Làm thế nào để bắt đầu chuyển dạ ở phụ nữ nguyên sinh? Dấu hiệu và cảm giác khi sinh con đầu lòng

Sự xuất hiện của các cơn co thắt mang thai chờ đợi và đồng thời trải qua trước khi chúng sợ động vật. Tin đồn phổ biến cho giai đoạn chuyển dạ này là cơn đau mạnh nhất. Nếu các bà mẹ có kinh nghiệm đi sinh con nhiều lần hoặc lần thứ ba và đã nhận thức rõ về những gì đang chờ đợi họ, thì phụ nữ, những người đang háo hức chờ đợi sự xuất hiện của đứa con đầu lòng, sẽ thua lỗ. Chúng tôi sẽ nói về các tính năng và cảm giác, thời gian và thời gian của các cơn co thắt ở phụ nữ sinh con lần đầu tiên trong bài viết này.

Sinh con là một quá trình tự nhiên để hoàn thành một em bé. Thiên nhiên đã đưa anh ta chính xác 10 tháng âm lịch, để từ một tế bào nghiền nát trở thành một người đàn ông nhỏ bé thực sự, chỉ còn rất nhỏ. Sinh có thể bắt đầu cả về thời gian và sớm hay muộn. Theo thống kê, khởi phát chuyển dạ ở phụ nữ nguyên sinh thường xảy ra vào tuần 39 3940 hoặc tuần 40 4042 của thai kỳ. Ngày ghi trong thẻ trao đổi chỉ là một hướng dẫn cho bác sĩ và phụ nữ mang thai, chỉ có 5% phụ nữ mang thai sinh con nghiêm ngặt trong DA.

Sinh có thể bắt đầu theo những cách khác nhau. Từ việc xả nước, từ lối ra của màng nhầy, từ đầu các cơn co thắt nhịp nhàng của tử cung - cơn co thắt. Tùy chọn thứ hai được coi là ưu tiên nhất, vì vỡ nước sớm luôn làm phức tạp việc sinh nở, ngay cả khi chúng xảy ra đúng lúc. Chính từ các cơn co thắt mà quá trình sinh nở thể hiện ở phần lớn các bà mẹ tương lai. Chỉ 10% phụ nữ bắt đầu sinh con với việc xả nước.

Các cơn co thắt được gọi là cơn co thắt cơ tử cung. Những cơn đau chuyển dạ xảy ra đồng thời với việc mở cổ tử cung. Vòng thắt chặt cơ bắp này trong suốt thai kỳ đã được đóng chặt, và ống cổ tử cung bên trong nó được đóng lại bằng một nút nhầy. Sự bắt đầu của việc mở cổ được đi kèm với các cơn co thắt phát triển và trở nên mạnh mẽ hơn khi nó mở rộng.

Chiến đấu bắt đầu đột ngột, nhưng phát triển dần dần. Co thắt lao động thực sự có thể được đi trước bởi sai, đào tạo. Chúng có thể được tổ chức từ tuần thứ 20 của thai kỳ để xuất hiện muộn hơn hoặc hoàn toàn không xuất hiện. Nhưng trước khi sinh con - trong một vài tuần hoặc ít hơn một chút - hầu như tất cả phụ nữ đôi khi có thể cảm thấy căng thẳng tử cung ngắn hạn. Đây là công việc chuẩn bị của cơ thể phụ nữ trước khi sinh con.

Mục đích của các cơn co thắt chuyển dạ là rõ ràng - ở giai đoạn đầu tiên, chúng cần thiết cho cổ tử cung mở và giải phóng lối đi cho đứa trẻ, người sẽ đi qua kênh sinh và được sinh ra. Chúng nén không gian bên trong tử cung, dẫn đến vỡ màng của thai nhi; trong giai đoạn các cơn co thắt tích cực của nước khởi hành và nó được coi là khá kịp thời. Nhịp co bóp của tử cung hơi "đẩy" em bé ra ngoài. Thời của anh đã đến, không còn cần thiết phải ở lại trong bụng mẹ.

Lần sinh đầu tiên luôn có rất nhiều câu hỏi, vấn đề chính là làm thế nào để nhận biết liệu việc sinh đã bắt đầu hay chưa và đã đến lúc đến bệnh viện phụ sản.Về vấn đề này, các bác sĩ sản khoa có kinh nghiệm có một trò đùa cũ, nói rằng nếu một người phụ nữ nghi ngờ về việc cô ấy có sinh con hay không, thì không thể nhầm lẫn giữa việc sinh con và huấn luyện các cơn co tử cung. Nhưng với các bác sĩ sản khoa trong tình đoàn kết này hầu hết là phụ nữ mang thai lần thứ hai hoặc thứ ba, họ biết chắc chắn rằng các bác sĩ không xảo quyệt.

