Tiến sĩ Komarovsky về việc phải làm gì nếu đứa trẻ bối rối ngày đêm

Có những đứa trẻ như vậy vào buổi chiều làm hài lòng những người thân yêu của họ với sự bình tĩnh, mỉm cười, giấc ngủ ngon và khung cảnh thiên thần. Nhưng với sự xuất hiện của màn đêm, như trong một bộ phim kinh dị, một chú bé dễ thương biến thành bạo chúa. Anh ta hét lên, cần sự chú ý và hoàn toàn không muốn hiểu rằng Bố mẹ cũng cần phải nghỉ ngơi. Một đứa trẻ như vậy trong một vài ngày có thể khiến cả gia đình suy sụp tinh thần và kiệt sức về đạo đức.

Đứa trẻ ngày đêm bối rối, họ nói về một ông bà bé như vậy và thở dài thông cảm. Bác sĩ nổi tiếng Yevgeny Komarovsky nói phải làm gì nếu điều này xảy ra, và làm thế nào để thiết lập thói quen hàng ngày bình thường ở trẻ sơ sinh.

Khoảng một trong sáu em bé nhầm lẫn cả ngày lẫn đêm. Đồng thời vào ban ngày không có phàn nàn, hiềm khích, lo lắng. Và vào ban đêm - hoạt động phát âm. Một chế độ như vậy không gây ra bất kỳ vấn đề cho bản thân đứa trẻ, điều này không được phản ánh trong sức khỏe của mình. Nhưng đứa trẻ cần cha mẹ khỏe mạnh, và chỉ có như vậy vấn đề nên được giải quyết không chậm trễ.

Nhu cầu ngủ ở trẻ rất lớn, nó cao hơn nhiều so với người lớn. Nhưng giấc ngủ của trẻ chỉ trở nên có chất lượng cao khi một số yếu tố quan trọng trùng khớp cùng một lúc:

• Hoạt động càng cao trong lúc thức giấc, mức tiêu thụ năng lượng càng cao. Giấc ngủ mạnh hơn và tốt hơn;
• Bé càng ngủ ngon và khỏe hơn trong khoảng thời gian trước đó vài giờ trước, thì ít có khả năng bé cũng sẽ ngủ vào lúc này;
• Càng thỏa mãn vụn bánh trước khi đi ngủ, anh càng ngủ nhanh hơn.

Do đó, những lý do khiến mảnh vụn không ngủ vào ban đêm hoặc ngủ không yên là điều hiển nhiên - anh ta tiêu tốn ít năng lượng, không mệt mỏi, anh ta ngủ vào ban ngày hoặc đói. Về lý do thứ hai, Komarovsky nói, mọi thứ đều mơ hồ. Đôi khi trẻ không chịu ngủ vì ngược lại vì ăn quá nhiều. Nếu các mảnh vụn bị quá tải, dạ dày của anh ta có thể "sưng lên", và sau đó rõ ràng là không có thời gian để ngủ.

Nếu vì một số lý do trên, trẻ không ngủ đủ giấc vào một trong những đêm, thì điều này chắc chắn sẽ dẫn đến thực tế là tình trạng thiếu ngủ sẽ nhanh chóng bù đắp ánh nắng mặt trời. Và nếu cha mẹ cho phép điều này xảy ra, thì chế độ đảo ngược như vậy sẽ trở nên phổ biến đối với em bé.

Tất cả các quy tắc về giấc ngủ của trẻ em, bao gồm cả chủ đề khi trẻ em bối rối cả ngày lẫn đêm, Tiến sĩ Komarovsky sẽ kể trong video tiếp theo.

Ngay cả những bác sĩ nhi khoa hiện đại nhất cũng không thể cung cấp bất cứ điều gì cho cha mẹ để đưa trẻ trở lại chế độ chính xác. Không có thuốc, bột, thuốc nhỏ và thuốc có thể điều chỉnh thời gian ngủ của vụn bánh. Không có thuốc an thần, trà thảo dược với tác dụng an thần sẽ giúp ích, Komarovsky nói. Nhưng điều này không có nghĩa là chính cha mẹ sẽ không thể đối phó với vấn đề này.

Điều đầu tiên cha mẹ nên làm là đến gặp bác sĩ nhi khoa, người sẽ đưa ra câu trả lời cho câu hỏi chính - trẻ có bị đau không. Nếu trẻ khỏe mạnh, thì bạn nên đi đến điểm thứ hai - việc tạo ra các điều kiện tối ưu cho một giấc ngủ khỏe mạnh.

Tất cả thảm và đồ chơi nhồi bông tích tụ bụi được loại bỏ khỏi phòng.thường xuyên hơn, làm sạch ướt được thực hiện, nhiệt độ không khí là 18-20 độ, độ ẩm là 50-70%. Trong điều kiện khí hậu như vậy, trẻ sẽ dễ ngủ hơn và ngủ ngon suốt đêm.

Rồi địa ngục bắt đầu cho người mẹ, người sẽ phải đánh thức con mình không thương tiếc để ngăn con ngủ vào ban ngày. Dù em bé có xin lỗi thế nào thì cũng phải làm! Đối với những mảnh vụn của năm đầu tiên của cuộc đời, nó là đủ nếu anh ta ngủ 2-4 lần (tùy theo tuổi) trong 2 giờ. Thời gian còn lại, trẻ phải được giải trí tích cực để không buồn ngủ vì buồn chán.

Trong ngày, trẻ phải mất nhiều năng lượng nhất có thể. Đối với điều này, bạn cần đi bộ nhiều hơn, tập thể dục, di chuyển. Vào buổi tối, việc cho ăn áp chót nên được thực hiện nhẹ nhàng, để trẻ chỉ hơi "làm mờ con sâu", và trong bữa ăn cuối cùng, bạn cần cho bé ăn từ tâm hồn trước khi đi ngủ.

Tắm buổi tối nên là một thủ tục bắt buộc. Tốt hơn là tắm cho em bé trong một bồn tắm lớn, và không phải trong một bồn tắm nhỏ chứa đầy nước mát (theo phương pháp của Komarovsky), trước khi tắm, hãy thư giãn dễ dàng xoa bópvà sau - cho ăn và gửi đến cũi.

Thông thường, nếu tất cả các khuyến nghị này được quan sát, có thể giải quyết vấn đề nhầm lẫn ngày và đêm trong 2-3 ngày. Nhiều em bé là đủ và một ngày để bắt đầu ngủ vào ban đêm và tỉnh táo vào ban ngày. Nếu bạn tiếp tục cảm thấy tiếc cho vụn bánh, để anh ấy ngủ vào buổi chiều, làm cho mỗi lần cho ăn dày đặc (sau tất cả, bạn không thể nuôi con của mình!), Thì vấn đề của chế độ vướng mắc có thể mất nhiều năm.