Những nhóm trị liệu tập thể dục cho trẻ em và bài học như thế nào?

Tập thể dục là cần thiết cho một cơ thể đang phát triển. Nó cho phép trẻ em tăng trưởng và phát triển, tăng cường cơ bắp và bộ xương, và cũng góp phần phục hồi từ nhiều loại bệnh. Để giáo dục thể chất trở nên hữu ích, nó phải đầy đủ, tương ứng với khả năng của một đứa trẻ cụ thể. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ mô tả các nhóm sức khỏe cho các lớp vật lý trị liệu tồn tại, cũng như cách các lớp học được tiến hành.

Giáo dục thể chất nói chung - khái niệm khá rộng. Mục tiêu của nó là cải thiện sự phát triển thể chất, tăng cường khả năng miễn dịch của em bé hoặc thiếu niên. Đây không phải là về thể thao chuyên nghiệp và không phải là cuộc chinh phục đỉnh cao Olympic. Chỉ cần mỗi karapuzu bất kể tuổi tác, giới tính, tình trạng sức khỏe, cần tập thể dục. Đương nhiên, trẻ em và thanh thiếu niên cần nó trong một khối lượng khác nhau.

Vật lý trị liệu (liệu pháp tập thể dục) cho trẻ em được chỉ định khi có các vấn đề sức khỏe nhất định. Đó là một phức hợp đặc biệt của các bài tập dẫn đến một giai điệu hoặc thư giãn hoàn toàn các nhóm cơ, khớp, bộ phận cơ thể. Liệu pháp tập thể dục cho trẻ em được quy định không chỉ để điều trị các vấn đề và bệnh tật hiện có, mà còn để phòng ngừa bệnh, nếu theo các bác sĩ, trẻ có khuynh hướng đối với nó.

Sự phức tạp của liệu pháp tập thể dục được tạo thành từ các bài tập thể dục, thể dục và thể thao. Trong y học, có hàng chục phức hợp được đề nghị khác nhau được quy định để phục hồi chức năng cho trẻ em khuyết tật, để phục hồi sau chấn thương, phục hồi chức năng sau phẫu thuật.

Thể dục y tế ngụ ý sự tồn tại của các chương trình đào tạo riêng biệt cho trẻ mới biết đi và trẻ vị thành niên mắc bệnh hô hấp, cho trẻ em bị suy giảm chức năng vận động, cho trẻ em bị bệnh thận và các cơ quan khác, cũng như trẻ em bị rối loạn thần kinh.

Trong mỗi nhóm này, họ không chỉ xem xét chẩn đoán đã xác định mà còn cả độ tuổi, mức độ và mức độ nghiêm trọng của bệnh và các bệnh đồng thời. Chỉ với tất cả những điều trên, bác sĩ có thể kê toa các bài tập cụ thể cho trẻ. Điều quan trọng nhất là nhóm giáo dục thể chất của trẻ hoặc nhóm về liệu pháp tập thể dục, chúng tôi sẽ nói về chúng dưới đây.

Thông thường, các lớp vật lý trị liệu được bao gồm trong điều trị phức tạp - chúng được kết hợp với việc đến phòng vật lý trị liệu, xoa bóp, bơi trong hồ bơi, tập thở, phương pháp điều trị phụ trợ và thay thế, cũng như uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

Tất cả trẻ em có thể được chia thành năm nhóm. Bác sĩ của trẻ em đang tham gia vào bộ phận này. Chúng ta hãy nói nhiều hơn về những gì các chàng trai thuộc về các nhóm này và những tải trọng vật lý mà họ được hiển thị.

Nhóm này bao gồm những đứa trẻ khỏe mạnh không mắc bệnh mãn tính. Sự phát triển về thể chất và tâm lý của người đại diện của nhóm đầu tiên hoàn toàn tương ứng với tuổi của anh ta. Không có hạn chế đáng kể cho anh ta, ngoại trừ tuổi tác.

Liệu pháp tập thể dục thể dục được thực hiện theo yêu cầu của cha mẹ và chỉ cho mục đích phòng ngừa. Các bài tập được khuyến nghị bao gồm tập hợp các bài tập, luyện tập với dụng cụ thể thao, văn hóa thể chất nói chung.

