Cận thị ở trẻ em

Cận thị được gọi là một căn bệnh của nền văn minh. Với sự ra đời của máy tính và công nghệ cao vào cuộc sống của chúng ta, gây ra sự căng thẳng nghiêm trọng cho các cơ quan thị giác, cận thị đã trở nên trẻ hơn rất nhiều, và các bác sĩ nhãn khoa đưa ra chẩn đoán này khi còn nhỏ cho số trẻ em ngày càng tăng. Tại sao điều này xảy ra và liệu có thể chữa cận thị ở trẻ, chúng tôi sẽ nói trong bài viết này.

Cận thị là một sự thay đổi bất thường trong chức năng thị giác, trong đó hình ảnh mà trẻ nhìn thấy không tập trung trực tiếp vào võng mạc, vì nó là bình thường, nhưng ở phía trước của nó. Hình ảnh trực quan không đến được võng mạc vì một số lý do - nhãn cầu quá dài, các tia sáng bị khúc xạ mạnh hơn. Bất kể nguyên nhân gốc rễ, đứa trẻ nhận thức thế giới là hơi mơ hồ, bởi vì hình ảnh không rơi vào võng mạc. Ở đằng xa, anh thấy còn tệ hơn là gần.

Tuy nhiên, nếu trẻ đưa đối tượng đến gần mắt hơn hoặc sử dụng ống kính quang học âm, hình ảnh bắt đầu hình thành trực tiếp trên võng mạc và đối tượng trở nên rõ ràng. Cận thị có thể khác nhau theo phân loại, nhưng hầu như luôn luôn là một bệnh được xác định ở mức độ nào đó về mặt di truyền. Các loại bệnh mắt chính:

• Cận thị bẩm sinh. Nó rất hiếm, nó liên quan đến các bệnh lý của sự phát triển của máy phân tích thị giác, xảy ra ở giai đoạn chèn nội tạng trong tử cung.
• Cận thị cao cấp. Với một bệnh về mắt như vậy, mức độ nghiêm trọng của suy giảm thị lực ở mức cao hơn 6,25 diop.

• Cận thị kết hợp. Thông thường, đây là mức độ không đáng kể của cận thị, nhưng với nó, sự khúc xạ thông thường của tia không xảy ra do thực tế là khả năng khúc xạ của mắt bị mất cân bằng.
• Cận thị co thắt. Rối loạn thị giác này còn được gọi là giả hoặc cận thị. Đứa trẻ bắt đầu nhìn thấy hình ảnh mơ hồ do thực tế là cơ bắp có một giai điệu tăng lên.
• Cận thị thoáng qua. Tình trạng này là một trong những loại cận thị giả, xảy ra dựa trên nền tảng của việc sử dụng một số loại thuốc, cũng như bệnh tiểu đường.
• Cận thị đêm thoáng qua. Với khiếm khuyết thị giác này, em bé nhìn thấy mọi thứ hoàn toàn bình thường vào ban ngày, và với sự khởi đầu của bóng tối, khúc xạ bị phá vỡ.

• Cận thị trục. Đây là một bệnh lý trong đó khúc xạ phát triển do vi phạm độ dài của trục mắt theo hướng lớn.
• Cận thị phức tạp. Trong rối loạn chức năng thị giác này, do khiếm khuyết giải phẫu của các cơ quan thị giác, có một sự vi phạm khúc xạ.
• Cận thị tiến triển. Với bệnh lý này, mức độ suy giảm thị lực không ngừng tăng lên, vì phần sau của mắt bị kéo dài quá mức.
• Cận thị quang. Rối loạn thị lực này còn được gọi là khúc xạ. Không có vi phạm trong mắt, nhưng có những bệnh lý trong hệ thống quang học của mắt, trong đó sự khúc xạ của các tia trở nên quá mức.

Vấn đề sinh lý được gây ra bởi sự tăng trưởng tích cực của nhãn cầu, sự hình thành và cải thiện chức năng thị giác. Các vấn đề bệnh lý mà không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến khuyết tật của trẻ.

