Canxi cho trẻ em

Tất cả các bậc cha mẹ đều biết canxi quan trọng như thế nào đối với cơ thể trẻ đang phát triển. Nhưng không phải ai cũng biết số lượng và dạng chất nên được cung cấp cho trẻ để cho nó tiêu hóa và mang lại lợi ích. Chúng tôi sẽ nói về nó trong bài viết này.

Canxi rất hữu ích cho trẻ em ngay từ đầu vì chúng đang tích cực phát triển. Đối với xương, răng, hệ thần kinh, tim, điều rất quan trọng là chất này có trong cơ thể với số lượng đủ.

Chỉ có trong gói bó gan với vitamin D, cơ thể mới có thể hấp thụ canxi và chỉ với magiê, nó mới cung cấp sự bảo vệ cho tim và mạch máu. Nếu phốt pho không đủ, thì canxi sẽ không thể củng cố xương và răng. Canxi là cần thiết cho một đứa trẻ không chỉ ở lượt. Không có nó, sẽ có vấn đề với sự co cơ và tạo máu, với sức khỏe của tuyến giáp và tuyến tụy, tuyến tình dục. Thiếu canxi ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nói chung của trẻ, khả năng học hỏi, giấc ngủ của trẻ trở nên không mạnh mẽ và bình tĩnh.

Nhưng cơ thể cần canxi với số lượng nhất định, vì quá liều có thể gây hại không kém gì thiếu hụt. Để tính toán lượng này, bạn cần biết lượng tiêu thụ hàng ngày của chất này.

Tổ chức Y tế Thế giới đã tính toán và đề xuất liều lượng canxi tối ưu nhất cho trẻ em. Tính toán đã tính đến tốc độ tái tạo mô xương ở mỗi độ tuổi, chi phí của cơ thể để duy trì sự cân bằng của muối và khoáng chất:

• trẻ sơ sinh và trẻ sơ sinh đến sáu tháng - 250-300 mg mỗi ngày;
• trẻ em từ sáu tháng đến 1 tuổi - 400 mg mỗi ngày;
• em bé từ 1 đến 3 tuổi - 600 mg mỗi ngày;
• trẻ em 4 tuổi và tối đa 10 năm - 800 mg mỗi ngày;
• trẻ em từ 10 đến 13 tuổi - 1000 mg mỗi ngày;
• thanh thiếu niên từ 13 tuổi trở lên - từ 1200 mg mỗi ngày.

Đối với trẻ sơ sinh đến sáu tháng hoặc thậm chí một năm, bạn không thể lo lắng, bởi vì trong khi chúng ăn sữa mẹ hoặc sữa công thức thích nghi, chúng sẽ không bị thiếu canxi.

Các vấn đề có thể bắt đầu khi trẻ chuyển sang chế độ ăn khác, và thức ăn bổ sung sẽ chiếm hơn hai phần ba khối lượng thức ăn hàng ngày.

Với độ chính xác cao để trả lời câu hỏi liệu trẻ có bị thiếu canxi trong cơ thể hay không, chỉ có bác sĩ chỉ định trước xét nghiệm máu cho em bé - một loại tổng quát và sinh hóa - có thể cho bạn biết bao nhiêu khoáng chất (tính bằng mm mỗi lít) Có bất kỳ thiếu hụt canxi, magiê, phốt pho và vitamin D, rất quan trọng cho công việc của canxi? nN tăng trưởng.

Và trạng thái này có các triệu chứng thể hiện khá độc lập:

• Tăng tính dễ bị kích thích của các cấu trúc thần kinh và cơ bắp. Điều này có thể được biểu hiện bằng cách co giật mí mắt, run rẩy cánh mũi, khóe miệng. Trong trường hợp thiếu hụt đủ mạnh, co giật có thể bắt đầu.
• Móng tay và răng trở nên giòn, dễ bị tổn thương, các mảng móng trở nên không đều, lượn sóng.
• Tăng trưởng đang chậm lại.
• Trẻ bị rối loạn nhịp tim như nhịp tim nhanh hoặc nhịp tim chậm.
• Giấc ngủ của em bé trở nên bồn chồn.
• Đứa trẻ phàn nàn về cảm giác ngứa ran ở đầu ngón tay.
• Rất thường xuyên, một đứa trẻ bị thiếu canxi bị nôn mửa và tiêu chảy.

Trong một thời gian dài hạ canxi máu có thể ẩn đằng sau những "chiêu bài" khác, và đôi khi hoàn toàn không gây ra triệu chứng nào. Thiếu hụt nghiêm trọng gây suy giảm trí nhớ, mất ý thức, nhầm lẫn và thậm chí là ảo giác.

