Hypo là gì? Và có nên sử dụng kỹ thuật này?

Gần đây, các giả thuyết đang bắt đầu trở nên đặc biệt phổ biến trên toàn thế giới - sinh con mà không đau đớn trong trạng thái gần với trạng thái trance. Bằng cách này, đứa con thứ ba của cô, Nữ công tước xứ Cambridge Kate Middleton, đã hạ sinh cô, sự ra đời của cặp song sinh sinh học Angelina Jolie. Kỹ thuật đến Nga.

Ngay hôm nay, phụ nữ có kế hoạch sinh con có thể tìm thấy các khóa học về phương pháp giảng dạy. Chúng tôi sẽ nói về phương pháp này, cách thức hoạt động và cách làm chủ nó, trong tài liệu này.

Hypo-homogeneous là một kỹ thuật bao gồm một số mô-đun, cho phép bạn sinh con một cách tự nhiên mà không có đau đớn và nước mắt dữ dội. Tốc độ của quá trình chung cũng tăng rõ rệt. Sinh con như vậy hoàn toàn không giống với cách chúng được miêu tả trong sách và phim - không ai hét lên, không ai căng thẳng cho đến khi xuất huyết trong mắt. Một người phụ nữ cảm thấy tự tin hơn, bình tĩnh hơn, cô ấy nhận thức đầy đủ thực tế và giao tiếp với các bác sĩ, nhưng không cảm thấy đau dữ dội.

Các nghiên cứu dài hạn về bản chất của cơn đau khi sinh bắt đầu vào thế kỷ 19, nhưng các nhà khoa học Liên Xô đã đạt được thành công lớn nhất trong việc này. Năm 1949, bác sĩ tâm thần Liên Xô Ilya Velvovsky phát hiện ra rằng đau khi sinh con không gì khác hơn là kích thích vỏ não. Dựa trên khám phá, ông đã tạo ra một phương pháp dự phòng tâm lý để giảm đau khi chuyển dạ. Nó bao gồm việc tạo ra một cách tiếp cận bằng lời nói bình thường để tạo ra sự tương tác bình thường giữa vỏ não và lớp dưới vỏ não trong quá trình sinh nở.

Các nhà khoa học khác ủng hộ lý thuyết của Velvovskiy: Giáo sư Vladimir Bekhterev, Tiến sĩ Lurie. Năm 1950, sự phát triển của Liên Xô đã hình thành nên cơ sở của công việc của bác sĩ sản khoa người Pháp, ông Fernand Lamaz, người trở thành người sáng lập ra phương pháp Sinh con mà không đau đớn và sợ hãi. Lần sinh đầu tiên theo thôi miên, do đó, đã diễn ra ở Liên Xô, các thí nghiệm đã được thực hiện tại các bệnh viện phụ sản đô thị dưới sự lãnh đạo của Bekhterev. Và kết quả thật tuyệt vời.

Sự phát triển của các nhà tâm thần học và nhà sinh lý học Liên Xô đã không chìm vào quên lãng - công việc của họ được tiếp tục bởi nhà thôi miên Mary Mongan, một người Mỹ đã xây dựng các nguyên tắc cơ bản của các giả thuyết. Phương pháp của cô (phương pháp Mongan) thường được gọi là bản quyền, nhưng trên thực tế, đó là sự tiếp nối công việc của các bác sĩ, nhà khoa học và nhà sinh học lớn của Liên Xô, Pháp và Anh.

Bản thân Mary rất hứng thú với các phương pháp của họ đến nỗi cô quyết định thử chúng trên chính con gái mình - Mary đã tự sinh, thực hiện tất cả các khóa đào tạo về tâm sinh lý cần thiết. Sau đó, cô ấy đã viết một cuốn sách về hypnorods, và phương pháp mà cô ấy đề xuất đã trở nên phổ biến ở các nước Châu Âu, Hoa Kỳ. Bây giờ anh ấy bắt đầu tập luyện ở Châu Á, ở Châu Phi và Nga.

