Tại sao tóc rụng sau khi sinh con với HB và phương pháp điều trị nào tồn tại?

Nội dung

Nhiều phụ nữ bị rụng tóc sau khi sinh con. Và mặc dù tất cả mọi người xung quanh đều trấn an rằng điều này sẽ tạm thời và dần qua đi, rụng tóc làm xáo trộn rất nhiều các bà mẹ mới làm và gây ra sự khó chịu. Điều này đặc biệt đúng với những người sở hữu mái tóc sang trọng, điều mà người phụ nữ luôn tự hào.

Lý do là gì?

Mang thai và sinh nở đòi hỏi phải huy động tất cả các nguồn lực từ cơ thể phụ nữ. Tất cả các cơ quan và hệ thống hoạt động với sức mạnh tối đa, ngoại trừ khả năng miễn dịch, đó là ở một phụ nữ mang thai trong trạng thái trầm cảm. Nếu sự bảo vệ miễn dịch không bị ức chế bởi hormone, khả năng miễn dịch sẽ đơn giản tiêu diệt mầm bệnh như một nửa sinh vật ngoài hành tinh di truyền.

Khi mang thai, một người phụ nữ hào phóng cho đứa trẻ mọi thứ anh ta cần cho sự tăng trưởng và phát triển. Máu mẹ rút canxi, sắt, vitamin, oxy. Nhưng dự trữ chất dinh dưỡng của người phụ nữ không phải là không giới hạn và cùng một loại canxi không thể được lưu trữ để sử dụng trong tương lai, và do đó, sau khi sinh con, cơ thể phụ nữ không chỉ cần sống một thời gian với tình trạng miễn dịch suy yếu mà còn bổ sung chi phí vitamin và khoáng chất.

Cho con bú làm phức tạp tình hình: đứa trẻ tiếp tục lấy chất dinh dưỡng từ người mẹ mệt mỏi của mình, và do đó các dạng beriberi khác nhau có thể bắt đầu chính xác trong thời kỳ cho con bú. Tóc rơi ra trên sự kết hợp của hai lý do này.

Nhu cầu vitamin của phụ nữ càng mạnh, khả năng miễn dịch của cô ấy càng yếu, tóc cô ấy càng khỏe, mà một năm trước là sang trọng và khỏe mạnh, leo trèo.

Nhưng vấn đề sẽ dễ dàng được giải quyết nếu chỉ có hai lý do. Nó sẽ là đủ để uống vitamin, thư giãn và uống chất kích thích miễn dịch để không có vấn đề với tóc. Tuy nhiên, trong thực tế, mọi thứ phức tạp hơn nhiều.

Nền nội tiết tố có ảnh hưởng rất lớn đến cấu trúc của một người phụ nữ tóc. Mọi người đều biết rằng trong thời kỳ kinh nguyệt họ không uốn và không nhuộm tóc - hiệu quả có thể bất ngờ. Sau khi sinh con, puerperal tạo ra sự thay đổi nội tiết tố toàn cầu, mức độ progesterone giảm, mức độ estrogen, prolactin tăng và nang lông là một trong những người đầu tiên phản ứng với những thay đổi đó.

Chính quá trình sinh nở - rất nhiều căng thẳng, giai đoạn sau sinh cũng rất bận rộn, hồi hộp: Người mẹ mới đang trải qua, không ngủ đủ giấc, lo lắng, căng thẳng - và đây là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc sau khi sinh con.

Tiếp theo là một lý do khác - gây mê. Nếu trong quá trình gây tê ngoài màng cứng khi sinh con được sử dụng, gây mê toàn thân được thực hiện cho sinh mổ, thì tình trạng rụng tóc sẽ trầm trọng hơn do tác dụng phụ của thuốc giãn cơ và thuốc giảm đau đối với quá trình trao đổi chất, bao gồm cả những trường hợp xảy ra trong nang lông và thân tóc.

Thiếu thời gian để chăm sóc bản thân là một lý do tốt. Bạn đã thấy nhiều bà mẹ mới có thời gian chăm sóc em bé, và vắt sữa, rửa, nấu ăn và nhẹ nhàng gặp chồng, đồng thời tiến hành trị liệu tóc?

Khi một người mẹ như vậy có một giờ, rất có thể cô ấy thích dành nó trong trạng thái ngủ để ít nhất là bù đắp cho việc thiếu ngủ kinh niên.Và tóc sau khi sinh con cần được chăm sóc đặc biệt, và khi không có nó, sự mất mát của họ tăng lên.