Việc thiếu canxi ở trẻ có thể vì hai lý do: hoặc là khoáng chất thường xuyên thiếu thức ăn mà trẻ ăn, hoặc canxi được hấp thụ kém và rời khỏi ruột, và không hoàn thành mục đích chính. Đó là lý do tại sao, trước hết, bác sĩ sẽ quan tâm đến chế độ ăn uống của trẻ, sửa nó, tư vấn những sản phẩm nào nên được cung cấp. Nếu đó không phải là dinh dưỡng, thì nguyên nhân sẽ ở trạng thái của tuyến giáp, vì với vitamin D tuyến giáp khỏe mạnh, giúp canxi tiêu hóa hoàn toàn, mọi thứ thường theo thứ tự.

Các nguyên nhân có thể khác của nồng độ canxi không đầy đủ có thể được tìm thấy trong:

• bệnh đường ruột trong đó khả năng của các màng nhầy của ruột non hấp thụ canxi và các chất khác bị suy yếu;
• bệnh về tuyến tụy, trong đó muối của khoáng chất được lắng đọng "trong dự trữ" trong lĩnh vực hoại tử chất béo;
• khối u khá lớn;
• dư thừa phốt pho, có thể "tuôn ra" canxi. Điều này thường xảy ra khi cho trẻ ăn sữa bò hoặc sữa dê thay vì hỗn hợp thích nghi;
• dùng một số loại thuốc (việc "rửa sạch" canxi được hỗ trợ rất nhiều bởi thuốc lợi tiểu, thuốc chống co giật thuốc và thậm chí một số loại kháng sinh).

Trẻ em thiếu lượng canxi cần thiết, dễ bị dị ứng hơn, chúng bị xáo trộn do đông máu, thận và hệ thống tim mạch bị ảnh hưởng. Nhưng cơn hạ canxi máu nghiêm trọng nhất gây ra cho hệ thống thần kinh của trẻ. Nếu thời gian không loại bỏ sự thiếu hụt canxi, thì những thay đổi trong công việc của nó có thể là không thể đảo ngược. Hậu quả như vậy bao gồm, đặc biệt, bệnh đa xơ cứng.

Nướu bé bắt đầu chảy máu nhiều, răng bị phá hủy và rụng. Với sự thiếu hụt rõ rệt, làm mềm xương có thể xảy ra - loãng xương, và điều này gây ra nhiều yếu tố dễ gãy xương và gãy xương thường xuyên và phức tạp.

Cha mẹ, sợ hãi trước viễn cảnh thiếu hụt canxi trong cơ thể trẻ em, thường vội vàng mua các loại thuốc có chứa chất này càng sớm càng tốt và bắt đầu cho trẻ ăn.

Các triệu chứng của tình trạng thừa cung như vậy cũng có thể không được chú ý trong một thời gian dài và chỉ khi "kết thúc", tình trạng mới phức tạp do nôn mửa và tiêu chảy kéo dài, đau bụng, huyết áp cao. Đứa trẻ sẽ bắt đầu tiêu thụ một lượng lớn chất lỏng do khát liên tục mạnh, đi tiểu sẽ trở nên thường xuyên.

Một tình trạng như vậy là nguy hiểm cho các biến chứng của nó, trong đó suy thận cấp là tiếng vang vô hại nhất của bệnh. Tăng calci máu có thể dẫn đến ngừng tim, hôn mê.

Rất thường xuyên, thực tế thiếu hụt được phát hiện khi các chẩn đoán khác được thiết lập, nhưng trong trường hợp này cũng có các chế phẩm canxi được kê đơn. Những bệnh như vậy bao gồm còi xương, bất thường tuyến giáp, phản ứng dị ứng nghiêm trọng (cả cấp tính và mãn tính), các bệnh ngoài da khác nhau và rối loạn chảy máu.

Tất cả các chế phẩm có chứa khoáng chất mong muốn được bán mà không cần toa. Ở dạng giải pháp tiêm, các loại thuốc này được các bác sĩ của các bệnh viện và đội cứu thương sử dụng để hỗ trợ khẩn cấp trong các tình huống khẩn cấp - chúng được tiêm vào tĩnh mạch trong sốc phản vệ, co giật và chảy máu nghiêm trọng (đặc biệt là mất máu lớn), với phản ứng dị ứng cấp tính, đó là đe dọa tính mạng.

Để điều chỉnh tình trạng thiếu canxi ở trẻ mắc các bệnh không cần nhập viện khẩn cấp, thường sử dụng thuốc dạng viên. Có rất nhiều trong số họ ngày hôm nay. Hãy thử nói về phổ biến nhất.