Và dường như với người phụ nữ đầu tiên rằng cô ấy có thể bỏ lỡ điều gì đó quan trọng bất cứ lúc nào và đến bệnh viện muộn. Như đã nêu Vài ngày trước khi sinh, cơ thể phụ nữ bắt đầu chuẩn bị cho sự kiện sắp tới. Trong các tế bào của tử cung bắt đầu tăng lượng protein đặc biệt - actomyosin. Ông chịu trách nhiệm về khả năng của các tế bào để giảm. Đồng thời, người phụ nữ của nhau thai và tuyến yên bắt đầu sản xuất oxytocin và relaxin. Hormone đầu tiên làm tăng khả năng co bóp của cơ quan sinh sản nữ và thứ hai là nguyên nhân làm mềm bộ máy dây chằng, bởi vì trong quá trình chuyển dạ, tử cung sẽ thay đổi hình dạng.

Với những thay đổi này, giai đoạn chuẩn bị cuối cùng bắt đầu, trong đó phụ nữ lo lắng cố gắng tìm kiếm một số tiền thân của bản thân, người mà cô ấy đã đọc trên các diễn đàn của phụ nữ và ai có thể nói rõ rằng việc sinh con không còn xa. Lo lắng, trầm cảm nhẹ, thay đổi tâm trạng, rối loạn giấc ngủ, mất ngủ, các đợt luyện tập tích cực hơn có thể được quy cho các tiền chất. Chúng xuất hiện như thế này: kameneet dạ dày, hơi "đập" ở hai bên và bụng dưới (do sự căng thẳng của dây chằng), và sau đó chúng đi qua và có thể được lặp lại trong nửa giờ, và sau 5 giờ, và trong một ngày.

Các cơn co thắt, tiền chất không được phân biệt bởi sự đều đặn, chúng tự đến và biến mất. Một người phụ nữ có thể dễ dàng làm giảm sự khó chịu chỉ bằng cách tắm, uống một ly sữa hoặc một viên thuốc "Không-Shpy" hoặc thậm chí thay đổi vị trí của cơ thể. Với một cuộc tập luyện, một bà bầu có thể đi ngủ và ngủ gật khá thành công.

Tôi có thể bỏ lỡ khoảnh khắc bắt đầu của những cơn đau thực sự không? Rõ ràng là không. Rốt cuộc, các cơn co thắt thực sự là nhịp nhàng ngay từ đầu, chúng được lặp đi lặp lại đều đặn, cơn đau không còn kéo, nhưng một cơn zona nhẹ, vùng lưng và eo được kéo vào đó, cơn đau tăng lên theo từng cơn co thắt. Không thể nào ngủ được, máy tính bảng Không No-Shpy 'hoặc vòi hoa sen sẽ không hoạt động. Nếu cơn đau chuyển dạ đã bắt đầu, không có khả năng họ sẽ dừng lại hoặc làm suy yếu chúng. Thời gian của cơn sẽ giống nhau mỗi lần. Và đây là điểm khác biệt chính giữa những người đi trước và những trận đánh thực sự.

Ngay khi một người phụ nữ nhận thấy rằng sự căng thẳng của tử cung trở nên đều đặn và tuân theo một nhịp điệu nhất định, chúng ta có thể nói rằng giai đoạn đầu chuyển dạ đã được tiến hành. Nó được gọi là tiềm ẩn (ẩn).

Nếu không có chảy máu, không có nước đã rời đi, không cần phải vội vã gọi xe cứu thương và khẩn trương đến bệnh viện với những tín hiệu đặc biệt. Thời gian tiềm ẩn trong lần sinh đầu tiên thường là dài nhất. Nó kéo dài đến 10-12 giờ, trung bình, khoảng 7-8 giờ, và do đó, có rất nhiều thời gian để đưa các dây thần kinh và cảm xúc của bạn theo thứ tự, điều chỉnh tâm lý đến kết quả tích cực của các sự kiện và kiểm tra trước các sự kiện và tài liệu được thu thập tại bệnh viện.

