Huấn luyện đánh nhau: các triệu chứng và cảm giác trong khi co thắt giả

Mang thai là một thời gian tuyệt vời khi một người phụ nữ trở nên nhạy cảm hơn với cảm xúc của mình. Cảm giác có thể rất đa dạng, nhưng hôm nay chúng ta sẽ nói về những điều gây ra nhiều câu hỏi nhất - luyện tập (sai). Từ tài liệu này, bạn sẽ biết làm thế nào và tại sao một hiện tượng như vậy xảy ra, làm thế nào để phân biệt các trận đánh như vậy với người thật, cách cư xử trong khi chiến đấu huấn luyện.

Các cơn co thắt theo nghĩa chung là các cơn co thắt không tự nguyện của các cơ trơn của tử cung. Khi sinh con mà không cần chuyển dạ, việc sinh ra sẽ không thể. Các cơn co thắt cơ dường như đẩy thai nhi ra khỏi bụng mẹ khi đến lúc.

Các đợt đào tạo không liên quan đến lao động chúng không bao giờ dẫn đến giãn cổ tử cung và bắt đầu chuyển dạ. Chúng được gọi là đào tạo bởi vì trong một thời gian dài người ta tin rằng chính xác đó là những cơn căng thẳng ngắn hạn của cơ tử cung khi mang thai mà cơ thể của người mẹ tương lai đang chuẩn bị cho một khối lượng công việc thực sự trong khi sinh.

Câu hỏi tại sao các trận đánh giả (họ đang tập luyện) vẫn xuất hiện vẫn còn bỏ ngỏ và rất gây tranh cãi. Nếu chúng ta áp dụng lý thuyết về hoạt động đào tạo, sẽ không hoàn toàn rõ ràng phụ nữ sinh con như thế nào, những người chưa có một cuộc chiến đào tạo nào cho toàn bộ thời hạn của em bé. Hãy tin tôi, có rất nhiều phụ nữ như vậy, và họ sinh con mà không có đặc điểm, giống như phụ nữ, trong suốt cả thai kỳ cảm thấy những cơn co thắt giả.

Y học được biết đến với một lý thuyết khác về sự xuất hiện của các trận đánh tập luyện (từ đồng nghĩa - cơn co thắt Braxton-Hicks). Người ta tin rằng những cảm giác này là "ma", không có thật và chúng có liên quan đến sự kích thích của tử cung tăng lên, bởi vì khi bắt đầu mang thai và sự phát triển của cơ quan sinh sản này, các đầu dây thần kinh bắt đầu cảm nhận một số tế bào thần kinh khác nhau. Kết quả là não bị "đánh lừa" và dẫn đến sự sẵn sàng của hệ cơ tử cung (có cảm giác về âm sắc). Nếu đó không phải là sinh con, thì nhanh chóng, bộ não sẽ bổ sung thêm hai cộng hai và hủy bỏ lệnh của Cảnh giác. Do đó, theo lý thuyết này, các cơn co thắt là "thủ thuật" của hệ thần kinh của phụ nữ mang thai.

Thông thường phụ nữ được hỏi Braxton và Hicks là ai, người đã biên soạn mô tả đầu tiên về các cơn co thắt kỳ lạ không dẫn đến sinh nở. Trên thực tế, đây là một người - Tiến sĩ người Anh John Braxton-Hicks, người ở thế kỷ XIX đã quan sát phụ nữ mang thai và mô tả một hiện tượng bí ẩn. Kể từ thời điểm đó, các đồng nghiệp và những người theo ông đã không tiến một bước nào để thiết lập sự thật - bản chất của sự xuất hiện của các cơn co thắt giả vẫn là một bí ẩn lớn.

