bản chất tâm lý độc quyền. Danh sách đã được đặt tên "Bảy Chicago vàng".

Trong danh sách có:

• tăng huyết áp;
• hen phế quản;
• bệnh loét dạ dày tá tràng;
• viêm khớp dạng thấp;
• viêm da thần kinh;
• đái tháo đường;
• hội chứng mạch vành.

Ngày nay, danh sách đã trở nên lớn hơn nhiều, và không còn giới hạn trong bảy bệnh.

Ngoài ra, đôi khi một người cần một căn bệnh để thao túng người khác với sự giúp đỡ của nó - bạn sẽ đồng ý rằng rất ít người sẽ từ chối thể hiện sự chú ý đến bệnh nhân, giúp anh ta, làm điều gì đó cho anh ta, thực hiện mong muốn của anh ta.

Nguyên nhân có thể là chấn thương tâm lý trẻ em.. Một nhóm kinh nghiệm đặc biệt là cái gọi là yếu tố gây căng thẳng (mất người thân, mất mát, thảm họa và khu vực thảm họa mà một người mắc phải). Căng thẳng làm thay đổi đáng kể tâm lý và phản ứng tinh thần của con người. Các yếu tố gây căng thẳng bên trong sống trong mỗi - đó là u sầu và buồn bã, giận dữ và hung hăng, một cảm giác sợ hãi, tội lỗi, oán giận.

Nếu chúng ta xem xét các lý do về mức độ ưu tiên và tần suất phát hiện của chúng, thì chúng ta có thể nói một cách an toàn rằng bệnh tâm lý thường gặp nhất phát triển dưới tác động của:

• căng thẳng mãn tính, kéo dài và căng thẳng liên quan đến nó;
• khó khăn trong giao tiếp với người khác;
• vấn đề lòng tự trọng của con người;
• không sẵn lòng hoặc không có khả năng của một người để thể hiện cảm xúc của mình, cố gắng ngụy trang chúng, làm cho chúng vô hình với người khác.

Họ mắc chứng tâm lý do mâu thuẫn gia đình, khó khăn trong công việc và giao tiếp với người khác, vì một thế giới tiêu cực, nỗi sợ hãi (trở nên tồi tệ hơn, mất đi, mất một cái gì đó, cô đơn, v.v.). Ngay cả việc thiếu thời gian liên tục ở một người làm việc cũng có thể là nguyên nhân gây ra căng thẳng đau đớn kéo dài.Tắc nghẽn thông tin (truyền hình, đài phát thanh, Internet) cũng gây ra bệnh, thông thường đó là một bệnh về đường tiêu hóa. Nếu với tất cả những điều này, một người không có đủ thời gian để ngủ, ăn uống hợp lý, có những thói quen xấu, thì anh ta không thể tránh khỏi bệnh tật.

Căng thẳng không nguy hiểm cho một người. Đây chỉ là một tình huống trong đó não ra lệnh cho hệ thống thần kinh cho các cơ và mô vận động. Trong trường hợp khẩn cấp, các cơ thể căng thẳng từ bên trong để sẵn sàng bất cứ lúc nào để đẩy lùi nguy hiểm. Đây là một phản ứng bình thường.

Hệ thống tim mạch, cơ quan tiêu hóa, hệ thần kinh và khớp thường bị căng thẳng. (mô xương). Tuy nhiên, các cơ quan và hệ thống khác có thể bị bệnh - mọi thứ rất đơn giản: nơi nó gầy gò, nó bị gãy ở đó (người xấc xược, người đã từng đẩy mọi người bằng khuỷu tay trên đường, có một khuỷu tay căng thẳng, một người không thể tự mình đứng lên, chống trả hoặc lấy mảnh hạnh phúc của bạn, răng bắt đầu đau, v.v.).

Cha mẹ quyết định rất nhiều cho chúng ta. Họ cho chúng ta những thái độ và mô hình tâm lý đầu tiên mà đôi khi chúng ta mang lại trong suốt cuộc đời. Họ bảo vệ chúng tôi và cấm chân ướt trong vũng nước, họ nói rằng thế giới là thù địch và chúng tôi phải luôn sẵn sàng cho nguy hiểm và tấn công. Kết quả là, phát triển dị ứng với thế giới, thực phẩm, hoa và một tấn của tất cả mọi thứ khác trên thế giới này.

Cha mẹ nói rằng bộ phận sinh dục bị cấm, họ nên xấu hổ, và kết quả là, một phụ nữ trưởng thành sẽ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, và một người đàn ông sẽ bị ung thư tuyến tiền liệt.

