Vitamin cho trẻ từ 2 tuổi.

Nội dung

Một đứa trẻ không thể tăng trưởng và phát triển bình thường mà không có vitamin, do đó, điều quan trọng đầu tiên và quan trọng nhất là cha mẹ phải chú ý đến dòng chảy đầy đủ của chúng vào cơ thể trẻ em. Chúng ta hãy xem tại sao vitamin karapuzu hai năm tuổi, liệu có đủ để cung cấp cho chúng bằng thực phẩm hoặc cần các chế phẩm dược phẩm, cũng như phức hợp vitamin nào sẽ là lựa chọn tốt nhất cho trẻ em từ 2 tuổi.

Thức ăn trẻ em
Khi không thể có một chế độ ăn uống cân bằng cho trẻ, các vitamin trở thành một sự cứu rỗi thực sự.

Đây là cái gì

Vitamin là chất dinh dưỡng tham gia vào nhiều quá trình trong cơ thể con người. Sự thiếu hụt của chúng ảnh hưởng đến sức khỏe và có thể dẫn đến các bệnh. Các vitamin đặc biệt quan trọng trong thời thơ ấu, bởi vì trong những năm đầu đời, sự phát triển của bé đặc biệt tích cực.

Trẻ mới biết đi hai tuổi cần thường xuyên nhận được các vitamin như vậy:

Vitamin

Có trách nhiệm gì

Yêu cầu hàng ngày cho trẻ 2 tuổi.

Một

Tình trạng thị lực, khả năng miễn dịch, sự phát triển của cơ thể trẻ em, sức khỏe của da và niêm mạc.

1350 IU / 450

D

Chuyển hóa canxi / phốt pho, tăng trưởng răng, hình thành và phát triển xương, miễn dịch tại chỗ.

400 IU / 10 ĐÁg

Với

Miễn dịch, đàn hồi thành mạch, hình thành mô liên kết, tăng trưởng cơ bắp.

40 mg

B1

Trao đổi quá trình, hệ thần kinh, tiêu hóa.

0,7 mg

B2

Trao đổi chất, sản xuất năng lượng, sức khỏe của da và niêm mạc, thị lực.

0,8 mg

B5

Chuyển hóa chất béo, tổng hợp hormone và kháng thể.

3 mg

B6

Tạo máu, tổng hợp kháng thể.

1 mg

B9

Sự hình thành của các tế bào mới.

50 mcg

B12

Tạo máu, hoạt động của hệ thần kinh.

0,7

PP

Tình trạng da, tiêu hóa, hô hấp tế bào.

9 mg

H

Sức khỏe của da và tóc, tình trạng móng tay, quá trình trao đổi chất, chức năng gan.

20 mcg

E

Tái tạo các mô, trạng thái của các thành mạch, công việc của tim, sự đồng hóa của các hợp chất khác, tác dụng chống oxy hóa, tình trạng của da, sức đề kháng của màng nhầy với các tác động bên ngoài.

6 mg

Để

Máu đông.

15 mcg

Chỉ định

Bổ sung vitamin đơn chất hoặc phức hợp vitamin được khuyến nghị ở hai tuổi nếu:

  • Những mảnh vụn của sự thèm ăn kém và em bé thiếu các chất dinh dưỡng từ thức ăn đến đầy đủ.
  • Đứa trẻ hồi phục sau bệnh cấp tính và điều trị lâu dài (đặc biệt nếu có liệu pháp kháng sinh).
  • Bạn muốn duy trì khả năng miễn dịch của vụn bánh trong thời kỳ thu đông.
  • Bạn sống ở một nơi không thân thiện với môi trường.

Chống chỉ định

Vitamin trẻ 2 tuổi không cho, nếu:

  • Em bé đã phát triển hyperv Vitaminosis.
  • Đứa trẻ lưu ý không dung nạp với một loại vitamin cụ thể.
  • Mảnh vụn có bệnh thận.
Vitamin phức tạp cho trẻ trong 2 năm
Các phức hợp vitamin nên được bác sĩ kê toa khi có các triệu chứng tương ứng.

