Làm thế nào để phân biệt chiến đấu đào tạo với thực tế?

Câu hỏi làm thế nào để phân biệt các cuộc đấu tập với những lo lắng thực sự của tất cả phụ nữ mang thai, đặc biệt là những người mong đợi sự xuất hiện của đứa con đầu lòng. Sợ bỏ lỡ một khoảnh khắc, không nhận thấy sự khởi đầu của sợ hãi lao động và làm tăng nỗi sợ hãi. Làm thế nào để làm điều này, chúng tôi sẽ giải thích trong tài liệu này.

Các nữ hộ sinh có kinh nghiệm nói đùa rằng nếu một phụ nữ nghi ngờ về bản chất của các cơn co thắt, điều đó có nghĩa là việc sinh nở đã không bắt đầu, vì gần như không thể nhầm lẫn giữa các cơn co thắt chuyển dạ thực sự với các cuộc tập luyện. Trong mọi trò đùa đều có một số sự thật, và trong trường hợp này là như vậy.

• Các trận đánh tập bắt đầu sớm, khoảng từ tuần thứ 20 của thai kỳ. Một số - trước, một số - sau này, một người nào đó hoàn toàn không có chúng. Trong tháng cuối cùng của thai kỳ, việc tăng cường tử cung có thể trở nên rõ rệt hơn, nhưng nó sẽ vẫn là sai. Điều này có nghĩa là những cơn co thắt như vậy không dẫn đến mở cổ tử cung, không ảnh hưởng đến thời điểm bắt đầu chuyển dạ, không ảnh hưởng đến tình trạng của em bé.
• Các cơn co thắt thực sự là một quá trình rút ngắn các sợi của cổ tử cung, nó làm mịn ra, mở ra. Những cơn co thắt như vậy chắc chắn dẫn đến khởi phát chuyển dạ. Không thể dừng quá trình này.

Có một khoảng thời gian được gọi là cơn sơ bộ giữa đào tạo và cơn thường xuyên. Họ là một đào tạo thực sự, chuẩn bị cổ tử cung cho tiết lộ tiếp theo. Thời gian này thường bắt đầu một vài ngày trước khi giao hàng.

Nhiệm vụ huấn luyện chiến đấu y học là không rõ ràng, người ta tin rằng họ giúp tử cung chuẩn bị cho quá trình sinh nở sắp tới. Nhưng một số chuyên gia đặt câu hỏi về tuyên bố này, bởi vì các sinh vật của những phụ nữ chưa trải qua một đợt tập luyện nào trong khi mang thai đang được chuẩn bị để sinh con. Tuy nhiên, các cơn co thắt giả hoặc cơn co thắt Braxton-Hicks diễn ra ở nhiều bà mẹ tương lai. Chúng được đặc trưng bởi sự bất tiện, tự phát, thời gian ngắn và không đau tương đối.

Nhiệm vụ của các cơn co thắt thực sự là đẩy thai nhi ra ngoài khi đến lúc em bé chào đời. Chúng đi cùng với việc mở cổ tử cung, gây áp lực lên bàng quang của thai nhi, dẫn đến vỡ và chảy nước ối, và dần dần biến thành những nỗ lực toàn diện. Chúng được đặc trưng bởi cường độ và tần số tăng, đau tăng, không thể đảo ngược.

Nếu một người phụ nữ cảm thấy căng ở vùng bụng dưới, nó trở nên cứng rắn, giống như một hòn đá, trong một thời gian dài, đáy tử cung bắt đầu dễ dàng cảm thấy, kèm theo những cơn đau dai dẳng xuất hiện, đó là một cuộc đấu tranh. Các cơn đau có tính chất kéo và được kết nối với sự căng thẳng của dây chằng tại thời điểm căng của các cơ trơn của tử cung. Thông thường, phụ nữ nhận thấy đau và kéo đau tại thời điểm căng thẳng trong tử cung ở bụng dưới bên phải và bên trái, cũng như ở lưng dưới.

Giữ một vị trí nằm ngang của cơ thể, tốt nhất là nằm nghiêng. Trang bị cho mình một chiếc đồng hồ bấm giờ hoặc xem và xem các cơn. Nếu chúng được lặp đi lặp lại đều đặn, không suy yếu, thì việc sinh con bắt đầu với xác suất cao.

Bạn có thể phân biệt các cơn co thắt thực sự với các cơn co bằng cách sử dụng bảng này.

Ngày nay, các công nghệ hiện đại và sự phát triển đến với sự trợ giúp của phụ nữ. Mỗi phụ nữ mang thai có điện thoại thông minh trên nền tảng Android đều có cơ hội cài đặt chương trình trước, bộ đếm các cơn co thắt. Ứng dụng sẽ có thể xác định độc lập thời gian chuyển đổi tiền chất hoặc huấn luyện chiến đấu sang toàn diện, chung chung, thông báo này sẽ thông báo ngay cho chủ sở hữu.