Cận thị nhi trong hầu hết các trường hợp có thể chữa được. Nhưng thời gian và nỗ lực sẽ phải bỏ ra cho việc này tỷ lệ thuận với mức độ của bệnh. Tổng cộng, có ba độ cận thị trong y học:

• cận thị nhẹ: mất thị lực lên tới - 3 diop;
• cận thị trung bình: giảm thị lực từ - 3,25 diop đến - 6 diop;
• cận thị cao: giảm thị lực trên - 6 diop.

Hầu như tất cả trẻ sơ sinh có nhãn cầu ngắn hơn người lớn, và do đó viễn thị bẩm sinh là tiêu chuẩn sinh lý. Mắt của em bé đang phát triển, và các bác sĩ thường gọi siêu thị này là dự trữ siêu thị viễn tưởng. Cổ phiếu này được thể hiện bằng các giá trị số cụ thể - từ 3 đến 3,5 diop. Cổ phiếu này rất hữu ích cho trẻ trong giai đoạn tăng trưởng nhãn cầu. Sự tăng trưởng này xảy ra chủ yếu đến 3 năm và sự hình thành hoàn chỉnh các cấu trúc của máy phân tích thị giác được hoàn thành trong khoảng tuổi học sinh nhỏ hơn - ở độ tuổi 7-9 tuổi.

Dự trữ của viễn thị được tiêu thụ dần dần, khi mắt phát triển, và thông thường trẻ không còn bị viễn thị vào cuối mẫu giáo. Tuy nhiên, nếu cổ phiếu này, do tự nhiên, không đủ cho trẻ khi sinh và khoảng 2,0-2,5 diop, thì các bác sĩ nói về nguy cơ cận thị, cái gọi là nguy cơ cận thị.

Bệnh có thể di truyền nếu mẹ hoặc bố hoặc cả bố và mẹ đều bị cận thị. Đó là khuynh hướng di truyền được coi là lý do chính cho sự phát triển của một sai lệch. Không cần thiết, khi sinh ra, trẻ sẽ bị cận thị, nhưng rất có khả năng bắt đầu cảm thấy ngay cả ở tuổi mẫu giáo.

Nếu không có gì được thực hiện, không cung cấp sự điều chỉnh và giúp đỡ cho trẻ, cận thị sẽ tiến triển, một ngày nào đó có thể gây mất thị lực. Cần hiểu rằng sự suy giảm thị lực luôn luôn gây ra không chỉ bởi các yếu tố di truyền, mà còn bởi các yếu tố bên ngoài. Các yếu tố bất lợi được coi là tải quá mức trên các cơ quan của tầm nhìn.

Ở những trẻ sinh non được sinh ra trước thời kỳ sản khoa được chỉ định, nguy cơ phát triển cận thị cao hơn nhiều lần, bởi vì thị lực của bé không có thời gian để điều trị chín muồi trong tử cung. Nếu có khuynh hướng di truyền đối với thị lực yếu, cận thị là điều gần như không thể tránh khỏi. Bất thường bẩm sinh có thể được kết hợp với khả năng xơ cứng yếu và tăng áp lực nội nhãn. Không có yếu tố di truyền, một căn bệnh như vậy hiếm khi tiến triển, nhưng không thể loại trừ hoàn toàn xác suất như vậy.

Trong phần lớn các trường hợp, cận thị phát triển đến tuổi đi học, và sự xuất hiện của bất thường về thị lực bị ảnh hưởng không chỉ bởi di truyền và các yếu tố bên ngoài bất lợi, mà còn suy dinh dưỡng, giàu canxi, magiê và kẽm.

Hãy chú ý đến thực tế rằng trẻ đã trở nên tồi tệ hơn để nhìn thấy, cha mẹ nên càng sớm càng tốt. Rốt cuộc, việc điều chỉnh sớm mang lại kết quả tích cực.Một đứa trẻ sẽ không có khiếu nại, ngay cả khi chức năng thị giác của nó bị suy giảm, và gần như không thể hình thành một vấn đề trong lời nói cho trẻ em. Tuy nhiên, mẹ và bố có thể chú ý đến một số đặc điểm của hành vi của trẻ, bởi vì khi chức năng của máy phân tích thị giác bị suy giảm, điều này mang lại cho sư tử những ý tưởng về thế giới, hành vi thay đổi đáng kể.