Bi kịch của rụng tóc, tất nhiên, không nên được thực hiện, nhưng để nó trôi đi cũng là sơ suất hình sự. Xem ra cho tỷ lệ rơi. 100 sợi tóc mỗi ngày là tiêu chuẩn, không nên làm phiền.

Nếu 300 đến 500 sợi tóc rụng, đây là một lý do để đến gặp bác sĩ tam khoa (một bác sĩ chuyên giải quyết các vấn đề về tóc và có thể xác định nguyên nhân). Để giữ cho mái tóc ở dạng đẹp, bạn cần nỗ lực và làm nổi bật trong lịch trình bận rộn của người mẹ trẻ ít nhất nửa giờ mỗi ngày để dành thời gian này cho mái tóc.

Làm thế nào để chọn phương tiện để điều trị?

Cho rằng thời kỳ cho con bú là một giai đoạn rất quan trọng, các bà mẹ không nên dùng đến phương pháp điều trị bằng thuốc, thường được sử dụng trong điều trị rụng tóc. Thuốc dễ dàng xâm nhập vào sữa mẹ và đi cho em bé.

Rụng tóc không phải là một bệnh, và do đó không cần điều trị y tế đặc biệt. Các trường hợp rụng tóc toàn phần thực sự (rụng tóc) sau khi sinh con là rất hiếm.

May mắn thay, vấn đề này khá dễ dàng được giải quyết mà không cần các tác nhân nội tiết tố, thuốc chống viêm, chất điều hòa miễn dịch, được sử dụng trong trichology. Bạn có thể thực hiện các nghi thức đơn giản, chọn cách trang điểm phù hợp với mái tóc của mình và sự tiến bộ tích cực sẽ được chú ý.

Mỗi ngày, trong khi xem TV hoặc trước khi đi ngủ, hãy dành 10 phút để xoa bóp da đầu bằng ngón tay - điều này giúp cải thiện lưu thông máu trên da và khiến máu lưu thông đến các nang tóc.

Mua một loại dầu gội và dầu gội không gây dị ứng dựa trên loại tóc của bạn (dầu hoặc khô, kết hợp hoặc dễ gãy, v.v.). Hãy chú ý đến thành phần. Càng nhiều chất bảo quản và hương liệu trong công cụ được chọn sẽ càng tệ. Và bởi vì nó có ý nghĩa để sử dụng các quỹ từ dòng mỹ phẩm y tế, được bán tại các hiệu thuốc.

Nó cũng sẽ được hưởng lợi từ việc uống vitamin và các chế phẩm sắt (95% phụ nữ cho con bú bị thiếu máu sau khi sinh con), nhưng cả hai nên được chọn sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Hãy hỏi bác sĩ trị liệu với câu hỏi này hoặc hỏi những chế phẩm vitamin nào sẽ không gây hại cho em bé nếu người mẹ cho con bú đưa chúng đến bác sĩ nhi khoa.

Chọn vitamin

Không cần thiết phải chọn phức hợp vitamin trong viên nén hoặc viên nang. Bạn có thể sử dụng các chế phẩm vitamin tại chỗ, nghĩa là trên tóc. Đối với các bà mẹ cho con bú, điều trị này được coi là an toàn nhất. Vì vậy, những gì vitamin làm tóc của chúng ta cần sau khi mang thai và sinh nở:

  • vitamin b 5;
  • vitamin E;
  • vitamin B 2 và B 3;
  • vitamin A.

Panthenol (B5) có thể được mua trong ống dưới dạng dung dịch dầu, cũng như vitamin A và E. Vitamin B2 và B3 có thể được cung cấp cho cơ thể bạn bằng thực phẩm: chúng có trong gan gà, trứng, kiều mạch, súp lơ và quả óc chó.

Thiếu canxi sẽ giúp loại bỏ sữa, các sản phẩm từ sữa, phô mai, rau xanh tươi.

Dung dịch dầu có thể được trộn và bôi lên da đầu ướt sau khi rửa. Đừng quên chà mặt nạ vitamin vào da với các động tác mát xa nhẹ. Họ không cần phải được tuôn ra.

Vitamin tổng hợp có thể được uống chỉ với sự đồng ý của bác sĩ.