Để hiểu được cơ sở của các kỹ thuật lai, điều quan trọng là phải biết loại đau tổ tiên có. Các chuyên gia tin rằng nền tảng của nỗi đau không gì hơn là sợ hãi. Phụ nữ sợ sinh con, và khi sợ sinh con ở cấp độ tâm lý (như đã thành lập Velvovsky) kẹp cơ bắp không tự nguyện xảy ra.

Nỗi sợ hãi có nguồn gốc sâu xa - những cô gái từ thời thơ ấu nhìn thấy trong phim, đọc sách, nghe những câu chuyện của phụ nữ trưởng thành về sự đau khổ của họ khi chuyển dạ và đưa ra kết luận về những gì sinh nở là đáng sợ, đau đớn. Nỗi sợ hãi lắng đọng trong tiềm thức, kích thích vỏ não, không cho phép người phụ nữ thư giãn. Các clip cơ bắp, được chỉ định bởi các xung thần kinh để đáp ứng với sự kích thích quá mức của vỏ não, làm tăng đau, làm chậm các cơn co thắt, đau, tăng khả năng vỡ, yếu của lực lượng lao động, chuyển dạ kéo dài.

Thiên nhiên chăm sóc quá trình chung chung để nhẹ nhàng nhất có thể. - một vài tuần trước khi sinh, nội mạc tử cung (mô cấu trúc của tử cung) được loại bỏ một số lượng lớn các sợi thần kinh. Cơ chế này được thiết kế để giảm độ nhạy. Nhưng nỗi sợ mà một người phụ nữ hiện đại cảm thấy trước khi sinh làm giảm những nỗ lực của tự nhiên xuống không.. Phụ nữ của các bộ lạc châu Phi hoặc châu Mỹ Latinh được đề cập ở trên ít đọc và giáo dục, họ không xem phim hoặc đọc sách mô tả những cơn đau khi sinh, và do đó họ coi việc sinh con là một quá trình hoàn toàn tự nhiên.

Nỗi sợ hãi của phụ nữ có thêm một bản chất - nó xuất phát từ việc thiếu thông tin về quá trình sinh nở, cơ thể họ hoạt động như thế nào, hệ thống sinh sản của họ, cách các cơ quan cư xử trong khi sinh. Và nỗi sợ thứ ba có liên quan đến tương lai - nỗi sợ không đối phó với đứa trẻ, sinh ra một đứa bé ốm yếu. Một người phụ nữ tự tạo ra nỗi sợ hãi, cô ấy có thể quản lý chúng. Đau khi sinh con tồn tại trong đầu (vỏ não), có nghĩa là nó có thể bị cấm, loại trừ, hủy bỏ. Nó không bắt buộc.

Phương pháp Morgan không ngụ ý gây mê và kích thích khi chuyển dạ. Mọi thứ nên chảy tự nhiên nhất có thể.

Một người phụ nữ có thể có được những điều cơ bản của hypogeanism trong các khóa học - hội thảo, đào tạo được tổ chức ở hầu hết các thành phố trong các phòng khám được trả tiền. Bạn có thể sử dụng dịch vụ của giảng viên-nhà thôi miên - những khóa học như vậy được cung cấp bởi Anastasia Ivanova, Natalia Snigireva và những người khác. Nhưng nên hiểu rằng các dịch vụ của các chuyên gia này sẽ có giá rất cao.

Điều này không có nghĩa là phụ nữ có thu nhập khiêm tốn không thể truy cập được. Mary Mongan chỉ ra khả năng tự chuẩn bị, ví dụ, theo cuốn sách của tác giả của cô..

Chúng tôi mời bạn làm quen với một số trong số họ.

Thở đúng cách cho phép người phụ nữ tiết kiệm sức mạnh và năng lượng trong quá trình sinh nở. Ngoài ra Hơi thở yên tĩnh và sâu và thở ra chậm góp phần vào việc sản xuất serotonin, ngoài ra còn có tác dụng giảm đau.