Nói về các cuộc tập luyện, một người phụ nữ nên phân biệt rõ ràng một số loại của họ. Những người xuất hiện rất lâu trước khi sinh con, được gọi là sai, đào tạo. Và những người bắt đầu một vài tuần trước khi sinh là những cơn sơ bộ. Chúng còn được gọi là tiền chất.Chúng, giống như những sai lầm ban đầu, không dẫn đến việc mở cổ và bắt đầu trục xuất thai nhi ra khỏi bụng mẹ, nhưng chúng xảy ra thường xuyên hơn. Đó chính xác là những cơn co thắt sơ bộ có thể được gọi đúng là tập luyện, vì ngay trước khi sinh, các cơ và dây chằng bắt đầu thư giãn dưới ảnh hưởng của một loại hormone đặc biệt - relaxin. Đó là hành động của anh ấy trở thành sự khởi đầu của thời kỳ chuẩn bị của tất cả các cơ quan liên quan đến sinh nở.

Tôi có cần phải sợ những cơn luyện tập không? Câu trả lời cho câu hỏi này nằm trong định nghĩa của hiện tượng. Chúng không dẫn đến việc mở cổ tử cung, không kích thích và không mang ngày sinh đến gần hơn, chúng không ảnh hưởng đến tình trạng của thai nhi. Do đó, không cần thiết phải lo lắng, điều chính là phải biết cách cư xử trong trường hợp hoạt động chuột rút giả, và làm thế nào để phân biệt các cơn co thắt như vậy với người thật. Về điều này và nói nhiều hơn.

Thời điểm xuất hiện của các cơn co thắt giả là một vấn đề phức tạp và gây tranh cãi khác. Chính thức, trong các nguồn y tế, người ta chỉ ra rằng về mặt lý thuyết, một người phụ nữ có thể bắt đầu cảm thấy các cơn co thắt Braxton-Hicks sau 20 tuần thai. Trong thực tế, những giai đoạn này có thể khác với lý thuyết - đối với một số người, họ bắt đầu tới 20 tuần, đối với một số người - chỉ đến tuần 30 và đối với một số người, chỉ có tiền chất xảy ra, bắt đầu vài tuần trước khi đứa trẻ " sẽ tập hợp "trong thế giới của chúng ta. Có những phụ nữ thường không cảm thấy bất kỳ sự căng thẳng tập luyện nào của cơ tử cung, và điều này cũng vậy, là hoàn toàn bình thường.

Các bác sĩ sản khoa và bác sĩ phụ khoa có kinh nghiệm từ lâu đã chú ý đến một mô hình nhất định trong sự xuất hiện của các cơn co thắt Braxton-Hicks về số lần sinh trước đó. Vì vậy, ở Primipara, những cảm giác như vậy có thể xuất hiện sớm hơn nhiều. Và nhiều người thường chiến đấu như vậy xuất hiện trực tiếp gần hơn với ngày sinh dự kiến. Điều này có thể được giải thích bởi sự khác biệt về trạng thái cơ trơn của người phụ nữ đã sinh con và người chưa bao giờ sinh con. Đối với những người đã sinh con, cơ trơn có độ đàn hồi và kéo dài hơn, sự phát triển của tử cung và làm đầy với dòng máu của nó nhiều hơn một cách nhẹ nhàng, như thường lệ.

Ý kiến ​​cho rằng sự xuất hiện sớm của các trận đánh tập luyện làm tăng khả năng sinh non không tương ứng với thực tế. Tuy nhiên, những cảm giác như vậy chỉ có vẻ đe dọa từ cái nhìn đầu tiên, nếu bạn nhìn vào hiện tượng kỹ hơn, bạn có thể hiểu rằng sự hiện diện hoặc vắng mặt của hoạt động đào tạo của cơ tử cung không ảnh hưởng đến ngày sinh. Thông thường, những người bắt đầu cảm thấy các cơn co thắt giả ở tuần 20, kéo dài thai kỳ và chỉ sinh sau 42 tuần, và những người không có những cơn co thắt như vậy sẽ đến bệnh viện phụ sản sớm hơn nhiều.