Cha mẹ có thể kiểm soát từng bước của chúng tôi, cố gắng chọn cho chúng tôi một trường học, trường đại học, nghề nghiệp. Nhưng đã ở độ tuổi trẻ, một người sẽ bắt đầu bị quấy rầy bởi chân, khớp, vì anh ta đi sai chỗ, không phải người thân yêu, không phải việc của mình.

Bất cứ ai không biết cách thể hiện cảm xúc, thường xuyên kìm nén chúng, che giấu và ngụy trang, đều có nguy cơ mắc bệnh tâm lý. Tất cả trẻ em, do không thể nói về tuổi tác, nói về cảm xúc hiện tại của mình, người lớn thường mắc bệnh tâm lý.

Mọi người thường sử dụng bệnh tật để đạt được những mục tiêu nhất định - để lấp đầy sự thiếu hụt của tình yêu (bệnh nhân ngày càng chú ý hơn), từ bỏ công việc mà linh hồn không nói dối (bị bệnh - và không có lý do chính đáng để đi làm hoặc học tập).

Y học tâm lý tuyên bố rằng các loại người sau đây mắc bệnh tâm lý thường xuyên hơn những người khác:

• không thể đối phó với căng thẳng, quá ấn tượng hoặc bí mật, chống căng thẳng;
• khép kín, rụt rè, gò bó;
• bi quan, gây tử vong, mong đợi rắc rối và tìm kiếm một mánh khóe bẩn thỉu;
• ý chí yếu đuối, bị đàn áp, dưới sự kiểm soát áp lực hoặc áp lực từ bên ngoài;
• mất niềm vui và khả năng vui mừng trong những chuyện vặt vãnh;
• phụ thuộc vào dư luận, sợ bị kết án, bị ruồng bỏ;
• mắc phải những thói quen xấu;
• những người sống sót sau những tình huống căng thẳng nghiêm trọng trong thời thơ ấu, có thái độ phá hoại của cha mẹ, theo đó họ xây dựng cuộc sống của họ bây giờ;
• dễ bị trầm cảm;
• không muốn tha thứ, buông bỏ quá khứ, bám lấy nó.

Những đặc điểm này được tìm thấy trong hầu hết tất cả các lý trí tâm lý và chân dung tâm lý của bệnh nhân mắc bệnh tâm lý.

Tâm lý trị liệu và phân tâm học ngụ ý phân chia các bệnh như vậy thành nhiều nhóm - theo sinh bệnh học, theo ý nghĩa của các triệu chứng và theo cấu trúc chức năng của liên kết tâm sinh lý.

Có triệu chứng của bệnh, nhưng bản thân bệnh thì không. Các bác sĩ không xác nhận sự hiện diện của nó.

Chúng thường bao gồm các rối loạn tâm lý về vận động, các cơ quan cảm giác (tê liệt khi bị kích động, Goosebumps, bị điếc tâm thần và mất thị lực, nôn mửa trên dây thần kinh, đau đớn ở vị trí khó hiểu ở bất kỳ điểm nào trên cơ thể nơi chính xác nó làm tổn thương anh ta).

Bác sĩ tìm thấy một sự vi phạm của một cơ thể riêng biệt hoặc toàn bộ hệ thống. Tuy nhiên, không có thay đổi trong cơ quan, bệnh nhân có các xét nghiệm tốt, không có lý do rõ ràng cho cùng chứng ợ nóng hoặc tiêu chảy. Khiếu nại thường rất đa dạng - nó đau ở đây và kia.

Thông thường, ho và ho không có lý do rõ ràng, ợ nóng với độ axit bình thường và dạ dày khỏe mạnh, đau tim với một trái tim khỏe mạnh và các mạch bình thường, cảm giác "hôn mê trong cổ họng", mất giọng mà không thay đổi dây thanh âm, v.v. .

Phản ứng cơ thể chính của một cơ quan đối với một trải nghiệm dẫn đến một cuộc xung đột nội bộ. Những thay đổi bệnh lý được tìm thấy trong cơ quan bị bệnh, các phân tích cho thấy sự bất thường.

Chúng bao gồm các bệnh tâm lý Chicago Seven được mô tả ở trên, cũng như được thêm vào gần đây thyrotoxicosis, béo phì, bệnh tim mạch vành, viêm nhiễm phóng xạ, đau nửa đầu, đau ruột, hội chứng ruột kích thích, viêm tụy mãn tính, bạch biến, bệnh vẩy nến, vô sinh ở nam giới và phụ nữ không có bệnh lý hệ thống sinh sản.