Giữ một vị trí thoải mái, nhắm mắt lại. Hít một hơi thật sâu kiểu "bụng" (với bụng phồng lên với ngực cố định). Đếm từ từ đến bốn. Thở ra "vú" chậm gấp đôi, đếm đến tám.

Có một tư thế thoải mái. Chúng tôi nhắm mắt và phân chia tinh thần của chính mình thành nhiều phần với sự phân công của một số: tay - 1, đầu - 2, chân - 3, v.v. Chúng tôi bắt đầu đếm chậm. Đối với bản thân chúng tôi, chúng tôi nói rằng một trong những người khác và thư giãn phần tương ứng của cơ thể, đó là hai người - thư giãn các cơ mặt, cơ cổ, cổ, ba ba - chân thư giãn và vân vân.

Ngay khi cuộc chiến bắt đầu, bạn sẽ được tính đến tinh thần và cơ thể sẽ thư giãn, cho phép cổ tử cung mở không đau, không có clip, mang lại khoảnh khắc khi em bé chào đời.

Đã thành thạo các bài tập trước, bạn có thể chuyển sang các kỹ thuật hiệu quả và nghiêm túc hơn sẽ giúp việc sinh nở dễ dàng và nhanh chóng hơn.

Giữ một vị trí thoải mái, đếm trong tâm trí của bạn, thư giãn tất cả các cơ bắp của bạn. Hãy tưởng tượng nằm thoải mái trên một đám mây màu hồng, nó mềm và ẩm. Những giọt nhỏ li ti của nó dễ dàng đọng lại trên da, bao bọc bạn hoàn toàn. Đám mây đổi màu sang màu vàng hoặc cam, nó trở nên ấm áp, làn da không chỉ cảm thấy những giọt nước ướt mà còn ấm áp nhẹ nhàng. Theo cùng một cách, "sơn lại" một cách tinh thần đám mây trong tất cả các màu sắc của cầu vồng, và sau đó trở lại thế giới này một cách trơn tru.

Thực hiện các bài tập này, nên tắt điện thoại, TV, để có sự yên bình và yên tĩnh xung quanh bạn. Các chuyên gia thời gian khuyên bạn nên chọn cùng một ngày, nhưng không phải trước khi đi ngủ, để không vô tình ngủ trong khi tập thể dục.

Trong các nhóm và trong các lớp học riêng lẻ trên hệ thống hypohydes, các phòng khám thường sử dụng ánh sáng bị bóp nghẹt, âm nhạc thư giãn yên tĩnh kết hợp với giọng nói thấp dễ chịu của nhà thôi miên. Bạn có thể tạo ra một bầu không khí như vậy trong căn hộ của riêng bạn.

Thái độ tích cực của Morgan mệnh sẽ dần thay thế những mô hình tâm lý tiêu cực, đáng sợ trong tiềm thức. Khẳng định được khuyến nghị để được tiếp cận với trách nhiệm lớn.

Vì vậy, đây là một danh sách các thái độ mà một người phụ nữ cần lặp lại thường xuyên nhất có thể để họ trở thành một phần của cô ấy. Chúng có thể được kết hợp với các bài tập được mô tả ở trên và bạn có thể thực hành riêng bất cứ lúc nào - trên đường đi làm, đi dạo, trong cửa hàng:

• Tôi đương đầu với nỗi sợ hãi, chúng trở nên nhỏ bé và dần biến mất;
• Tôi hạnh phúc, vì sẽ sớm có một cuộc gặp gỡ với em bé;
• Tôi cam kết sinh con bình tĩnh, không đau đớn;
• Tôi tin cơ thể của tôi, nó luôn cho tôi biết phải làm gì;
• Tôi an toàn, tôi thoải mái và sẵn sàng làm mẹ;
• tất cả các cơ trong cơ thể tôi giúp đứa trẻ được sinh ra.