Ngoài ra, ứng dụng sẽ độc lập duy trì số liệu thống kê về các cơn co thắt giả của bạn và nếu cần, bạn có thể trình bày cho bác sĩ của bạn trong lần tiếp nhận tiếp theo. Xác định sự khác biệt dưới lực lượng ngay cả người phụ nữ primipara. Đối với phụ nữ đa chủng tộc, câu hỏi về cách các cuộc chiến này khác nhau thường không có giá trị. Cảm giác thật tươi sáng, đáng nhớ, điều mà trong lần mang thai tiếp theo sẽ rất dễ nhớ và nhanh chóng nhận ra.

Đối với những ông bố và bà ngoại tương lai còn sống, có chức năng phát sóng từ xa, họ sẽ có thể thấy động lực của sự gia tăng các cơn co thắt nếu họ ở xa người mẹ tương lai. Tuy nhiên, các đánh giá cho thấy rằng đôi khi ứng dụng cảnh báo về thời điểm thu phí đến bệnh viện quá muộn và kết quả là việc sinh nở bắt đầu tại nhà. Điều này là do các đặc điểm cá nhân của phụ nữ không phải là bất kỳ kỹ thuật thông minh. Do đó, một thái độ chăm chú vào cảm xúc của chính bạn sẽ không thừa thãi chút nào.

Kế hoạch hành động phụ thuộc vào loại cơn co thắt diễn ra.

Nếu các cơn co thắt đang tập luyện, nhưng chúng làm phiền người phụ nữ, mang lại cảm giác khó chịu, bạn cần có một tư thế cơ thể thoải mái. Tốt nhất là đi bộ, đi dạo, lấy không khí trong lành. Gait nên được trải nghiệm, đo lường.

Nếu một người phụ nữ dành nhiều thời gian cho đôi chân của mình, ngược lại, cô ấy nên cho mình cơ hội để thư giãn và nằm xuống. Bạn có thể đọc hoặc xem một bộ phim, hoãn tất cả các trường hợp. Thông thường, nếu một người phụ nữ bị phân tâm bởi một cái gì đó, các cơn co thắt giả sẽ trở nên yếu, không thể phân biệt và biến mất trong vòng một giờ.

Một trợ giúp rất hiệu quả là tư thế khuỷu tay có ích cho các bà mẹ tương lai. Hãy lấy nó và thở như bạn đã được dạy trong các khóa học của các bà mẹ tương lai. Nếu các khóa học như vậy không được tham dự, thì bạn có thể chỉ cần hít một hơi thở bình tĩnh, đo lường và thở ra, sau đó một loạt hơi thở ngắn và thở ra ngắn ngủi và lại tiếp tục thở sâu và bình tĩnh.

Thủ tục nước giúp nhanh chóng thoát khỏi cảm giác kéo của hypertonus của cơ tử cung - tắm nước ấm, bơi trong hồ bơi. Bài tập thở hữu ích, yoga cho bà bầu. Với sự khó chịu rõ rệt, một phụ nữ có thể nhét một cây nến với papaverine vào trực tràng hoặc uống viên thuốc No No shpy, tuy nhiên, việc sử dụng thuốc, ngay cả những thuốc vô hại như được liệt kê ở trên, phải được sự đồng ý của bác sĩ.

Một số phụ nữ thường xuyên tập đánh nhau giúp một ly nước hoặc sữa. Bạn cũng cần phải đi vệ sinh và làm trống bàng quang, việc lấp đầy nó thường gây ra chứng tăng trương lực tử cung. Chắc chắn, bình tĩnh, thiếu căng thẳng, hoạt động thể chất sẽ hữu ích. Không cần cúi xuống, nâng tạ, ngồi xổm.

Kế hoạch hành động trong trường hợp co thắt thực sự phụ thuộc vào các triệu chứng bổ sung. Nếu một nút nhầy đã rời đi, đây là một hiện tượng bình thường, có nghĩa là cổ tử cung bị giãn. Nó là cần thiết để tiếp tục quan sát các cơn. Nếu nước đã hết, bạn không thể đợi, bạn nên gọi ngay xe cứu thương và đến bệnh viện. Sinh con trên nền của thời kỳ khô hạn có những đặc điểm riêng và không được coi là chuẩn mực, và do đó, một phụ nữ, ngay cả khi xả nước nhỏ và không đầy đủ (rò rỉ), cần phải ở trong bệnh viện càng sớm càng tốt dưới sự giám sát của các chuyên gia.