Nhiều nguồn y tế chính thức tuyên bố rằng các cơn co thắt là sai hoặc đào tạo - hoàn toàn không gây đau đớn. Trong thực tế, và phản hồi của phụ nữ là bằng chứng rõ ràng, rất nhiều phụ thuộc vào mức độ nhạy cảm của từng cá nhân. Một người mang thai, thực sự, có thể không cảm thấy bất cứ điều gì đáng lo ngại, nhưng người kia sẽ khá khó chịu.

Biểu hiện căng cơ tử cung. Nhiều bà bầu mô tả rằng "bụng là đá", trở nên cứng hơn. Một cảm giác kéo có thể xảy ra ở dưới cùng của bụng (do sự căng thẳng của bộ máy dây chằng giữ tử cung). Một cảm giác kéo có thể xuất hiện ở vùng thắt lưng (vì lý do tương tự). Thông thường phụ nữ cho rằng cảm giác rất giống với cảm giác kinh nguyệt.

Có thể có sự căng thẳng trong tử cung trong vài giây hoặc vài phút. Sau đó, nó biến mất và không xuất hiện hoặc xuất hiện, nhưng không theo chu kỳ nhất định. Chính xác là các trận đấu tập là không thường xuyên, và cho phép chúng tôi hiểu những gì đang thực sự xảy ra. Các cơn co thắt thường xuyên là dấu hiệu khởi phát chuyển dạ. Các giai đoạn tự phát của toning - đây là một cơn co thắt sai.

Ngay cả khi cuộc chiến lặp lại trong vòng một giờ nữa, nó sẽ không trở nên hữu hình hơn. Cảm giác đau chỉ tăng lên với những cơn co thắt thực sự, chung chung và với những cơn đau giả, chúng luôn yếu đi, giảm đi.

Cũng có những trường hợp gián tiếp hoặc trực tiếp làm tăng tần suất của các tập sai đó.

• Sống thân mật tích cực. Với hưng phấn tình dục, với cực khoái, có những vết cắt nhỏ trên cơ trơn của tử cung, vì vậy sau khi giao hợp trong một hoặc hai giờ, sự xuất hiện của các cơn co thắt Braxton-Hicks là có thể. Đây không phải là một lý do để từ bỏ các mối quan hệ thân mật, nếu người phụ nữ không có chống chỉ định khác.
• Hầu hết các hoạt động thể chất của người mẹ tương lai. Dốc, nâng tạ, đi lên lầu, nghỉ ngơi hiếm hoi, liên tục đứng trên đôi chân của bạn - tất cả những điều này có thể kích hoạt sự xuất hiện của một hoạt động chuột rút giả của cơ bắp.
• Hoạt động của trẻ. Những đứa trẻ quá tích cực, thường xuyên và đau đớn "đá" người mẹ tương lai từ bên trong, cũng có thể gián tiếp gây ra sự kích thích thần kinh tăng lên của tử cung.
• Căng thẳng. Tại thời điểm trải nghiệm cảm xúc mạnh mẽ, một người phụ nữ thường cảm thấy căng thẳng tử cung, nhưng hầu hết các cơn co thắt giả "thăm" các bà mẹ tương lai sau khi căng thẳng ngay khi người phụ nữ thư giãn một chút.
• Bàng quang đông đúc. Nếu người mẹ tương lai không có cơ hội đi vệ sinh (cô ấy ở nơi công cộng không có nhà vệ sinh, cô ấy đang đi lại trong vận chuyển), thì bàng quang chứa đầy nước tiểu bị tử cung chèn ép mạnh. Nhưng cũng có một áp lực đối với tử cung. Hiệu ứng này gây ra một sự căng thẳng ngắn hạn của hệ cơ của cơ quan sinh sản.

Ngoài ra còn có một mô hình cá nhân về sự xuất hiện của các cơn co thắt và hành động nhất định của một phụ nữ mang thai. Ví dụ, một số căng thẳng giả của tử cung bắt đầu xuất hiện sau khi một người phụ nữ ra khỏi giường vào buổi sáng và kéo dài, và ở những người khác chỉ sau khi phụ nữ đứng dậy khỏi tư thế ngồi. Vào thứ ba - sau khi đi tắm. Do đó, bạn cần quan sát cẩn thận trong tình huống nào mà Brexton-Hicks chiến đấu thường phát triển nhất trong bạn, để giảm thiểu những tình huống như vậy đến mức tối thiểu hoặc chuẩn bị tâm lý cho họ.

