Các cảm giác như thế nào?

Ngay cả những phụ nữ rất bình tĩnh và cân đối cũng có một sự lo lắng hoàn toàn tự nhiên trước khi sinh con. Cho dù ghi nhớ chuỗi các cơn co thắt như thế nào, tần suất và thời gian của các khóa học dành cho các bà mẹ tương lai, nỗi sợ hãi vẫn còn và nó có liên quan đến sự không chắc chắn. Những trận đánh nào sẽ có, nó sẽ đau đến mức nào, với những gì họ có thể so sánh? Chúng tôi sẽ đưa ra câu trả lời cho những câu hỏi này trong bài viết này.

Các cơn co thắt là quá trình căng của các cơ tử cung, trong đó xảy ra việc mở cổ tử cung. Các bức tường của tử cung tại thời điểm này gây áp lực, theo đó em bé đảm nhận vị trí chính xác dựa trên sự trình bày của nó, tối ưu để đi qua kênh sinh sau khi cổ tử cung đã mở hoàn toàn.

Cảm giác trong các cơn co thắt có thể khác nhau, và phần lớn phụ thuộc vào thời kỳ sinh nở, độ nhạy cảm cá nhân của người phụ nữ. Những người bán phương pháp sinh con mà không đau đớn có phần xảo quyệt, vì không có chiến đấu mà không có nỗi đau. Một vấn đề khác là một số phụ nữ chịu đựng nỗi đau tương đối dễ dàng, trong khi những người khác tồi tệ hơn.

Các cơn co thắt đầu tiên rất hiếm và ngắn. Chúng được gọi là tiềm ẩn. Chúng kéo dài không quá 8-10 giờ. Đây là thời gian sinh con dài nhất và cảm giác đau đớn là đau đớn.

Điều này được theo sau bởi một khoảng thời gian của các cơn co thắt tích cực, khi chúng được lặp lại cứ sau 5 phút và kéo dài đến một phút. Điều này là đau đớn hơn, nhưng việc tiết lộ cổ tử cung vào cuối giai đoạn là khoảng 7 cm, và vẫn còn rất ít trước những nỗ lực. Sau 3-5 giờ co thắt tích cực, những cơn chuyển tiếp xảy ra, với sự tiết lộ của chúng tăng lên 10-12 cm, tử cung mở hoàn toàn. Đây là những cơn co thắt hữu hình nhất, kéo dài, kéo dài khoảng một phút mỗi lần và được lặp lại sau một phút, tối đa là hai. Khoảng thời gian này kéo dài từ nửa giờ đến một tiếng rưỡi và biến thành những nỗ lực, khi em bé bắt đầu hành trình qua kênh sinh của người mẹ.

Thông thường phụ nữ so sánh các cơn co thắt ban đầu với cơn đau trong kỳ kinh nguyệt, với dòng nước và dòng chảy của thủy triều. Thật vậy, các cơn co thắt tương tự như điều này trong nhịp điệu của chúng - tử cung cứng lại và thư giãn. Co thắt xảy ra đều đặn, ở giữa, bạn có thể thư giãn. Tự nhiên thời gian nghỉ ngơi càng bắt đầu càng lâu thì càng dễ chịu đựng cơn co thắt ngắn.

Với những cơn đau hàng tháng, những cơn đau chuyển dạ chỉ tương tự như nội địa hóa. Một cơn đau vỡ xuất hiện khi tử cung săn chắc ở lưng, nhẹ nhàng hạ xuống và liên kết vùng thắt lưng, bụng dưới và lan ra khắp thành bụng. Sau đó, theo thứ tự ngược lại của thư giãn.

Người ta tin rằng đau khi sinh con có nguồn gốc tâm lý, bởi vì trong tử cung không có kết thúc thần kinh. Các chuyên gia gọi sự kích thích quá mức của hệ thống thần kinh là nguyên nhân chính của các cơn co thắt đau đớn. Do đó, những người phụ nữ giữ bình tĩnh nhận thức rõ rằng lúc này hay lúc khác, việc sinh nở xảy ra trong cơ thể cô, họ sinh con dễ dàng và nhanh hơn, và tuyên bố rằng cô không trải qua nỗi đau không thể vượt qua.

Cần lưu ý rằng đau là một khái niệm rất chủ quan.Thực tế là nó rất đau đớn đối với một người phụ nữ khi chuyển dạ là hoàn toàn có thể chịu đựng được đối với người khác. Tất cả phụ thuộc vào ngưỡng đau - ngưỡng cá nhân vượt ra ngoài mà hệ thống thần kinh của con người đơn giản không còn cảm nhận nỗi đau là nỗi đau.

Trong thực tế thế giới, đã có một đề xuất để đo lường nỗi đau ở cá heo. Các đơn vị thông thường này cho phép bạn xác định các giá trị ngưỡng của cơn đau từ một tác động cụ thể, nhưng, than ôi, chỉ dành cho một người cụ thể. Trung bình, cơn đau ở mức cực đại của việc sinh nở, trong quá trình chuyển từ các cơn co thắt sang các nỗ lực, ước tính khoảng 9-10,0 dol.

Thí nghiệm được thực hiện vào năm 1948 tại một trong những phòng khám của Mỹ, nơi 13 phụ nữ chuyển dạ đổ nước sôi lên da trong khoảng thời gian giữa các cơn co thắt. Sau đó, hóa ra vết bỏng, trước đây được coi là đau đớn nhất, hoàn toàn không giống như thế này - việc sinh nở sẽ đau đớn hơn. Nhiều phụ nữ đã không phản ứng với một giọt nước sôi sau khi co thắt, nhưng không phải tất cả. Và điều này chứng tỏ rằng ngưỡng đau là khác nhau. Những người cảm thấy nước nóng có cơn đau dưới 10 dol, mặc dù họ ở cùng giai đoạn của quá trình chuyển dạ.