Nếu nước không di chuyển, nhưng các cơn co thắt thực sự đã xuất hiện, bạn có thể đến bệnh viện ngay lập tức hoặc bạn có thể đợi cho đến khi các cơn co thắt được lặp lại sau mỗi 10-15 phút. Nếu một phụ nữ đã sinh con trước đó, tốt hơn là nên đến cơ sở sản khoa sớm hơn, bởi vì giai đoạn tiết lộ hầu họng trong đa nhân xảy ra nhanh hơn.

Không cần phải hoảng sợ và tin rằng với sự ra đời của chuyển dạ đã bắt đầu. Về mặt lý thuyết, họ, tất nhiên, đã bắt đầu, nhưng thời gian tiềm ẩn có thể kéo dài tới 10 giờ hoặc thậm chí hơn, và do đó có thể có mặt kịp thời tại bệnh viện. Cần chú ý nhiều hơn là những phụ nữ có bệnh lý mang thai, ví dụ, nước cao hoặc nước thấp, trình bày không đúng cách của thai nhi.

Tốt nhất là cho họ, cũng như cho nhiều người sinh đôi, mang thai hoặc sinh ba, đi đến bệnh viện phụ sản trước. Tốt nhất, hãy nằm xuống một vài ngày trước ngày sinh dự kiến, theo khuyến nghị của bác sĩ. Trong trường hợp cực đoan, hãy gọi xe cứu thương ngay lập tức khi phát hiện ra các cơn co thắt, mà không cần chờ chúng lặp lại sau mỗi 10 phút.

Nếu đến lúc phải sinh con, hãy gọi xe cứu thương, dự đoán các bác sĩ một lần nữa kiểm tra xem bạn đã thu thập tất cả các tài liệu cần thiết, mọi thứ chưa. Mặc quần áo và chờ đợi, không quên kiểm soát tần suất và thời gian của mỗi cơn co thắt và thời lượng của các khoảng thời gian giữa chúng. Thở bình tĩnh, đo lường.

Nó được chứng minh rằng nỗi sợ hãi hoảng loạn về những lần sinh sắp tới làm tăng đau đớn khi chuyển dạ. Ở cấp độ tâm lý, một người phụ nữ cực kỳ sợ đau khi sinh và đã suy nghĩ về cô ấy suốt 9 tháng, bản thân cô đã chuyển sang chế độ khẩn cấp trong cơ thể mình. Các cơn co thắt bắt đầu, chúng trở nên đều đặn - một sự hiểu biết đến rằng nó bắt đầu và gần như ngay lập tức người phụ nữ chuyển dạ bắt đầu cảm thấy đau dữ dội, la hét và rên rỉ.

Nếu bạn đối xử với cơn đau khác đi một chút, nhiều cảm giác đau đớn khó chịu có thể tránh được thành công. Các nhà trị liệu tâm lý, nhà tâm lý học và bác sĩ sản khoa khá nhất trí trong thực tế là không cần phải sợ hãi. Không có tình huống khẩn cấp nào của người Viking và sinh con - quá trình này khá tự nhiên. Nếu một người phụ nữ từ những cơn đầu tiên bắt đầu tưởng tượng ra cái cổ bị lộ ra như thế nào, giải phóng con đường cho một người đàn ông nhỏ bé mới, nỗi đau sẽ trở nên dễ chịu hơn. Kỹ thuật này được sử dụng rộng rãi bởi các bác sĩ sản khoa Nhật Bản.

Ngoài ra, họ đề nghị với người phụ nữ với mỗi cuộc chiến về mặt tinh thần để lưu ý rằng đứa bé đã trở nên gần gũi hơn với mẹ và thế giới này. Một tâm trạng như vậy không chỉ giúp người phụ nữ chuyển sinh con một cách có tổ chức và dễ dàng hơn mà còn cho cả em bé, vì việc sinh nở cũng gây căng thẳng cho họ. Mẹ càng ít hoảng loạn, các hoocmon căng thẳng sẽ càng ít đi vào máu bé, bé sẽ bình tĩnh hơn trong những giờ đầu tiên sau khi sinh.

Thở tự do và thậm chí thở, hơi thở sâu của người mẹ trong các cơn co thắt sẽ giúp em bé có đủ oxy, và thái độ bình tĩnh và tập trung của cô ấy đối với quá trình đang diễn ra sẽ mang lại một chút tự tin cho em bé. Thế giới sẽ gặp anh ấy tốt bụng và nhân từ hơn, nếu mẹ chỉ đơn giản là học cách thư giãn, ngay cả khi đánh nhau.

Làm thế nào để phân biệt các trận đánh thực sự với sai, hãy xem trong video sau đây.