Tôi có nên sử dụng để tăng cường hệ thống miễn dịch?

Việc sử dụng phức hợp vitamin được khuyến nghị cho cảm lạnh thường xuyên và các bệnh truyền nhiễm, vì một lượng vitamin vừa đủ hỗ trợ hệ thống miễn dịch và làm cho cơ thể em bé có khả năng chống lại bệnh tật cao hơn.

Đặc biệt quan trọng đối với hệ thống miễn dịch được gọi là vitamin C, E, A và D. Đó là sự hiện diện của chúng trong thức ăn trẻ em và các phức hợp vitamin cần chú ý nếu có mục tiêu tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ mới biết đi.

Các hình thức phát hành

Các chế phẩm vitamin phù hợp cho trẻ 2 tuổi được sản xuất dưới dạng:

  • Sản phẩm lỏng (xi-rô hoặc dung dịch).
  • Bột (trước khi uống chúng pha loãng với nước hoặc đổ vào một lượng nhỏ thức ăn).
  • Gel (nó thường được bôi trên bánh quy khô).
  • Máy tính bảng nhai (chúng đều cứng hơn và ở dạng gummies).
Vitamin gummy bear
Bạn có thể chọn hình thức phát hành thuận tiện nhất cho các mẩu vụn.

Những loại vitamin tốt hơn để cung cấp: một đánh giá phổ biến

Các chế phẩm vitamin phổ biến và tối ưu nhất cho trẻ 2 tuổi là:

Tên Tính năng đặc biệt
Sinh học Kinder

gel)

Liều dùng hàng ngày trong 2 năm - 5 g (1 muỗng cà phê)

Những ưu điểm chính - một hương vị dễ chịu, dễ sử dụng, thành phần cân bằng. Trong phức hợp này không chỉ có các vitamin cơ bản, mà còn có lecithin. Bổ sung có thể được thực hiện từ 1 tháng của cuộc sống. Nó có tác động tích cực đến quá trình tăng trưởng và sự thèm ăn, giúp chống lại sự mệt mỏi và cảm lạnh thường xuyên.
Đỉnh 1+

(xi-rô)

Liều dùng hàng ngày trong 2 năm - 10 ml.

Bổ sung có một liều vitamin C, B2, PP và B1 khá cao. Chấp nhận phức tạp như vậy có ảnh hưởng tích cực đến khả năng miễn dịch.
Sana-sol

(xi-rô)

Liều dùng hàng ngày trong 2 năm - 5 ml.

Việc bổ sung giúp loại bỏ hypov vitaminosis hoặc được sử dụng như là biện pháp phòng ngừa. Thành phần của phức hợp này không bao gồm vitamin B12. Nó cũng thiếu biotin. Các chai nên được lắc trước khi sử dụng.
Nhiều tab Kid

máy tính bảng)

Liều dùng hàng ngày trong 2 năm - 1 viên

Bổ sung có thể được thực hiện từ 1 năm. Các viên thuốc có hương vị dâu tây-quả mâm xôi dễ chịu. Khác nhau ở liều cao vitamin D, cũng như hàm lượng iốt đầy đủ. Thuốc được khuyến nghị cho sự phát triển hài hòa của trẻ và hỗ trợ hệ thống miễn dịch của trẻ. Khu phức hợp không bao gồm chất bảo quản và thuốc nhuộm.
Nhiều tab Kid Canxi +

máy tính bảng)

Liều dùng hàng ngày trong 2 năm - 1 viên

Ngoài các vitamin chính trong phức hợp còn có một lượng canxi cao. Thuốc được khuyến cáo không dung nạp với các sản phẩm sữa và khi trẻ không thích sữa. Phức hợp cũng hỗ trợ miễn dịch và giúp phục hồi nhanh hơn từ các bệnh.
Bảng chữ cái (bột)

