Làm gì cha mẹ hiếu động: mẹo tâm lý học
ADHD có nghĩa là gì?
Đặc điểm tâm lý của trẻ hiếu động
Trẻ em hiếu động rất bồn chồn, chúng luôn chạy, nhảy, thể hiện hoạt động. Đôi khi dường như mọi người đều có một động cơ gắn liền với chúng hoạt động vô tận. Họ có thể di chuyển tích cực trong một thời gian dài, ngay cả khi những người khác không yêu cầu điều đó từ họ.
Trong các trò chơi và hoạt động, trẻ em không thể ngồi yên và không thể kiểm soát tay và chân. Vì vậy, trong 2 - 3 năm, khi bé còn rất cơ động, bé thường lăn lộn giận dữ, nghịch ngợm, chạy và nhanh chóng quá mức, mệt mỏi. Trong bối cảnh này, có thể có nhiều bệnh khác nhau, rối loạn giấc ngủ.
Trong 3-4 năm, rối loạn phối hợp các phong trào được thêm vào, và cha mẹ đã quá mệt mỏi với hành vi đó đến nỗi họ bắt đầu gióng lên hồi chuông cảnh báo và chuyển sang các chuyên gia. Được chứng minh bởi các chuyên gia rằng số lượng biểu hiện tối đa triệu chứng ADHD được quan sát thấy trong một cuộc khủng hoảng của trẻ em - lúc 3 tuổi và 6-7 tuổi. Một bức chân dung của một đứa trẻ phản ứng quá mức gây ra nhiều vấn đề và nuôi dưỡng các vấn đề cho cha mẹ.
Cha mẹ không nên chỉ treo nhãn "ADHD" cho con của họ, chỉ có một chuyên gia - một nhà thần kinh học có thể làm điều đó, và một nhà tâm lý học sẽ giúp đỡ trong lớp để điều chỉnh hành vi này. Hãy để chúng tôi kiểm tra chi tiết hơn những dấu hiệu hành vi có thể xảy ra ở trẻ em mắc hội chứng này.
Chúng tôi khuyên bạn nên xem video về chương trình của bác sĩ trẻ em nổi tiếng E. Komarovsky dành riêng cho trẻ em hiếu động:
Thiếu chú ý và hiếu động
Dấu hiệu biểu hiện của chẩn đoán này phụ thuộc vào sự kết hợp của ba biểu hiện chính:
- Thiếu chú ý (thiếu chú ý). Đứa trẻ không nhất quán trong hành động của mình. Anh ta bị phân tâm, không nghe thấy bài phát biểu gửi cho anh ta, không tuân theo các quy tắc và không được tổ chức. Thường quên những thứ của mình và tránh nhàm chán, đòi hỏi nỗ lực tinh thần.
- Mất cân bằng động cơ (tăng động). Những đứa trẻ như vậy không thể ngồi một chỗ trong một thời gian dài. Một người lớn có ấn tượng rằng đứa trẻ có một lò xo bên trong hoặc một động cơ đang chạy. Thường xuyên bồn chồn, chạy, ngủ không ngon và nói nhiều.
- Tính bốc đồng. Đứa trẻ thiếu kiên nhẫn, có thể la hét từ chỗ, can thiệp vào cuộc trò chuyện của người khác, không thể chờ đến lượt, đôi khi hung hăng. Kiểm soát hành vi của họ kém.
Nếu ở độ tuổi 6-7 tuổi, trẻ có tất cả các dấu hiệu trên, thì chúng ta có thể giả định chẩn đoán ADHD.
Chúng tôi hiểu lý do
Điều quan trọng là mỗi cha mẹ phải biết và hiểu đứa trẻ có những triệu chứng này ở đâu và tại sao. Hãy cố gắng giải thích tất cả điều này.Bộ não của một đứa trẻ khi sinh ra đã bị tổn thương nhẹ vì một số lý do. Các tế bào thần kinh, như đã biết, không được phục hồi, và do đó, sau khi bị thương, các tế bào thần kinh khỏe mạnh khác bắt đầu dần dần chiếm lấy các chức năng của người bị thương, nghĩa là quá trình phục hồi bắt đầu ngay lập tức.
Song song với điều này là sự phát triển tuổi tác của trẻ, vì bé học cách ngồi, đi lại, nói chuyện. Do đó ngay từ đầu, hệ thống thần kinh của một đứa trẻ hiếu động hoạt động với tải trọng gấp đôi. Và trong trường hợp có bất kỳ tình huống căng thẳng, căng thẳng kéo dài (ví dụ, thích nghi ở trường mẫu giáo hoặc ở trường), trẻ có tình trạng thần kinh xấu đi, các triệu chứng tăng động xuất hiện.