Các chế phẩm thường hữu ích để phục hồi sự thiếu hụt vitamin sau khi sinh con và trong quá trình viêm gan B "Elevit", "Vitrum Prenirth", "Mother tuân thủ", "Bảng chữ cái sức khỏe của mẹ", "thai kỳ".

Phương pháp an toàn từ y học cổ truyền

Rụng tóc khi cho con bú không chỉ là vấn đề của phụ nữ hiện đại. Phụ nữ đã phải đối mặt với điều này mọi lúc, và khi thắt lưng đến thắt lưng được coi là dấu hiệu chính của vẻ đẹp phụ nữ, rụng tóc đã trở thành một vấn đề lớn. Nhưng bởi vì trong nhiều thế kỷ, phụ nữ đã phát minh, thử nghiệm và truyền lại cho các thế hệ khác. công thức nấu ăn của y học cổ truyền sẽ không gây hại cho em bé và giúp ngăn rụng tóc.

Mặt nạ trứng gà đã được chứng minh rất tốt.Chúng có thể được sử dụng để gội đầu. Cũng được sử dụng rộng rãi để điều trị tóc có váng sữa, được gội và xả tóc. Nó được phép gội đầu với thuốc sắc của thân rễ cây ngưu bàng.

Nếu có thêm một chút thời gian rảnh và rụng tóc rất đáng lo ngại, đáng để thử làm mặt nạ điều trị trên tóc.

Mặt nạ lúa mạch đen

Lấy bánh mì lúa mạch đen, ủ nó với nước sôi, để nó ủ, nghiền thành một khối đồng nhất và chà vào da đầu. Bạn có thể thêm một chút nước dùng cây tầm ma vào mặt nạ.

Đừng quên rằng mặt nạ được áp dụng ấm, sau đó đầu được bọc bằng màng và khăn và giữ trong khoảng 15 phút.

Rửa sạch tóc của bạn và để cho nó khô tự nhiên, mà không cần sấy khô.

Mặt nạ dầu

Lấy một ít dầu ô liu và đun nóng đến trạng thái ấm, thêm một vài giọt tinh dầu oải hương, chanh và cây xô thơm (tất cả các thành phần được bán trong một hiệu thuốc).

Thoa hỗn hợp dầu ấm để làm sạch da đầu sau khi rửa. Chà và ngâm khoảng nửa giờ. Sau đó, tóc nên được gội lại.

Hành tây

Nguyên liệu hành tây thô là một phương thuốc cũ và rất hiệu quả cho chứng hói đầu. Với rụng tóc vừa phải, hiệu quả rất nhanh và ấn tượng.

Nướng hành tây thô hoặc xay qua máy xay thịt. Trộn với một quả trứng sống và thoa lên da đầu. Hành tây gây kích ứng tại chỗ, dẫn đến lưu lượng máu đến nang lông. Rụng tóc chậm lại, tóc mới mọc nhanh hơn.

Điều quan trọng cần nhớ là mặt nạ không làm mỗi ngày. Nó là đủ để thực hiện các thủ tục như vậy 1-2 lần một tuần. Nếu bạn có xu hướng dị ứng cao, trước tiên bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Bí quyết dựa trên tinh dầu, mật ong trong trường hợp này có thể gây hại. Nhưng bạn có thể tìm thấy một sự thay thế - bánh mì lúa mạch đen, men, trứng khá phù hợp để điều trị tóc tại nhà.

Tính năng chăm sóc

Sau khi sinh con, điều quan trọng là người phụ nữ phải thay đổi căn bản cách tiếp cận với mái tóc của mình. Ngay cả khi người phụ nữ thường được sơn mỗi tháng một lần và làm perm, khi cho con bú các quy trình như vậy bị chống chỉ định vì họ yêu cầu sử dụng các hóa chất dễ dàng xâm nhập qua hàng rào tự nhiên vào sữa mẹ. Ngoài ra, tình trạng của tóc trên nền của sự thay đổi nội tiết tố là màu sắc và hóa học sẽ chỉ làm hại chúng.

Để ngăn chặn quá trình rụng tóc sẽ giúp chăm sóc đúng cách. Dưới đây là những nguyên tắc cơ bản của nó.