Trong giai đoạn này, cơn đau vừa phải, tăng dần. Lúc đầu, họ cảm thấy đau như thường lệ trong kỳ kinh nguyệt, sau đó họ tăng cường, nhưng nhân vật vẫn như cũ. Khi mang thai, phụ nữ được dạy thở đúng cách khi sinh con. Thời kỳ tiềm ẩn - đã đến lúc bắt đầu áp dụng kiến ​​thức lý thuyết vào thực tế - để thở đúng cách, hít thở sâu và thở ra để thư giãn hết mức có thể. Bạn có thể đi bộ, hát, trò chuyện. Nằm ở một vị trí theo chiều ngang là không đáng.

Cảm giác là nhấp nhô nhân vật tiến bộ. Sự co thắt thường "bắt nguồn" ở lưng, che đi phần lưng dưới và trước tiên đi xuống phía dưới rồi lên bụng. Sau đó, sự căng thẳng lắng xuống, người phụ nữ có cơ hội thư giãn một chút cho đến cuộc chiến tiếp theo.

Trong giai đoạn tiềm ẩn, các cơn co thắt trở nên dài hơn. Các dấu hiệu sớm nhất của cơn co thắt chuyển dạ có thể được xác định bằng cách đo thời gian co thắt và khoảng cách giữa các cơn co thắt. Trong giai đoạn đầu tiên này, thời gian trung bình của một cơn co thắt từ lúc gắng sức đến lúc thư giãn là 20-25 giây. Các cơn co thắt lặp lại sau mỗi nửa giờ, sau đó cứ sau 20 phút.

Khi kết thúc giai đoạn chuyển dạ tiềm ẩn, các cơn co thắt kéo dài 25 giây và lặp lại sau mỗi 10-15 phút. Đó là trên lưu ý lạc quan này rằng một người nên đến bệnh viện phụ sản. Cổ tử cung tại thời điểm này đạt đến một tiết lộ 3 cm. Giai đoạn tiếp theo của các cơn co thắt đang hoạt động, nó sẽ diễn ra trong điều kiện của nhà di truyền. Vì vậy, nó sẽ an toàn hơn cho tất cả mọi người.

Sau khi mở cổ tử cung ở 3 cm co thắt trở nên khá đau đớn, và thời gian bắt đầu xảy ra thường xuyên hơn. Thời gian của cuộc chiến là 25-60 giây, giữa các trận đánh diễn ra trong vòng 3 phút.

Các cơn co thắt ở giai đoạn này trông giống như một cơn co thắt kéo dài, đỉnh điểm của cơn co thắt trở nên dài. Thông thường ở giai đoạn này trong nước thải sinh thường bình thường.

Thời gian của giai đoạn này là 3-5 giờ. Tại thời điểm này, một người phụ nữ tốt nhất nên dưới sự giám sát của bác sĩ. Thông thường ở giai đoạn này họ bắt đầu theo dõi tình trạng của thai nhi bằng CTG, người phụ nữ đã ở trong phòng khám thai.

Trong thời gian hoạt động của các cơn co thắt, tử cung mở trung bình tới 7 cm. Điều này đã là khá nhiều, nhưng cho đến nay vẫn chưa đủ để cái đầu bé con đi qua.

Giai đoạn này là cuối cùng. Sau khi nó bắt đầu những nỗ lực - thời gian sinh con ngắn nhất. Các cơn co thắt chuyển tiếp cũng được gọi là giai đoạn chậm lại. Bản thân co thắt đạt đến một giá trị tối đa cho toàn bộ thời gian chuyển dạ. Mỗi cơn co thắt kéo dài ít nhất một phút và co thắt lặp lại sau mỗi 2-3 phút.

Nói chung, thời gian chuyển tiếp kéo dài từ nửa giờ đến một tiếng rưỡi. Trong thời gian này, cổ tử cung mở tới 10-12 cm (tùy thuộc vào kích thước của khung chậu). Tiết lộ này được coi là hoàn chỉnh vì nó cho phép đầu bé con đi qua.

Trong giai đoạn chuyển tiếp, người phụ nữ bắt đầu cảm thấy một áp lực rõ rệt ở phía dưới, vì nó thường cảm thấy nếu bạn thực sự muốn làm rỗng ruột của bạn.

Nếu người phụ nữ sinh con không chịu sự kiểm soát liên tục của bác sĩ, thì cảm giác áp lực và khao khát lớn đi vệ sinh là một tín hiệu để gọi nhân viên y tế và đến bệnh viện.