Bác sĩ sản khoa hoàn toàn đồng ý rằng tâm trạng của người phụ nữ chuyển dạ ảnh hưởng rất lớn đến bản chất của dòng chảy khi sinh con. Dựa trên điều này, nhiều người có khuynh hướng tôn trọng các giả thuyết, mặc dù không thể tìm thấy một cơ sở bằng chứng nặng nề về hiệu quả của các kỹ thuật như vậy ngày nay - không quá nhiều nền tảng để đưa ra kết luận lâm sàng chung.

Ngày nay, hai loại thôi miên được sử dụng trong thực hành sản khoa: trong trường hợp đầu tiên, trong phòng sinh, ngoài người phụ nữ chuyển dạ và nhóm sản khoa, có một nhà thôi miên liên tục, từ những cơn co thắt đầu tiên cho đến khi sinh em bé, tiếp xúc với người phụ nữ, đưa ra những thiết lập, mệnh lệnh chính xác giữ cô ấy trong trạng thái ánh sáng. Phương pháp thứ hai là tự thôi miên, khi một người phụ nữ tự điều chỉnh trạng thái tinh thần và cảm xúc của mình theo các kỹ thuật mà cô đã học được trong lớp học khi mang thai.

Trong các trường hợp khác, áp dụng và các loại thuốc khá truyền thống, và gây tê ngoài màng cứng, khi tình huống yêu cầu. Yêu cầu khăng khăng của người phụ nữ bán thời gian không được gây mê, bởi vì cô ấy sinh con "với thôi miên" là không khôn ngoan, nếu các yếu tố làm nặng thêm đã xuất hiện, khi sử dụng thuốc mê là cách duy nhất hợp lý cho mẹ và bé.

Nếu một người phụ nữ muốn sinh con theo thôi miên, cô ấy phải đồng ý bằng văn bản. - Một nhà thôi miên sẽ không thể sử dụng thôi miên nếu không có được sự đồng ý như vậy.

Tất cả các hành động của các bác sĩ trong phòng sinh phải tuân theo các tiêu chuẩn thống nhất và hướng dẫn lâm sàng của Bộ Y tế. Về thôi miên, không có khuyến nghị nào - không rõ khi nào và làm thế nào để bắt đầu nó, làm thế nào để kiểm soát độ sâu của nó, làm thế nào để kiểm soát phản ứng của người phụ nữ khác trong trạng thái thôi miên, không có khuyến nghị nào về hành động của nhà thôi miên nếu có vấn đề gì xảy ra hoàn toàn miễn dịch với thôi miên. Do đó không có giả thuyết chính thức nào được tổ chức với sự hiện diện của một nhà thôi miên.. Chỉ có nhà hộ sinh tư nhân và phòng khám được giải quyết.

Trong một số trường hợp nhất định, với sự khăng khăng của một người phụ nữ, cô ấy có thể lấy một huấn luyện viên thôi miên hoặc một nhà thôi miên làm đối tác cho lao động chung, một số bệnh viện phụ sản và trung tâm chu sinh đồng ý với điều này. Tự thôi miên có thể được áp dụng mà không có hạn chế..

Theo đánh giá của những phụ nữ đã sinh con theo phương pháp của những kẻ giả hình, quá trình thực sự tiến hành dễ dàng và nhanh chóng hơn. Một số thậm chí không có thời gian để cảm thấy đau dữ dội tại thời điểm thử.Tuyệt đối từ chối kỹ thuật sản khoa phụ nữ không khuyên.

Do đó, các bà mẹ có kinh nghiệm khuyên bạn không chỉ chuẩn bị tâm lý cho việc sinh nở, nghiên cứu các kỹ thuật thở và thư giãn mà còn phải làm quen với các khái niệm sản khoa cơ bản để hiểu nó là gì và tại sao bạn được đề nghị làm.