Các bé thường có thể phàn nàn về đau đầu, mệt mỏi. Anh ta không thể vẽ, điêu khắc hoặc lắp ráp một nhà thiết kế trong một thời gian dài, bởi vì anh ta mệt mỏi vì phải liên tục tập trung thị lực. Nếu đứa trẻ thấy điều gì đó thú vị cho mình, nó có thể bắt đầu nheo mắt. Đây là dấu hiệu chính của cận thị. Trẻ lớn hơn, để làm cho nhiệm vụ của chúng dễ dàng hơn, bắt đầu kéo góc ngoài của mắt bằng tay sang một bên hoặc xuống.

Một đứa trẻ dưới một tuổi không còn hứng thú với đồ chơi im lặng, bị loại ra khỏi chúng từ một mét trở lên. Vì mảnh vụn không thể nhìn thấy chúng bình thường, và động lực ở tuổi này là không đủ. Bất kỳ nghi ngờ của cha mẹ là xứng đáng được kiểm tra bởi một bác sĩ nhãn khoa trong một kỳ thi đột xuất.

Chủ yếu, đôi mắt trẻ con được kiểm tra tại bệnh viện phụ sản. Một cuộc kiểm tra như vậy có thể xác định thực tế của dị tật bẩm sinh thô của các cơ quan thị giác, chẳng hạn như đục thủy tinh thể bẩm sinh hoặc tăng nhãn áp. Nhưng để thiết lập một khuynh hướng đối với cận thị hoặc chính thực tế của nó trong lần kiểm tra đầu tiên này là không thể.

Cận thị, nếu nó không liên quan đến dị tật bẩm sinh của máy phân tích thị giác, được đặc trưng bởi sự phát triển dần dần, và do đó rất quan trọng để cho trẻ xem bác sĩ nhãn khoa trong thời gian quy định. Các chuyến thăm theo lịch trình nên được thực hiện trong 1 tháng, nửa năm và một năm. Ngọn sớm được đề nghị đến bác sĩ nhãn khoa cũng được 3 tháng.

Chẩn đoán bắt đầu với một kiểm tra bên ngoài. Cả ở trẻ sơ sinh và trẻ lớn, bác sĩ đánh giá các thông số vị trí và kích thước của nhãn cầu, hình dạng của chúng. Sau đó, bác sĩ thiết lập khả năng cho bé theo dõi chặt chẽ một vật cố định và di chuyển, nhìn chằm chằm vào một món đồ chơi sáng, dần dần rời khỏi trẻ và đánh giá khoảng cách mà bé dừng nhận biết đồ chơi.

Dành cho trẻ em từ một tuổi rưỡi sử dụng Bàn Orlova. Không có chữ cái nào trong đó một đứa trẻ ở tuổi mẫu giáo chưa biết, không có hình ảnh phức tạp. Nó bao gồm các biểu tượng quen thuộc và đơn giản - một con voi, một con ngựa, một con vịt, một máy đánh chữ, một chiếc máy bay, một loại nấm, một dấu hoa thị.

Tầm nhìn bình thường được xem xét nếu đứa trẻ nhìn từ khoảng cách 5 mét ở hàng thứ mười từ trên xuống. Về cận thị có thể nói giảm khoảng cách này. Khoảng cách từ mắt trẻ đến tấm càng nhỏ với cái bàn mà bé nhìn thấy và gọi các bức tranh, càng rõ và cận thị.

Bạn cũng có thể kiểm tra thị lực bằng cách sử dụng bảng Orlova ở nhà, tất cả những gì bạn phải làm là in nó lên một tờ A4 và treo nó ngang tầm mắt trong một căn phòng có ánh sáng tốt. Trước khi bạn kiểm tra hoặc đi khám bác sĩ mắt, hãy chắc chắn cho trẻ xem bảng này và cho biết tất cả các vật phẩm trên đó được gọi như thế nào để trẻ có thể dễ dàng gọi bằng những từ mà nó nhìn thấy.