Tiếp theo bắt đầu những nỗ lực. Một người phụ nữ cần giữ bình tĩnh, thở đúng cách, không được thở ra mạnh cho đến khi kết thúc các nỗ lực, chỉ đẩy theo lệnh của bác sĩ sản khoa. Trong những lần thử em bé sẽ quay đầu, cúi đầu, anh cũng rất cố gắng để được sinh ra càng sớm càng tốt. Một hành vi bất thường của người phụ nữ trong tình huống này có thể dẫn đến việc đứa trẻ bị chấn thương khi sinh, xảy ra tình trạng thiếu oxy cấp tính, điều này cực kỳ nguy hiểm đối với anh ta.

Một khoảng thời gian cố gắng trong hoàn cảnh thuận lợi và hành vi hoàn hảo của người phụ nữ khi chuyển dạ có thể kéo dài 20-30 phút. Ít phổ biến hơn, tsuzhatsya nguyên sinh trong một giờ rưỡi, và rất hiếm khi kéo dài thời gian cố gắng lên đến 2 giờ.

Ngay khi em bé chào đời, người phụ nữ có thể thư giãn. Trước mắt - vẫn còn sự ra đời của hậu sinh, nhưng nó sẽ không còn đau đớn và khó chịu nữa, đặc biệt là khi em bé được áp dụng vào vú và người mẹ đã có thể nhìn vào các mảnh vụn, ôm, vì vậy đối với việc sinh ra nhau thai là tương đối dễ dàng. Thời gian này mất từ ​​20 đến 40 phút.

Lúc sinh này kết thúc.Một phụ nữ được gửi đến một phòng sau sinh để nghỉ ngơi, em bé được gửi đến một phòng trẻ em để được điều trị, rửa, kiểm tra bởi các bác sĩ sơ sinh. Họ sẽ gặp nhau trong một vài giờ, nếu không có chống chỉ định từ bác sĩ sản khoa hoặc bác sĩ nhi khoa.

Người ta thường có thể nghe ý kiến ​​rằng lần sinh đầu tiên luôn khó khăn và đau đớn hơn lần sinh sau. Ở một mức độ nào đó, điều đó là đúng, nhưng không phải là về nỗi đau, mà là vì nỗi sợ hãi mà người phụ nữ khi sinh con trải qua trong lần sinh đầu tiên. Thiếu kinh nghiệm chung khiến phụ nữ khó chọn được tư thế thoải mái trong các cơn co thắt, thỉnh thoảng cô quên mất những gì mình được dạy trong các khóa học chuẩn bị ở phòng khám thai. Những lúc như vậy, một số bắt đầu hoảng loạn. Từ quan điểm sẵn sàng tâm lý, phụ nữ sinh con sớm hơn, trong những lần sinh sau, hành xử kỷ luật hơn.

Kênh sinh của nữ lần đầu hẹp hơn và kém đàn hồi. Chúng kéo dài mạnh hơn, và do đó, ngay cả những nỗ lực cũng được cảm nhận khác nhau và kéo dài hơn. Cổ tử cung cũng mở lâu hơn, và không có gì có thể được thực hiện về khía cạnh sinh lý này.

Lần sinh đầu tiên thường đi kèm với các biến chứng. Không thể nói rằng trong lần sinh nở thứ hai, những khó khăn không lường trước sẽ không biểu hiện, luôn có những cơ hội, nhưng đó là nguyên nhân thường gặp phải một hiện tượng như là sự yếu kém thứ cấp hoặc thứ phát của lực lao khi các cơn co thắt không dẫn đến việc mở cổ tử cung . Trong cử chỉ nguyên thủy hoặc nước mắt của đáy chậu và cổ tử cung là phổ biến hơn.

Phụ nữ chuẩn bị làm mẹ lần đầu tiên cần chuẩn bị trước khi sinh con. Đào tạo phải nhất quán và mang tính xây dựng. Đó chính xác là một sự hiểu biết rõ ràng về quá trình sắp tới mà không có sự sợ hãi và cảm xúc không cần thiết, cũng như sự hiểu biết về thứ tự của các hành động của riêng một luồng ở các giai đoạn chuyển dạ khác nhau, sẽ là chìa khóa để sinh nở thành công.