Liều dùng hàng ngày trong 2 năm - 3 túi bột khác nhau trong 3 bữa

Thuốc có thể được thực hiện từ 1 năm. Sự khác biệt chính từ các chất bổ sung khác là có tính đến khả năng tương thích của vitamin. Tất cả các thành phần được chia thành 3 phần và được cung cấp trong gói riêng. Trước khi sử dụng, mỗi gói được trộn với nước. Bạn có thể lấy chúng theo thứ tự bất kỳ. Việc bổ sung tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện hệ thống thần kinh, bình thường hóa giấc ngủ và có tác động tích cực đến sự thèm ăn. Phản ứng dị ứng với một phức tạp như vậy hầu như không bao giờ xảy ra.
Em bé

(thuốc)

Liều dùng hàng ngày trong 2 năm - 1 viên

Phụ gia được đại diện bởi các hình động vật. Thuốc sẽ hỗ trợ các quá trình tăng trưởng trong cơ thể trẻ em, tăng cường tất cả các hệ thống và sẽ ngăn ngừa tốt tình trạng thiếu vitamin và khoáng chất.
Xiếc Vitrum

máy tính bảng)

Liều dùng hàng ngày trong 2 năm - 1 viên

Một lựa chọn tuyệt vời như điều trị dự phòng không chỉ là giảm vitamin, mà còn thiếu máu, vì sắt cũng có mặt. Thuốc nên được sử dụng sau khi bị bệnh và dưới tải nặng.
Rừng rậm

(thuốc)

Liều dùng hàng ngày trong 2 năm - 1 viên

Ngoài 8 vitamin, bổ sung cũng chứa các chất giống như vitamin hữu ích. Đó là khuyến cáo để lấp đầy sự thiếu hụt vitamin trong thực phẩm và bình thường hóa quá trình trao đổi chất.
Cách sống tự nhiên!

(thuốc)

Liều dùng hàng ngày trong 2 năm - 2 viên

Phụ gia có hàm lượng vitamin A, C, E và D. cao
Ngoài vitamin, chất chống oxy hóa cam quýt, chiết xuất từ ​​trái cây và rau quả có mặt trong sản phẩm. Ngoài ra, phức hợp này là một nguồn iốt và kẽm tốt. Thuốc được khuyến cáo để tăng cường răng và xương, sức khỏe của mắt và cải thiện tiêu hóa.
Thiên nhiên cộng với nguồn gốc của cuộc sống diễu hành động vật vàng (thuốc)

Liều dùng hàng ngày trong 2 năm - 2 viên

Phụ gia được đại diện bởi các hình động vật nhai. Thuốc

bao gồm tất cả các vitamin quan trọng, chất béo tự nhiên, khoáng chất, enzyme, lutein và vi khuẩn có lợi cho hệ thực vật đường ruột. Tiếp nhận một phức hợp như vậy sẽ hỗ trợ sức khỏe của xương và đường tiêu hóa, cũng như chức năng miễn dịch.

Ý kiến ​​Komarovsky

Vị bác sĩ nổi tiếng không phủ nhận tầm quan trọng của vitamin đối với cơ thể trẻ em, nhưng không khuyên dùng thuốc phức hợp không cần thiết. Chỉ định duy nhất để mua một chất bổ sung vitamin cho một đứa trẻ 2 tuổi, Komarovsky xem xét việc thiếu vitamin đã được chứng minh của một số vitamin.

Komarovsky không khuyên dùng thuốc đa thành phần để điều trị dự phòng, nhưng với điều kiện em bé ăn khác nhau.

Để biết thêm về điều này, xem sự chuyển giao của Tiến sĩ Komarovsky.

Điều chỉnh dinh dưỡng thay thế

Cung cấp một thực đơn nhỏ và đa dạng và cân bằng cho trẻ, bạn đáp ứng tất cả nhu cầu vitamin của trẻ thông qua dinh dưỡng. Để làm điều này, trong chế độ ăn của trẻ mới biết đi phải có mặt:

  • Bơ.
  • Thịt
  • Dầu thực vật.
  • Sữa và các sản phẩm từ sữa khác.
  • Ngũ cốc.
  • Trứng
  • Nhiều loại rau.
  • Quả mọng và trái cây.
  • Gan.