Ông sẽ kiểm tra cẩn thận trạng thái giác mạc và khoang trước của nhãn cầu, cũng như ống kính, cơ thể thủy tinh thể, đáy mắt. Một số thay đổi thị giác trong giải phẫu mắt là đặc trưng của nhiều dạng cận thị, và bác sĩ sẽ chú ý đến chúng.

Một cách riêng biệt, bạn cần nói về strabismus. Cận thị thường đi kèm với một bệnh lý dễ phân biệt như vậy, chẳng hạn như nheo mắt phân kỳ. Chứng lác mắt nhẹ có thể là một biến thể của chỉ tiêu sinh lý ở trẻ nhỏ, nhưng nếu các triệu chứng không biến mất trong nửa năm, trẻ chắc chắn nên được bác sĩ nhãn khoa kiểm tra cận thị.

Skiascopy hoặc kiểm tra bóng được thực hiện với sự giúp đỡ của kính soi đáy mắt chính của bác sĩ nhãn khoa. Bác sĩ nằm ở khoảng cách một mét từ một bệnh nhân nhỏ và sử dụng thiết bị chiếu sáng đồng tử của anh ta bằng một chùm tia đỏ. Trong quá trình di chuyển của kính soi đáy mắt, một bóng người xuất hiện trên con ngươi được chiếu sáng bằng ánh sáng đỏ. Khi phân loại ống kính với các tính chất quang học khác nhau, bác sĩ với độ chính xác cao sẽ thiết lập sự hiện diện, tính chất và mức độ nghiêm trọng của cận thị.

Chẩn đoán siêu âm (siêu âm) cho phép bạn thực hiện tất cả các phép đo cần thiết - chiều dài của nhãn cầu, kích thước trước mắt, cũng như để xác định xem có bong võng mạc và các bệnh lý phức tạp khác hay không.

Điều trị cận thị nên được chỉ định càng sớm càng tốt, vì bệnh có xu hướng tiến triển. Bản thân, khiếm thị không qua khỏi, tình hình phải nằm dưới sự kiểm soát của bác sĩ và phụ huynh. Cận thị ở mức độ nhẹ nhẹ được điều chỉnh tốt ngay cả khi điều trị tại nhà, đây chỉ là một bộ khuyến nghị - xoa bóp, tập mắt và đeo kính y tế.

Các dạng và giai đoạn cận thị phức tạp hơn đòi hỏi phải điều trị thêm. Dự báo của các bác sĩ khá lạc quan - thậm chí có thể điều chỉnh các dạng cận thị nghiêm trọng, giảm thị lực và thậm chí khả năng nhìn thấy bình thường của trẻ con cũng có thể được phục hồi. Tuy nhiên, điều này chỉ có thể xảy ra nếu việc điều trị bắt đầu càng sớm càng tốt, cho đến khi cấu trúc của mắt đã trải qua những thay đổi không thể đảo ngược.

Hiếm khi, các bác sĩ dừng lại chỉ bằng một cách, bởi vì kết quả tốt nhất chỉ được hiển thị bằng cách điều trị phức tạp. Có thể khôi phục thị lực, khắc phục vi phạm khi đeo kính và kính áp tròng, sử dụng phương pháp chỉnh laser. Trong một số trường hợp, các bác sĩ phải dùng đến phương pháp khúc xạ thay thế thấu kính và cấy thấu kính phakic., căn chỉnh giác mạc bằng phẫu thuật (phẫu thuật cắt bỏ giác mạc) và thay thế một phần của giác mạc bị ảnh hưởng bằng cấy ghép (keratoplasty). Cũng điều trị hiệu quả trên các mô phỏng đặc biệt.

Xử lý phần cứng trong một số trường hợp, tránh phẫu thuật. Nó được che đậy trong một hào quang của những tin đồn và ý kiến ​​khác nhau: từ nhiệt tình đến hoài nghi. Nhận xét về các kỹ thuật như vậy cũng rất khác nhau. Tuy nhiên, tác hại của phương pháp chỉnh sửa này chưa được chứng minh chính thức bởi bất kỳ ai và ngay cả chính các bác sĩ nhãn khoa cũng đang ngày càng nói về lợi ích.