Tổn thương não
- Bệnh lý tiền sản;
- Bệnh truyền nhiễm;
- Nhiễm độc;
- Làm trầm trọng thêm các bệnh mãn tính ở người mẹ;
- Nỗ lực chấm dứt thai kỳ;
- Không tương thích miễn dịch theo yếu tố Rh;
- Việc áp dụng rượu và hút thuốc.
Biến chứng khi sinh con:
- Vị trí thai nhi bất thường;
- Kích thích chuyển dạ;
- Ngạt khí;
- Xuất huyết nội;
- Chuyển dạ sớm hoặc kéo dài.
Để biết thông tin về cách chấn thương khi sinh ảnh hưởng đến sự hiếu động tiếp theo của em bé, xem video:
Nguyên nhân di truyền
Nguyên nhân tâm lý xã hội
Đây là một trong những nguyên nhân quan trọng nhất của sự hiếu động. Thông thường, các bậc cha mẹ đến gặp chúng tôi để tham khảo ý kiến và không nghi ngờ rằng những lý do cho hành vi đó của con cái họ nằm trong gia đình:
- Thiếu sự âu yếm của mẹ và sự giao tiếp của con người;
- Thiếu tiếp xúc ấm áp với những người gần gũi;
- Bỏ bê sư phạm, khi cha mẹ không chú ý đến đứa trẻ chút nào;
- Một gia đình không trọn vẹn hoặc nhiều con trong gia đình;
- Căng thẳng tinh thần trong gia đình: cãi vã và xung đột liên tục giữa cha mẹ, dư thừa cảm xúc và hành động liên quan đến các biểu hiện của quyền lực và sự kiểm soát, thiếu cảm xúc và hành động liên quan đến tình yêu, sự quan tâm, thấu hiểu;
- Lạm dụng trẻ em;
- Các cách tiếp cận khác nhau để nuôi dạy một đứa trẻ trong gia đình trên một phần của các nhân vật giáo dục khác nhau;
- Lối sống vô đạo đức của cha mẹ: cha mẹ bị nghiện rượu, nghiện ma túy, phạm tội.
Điểm tích cực
Nhưng những đứa trẻ như vậy không chỉ thiếu sót trong hành vi, mà còn có nhiều phẩm chất tích cực. Họ là những người mơ mộng và phát minh tràn lan, họ luôn có một câu trả lời không phổ biến cho bất kỳ câu hỏi nào bạn hỏi.
Khi trưởng thành, họ biến thành những người biểu diễn, diễn viên khác nhau, gia nhập hàng ngũ những người có đầu óc sáng tạo. Họ thích mơ mộng và chú ý đến thế giới bên ngoài, điều mà bạn không thấy.
Năng lượng, sự linh hoạt và phấn đấu để thành công của họ thu hút mọi người đến với tính cách của họ, bởi vì họ là những người đối thoại tuyệt vời. Trong các trò chơi và các nhóm khác nhau, họ luôn dẫn đầu, các nhà lãnh đạo từ khi sinh ra. Với họ, bạn sẽ không cảm thấy buồn chán.
Các hoạt động và trò chơi để điều chỉnh tăng động
Làm trẻ mẫu giáo
Sơ đồ điều chỉnh tâm lý đầy đủ nhất với sự trợ giúp của các trò chơi và bài tập được mô tả trong sách:
I.P.Bryazgunova và E.V. Kasatikova Đầm trẻ em không ngừng nghỉ:
Artsishevskoy I. "Công việc của một nhà tâm lý học với trẻ em hiếu động ở nhà trẻ":
Các lớp học được tổ chức với những đứa trẻ như vậy có thể bao gồm các phương pháp và kỹ thuật sau đây:
- trò chơi cho sự phát triển của sự chú ý và phối hợp các phong trào;
- học tự xoa bóp;
- trò chơi để phát triển tương tác xúc giác;
- trò chơi di động của những khoảnh khắc hạn chế;
- trò chơi ngón tay;
- làm việc với đất sét, cát và nước.
