Ngăn ngừa cảm lạnh ở trẻ

Trẻ em đặc biệt dễ bị cảm lạnh trong mùa mát, vì vậy khi mùa thu đến, nhiều bậc cha mẹ bắt đầu tự hỏi làm thế nào để ngăn ngừa cảm lạnh. Trong khi đó, việc phòng ngừa bệnh lý như vậy nên được xử lý quanh năm. Biện pháp nào sẽ giúp quên đi cảm lạnh và khiến trẻ dễ bị hạ thân nhiệt hơn?

Sự khác biệt chính giữa bệnh cảm lạnh và virus của đường hô hấp là nguyên nhân gây bệnh, cũng như nhiễm trùng. Nếu cảm lạnh thông thường thường phát triển do giảm khả năng miễn dịch tại chỗ do hạ thân nhiệt, thì virut xâm nhập vào cơ thể con từ người khác dẫn đến sự xuất hiện của ARVI.

Cho con bú đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành khả năng miễn dịch của trẻ. Với yếu tố sữa mẹ và yếu tố bifidus của mẹ xâm nhập vào cơ thể trẻ em. Những chất này rất quan trọng cho sự phát triển của hệ vi sinh khỏe mạnh, tăng cường khả năng phòng vệ của cơ thể.

Một trong những yếu tố chính để ngăn ngừa hạ thân nhiệt và các bệnh liên quan là chính xác tôi luyện. Tuy nhiên, cách tiếp cận các quy trình được thiết kế để làm dịu em bé nên được thực hiện riêng lẻ. Vì vậy, trước khi bắt đầu bất kỳ thủ tục nào, hãy thảo luận về các phương pháp và kế hoạch tăng cường khả năng miễn dịch cho trẻ bằng cách làm cứng với chuyên gia.

Mặc quần áo cho trẻ nên theo thời tiết - không nên quá nóng với quần áo quá nhiều, mà còn để tránh bị đóng băng. Chọn cho bé những đôi giày ấm áp thoải mái, trong đó bé sẽ được bảo vệ khỏi bị ướt chân. Nó cũng quan trọng để cung cấp cho trẻ em một chiếc mũ phù hợp.

Các chế phẩm vitamin tổng hợp, cũng như các tác nhân ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch, giúp tăng sức mạnh miễn dịch của trẻ em. Tuy nhiên, chỉ có bác sĩ mới có thể kê đơn thuốc như vậy, vì vậy hãy chắc chắn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa trước khi mua bất kỳ phương thuốc nào tăng cường hệ thống miễn dịch.

Một đứa trẻ ít bị cảm lạnh nếu có chế độ nghỉ ngơi và hoạt động tích cực, ăn và ngủ, học tập và giải trí. Nhờ chu kỳ nhịp nhàng, cơ thể phục hồi tốt hơn và học cách phản ứng tối ưu với các điều kiện và căng thẳng thay đổi.

Trong phòng chống cảm lạnh, dinh dưỡng trẻ em đóng một vai trò quan trọng, vì việc thiếu vitamin / khoáng chất có thể làm suy yếu cơ thể trẻ con và một số thực phẩm có thể tăng cường khả năng phòng vệ của bé. Em bé được khuyến khích ăn nhiều thực phẩm phong phú axit ascobicVí dụ, trà với chanh, nam việt quất và nước ép nho đen.

Trong trường hợp không bị dị ứng với mật ong, bạn chắc chắn nên thêm sản phẩm giàu vi chất dinh dưỡng này vào chế độ ăn uống của trẻ em.

Thủ tục này giúp tăng cường miễn dịch tại chỗ và tăng cường niêm mạc mũi. Đối với nó là tốt nhất để sử dụng nước biển, bởi vì trong một chất lỏng như vậy có nhiều nguyên tố vi lượng và hợp chất cải thiện tình trạng của màng nhầy.

Bằng cách tạo điều kiện nhiệt độ tối ưu cho con bạn, bạn sẽ góp phần cải thiện khả năng chống lạnh. Điều quan trọng là phải thường xuyên không khí trong khuôn viên và không quên làm sạch ướt vài lần một tuần.

Hút thuốc thụ động được coi là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến nguy cơ phát triển cảm lạnh, vì nó làm suy yếu hoạt động của biểu mô đường mật và tình trạng niêm mạc mũi họng. Do đó, đường thở của trẻ con trở nên nhạy cảm hơn với bất kỳ chất kích thích nào.