Bản chất của việc điều trị phần cứng là kích hoạt các khả năng của cơ thể và phục hồi thị lực bị mất thông qua tiếp xúc với các bộ phận bị ảnh hưởng của mắt.

Liệu pháp thiết bị không gây đau đớn cho bệnh nhân nhỏ. Nó được chấp nhận từ quan điểm bảo mật. Đây là một phức hợp của vật lý trị liệu, mà đứa trẻ bị cận thị sẽ tham gia một vài khóa học trên các thiết bị đặc biệt. Tác động sẽ khác nhau:

• từ hóa;
• kích thích điện;
• kích thích bằng laser;
• quang hóa;
• đào tạo quang học về chỗ ở;
• đào tạo cơ mắt và thần kinh thị giác;
• xoa bóp và bấm huyệt.

Rõ ràng là khiếm khuyết thô của các cơ quan thị giác, các bệnh nghiêm trọng, như đục thủy tinh thể hoặc tăng nhãn áp, không được điều trị bằng phương pháp phần cứng, vì cần phải phẫu thuật bắt buộc. Nhưng cận thị, viễn thị và loạn thị đáp ứng tốt với điều chỉnh theo cách này. Hơn nữa, việc điều trị cận thị được coi là thành công nhất với việc sử dụng các thiết bị đặc biệt.

Đối với trị liệu sử dụng một số loại thiết bị cơ bản. Đó là các chất kích thích đa lượng, máy mát xa mắt chân không, dòng Kovalenko, bộ máy Sinoptofor, dụng cụ để kích thích với các đốm ảnh màu và laser.

Nhiều đánh giá về xử lý phần cứng liên quan chủ yếu đến chi phí của các thủ tục đó và thời gian có hiệu lực. Thực tế là các buổi trị liệu không phải là rẻ, tất cả các bậc cha mẹ đều lặp lại, cũng như hiệu quả điều trị lâu dài chỉ đạt được với sự lặp lại có hệ thống của các khóa học điều trị.

Điều trị cận thị bằng thuốc được kê đơn khi trẻ đang trong giai đoạn hậu phẫu sau phẫu thuật mắt, cũng như loại bỏ cận thị giả hoặc thoáng qua. Thuốc nhỏ mắt thường được sử dụng.Thuốc bổ"Hoặc"Scopolamine". Những loại thuốc này tác động lên cơ bắp, gần như làm tê liệt nó. Do đó, co thắt chỗ ở giảm, mắt thư giãn.

Trong khi việc điều trị đang diễn ra, đứa trẻ bắt đầu nhìn kỹ hơn, đọc, viết, làm việc trên máy tính sẽ khá khó khăn với anh ta. Nhưng khóa học thường kéo dài khoảng một tuần, không nhiều hơn.

Để cải thiện dinh dưỡng của phương tiện truyền thông mắt, thuốcTaufon". Mặc dù thực tế là các nhà sản xuất chỉ ra độ tuổi tối thiểu để sử dụng - 18 tuổi, những loại thuốc nhỏ mắt này khá phổ biến trong thực hành nhi khoa. Hầu hết tất cả trẻ em bị bác sĩ cận thị đều kê đơn bổ sung canxi (thường là "Canxi Gluconate"), Chất tăng cường vi tuần hoàn trong các mô ("Tâm thần") Cũng như vitamin, đặc biệt là vitamin A, B 1, B 2, C, PP.

Điểm cho cận thị giúp bình thường hóa khúc xạ. Nhưng họ viết chúng ra cho trẻ em chỉ với mức độ yếu và trung bình của bệnh. Ở giai đoạn cao của cận thị, kính không hiệu quả. Kính bị cận thị được biểu thị bằng một số có dấu "-".