Thực đơn của trẻ từ 2 tuổi thảo luận chi tiết trong một bài viết khác.

Dinh dưỡng cân bằng - vitamin
Một chế độ ăn uống cân bằng không bao giờ có thể được so sánh với các vitamin tổng hợp. Nếu có thể, chỉ chọn đầu tiên.

Mẹo

  • Mua một đứa trẻ chỉ vitamin cho em bé và chỉ những loại thuốc được phép nhận ở tuổi của mình. Các thí nghiệm với việc tiếp nhận các khu phức hợp được thiết kế cho trẻ lớn có thể kết thúc tồi tệ.
  • Đọc kỹ chú thích của thuốc thu được, ngay cả khi các vitamin được bác sĩ khuyên dùng. Tốt hơn là kiểm tra lại liều lượng khuyến cáo và các sắc thái khác hơn là điều trị các tác động của việc sử dụng không phù hợp. Và trong mọi trường hợp, không nên tự đánh giá quá cao liều lượng của tác nhân.
  • Nếu vụn không chịu được trái cây có múi, hãy chú ý đến nguồn axit ascorbic trong bổ sung vitamin đã chọn. Nó phải là một cây nho hoặc một bông hồng dại.
  • Trước khi đưa vitamin cho bé, hãy kiểm tra kỹ thời hạn sử dụng của chất bổ sung.
  • Vì nhiều phức hợp vitamin có tác dụng bổ, nên tốt nhất là cho thuốc vụn vào buổi sáng hoặc ban ngày. Thông thường, bổ sung vitamin được khuyên nên dùng trong bữa sáng hoặc trong bữa trưa.
  • Hãy chắc chắn rằng hộp vitamin được lưu trữ ở nơi trẻ không thể lấy. Vitamin tươi ngon đôi khi thích em bé đến mức có sẵn của toàn bộ gói có thể nguy hiểm.
  • Chọn bổ sung vitamin, bạn có thể mua thuốc, cũng chứa khoáng chất. Điều đặc biệt quan trọng đối với một đứa trẻ hai tuổi là có đủ iốt, canxi, kẽm, sắt, đồng và selen.
Vitamin
Bác sĩ sẽ giúp bạn chọn vitamin hoặc thậm chí toàn bộ phức hợp vitamin.

Nhận xét

Nhiều bậc cha mẹ nói tích cực về việc đưa Bảng chữ cái cho đứa con 2 tuổi của họ. Họ lưu ý tác dụng khá nhanh của một chất phụ gia như vậy dưới dạng tăng hoạt động của em bé và cảm lạnh hiếm gặp hơn. Trong số các phẩm chất tích cực của thuốc, tất cả các bậc cha mẹ gọi là dễ sử dụng và không gây dị ứng. Trẻ em thường thích những vitamin này, và cha mẹ đừng lo lắng rằng các chất không tương thích được tìm thấy trong các khu phức hợp.

Rất nhiều đánh giá tốt về nhiều tab, nhưng nhược điểm của thuốc bao gồm nguy cơ dị ứng cao hơn và kích thước viên thuốc lớn. Nhìn chung, các bậc cha mẹ xác nhận rằng việc dùng một phức hợp như vậy có ảnh hưởng tích cực đến khả năng miễn dịch và sức khỏe của trẻ hai tuổi.

Về vitamin Pikovit, hầu hết các bậc cha mẹ cũng phản ứng tích cực, Lưu ý rằng bổ sung này đối phó với nhiệm vụ tăng sự thèm ăn và tăng cường khả năng miễn dịch. Những ưu điểm của thuốc bao gồm dễ sử dụng và hương vị dễ chịu.

Thông tin cung cấp cho mục đích tham khảo. Đừng tự điều trị. Ở những triệu chứng đầu tiên của bệnh, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Mang thai

Phát triển

Sức khỏe