Trong những năm quan sát phụ nữ mang thai, các bác sĩ nhận thấy rằng cơn tập luyện thường xảy ra vào buổi sáng và buổi tối. Sau bữa ăn thịnh soạn, khả năng căng thẳng tử cung cao hơn sau bữa tối hoặc bữa sáng vừa phải. Trung bình, thời gian của hypertonus giả kéo dài từ 15 phút đến 2-3 giờ, nhưng có những cơn co thắt đơn lẻ, cũng như thời gian dài hơn - tất cả đều rất riêng lẻ, không tìm thấy hai triệu chứng giống hệt nhau.

Câu hỏi làm thế nào để phân biệt các giai đoạn huấn luyện của hoạt động chuột rút với các cơn co thắt chuyển dạ thực sự được hỏi rất thường xuyên, đặc biệt là nguyên thủy. Một người phụ nữ không có kinh nghiệm sinh con, sợ nhầm lẫn, không xác định kịp thời, không nhận ra các cơn co thắt thực sự và không có thời gian ở bệnh viện. Câu hỏi trở nên đặc biệt có liên quan khi ngày sinh dự kiến ​​đang đến gần - vào lúc 38-39 tuần, cũng như sớm hơn một chút và muộn hơn một chút. Tin tôi đi, sẽ không quá khó để phân biệt cái này với cái kia. Khi các cơn co thắt thực sự đến, chúng hoàn toàn không giống như sai. Dưới đây là những khác biệt chính.

• Cảm giác đau. Nếu việc sinh nở bắt đầu, mỗi lần co thắt sau đó sẽ cảm thấy đau đớn hơn lần sinh trước. Điều này không bao giờ xảy ra với tiền thân hoặc tập luyện giai điệu sớm. Cổ của các cơn co thắt thực sự được tiết lộ, đó là lý do tại sao cơn đau sẽ trở nên mạnh mẽ hơn.
• Thời gian của cuộc chiến. Nếu đó là vấn đề đào tạo và chuẩn bị cho việc sinh con, thì mỗi cuộc chiến tiếp theo sẽ không tăng lên kịp thời. Bạn không thể lo lắng.Nếu đau đớn, và mỗi lần kéo dài kéo dài, không ít hơn lần trước, đó là một câu hỏi về hoạt động chung. Bạn cần trang bị cho mình một chiếc đồng hồ bấm giờ hoặc một chương trình truy cập đặc biệt trên điện thoại thông minh và chỉ cần đo thời lượng của hai hoặc ba đợt liên tiếp của căng thẳng tử cung.
• Tần suất Chuẩn bị co thắt không thường xuyên. Chúng có thể được lặp đi lặp lại ở các khoảng thời gian tùy ý, trong khi đó những cái thực sẽ rất nhịp nhàng (chúng sẽ xảy ra đều đặn). Lúc đầu - trong khoảng thời gian dài, sau đó cuộc chiến sẽ diễn ra mạnh mẽ, lâu dài và các tập phim sẽ diễn ra thường xuyên. Nếu thời gian căng thẳng trong tử cung trở nên thường xuyên và xảy ra đều đặn, đó là lúc bạn nên đến bệnh viện phụ sản.
• Các biện pháp làm giảm cảm giác. Nếu một người phụ nữ với một cuộc chiến giả chỉ thay đổi vị trí của cơ thể, tắm, uống một viên thuốc, thì cô ấy sẽ cảm thấy nhẹ nhõm đáng chú ý. Những cơn đau thực sự không thể gây mê, chúng cũng sẽ không phản ứng với vòi hoa sen và thay đổi vị trí cơ thể. Không thể dừng hoạt động chung chung.