Lựa chọn các điểm liên quan đến oculist. Anh ta sẽ mang nhiều loại kính khác nhau cho trẻ cho đến khi em bé nhìn thấy dòng thứ mười của bàn kiểm tra từ khoảng cách 5 mét. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh, bác sĩ khuyên nên đeo kính vào một thời điểm nhất định. Nếu một đứa trẻ có một mức độ yếu, thì chỉ nên đeo kính khi cần xem xét các đồ vật và đồ vật ở xa. Thời gian còn lại, không đeo kính. Nếu bạn bỏ qua quy tắc này, cận thị sẽ chỉ tiến triển.

Với mức độ cận thị vừa phải, kính được quy định để đeo trong quá trình luyện tập, đọc, vẽ. Rất thường xuyên, để không làm nặng thêm tình trạng mất thị lực do sử dụng kính y tế liên tục, các bác sĩ khuyên những đứa trẻ này nên đeo kính hai tròng, phần trên của ống kính cao hơn một vài ống kính.Do đó, khi nhìn lên và nhìn vào khoảng cách, đứa trẻ nhìn qua các diopters của bác sĩ, và đọc và vẽ qua các thấu kính có giá trị số nhỏ hơn.

Kính áp tròng thoải mái hơn kính. Về mặt tâm lý, việc đeo của chúng dễ dàng được trẻ em cảm nhận hơn là đeo kính. Với sự trợ giúp của ống kính, bạn có thể khắc phục không chỉ mức độ suy giảm thị lực nhẹ và trung bình, mà còn cận thị cao. Các thấu kính vừa khít với giác mạc hơn, điều này giúp giảm các lỗi có thể xảy ra trong khúc xạ ánh sáng xảy ra khi đeo kính, khi mắt của trẻ có thể di chuyển ra khỏi kính.

Thông thường cha mẹ rất bối rối trước câu hỏi từ độ tuổi nào họ có thể đeo kính áp tròng cho trẻ. Điều này thường được khuyến nghị khi trẻ 8 tuổi. Ống kính ban ngày mềm hoặc cứng nên được bác sĩ kê toa. Nó phù hợp nhất cho trẻ em dùng một lần ống kính dùng một lần mà không cần điều trị vệ sinh cẩn thận trước khi sử dụng lại.

Ống kính ban đêm cứng không được đeo vào ban ngày, chúng chỉ được sử dụng vào ban đêm khi trẻ đang ngủ. Trong sáng nay họ được gỡ bỏ. Áp lực cơ học lên giác mạc, mà các thấu kính tác động qua đêm, giúp giác mạc có thể làm thẳng đứng và, vào ban ngày, trẻ nhìn thấy gần như bình thường hoặc bình thường. Thấu kính ban đêm có rất nhiều chống chỉ định, và các bác sĩ vẫn chưa đồng ý về việc liệu những phương thuốc này có hữu ích cho cơ thể trẻ con hay không.

Đây là một phương pháp được sử dụng khá rộng rãi cho cận thị. Với giai đoạn yếu và trung bình của bệnh, cũng như với mức độ cao với mất thị lực lên đến 15 diop, thủ tục cho kết quả khả quan. Tuy nhiên, cần phải hiểu rõ rằng sự điều chỉnh không chữa khỏi tầm nhìn, mà chỉ cho phép bạn bù đắp cho sự mất mát của nó.

Thủ tục chỉ kéo dài trong vài phút. Gây mê được thực hiện với việc sử dụng thuốc nhỏ mắt. Trong quá trình hiệu chỉnh, một phần của giác mạc cong sẽ bị loại bỏ, điều này sẽ cho phép căn chỉnh lớp của nó, và dẫn đến các giá trị bình thường về khả năng quang học của mắt để khúc xạ các tia. Sau khi sửa, đứa trẻ bị cấm dụi mắt, rửa mặt bằng nước bẩn, quá sức cho mắt và tập thể dục.

Phẫu thuật điều trị cận thị được chỉ định cho các dạng bệnh lý mắt phức tạp và nghiêm trọng. Một điều kiện quan trọng để cung cấp cho cha mẹ một hoạt động cho trẻ là tiến trình vi phạm. Nếu em bé mất khoảng 1 dioptre mỗi năm, đây là một chỉ định vô điều kiện để phẫu thuật.