• Canxi gluconate. Viên nén của loại thuốc này có thể được mua trong hai phiên bản - cứng và nhai, nhưng liều lượng họ có ngày hôm nay là một - 500 mg. Công cụ phục hồi hiệu quả sự thiếu hụt canxi ion hóa và được kê toa nhiều nhất cho bệnh nhân nhi. Trẻ em không cần ống tiêm với canxi gluconate, mặc dù chúng cũng có thể được nhìn thấy trong nhà thuốc, vì việc sử dụng chúng chỉ được phép ở người lớn và chỉ trong trường hợp khẩn cấp.

Trẻ em nên cho thuốc trước bữa ăn hoặc một tiếng rưỡi sau khi uống, những viên thuốc trước đây nên được uống với nhiều chất lỏng. Điều quan trọng là phải quan sát liều tuổi, cũng như tuân thủ các khuyến nghị của WHO về lượng canxi hàng ngày của trẻ em. Chất tương tự - canxi Canxi gluconate - Lect Hồi, muối Canxi gluconate ổn định.

• Canxi clorua. Nói chung, loại thuốc này quen thuộc hơn với người lớn dưới cái tên phổ biến là clorua. Và làm nó tiêm tĩnh mạch cho một loạt các bệnh. Đối với trẻ em, thuốc tồn tại dưới dạng dung dịch để uống, nồng độ của một yếu tố vĩ mô là 5%.

Nhưng khá thường xuyên, các bác sĩ kê toa công cụ này cho trẻ sơ sinh để làm thủ tục điện di. Trong trường hợp này, canxi clo hóa lỏng có tác dụng an toàn hơn.

• Canxi Lactat. Đây là một chế phẩm của canxi, chỉ có sẵn trong thuốc viên. Nó được trẻ em dung nạp tốt hơn nhiều so với canxi clorua, và do đó nó là thuốc ưu tiên để điều chỉnh tình trạng thiếu canxi. Từ tác dụng phụ có thể ợ nóng nhỏ.

• Canxi D. Thuốc kết hợp này được sử dụng để điều trị cho trẻ em ở mọi lứa tuổi, kể cả trẻ sơ sinh. Xi-rô, có chứa ngoài chất chính là vitamin D, có thể cho trẻ từ 1 tháng tuổi. Thật tiện lợi khi uống xi-rô, không cần thiết phải tính toán liều lượng canxi riêng biệt, vì hướng dẫn quy định không quá 2,5 ml mỗi ngày một lần cho trẻ em trên 6 tuổi và 7,5 ml (cho ba liều) mỗi ngày cho trẻ em từ 6 tháng đến 6 tuổi. Trẻ em dưới một tuổi được cho cùng một liều, cũng ba lần một ngày, nhưng pha loãng với sữa mẹ hoặc nước.

• Tuân thủ "Canxi D3" (dành cho trẻ em). Nó là một loại bột từ đó khá dễ dàng để chuẩn bị một hương vị dễ chịu và đình chỉ mùi ở nhà. Ưu điểm là không cần thiết cho trẻ sơ sinh nghiền và nghiền viên thuốc, trộn chúng với sữa hoặc nước, đồng thời tính toán liều lượng canxi trong hỗn hợp thu được. Cha mẹ sẽ chỉ cần thêm nước vào lọ bột và muỗng đo để đo lượng huyền phù cần thiết cho một liều duy nhất.

• Tiens. Bột, bao gồm xương bê, vỏ trứng, sữa bột và một số chất bổ sung vitamin. Bột của họ không phải là một thức uống, mà là một chất phụ gia cho thực phẩm. Thuốc pha loãng có thể được thêm vào cháo trẻ em, trong phô mai hoặc trong sữa lắc. Chính thức, "Tiens" không được coi là một loại thuốc, có tình trạng bổ sung chế độ ăn uống.

• Canxi glycerophosphate. Nó là một loại thuốc trong thuốc có hiệu quả bù đắp sự thiếu hụt cả canxi và phốt pho. Để cả hai chất đến đích, không nên cho trẻ uống sữa. Trong các hiệu thuốc, sản phẩm được bán ở dạng viên và hạt. Cùng với thuốc để đạt được thành công lớn hơn trong điều trị, nên cho trẻ uống vitamin D và vitamin C. riêng biệt.