Để phân biệt chính xác loại co thắt, cần phân tích các dấu hiệu liên quan khác. Nếu sự căng thẳng theo chu kỳ của cơ tử cung xảy ra sau khi xả chất nhầy, sau khi xả nước, hoặc xả nước ối xảy ra sau khi xuất hiện các cơn co thắt, thì bạn có thể do dự - sinh con bắt đầu, vì vậy sẽ tốt hơn cho mọi người nếu phụ nữ chịu sự giám sát nhân viên y tế.

Trong số các bác sĩ sản khoa như một trò đùa: "Nếu bạn không chắc chắn rằng bạn đang sinh con, điều đó có nghĩa là bạn chưa sinh con." Hãy suy nghĩ về nó và bình tĩnh. Khi thời gian đến, câu hỏi về sự khác biệt trong các loại co bóp tử cung sẽ không đứng vững.

Thỉnh thoảng câu hỏi này lại đến thăm tất cả phụ nữ ở một vị trí thú vị của người Hồi giáo, những người cảm thấy như vậy. Những xác ướp tương lai có nguy cơ sinh non, bệnh lý thai kỳ đặc biệt lo lắng. Chúng ta hãy bình tĩnh mọi người cùng một lúc - Các cơn co thắt Braxton-Hicks không gây nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi.

Có một giả thuyết (rất khó để nói nó khoa học như thế nào, nhưng các bác sĩ thường nói điều này với những bệnh nhân lo lắng của họ), nói rằng việc tranh giành làm tăng cung cấp máu cho cơ quan sinh sản, và kết quả là, sau khi cơ bắp được thư giãn, trẻ sẽ nhận được nhiều chất dinh dưỡng và oxy hơn, nhưng bởi vì lao động sai lầm có thể được viết trong danh mục hữu ích và hiệu quả.

Nếu có những cơn co thắt giả, người phụ nữ sẽ phải chấp nhận chúng. Ngay cả khi sự căng thẳng của tử cung mang lại cảm giác khó chịu, thì có nhiều cách để làm giảm bớt tình trạng và sống với các tập luyện này đến hầu hết, với sự thoải mái tương đối. Phải làm sao

• Thay đổi vị trí cơ thể trong không gian. Nếu cuộc chiến huấn luyện đã bắt đầu, bạn cần thử thay đổi vị trí. Nếu tại thời điểm đó, người phụ nữ đang nằm, tốt hơn là đứng lên và đi lại, nếu bạn đang ngồi - nằm xuống và nếu bạn đang đứng - ngồi xuống hoặc ngồi ở tư thế nằm ngang. Tư thế của người Viking giúp mèo tốt - tư thế khuỷu tay với khuỷu tay. Có thể không lãng phí thời gian trong đó và tập thở đúng cách, điều này rất hữu ích khi đến lúc sinh nở.
• Đừng để ý. Nếu một cuộc chiến giả là khá nhẹ nhàng và không làm phiền bạn nhiều, thì tốt nhất là bỏ qua nó - bật bộ phim yêu thích của bạn, âm nhạc hay, mở một cuốn sách còn dang dở hoặc quay trở lại với các sản phẩm thủ công để dành sau này. Điều này sẽ giúp đánh lạc hướng.
• Đi bộ Lời khuyên rất đơn giản và hiệu quả.Trong một cuộc đi bộ nhàn nhã và an thần trong công viên hoặc một khu vườn công cộng (cách xa đường thành phố), một phụ nữ mang thai và em bé có được cảm xúc tích cực và oxy. Đi bộ thường xuyên làm giảm tần suất và thời gian của các cơn co thắt giả nhiều lần.