Đối với nhóm này, bác sĩ nhi khoa sẽ gán cho đứa trẻ khỏe mạnh nói chung, nhưng có một chút chậm trễ về chiều cao, cân nặng và sự phát triển thể chất từ ​​các tiêu chuẩn và tiêu chuẩn về tuổi tham chiếu. Nhóm này sẽ bao gồm những đứa trẻ, hơn 3-4 lần một năm, bị cảm lạnh và các bệnh do virus, cũng như những đứa trẻ bị rối loạn ngôn ngữ nhỏ.

Các tiêu chí của nhóm này khá mờ nhạt và thiếu chính xác, và do đó nó đặt ra nhiều câu hỏi nhất. Tập thể dục cho trẻ em của nhóm này được khuyến khích chung, thuốc bổ, với thiết bị thể thao và không có chúng. Đó là khuyến cáo để thêm các bài tập thở vào nó.

Chúng bao gồm những đứa trẻ mắc các bệnh mãn tính, nhưng chúng không can thiệp nhiều vào cuộc sống, nghĩa là chúng ở trong trạng thái được bù đắp đầy đủ. Sự trầm trọng ở những đứa trẻ như vậy là rất hiếm, và tình trạng sức khỏe của trẻ con là bình thường trong sự thuyên giảm.

Thông thường, nhóm giáo dục thể chất thứ ba được trao cho trẻ em bị viêm phế quản mãn tính, với thận bị bỏ qua, với độ cong của tư thế, nếu nó không gây ra các rối loạn khác trong cơ thể. Hoạt động thể chất như vậy trẻ em được hiển thị trị liệu, tiêu chuẩn cho các lớp giáo dục thể chất thông thường được giảm.

Nhóm này được thiết kế cho trẻ em mắc các bệnh mãn tính trong tình trạng bù trừ. Nếu một em bé thường xuyên bị trầm trọng, anh ấy hồi phục rất lâu sau khi chúng, tình trạng sức khỏe của anh ấy bị ảnh hưởng, anh ấy được hiển thị một số bài tập trị liệu nhắm mục tiêu hẹp. Nhóm này thường bao gồm trẻ em bị hen phế quản, với các dạng bại não nhẹ hơn.

Nhóm này dành cho trẻ em mắc bệnh hiểm nghèo có tính chất mãn tính - với HIA (khuyết tật), những người không thể, do bị bệnh, đi học mẫu giáo hoặc trường học. Đối với họ, các bài tập nhóm hiếm khi được thực hiện, thường xuyên hơn, đây là những bài học riêng lẻ với các bài tập riêng liên quan đến phức tạp được đề xuất.

Trong nhóm đầu tiên, thường có không quá một phần tư tổng số trẻ em: theo thống kê của Bộ Y tế, số trẻ em hoàn toàn khỏe mạnh ở mức 20-25%. Vấn đề là trẻ em thường ở nhóm đầu tiên không phải vì chúng khỏe mạnh, mà vì chúng chưa được chẩn đoán, vì một số bệnh có diễn biến chậm và không diễn ra.

Trẻ em từ nhóm thứ ba và thứ tư thường được kết hợp thành một nhóm để giáo dục thể chất, chúng có các chương trình hoạt động thể chất khá giống nhau. Nhóm kết hợp này được gọi là "đặc biệt."

Khá thường xuyên, cha mẹ quan tâm đến chẩn đoán cụ thể. Thật khó để nói nhóm nào sẽ được chỉ định cho một nhóm bị gãy xương cột sống, bởi vì hậu quả của chấn thương có thể khác nhau. Không ít khó khăn để dự đoán và xác định nhóm sau viêm phổi. Trong co cứng cơ, liệt nửa người, trong trường hợp biến dạng, nhóm được thành lập và có thể được thay đổi trong cuộc sống.

Ngoài sức khỏe nói chung, các chuyên gia trị liệu tập thể dục đặc biệt chú ý đến các loại bệnh. Vì vậy, trẻ em mắc các bệnh về đường hô hấp thường rơi vào một nhóm cho các lớp học, và trẻ em bị khuyết tật vận động - vào một nhóm khác.