Dưới đây là một vài trò chơi từ những cuốn sách này dành cho trẻ em ở độ tuổi mẫu giáo và tuổi đi học, mà bất kỳ người mẹ nào cũng có thể chi tiêu ở nhà:
- Tập thể dục "Thể dục dụng cụ yoga cho trẻ em»;
- «Đặt báo thức"- siết chặt lòng bàn tay trong cam, thực hiện các chuyển động tròn ở đám rối thần kinh mặt trời;
- «Đồng hồ báo thức reo, "ZZZ" - chúng tôi vuốt lòng bàn tay lên đầu;
- «Điêu khắc khuôn mặt"- chúng tôi giữ tay trên mép của khuôn mặt;
- «Điêu khắc lông"- ấn đầu ngón tay vào chân tóc;
- «Điêu khắc mắtTập - chạm vào mí mắt bằng đầu ngón tay, giữ ngón trỏ quanh mắt. Nháy mắt;
- «Điêu khắc vòi"- chúng tôi giữ ngón trỏ từ sống mũi xuống cánh mũi;
- «Điêu khắc tai"- véo dái tai, vuốt tai;
- «Điêu khắc cằm"- vuốt cằm;
- «Vẽ mũi mặt trời " - chúng ta vặn đầu, vẽ mũi bằng tia;
- «Chúng tôi vuốt bút của chúng tôiSọ - vuốt một tay trước, rồi tay kia;
- Nói theo điệp khúc: "Tôi tốt, tử tế, xinh đẹp, chúng tôi vuốt đầu ";
- Bài tập "Một, hai, ba - nói!": Mẹ vẽ một đường ray, cỏ và một ngôi nhà trên một tờ giấy hoặc bảng đen. Sau đó, anh ta chỉ đưa ra sau lệnh Lệnh Một, hai, ba - nói! Hãy nói những gì được thể hiện trong hình. Sau đó, người mẹ nhắm mắt lại và yêu cầu đứa trẻ vẽ một bông hoa hoặc một con chim, sau đó cô đoán rằng mình đã sinh con xong. Trò chơi này dạy bạn là một đứa trẻ kiên nhẫn và chu đáo.
Trò chơi "Đôi mắt chăm chú"
Mẹ đề nghị con xem xét cẩn thận con búp bê có gì, quần áo của con, màu mắt nào. Sau đó, đứa trẻ quay đi và nói những gì một con búp bê từ bộ nhớ.
Bài tập "Túi tuyệt vời"
Trò chơi "Chants - thì thầm - im lặng"
Học sinh
Người sửa lỗi trò chơi
Lấy bất kỳ văn bản in với bản in lớn. Đưa một phần văn bản cho trẻ, để phần còn lại cho chính bạn. Như một nhiệm vụ, đề nghị trẻ gạch bỏ tất cả các chữ cái Một chữ trong văn bản, sau khi hoàn thành nhiệm vụ, trao đổi văn bản để kiểm tra lẫn nhau.
"Khỉ"
Đường dây vướng víu
"Hàng bằng lời nói"
Gọi cho trẻ các từ khác nhau: sofa, bàn, cốc, bút chì, gấu, nĩa, trường học, v.v ... Một đứa trẻ lắng nghe cẩn thận và vỗ tay khi một từ biểu thị, ví dụ, một con vật xảy ra. Nếu trẻ xuống xe, hãy lặp lại trò chơi ngay từ đầu.
Khi làm việc với trẻ em hiếu động, bạn có thể sử dụng một phương pháp như trị liệu đa trị liệu và cổ tích. Chọn một phim hoạt hình riêng cho một vấn đề nhất định của trẻ.
Phim hoạt hình và truyện cổ tích để ngăn ngừa và điều chỉnh sự hiếu động
Cho trẻ xem các phim hoạt hình sau:
- "Mèo con nghịch ngợm"
- "Masha không còn lười biếng nữa"
- "Khỉ"
- "Gấu nghịch ngợm"
- "Nehochuha"
- Bạch tuộc
- "Cánh, chân và đuôi"
- "Thần tài"
- Fidget, mềm và Netak
- "Đó là những gì phân tán"
- "Petya Pyatochkin"
Đọc truyện cổ tích cho con bạn từ các bộ sưu tập sau:
"Sửa lỗi mất động cơ":
- "Dê nghịch ngợm";
- "Tiếng hót líu lo";
- Câu chuyện về cách Lenya ngừng lâng lâng;
- "Egorka không ngừng nghỉ";
- "Ngón tay xấu."
"Hành vi tự tổ chức":
- "Trẻ em và cha mẹ đã giành được mớ hỗn độn trong căn hộ";
- "Ngày không có quy tắc";
- "Puddle bon ngon miệng!";
- "Câu chuyện về một cậu bé không thích rửa tay";
- "Câu chuyện về cách quần áo bị xúc phạm."