• Xử lý nước. Tắm nước ấm giúp loại bỏ các triệu chứng khó chịu. Từ bồn tắm là tốt hơn để kiềm chế. Đó là tắm trong 5-10 phút sẽ giúp thư giãn hoàn toàn và thoát khỏi sự căng thẳng của các bức tường của tử cung. Nếu người phụ nữ bị co thắt thường xuyên và rất quan tâm đến cô ấy, thì nên mua một thuê bao cho hồ bơi, trong một nhóm đặc biệt dành cho các bà mẹ tương lai - bơi lội sẽ giúp giảm tần suất và thời gian của các tập Braxton-Hicks.
• Thuốc Thuốc và các loại thuốc khác chỉ nên được sử dụng trong những trường hợp nặng, nếu cảm giác rất đáng lo ngại. Trước đây sẽ không thừa khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Thông thường, phụ nữ mang thai được khuyến cáo để loại bỏ tăng tử cung. nến với papaverine (trực tràng) hoặcKhông-shpa"(Nói chung).
• Để ăn hoặc uống. Nó giúp một số. Ngay cả một ly sữa, nước hoặc salad rau nhẹ cũng có thể làm việc kỳ diệu - tử cung nhanh chóng thư giãn và trạng thái trở lại bình thường.

Trong mọi trường hợp, khi căng thẳng đào tạo của thành tử cung kéo dài, khi chúng kéo dài hơn 6-8 giờ (cả ngày, cả đêm), nên đến bác sĩ. Trong một số tình huống, tốt hơn là không nên mạo hiểm và đến bệnh viện ngay lập tức, gọi xe cứu thương. Những tình huống này bao gồm sự xuất hiện của các cơn co thắt thường xuyên và kéo dài và xuất tiết bất thường ở tối đa 36 tuần - không bắt đầu chuyển dạ sinh non.

Đặc biệt cần chú ý là phụ nữ khoảng một tháng trước khi sinh. Chiến đấu đào tạo trong trường hợp này có thể là bất thường. Với quá trình chín cổ tử cung sơ bộ bình thường xảy ra đồng thời, đó là cơ thể được chuẩn bị đầy đủ để sinh con. Trong trường hợp này, sự căng thẳng của tử cung hiếm khi kéo dài hơn 7 giờ và có thể biến mất và xuất hiện, nhưng ngay ngày hôm sau. Giấc ngủ bà bầu tốt, no, thèm ăn không thay đổi. Giai đoạn sơ bộ này là điển hình cho khoảng 65-70% phụ nữ.

Quá trình dị thường được chỉ định bởi một khóa đào tạo kéo dài rõ ràng - đau đớn, co thắt không đều, cử động của em bé cũng đau, cổ tử cung không trưởng thành, không trơn tru và không rút ngắn, cơ thể người phụ nữ rõ ràng không sẵn sàng để sinh con. Điều này xảy ra ở khoảng 15% phụ nữ mang thai.

Các cơn co thắt chuẩn bị bất thường thường xảy ra ở phụ nữ thừa cân, tiền sản giật, ở những bà mẹ tương lai có con lớn, ở phụ nữ mắc các bệnh mãn tính về gan, thận và tim.

Nhóm nguy cơ bao gồm những phụ nữ sinh con trước 18 tuổi hoặc sau 30 tuổi (nếu lần sinh đầu tiên), người mang thai tiến hành trong bối cảnh hydrat hóa cao hoặc một lượng nhỏ nước ối, ở những phụ nữ có khung chậu hẹp. Nếu nghi ngờ giai đoạn sơ bộ bất thường, bạn cũng nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Một người phụ nữ có thể được kích thích để sinh con nếu cổ tử cung làm chín muồi hoặc ngừng các đợt co thắt với việc sử dụng thuốc an thần và dành thời gian cho việc chuẩn bị cổ tử cung bằng thuốc.

Nếu một đứa trẻ bị thiếu oxy (và điều này thường xảy ra trong quá trình "đào tạo" bất thường), một quyết định có thể được đưa ra để thực hiện mổ lấy thai. Trong mọi trường hợp, các bác sĩ sẽ đưa ra quyết định tối ưu cho phụ nữ mang thai cụ thể.

Làm thế nào để phân biệt các trận đánh thực sự với sai, hãy xem trong video sau đây.