Cách tiếp cận nghiên cứu tất cả các loại bệnh tâm lý cũng khác nhau.: có những người ủng hộ phân tâm học, tâm lý trị liệu, có một cái nhìn lâm sàng và sinh lý về các quá trình trong cơ thể của một người bệnh, có những lý thuyết về các loại tâm lý cá nhân.

Để thiết lập nguyên nhân của một bệnh tâm lý, bạn có thể tìm kiếm sự giúp đỡ từ một nhà tâm lý học, nhà tâm lý trị liệu, nhà thôi miên, bác sĩ tâm thần. Tất cả các chuyên gia này có đủ kinh nghiệm và quen thuộc với kinh nghiệm trong lĩnh vực y học tâm lý. Họ có thể tiết lộ những lý do tiềm thức và vô thức, trong đó một người không đưa ra một tài khoản cho chính mình, không đưa chúng vào thực tế.

Bạn có thể cố gắng tự chẩn đoán nguyên nhân. Nhận thức và phổ biến về các bệnh tâm lý phức tạp viết Liz Burbo và Valery Sinelnikovđã dành những cuốn sách của mình cho chủ đề này. Louise Hay. Grigory Semchuk đã trình bày một cái nhìn thú vị về nguyên nhân của các bệnh tâm lý.

Nhà trị liệu tâm lý Valery Sinelnikov đã đề xuất một phương pháp thiết lập liên lạc với tiềm thức của chính mình, trong đó, bằng cách hỏi và trả lời, bạn có thể tìm ra khu vực nào, sự kiện, con người, cảm xúc nào gây ra bệnh này hoặc bệnh lý, gây ra bệnh tật và rắc rối trong cuộc sống.

Bạn hỏi ai xác định lý do? Điều này được thực hiện bởi các chuyên gia trong lĩnh vực tâm lý trị liệu và phân tâm học. Họ quan sát các nhóm lớn người ở các độ tuổi khác nhau với một chẩn đoán và rút ra các đặc điểm tâm lý chung cho một hoặc một căn bệnh khác, được tạo thành một bức chân dung tâm lý của một bệnh nhân cổ điển với một căn bệnh nhất định. Do đó, không quá khó để tìm thấy những điều kiện tiên quyết gần đúng cho sự phát triển của một căn bệnh nào đó.

Loại bỏ căn bệnh này sẽ giúp một cách tiếp cận tích hợp. Bất chấp tuyên bố của các tác giả nổi tiếng như Louise Hay và Liz Burbo, rằng bệnh tâm thần có thể tự khỏi, Sẽ tốt hơn nếu trị liệu được xử lý bởi một nhà thần kinh học, một nhà tâm lý học (nhà tâm lý trị liệu), và cũng là một bác sĩ của hồ sơ tương ứng với bệnh (bác sĩ tim mạch, bác sĩ phụ khoa, v.v.). Nó sẽ mất rất nhiều công việc trí óc. và bản thân bệnh nhân, bởi vì trong mọi trường hợp, anh ta sẽ cần thay đổi thái độ của mình với các sự kiện, con người, với thế giới, để thoát khỏi những cảm xúc tiêu cực.

Có thể điều trị các bệnh tâm lý tại nhà, hoặc trong bệnh viện (nếu bệnh là cấp tính và cần giám sát y tế liên tục). Việc điều trị hầu như luôn luôn khá dài. (xét cho cùng, bệnh lý đã phát triển từ lâu), một loạt các phương pháp trị liệu tâm lý được sử dụng để giúp bệnh nhân: thư giãn, học cách thoát khỏi hành vi phạm tội, kiểm soát cảm xúc, thôi miên và thôi miên trị liệu tâm lý trẻ em.

Cha mẹ luôn tham gia điều trị cho con. Cần một liệu pháp tâm lý gia đình toàn diện, và cha mẹ cũng được dạy trị liệu nghệ thuật, điều này sẽ giúp đứa trẻ vượt qua các rào cản bên trong dễ dàng hơn và bắt đầu thể hiện bản thân, kể (vẽ, điêu khắc) những lo lắng và kinh nghiệm của chúng.

Khó khăn nhất là các bệnh tâm lý, qua nhiều năm hình thành và trưởng thành đã trở thành một phần của tính cách (người đàn ông song phương bị bệnh gan, người dễ bị tổn thương và lo lắng, rất tốt bụng và thông cảm, nhưng bị bệnh tim, người đàn ông nặng, chậm với phổi khỏe mạnh, nhưng khó thở nặng, v.v.).