"Xe cứu thương" khi làm việc với một đứa trẻ hiếu động trong các tình huống khác nhau
Nếu trẻ có triệu chứng ADHD, hãy phân tâm và chuyển sự chú ý:
- Quan tâm đến các hoạt động khác;
- Hỏi con bạn những câu hỏi bất ngờ;
- Dịch hành vi của trẻ thành một trò đùa;
- Không cấm hành động trẻ con trong một hình thức phân loại;
- Đừng ra lệnh một cách kiêu ngạo mà hãy yêu cầu làm điều gì đó một cách lịch sự;
- Cố gắng lắng nghe những gì trẻ muốn nói;
- Cố gắng lặp lại yêu cầu của bạn nhiều lần với cùng một từ (với giọng điệu bình tĩnh);
- Để một người trong phòng (nếu nó an toàn cho sức khỏe của anh ta);
- Đừng đọc đạo đức (đứa trẻ vẫn không nghe thấy chúng).
Hãy nghe lời khuyên của bác sĩ Komarovsky về cách nuôi dạy một đứa trẻ hiếu động:
Lời khuyên quan trọng
- Trẻ em khó có thể giữ nhiều thông tin trong đầu. Tốt nhất là phá vỡ các bài tập cho họ. Đầu tiên đưa ra một nhiệm vụ, sau đó một nhiệm vụ khác. Ví dụ, trước tiên hãy nói rằng bạn cần phải loại bỏ các đồ chơi và chỉ sau khi em bé đã làm điều này, hãy để theo hướng dẫn.
- Hầu hết trẻ em hiếu động có vấn đề rất lớn với ý thức về thời gian. Họ không biết cách lên kế hoạch cho các hoạt động của mình. Đó là, họ không thể nói rằng nếu bạn thực hiện nhiệm vụ, bạn sẽ nhận được một món đồ chơi trong một tháng. Điều quan trọng là họ phải nghe, bạn lấy đi đồ chơi và lấy kẹo.
Hệ thống "mã thông báo" hoạt động tốt nhất với những đứa trẻ như vậy. Khi thực hiện bất kỳ công việc nào, đứa trẻ nhận được phần thưởng dưới dạng điểm hoặc mã thông báo, sau đó chúng đổi lấy thứ gì đó. Trò chơi này có thể được chơi bởi cả gia đình.
- Hẹn giờ ứng dụng Nó giúp trẻ em có vấn đề với ý thức về thời gian để theo dõi nó. Bạn có thể sử dụng đồng hồ cát hoặc khoảnh khắc âm nhạc thông thường.
- Hãy chắc chắn để được theo dõi và tư vấn bởi một chuyên gia bác sĩ thần kinh và, nếu cần thiết, dùng thuốc.
- Loại bỏ lượng đường dư thừa. Điều này có thể cung cấp thêm năng lượng, và dẫn đến sự kích thích quá mức của hệ thống thần kinh.
- Loại bỏ dị ứng thực phẩm từ chế độ ăn uống. Nó có thể là thuốc nhuộm khác nhau, chất bảo quản, hương vị.
- Cho trẻ sử dụng thường xuyên. vi vitaminov.
- Trong các cuộc trò chuyện với trẻ luôn. duy trì thái độ tích cực.
- Nói luôn bình tĩnh. Tránh các từ "không", "không".
- Tránh đám đông lớn và các công ty ồn ào.
- Dự đoán công việc quá sức của anh ấychuyển sự chú ý.
- Đưa trẻ đến khu thể thao, nó cung cấp một chất thải hữu ích cho cơ thể của mình.
Mẫu thực đơn trẻ em hiếu động
Các chuyên gia dinh dưỡng đã phát triển một thực đơn đặc biệt cho các fidget nhỏ.
Ăn sáng: bột yến mạch, trứng, nước trái cây tươi, táo.
Bữa sáng thứ hai: các loại hạt hoặc hạt bóc vỏ, nước khoáng.
Ăn trưa: súp với rau và thảo mộc, bánh cá hoặc gà với khoai tây nghiền, thạch nước ép berry.
Trà chiều: sữa chua (ryazhenka, kefir), bánh mì ngũ cốc nguyên hạt hoặc nguyên hạt, chuối.
Bữa tối: salad rau tươi, cháo kiều mạch với sữa hoặc phô mai, trà thảo dược từ chanh hoặc hoa cúc.
Bữa tối muộn: một ly sữa với một thìa mật ong.
Đây chỉ là một danh sách các món ăn gần đúng, thực đơn có thể được điều chỉnh có tính đến nguy cơ phản ứng dị ứng và nghiện của trẻ.