Bắt đầu tập luyện nên từ giữa thai kỳ. Đã ở tuần thứ 20, nên đăng ký vào trường của những bà mẹ tương lai làm việc trong bất kỳ phòng khám thai nào. Thực hành bác sĩ phụ khoa, bác sĩ nhi khoa, nhà tâm lý học sẽ giúp chuẩn bị cho sự kiện quan trọng nhất trong cuộc đời của một người phụ nữ tốt nhất có thể. Chuẩn bị bao gồm các thông tin sau.

• Mở rộng cơ sở lý thuyết về kiến ​​thức về các quá trình sinh lý và cơ chế sinh học của chi.

• Học kỹ thuật thở thích hợp trong quá trình chuyển dạ và chiến đấu. Cần tập các bài tập thở khi mang thai một cách cẩn thận, nửa vời, nhưng nên dùng ít nhất 10 - 15 phút mỗi ngày. Sau đó, việc hít thở đúng cách sẽ là điều tự nhiên và khi bắt đầu chuyển dạ, người phụ nữ sẽ không phải nhớ cách thức và thời điểm hít vào và thở ra để giảm đau và giúp bản thân và đứa trẻ. Các kỹ thuật thở giúp cho giai đoạn đau đớn của cơn co thắt bớt đau đớn hơn, do sự bão hòa của cơ thể với oxy, có sự sản xuất endorphin tăng cường, có tác dụng giảm đau.

• Đào tạo kỹ thuật massage và tự xoa bóp. Bắt đầu từ giai đoạn tiềm ẩn và rất nỗ lực, xoa bóp vùng xương chậu, bấm huyệt cánh tay và mặt sẽ giúp giảm căng thẳng và đau đớn. Tất cả các buổi tiếp tân sẽ được hiển thị và nói trong quá trình đào tạo bởi các nữ hộ sinh có kinh nghiệm.
• Tư vấn tâm lý. Họ sẽ giúp hình thành thái độ đúng đắn đối với việc sinh con và đau đớn khi sinh. Từ lâu, người ta đã quan sát thấy rằng người phụ nữ Càng sợ hãi các cơn co thắt, họ càng đau đớn và kéo dài. Nhà tâm lý học sẽ nói về một số kỹ thuật cho phép người phụ nữ tự tin hơn vào khả năng và khả năng của họ.
• Học các tư thế làm cho nó dễ dàng hơn để tồn tại các cơn co thắt. Khi sinh con thực sự trước thời kỳ cố gắng, một người phụ nữ sẽ có thể thay đổi vị trí cơ thể, điều chỉnh theo cảm xúc của chính mình.

• Hỗ trợ pháp lý và trong nước. Người mẹ tương lai trong các khóa học sẽ được thông báo về những lợi ích và khoản thanh toán mà cô ấy có thể mong đợi sau khi sinh em bé, làm thế nào để nghỉ thai sản, và cũng cho bạn biết những gì cần phải thu thập tại bệnh viện phụ sản, khi nào nên làm, những gì bạn cần cung cấp khi nhập viện trong tổ chức sản khoa.

Theo đánh giá của những phụ nữ sinh con lần đầu tiên, trong thực tế, sự hiểu biết về thời kỳ chuyển dạ có phần bị xóa bỏ, do căng thẳng, không thể so sánh và so sánh một cách hợp lý những kiến ​​thức lý thuyết thu được trước đó và những gì đang xảy ra ngay bây giờ. Cảm giác khi chuyển dạ, theo đánh giá, thực sự rất giống với kinh nguyệt, nhưng chỉ có nơi nội địa hóa của cơn đau và sức mạnh của cảm giác là hoàn toàn khác nhau.

Phụ nữ đối nghịch với gây mê y tế vì các cơn co thắt phản ứng rất tôn trọng phương pháp chuẩn bị của Lamaz - một bộ các kỹ thuật chuẩn bị không chỉ bao gồm các bài tập thở, mà còn cả yoga, fitball, thiền, hương liệu, nén lạnh và ấm. Họ cho rằng cơn đau ở mức tối thiểu, các cơn co thắt có thể chịu đựng được và việc sinh nở nói chung dễ dàng và an toàn hơn.

Một số phụ nữ cố tình từ chối ngoài màng cứng gây mê, bởi vì họ coi các cơn co thắt khá tự nhiên, và chịu đựng chúng tốt, chỉ nhờ vào kỹ thuật thở, xoa bóp và tâm trạng phù hợp.

Đọc thêm về thời điểm các cơn co thắt bắt đầu ở phụ nữ không có thai, xem video sau đây.