Ngay cả một người quen biết chữ thảo với các tài liệu về tâm lý học cũng cho thấy rằng Hầu hết các bệnh mà một người có thể tránh nếu anh ta biết chúng gây ra như thế nào. Phòng ngừa bệnh tâm lý ở một người nên được cha mẹ lấy từ thời thơ ấu, chú ý đến đứa trẻ, dạy nó phát âm bằng những từ ngữ cảm xúc tích lũy của mình, phát triển các chức năng giao tiếp.

Người lớn rất khó sống với thái độ cơ bản của cha mẹ và họ rất khó sửa ngay cả khi được các nhà trị liệu tâm lý chứng nhận.

Không khí trong nhà nên nhân từ, dựa trên sự hỗ trợ lẫn nhau. Nếu bạn không thể xây dựng một mối quan hệ như vậy, đừng kết án đứa trẻ với một sự tồn tại đau đớn trong một gia đình nơi tai tiếng và ồn ào, xúc phạm, nơi bạo lực nảy nở. Tốt hơn là ly hôn cũng là một tổn thương, nhưng hậu quả của nó sẽ ít gây xáo trộn cho sức khỏe của đứa trẻ hơn là những năm dài sống trong địa ngục gia đình. Chăm sóc trẻ không nên quá đáng, phì đại, nhưng để trẻ không chú ý, vuốt ve và yêu thương là điều không thể.

Điều quan trọng là người lớn cần nhớ về thư giãn cảm xúc, thư giãn, khả năng kiểm soát và phân tích đúng cảm xúc, ham muốn, cảm xúc của họ. Điều quan trọng là đừng ép bản thân phải liên tục làm những gì bạn không muốn.

Đừng quên hoạt động thể chất, phù hợp với độ tuổi và sức mạnh của bạn - đây là lần xả tốt nhất. Ăn đúng giờ và đúng giờ, trong thời gian căng thẳng tránh những gì làm tăng sự lo lắng - cà phê, rượu. Tìm kiếm sự tích cực ngay cả trong sự kiện khó chịu nhất. - Đây là một cách tuyệt vời để luôn ở trong trạng thái cảm xúc cân bằng.

Lắng nghe cẩn thận các tín hiệu của cơ thể - nó luôn có dấu hiệu trục trặc trước, và nhiều bệnh có thể tránh được bằng cách nhận ra nó kịp thời (trước khi phát triển bệnh nhồi máu cơ tim, một người cảm thấy rất mệt mỏi trong một thời gian dài, không còn cảm thấy khó chịu trong cuộc sống. Trước sự phát triển của bệnh viêm phổi, một người luôn cảm thấy suy giảm sức mạnh, không sẵn sàng giao tiếp với thế giới, mong muốn nghỉ hưu, ngừng cuộc sống của Hồi giáo).

Thực hiện đúng "chế độ ăn uống tinh thần". Nguyên tắc của nó được hình thành bởi các nhà phân tâm học tốt nhất trên thế giới:

• 35-40% thời gian một ngày bạn cần trải nghiệm niềm vui, niềm vui và hạnh phúc (tìm thấy nó ngay cả trong những điều nhỏ nhặt - trong một tách trà thơm, trong nụ cười của một đứa trẻ);
• 60% trạng thái tâm lý thời gian nên trung tính (điều này bao gồm những cảm xúc như buồn chán, bất ngờ, kiến ​​thức về cái mới);
• 5% thời gian có thể dành cho những cảm xúc tiêu cực (tức giận, oán giận, tức giận, v.v.).

Chỉ có sự cân bằng cảm xúc phù hợp mới đảm bảo cuộc sống lâu dài trong tâm trí và sức khỏe. Nếu điều đó xảy ra là buổi sáng không được thiết lập và bạn chỉ trải qua hơn 5% thời gian được phân bổ cho sự đau buồn và oán giận vào buổi sáng, hãy tăng chia sẻ cảm xúc tích cực vào ngày này, đừng quên loại bỏ adrenaline (tải bản thân, đi đến hồ bơi hoặc phòng tập thể dục, đi qua, dọn dẹp nhà cửa, v.v.).

Quá nhiều hạnh phúc và niềm vui cũng xấu, trạng thái của một người luôn tươi cười, nhiệt tình khiến người khác sợ hãi, anh ta bị coi là một thằng ngốc, và sự phát triển của xung đột nội bộ là không thể tránh khỏi.