  • Không uốn xoăn tóc, không làm khô chúng sau khi rửa bằng máy sấy tóc. Tiếp xúc với nhiệt làm suy yếu đáng kể chất lượng của thân tóc và với các nang bị suy yếu, nó thường dẫn đến rụng tóc. Khô tự nhiên - tự khô.
  • Đừng chải tóc ướt. Đợi đến khi tóc khô. Nếu bạn cần những lọn tóc cho một dịp trang trọng, hãy uốn tóc xoăn thông thường.
  • Không sử dụng mousses, thuốc xịt tóc, bọt tạo kiểu. Bất kỳ hóa chất trong thời gian này ảnh hưởng xấu đến độ đàn hồi của trục tóc.
  • Bạn không nên chải tóc bằng lược kim loại, bất kể chúng yêu quý và tốt như thế nào. Chỉ chọn lược gỗ có khoảng trống lớn giữa các răng. Điều quan trọng là chải tóc lâu hơn bình thường, bởi vì nó kích thích lưu lượng máu đến các nang tóc và cải thiện tình trạng của tóc, chúng dần dần ngừng rụng.
  • Không cần gội đầu mỗi ngày: lớp lipid tự nhiên trên tóc rất quan trọng đối với sức khỏe của tóc. Rửa thường xuyên làm gián đoạn các quá trình chuyển hóa lipid, do đó tóc trở nên yếu và dễ gãy, hoặc khô và dễ gãy, hoặc bắt đầu nhờn cho đến khi xảy ra bã nhờn. Nó là đủ để gội đầu 1-2 lần một tuần.
  • Cẩn thận chọn dầu gội. Sản phẩm không nên là sunfat. Thoa dầu gội với phần ngọn tóc lên và khoảng ba phút để mát xa da đầu trước khi gội sạch thành phần khỏi tóc.
  • Không làm chặt đuôi, bó, bím tóc và các kiểu tóc khác, trong đó tóc đang trải qua căng thẳng cực độ. Có thể những kiểu tóc này và trông rất đẹp, nhưng sự lưu thông máu của da đầu, chúng vi phạm chính xác rằng với mất sinh lý (và mất sau sinh là sinh lý) có thể làm nặng thêm các quá trình phá hủy.

Một cách riêng biệt, tôi muốn nói về ảnh hưởng của căng thẳng đến tình trạng của tóc. Chúng ta thường đánh giá thấp sự mệt mỏi, tức giận, u sầu, suy nghĩ chán nản của mình. Và khi bị căng thẳng, một người phụ nữ sản xuất nhiều adrenaline và cortisone, liên quan đến việc không chỉ giá trị dinh dưỡng của sữa đối với em bé xấu đi mà còn cả mẹ tôi chịu ảnh hưởng của sự co thắt và co thắt của các nang tóc. Máu trở nên tồi tệ hơn với họ, và do đó Không có dinh dưỡng thích hợp, bóng đèn yếu đi, tóc rụng.

Có những trường hợp hói trên dây thần kinh, và bất kỳ nhà nghiên cứu nào cũng sẽ xác nhận rằng điều này là đúng. Và bởi vì điều quan trọng là cố gắng để thoát khỏi căng thẳng. Để làm điều này, hãy dành thời gian cho bản thân bạn - đọc, ngủ, đi bộ, làm điều gì đó dễ chịu chỉ dành cho bạn.

Hoạt động thể chất giúp loại bỏ các hormone gây căng thẳng - thể dục, đạp xe, bơi lội, bài tập về nhà.

    Sắp xếp chế độ ăn uống của bạn. Nó nên là tối đa của hữu ích và đa dạng. Tránh chất béo, cay, mặn, gia vị, đồ uống có ga, rượu. Để tóc khỏe là hữu ích:

    • bột yến mạch, kiều mạch, cháo kê;
    • bí ngô, các loại hạt, trái cây khô;
    • sản phẩm sữa lên men;
    • cá, thịt;
    • dầu thực vật (đặc biệt là hạt lanh và ô liu).

    Chăm sóc mái tóc của bạn, đừng quên các yêu cầu cơ bản cho chế độ ăn uống của một bà mẹ cho con bú, bởi vì thức ăn phải tuân thủ đầy đủ, bởi vì đứa trẻ nên có được mọi thứ mình cần với sữa mẹ để tăng trưởng và phát triển hài hòa.

    Để biết thêm thông tin về rụng tóc và phương pháp điều trị, xem video sau đây.

    Thông tin cung cấp cho mục đích tham khảo. Đừng tự điều trị. Ở những triệu chứng đầu tiên của bệnh, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

    Mang thai

    Phát triển

    Sức khỏe