Can thiệp thường xuyên nhất được coi là thay thế ống kính. Dưới sự gây tê cục bộ, ống kính bị hư của riêng đứa trẻ được thay thế bằng một ống kính, được cấy vào ống kính. Bất kỳ hoạt động nào được thực hiện trên các cơ quan của thị lực với cận thị đều có một mục tiêu - tăng cường phía sau mắt để ngăn chặn sự suy giảm thị lực. Sử dụng kim cong, một loại gel đặc biệt hoặc mô sụn mềm được tiêm vào phía sau mắt để làm cho lớp màng cứng không thể co giãn.

Trong nhiều dạng cận thị, các bác sĩ khuyên trẻ nên dạy trẻ tập mắt hàng ngày. Nó bao gồm các bài tập cho chuyển động tròn và trục của nhãn cầu, kiểm tra các vật thể gần và xa. Thú vị và hiệu quả nhất đối với trẻ em, trong đó khiếm thị được khắc phục, là thể dục dụng cụ phương pháp của giáo sư Zhdanov.

Không cần thiết phải thực hiện đầy đủ các bài tập được cung cấp bởi phương pháp mỗi ngày. Chỉ cần 10 - 15 phút mỗi ngày là đủ để thực hiện 2-3 bài tập với trẻ một cách vui tươi. Với cận thị nhẹ, thể dục dụng cụ như vậy cho phép bạn ngừng mất thị lực và thậm chí sửa nó mà không cần điều trị gì khác.

Tổ chức Y tế Thế giới tin rằng việc ngăn ngừa cận thị cụ thể không tồn tại. Rốt cuộc, do khuynh hướng di truyền hiện có, bệnh đôi khi phát triển độc lập với các yếu tố bên ngoài.

Tuy nhiên, tiết kiệm thị lực của hầu hết trẻ em và tránh mức độ cận thị cao vẫn có thể.

Bạn cũng cần tuân theo các quy tắc đơn giản và quan trọng:

• Trẻ em đến một tuổi Không cần phải treo đồ chơi quá gần mặt. Khoảng cách đến lục lạc và di động tối thiểu là 45-50 cm.
• Trẻ em từ một tuổi rưỡi bạn cần thấm nhuần thói quen tốt để giữ tất cả các đồ vật bạn cần nhìn (sách, hình vẽ, đồ chơi) cách mắt bạn ít nhất 30 cm. Không thể đọc lời nói dối, cũng như sử dụng điện thoại di động, xem một cái gì đó trên màn hình của nó trong khi đi bộ hoặc trong một chuyến đi trên một phương tiện giao thông.

• Trẻ mẫu giáo, học sinh và thanh thiếu niên nó là cần thiết để đảm bảo ánh sáng chính xác của không gian làm việc nơi trẻ chơi, đọc, vẽ, làm bài tập về nhà. Để làm điều này, bạn không chỉ cần mua một chiếc đèn bàn tốt mà còn phải chăm sóc ánh sáng nền của toàn bộ căn phòng.

• Mắt của trẻ không nên làm việc quá sức. Ở một em bé khỏe mạnh với một thời gian dài ngồi trước máy tính, các nhà phân tích thị giác trải nghiệm sự mệt mỏi chỉ sau hai giờ. Ở trẻ em bị cận thị, khoảng thời gian này thậm chí còn ít hơn - chỉ 35-45 phút. Rõ ràng là hoàn toàn tránh mỏi mắt sẽ không hoạt động, đặc biệt là đối với học sinh. Nhưng khi đọc hoặc viết, và cả khi làm việc trước màn hình máy tính, bạn cần tạm dừng 5-10 phút sau mỗi 20-30 phút để chuyển sang hoạt động khác không cần sự tập trung thị giác đáng kể.
• Dinh dưỡng trẻ em nên giàu vitamin., cân bằng.

• Trẻ phải ngồi đúng cách trong khi làm việc.và cũng theo dõi tư thế của bạn.

Tại sao mắt của một đứa trẻ xấu đi? Video này sẽ giúp bạn tìm ra nó.