• Canxi Gopantenate. Đây là một loại thuốc có chứa canxi cùng với magiê. Sự kết hợp này làm cho nó trở thành một công cụ có tác dụng có lợi cho lưu thông máu và cung cấp máu, bao gồm cả não. Đó là lý do tại sao thuốc có tình trạng của thuốc nootropic, và được kê đơn cho trẻ em không chỉ bị thiếu canxi, mà còn bị trầm cảm liên quan, rối loạn giấc ngủ, rối loạn thần kinh và hiếu động. Nó thường được quy định bởi các nhà thần kinh học trẻ em. Phản hồi từ cha mẹ về thuốc nói chung là tích cực, nhưng một số người nhấn mạnh rằng ở trẻ em dễ bị dị ứng, đôi khi nó gây ra phản ứng da không mong muốn.

• Trẻ em biển canxi. Đây là một bổ sung chế độ ăn uống có sẵn trong các hình thức khác nhau - với sắt, với magiê, với taurine. Nó không được khuyến cáo là một tác nhân trị liệu hoàn chỉnh trong trường hợp trẻ cần chính xác liều lượng canxi. Nó là tốt để thêm vào thức ăn của trẻ như một nguồn bổ sung chất dinh dưỡng, vitamin, nguyên tố vi lượng và khoáng chất.

• Phần Lan canxi Weleda Aufbaukalkki. Đây là một phức hợp vitamin đắt tiền từ Phần Lan. Nó khác với tất cả các chế phẩm canxi và các chế phẩm vitamin hiện có với các chất phụ gia của nó ở chỗ nó cung cấp một lượng khoáng chất khác biệt. Một viên với một số tá dược nhất định ngoài canxi được uống vào buổi sáng, và viên kia thì khác về thành phần - vào buổi tối.

Sắc thái này đóng một vai trò lớn để hấp thụ chất trong cơ thể hiệu quả hơn. Tốt hơn là uống với nước thường, không phải sữa, các chế phẩm có chứa vitamin phụ (ví dụ D3), cũng như các loại thuốc kết hợp với magiê hoặc phốt pho.

Để ngăn ngừa quá liều, điều quan trọng là sử dụng lâu dài, cần phải làm xét nghiệm máu hóa học sinh học nhiều lần để xác định nồng độ canxi. Làm thế nào để pha loãng thuốc viên và huyền phù đúng cách được viết trong hướng dẫn sử dụng cho từng loại thuốc cụ thể. Vi phạm các quy định này là không đáng

Nhân tiện, sữa bò, như dê, là một sản phẩm khá ngấm ngầm. Nếu chúng được trao cho trẻ sơ sinh, nguy cơ thiếu canxi tăng lên, trái với tất cả các kỳ vọng. Rốt cuộc, lượng phốt pho có trong sữa nguyên chất có thể rửa sạch ngay cả một lượng canxi từ ruột ở dạng ban đầu. Vì lý do này mà trước đó, khi không có công thức sữa và các nhà nhân tạo đã được cho ăn sữa bò, một số lượng lớn trẻ em bị còi xương đã được quan sát.

Ngày nay không có nhu cầu cấp thiết cho sữa bò hoặc sữa dê, bên cạnh đó, có thể rút dự trữ canxi trong các sản phẩm khác có chứa khoáng chất này với số lượng lớn.

Trong chế độ ăn của trẻ nên là:

• cá biển (đặc biệt là cá mòi) và hải sản;
• cải xoăn biển;
• hoa hồng chó;
• bắp cải;
• khoai tây;
• quả mơ khô và quả sung;
• rau bina;
• tỏi;
• đậu;
• mè;
• Xanh - bạc hà, húng tây, thì là, rau mùi tây.

Thực phẩm giàu canxi có thể được tự nấu. Phô mai với canxi clorua rất phổ biến. Công thức của anh ấy khá đơn giản. Nó sẽ cần sữa và chế phẩm dược phẩm thông thường là Canxi clorua clorua trong ống (với nồng độ 10%). Nửa lít sữa mất không quá một thìa dung dịch. Sữa được đun nóng, đổ vào anh chuẩn bị dược phẩm. Sau khi các thành phần của cái chảo bị đông lại, thì một phần dày được ném trở lại vào rây và váng sữa được ráo nước.

Các bác sĩ thường khuyên dùng sữa đông như vậy để cung cấp cho trẻ sau khi gãy xương, vì nó cho phép hệ thống xương phục hồi nhanh hơn. Trẻ em gặp khó khăn trong việc dung nạp phô mai thông thường sẽ có thể tiêu hóa vôi dễ dàng hơn, vì ít enzyme tiêu hóa được yêu cầu để tiêu hóa nó.

Bác sĩ sẽ cho bạn biết bạn cần bao nhiêu canxi để tiêu thụ hàng ngày. Komarovsky trong video tiếp theo.