Không có sự đồng thuận về các đơn vị này, và có một giả định rằng họ chủ quan đến mức họ không thể là thước đo duy nhất của nỗi đau. Nếu chúng ta nói về thang đo mà chúng ta có thể ước tính nỗi đau và nỗi đau chung trong các cơn co thắt thực sự, thì việc tập trung vào thang điểm 10 thông thường, điều chỉnh (rắn!) Đối với cá nhân sẽ dễ dàng hơn.

Ví dụ, các cuộc khảo sát được thực hiện tại một số phòng khám ở Pháp, Anh và Canada, khi phụ nữ được yêu cầu mô tả nỗi đau bằng số sau khi sinh con, cho thấy nhiều người ước tính giai đoạn chuyển dạ ban đầu là 0-2 điểm. Các cơn co thắt tích cực nhận được điểm cao hơn của phụ nữ sinh con - 5 - 7 điểm. Cơn chuyển tiếp - lên tới 8-10 điểm. Nhưng sau khi sinh, một giờ sau, phụ nữ đánh giá mức độ hạnh phúc của họ ở mức 1-2 điểm theo thang điểm đau mười điểm.

Nếu bạn muốn xác định ngưỡng đau của chính mình trước khi sinh con, bạn nên yêu cầu bất kỳ bác sĩ gây mê nào kiểm tra bạn bằng một thiết bị giảm đau đặc biệt - đây là cách duy nhất ít nhiều chính xác để hiểu độ nhạy cảm đau của bạn là gì. Tất cả mọi người được chia thành bốn loại nhạy cảm và nhạy cảm đau.

Như đã đề cập, toàn bộ trong hệ thống thần kinh của một người phụ nữ. Đau là một quá trình có thể kiểm soát được, đó là lý do tại sao thiền sinh và những người lính đặc biệt có thể tự điều chỉnh cơn đau của mình, đi trên kính và không cảm thấy đau do bị bỏng hoặc bị cắt. Một người phụ nữ, tất nhiên, không phải là một hành giả và không phải là một sĩ quan tình báo lực lượng đặc biệt, nhưng để học cách nhận thức chính xác nỗi đau và giảm nó là điều hoàn toàn có thể đối với bất kỳ người phụ nữ nào khi chuyển dạ.

Trong một thời gian dài, đây là cơ sở cho công việc giải thích, trong các cuộc tham vấn nữ của Liên Xô đã được thực hiện với tất cả phụ nữ mang thai. Sự phát triển của một phương pháp giảm đau thuộc về các nhà khoa học Liên Xô, nó tạo thành cơ sở cho tất cả các phương pháp quốc tế để giảm đau.

Tâm trạng phù hợp bao gồm tự động đào tạo, đào tạo thiền, tự thôi miên, kỹ thuật thở và kỹ thuật thư giãn cơ bắp. Cảm giác dễ dàng hơn giúp bình tĩnh, tự tin rằng cơ thể phụ nữ có đủ trí tuệ và sức mạnh tự nhiên để sinh con. Đây là sự thật.

Từ những cơn co thắt đầu tiên, bạn cần di chuyển, không nằm xuống, hít sâu và thở ra từ từ, nó sẽ giúp bạn thư giãn, và các cơ tử cung thư giãn sẽ giảm bớt đau đớn. Nếu các cơn co thắt trở nên hoạt động, một sự thay đổi tư thế sẽ giúp ích, sẽ thuận tiện hơn cho một số người đứng, đối với một số người là ngồi trên một quả bóng vừa vặn, ai đó đi bộ hoặc đứng trên tất cả bốn chân. Các cơn co thắt mạnh hơn là tốt hơn để hít thở tinh vi (giống như một con chó,) và trong khi thử, điều quan trọng là phải lấy không khí và nín thở, đẩy đẩy ngực bé ra khỏi ngực.

Sợ hãi, hoảng loạn, khóc, rên rỉ, thở hổn hển, thiếu tiếp xúc với các nhân viên y tế làm tăng thêm nỗi đau (người phụ nữ không nghe theo yêu cầu của bác sĩ sản khoa, không thực hiện chúng).

Có rất nhiều đánh giá trên Internet về cách bạn có thể so sánh cơn đau chuyển dạ. Hầu hết phụ nữ so sánh chúng với những cảm giác quen thuộc, gần giống nhau cho tất cả các đại diện của giới tính công bằng với kinh nguyệt, nhưng nhấn mạnh rằng các cơn co thắt mạnh hơn nhiều. Bạn có thể tìm thấy những mô tả như sự căng thẳng của mạng nhện vô hình trong dạ dày trong cơn, giống như nắm chặt một nắm tay.

Một số ý kiến ​​cho rằng các cơn co thắt gần như không được chú ý - vào thời điểm họ đến bệnh viện phụ sản, khi cơn đau tăng lên, việc tiết lộ đã gần như hoàn tất. Nhưng một kịch bản như vậy là đặc trưng hơn của nhân. Đối với những phụ nữ sinh con đầu lòng, giai đoạn khó khăn này được cảm nhận rõ ràng hơn.

Xem những gì các cơn cảm thấy như thế nào, xem video tiếp theo.