Các lớp học có thể là nhóm và cá nhân.Đối với trẻ em thuộc nhóm đặc biệt (đây là nhóm sức khỏe thứ ba và thứ tư), nên thực hiện các lớp học dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa bằng cách sử dụng theo dõi nhịp tim, thay đổi huyết áp và các dấu hiệu chẩn đoán khác về tình trạng trẻ em. Nhưng tiêu chí chính là tình trạng sức khỏe của bản thân học sinh, cách anh ta chuyển tải.

Đối với người mới bắt đầu, các bài tập thường đơn giản và liều lượng nhất. Khi nhiệm vụ tiến triển cho bệnh nhân trở nên phức tạp hơn, tải trọng tăng lên.

Trẻ em trong nhóm các bệnh về tim mạch là các chương trình được khuyến nghị dựa trên các bài tập theo chu kỳ với tải trọng hô hấp nhỏ.

Trẻ em sau chấn thương hoặc các bệnh về hệ thống cơ xương khớp cũng được khuyên nên đưa vào bơi lội, thể dục dụng cụ trong hồ bơi. Tổ hợp chính cho họ bao gồm các bài tập với một quả bóng, gậy thể dục, các bài tập với một bức tường thể dục.

Vật lý trị liệu nghề nghiệp được chia thành ba giai đoạn liên tiếp:

• nhập môn;
• chính;
• cái cuối cùng

Mở đầu bao gồm các kỹ thuật khởi động, đi bộ, chạy, thở. Trong phần chính, luôn có các bài tập được khuyến nghị cho một bệnh lý cụ thể, trò chơi, cá nhân, có và không có dụng cụ thể thao.

Phần cuối cùng của lớp luôn bao gồm các kỹ thuật thư giãn, bài tập thư giãn, kéo dài cơ bắp và tự động luyện tập.

Với tổn thương đối với liệu pháp tập thể dục cơ tim (viêm cơ tim) được khuyên dùng trong bệnh viện, sau đó - tại phòng khám tại nơi cư trú. Chỉ sau 10 tháng, em bé được chuyển đến một nhóm đặc biệt để trị liệu tập thể dục, nếu không có các cuộc tấn công. Nếu tình trạng ổn định và các cơn động kinh không tái phát trong suốt cả năm, đứa trẻ có thể được chuyển sang nhóm thứ ba sau một năm. Sau hai năm, trong hoàn cảnh thuận lợi, người ta có thể tin tưởng vào việc tham gia vào nhóm văn hóa thể chất nói chung.

Với khuyết tật tim bẩm sinh, tình hình phức tạp hơn: trẻ sẽ có thể có tối đa 4 nhóm, và với điều kiện là sau khi phẫu thuật ít nhất 12 tháng trôi qua và cả năm nay em bé đã thực hiện thành công liệu pháp tập thể dục.

Trong hen phế quản, bé trai và bé gái sẽ vẫn ở trong nhóm trị liệu tập thể dục miễn là các cuộc tấn công thường xuyên tái phát. Nếu các cơn động kinh không tái phát trong vòng hai tháng, họ có thể được phép tham gia vào nhóm 4, và nếu không có cơn động kinh nào trong năm, thì trong lần thứ ba.

Trong trường hợp viêm dạ dày mãn tính hoặc viêm đại tràng, trẻ có thể được tính để được chuyển sang nhóm thể dục thứ tư từ nhóm trị liệu tập thể dục chỉ trong nửa năm trong trường hợp không bị trầm trọng. Các bài tập thể chất được chỉ định trong trường hợp không đau, không làm nặng thêm.

Trong bệnh máu khó đông, vật lý trị liệu không được quy định, cũng như không có loại tập thể dục nào khác. Nhưng với một mức độ nhỏ của bệnh, các bài tập nhẹ và nhẹ chỉ có thể được giải quyết dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa.

Vấn đề về thận - cơ sở cho việc bổ nhiệm giáo dục thể chất chỉ bên ngoài các cuộc tấn công và giai đoạn cấp tính. Ngoài ra, không nên có bệnh lý đồng thời của tim. Trẻ em bị viêm bể thận, viêm cầu thận và suy thận không thể vào nhóm sức khỏe nói chung.

Với các biểu hiện nghiêm trọng của bệnh lý nội tiết, liệu pháp tập thể dục được khuyến nghị ngay từ những ngày đầu tiên của bệnh, và trẻ chỉ có thể vào nhóm chung với mức độ tiểu đường nhẹ nhất và chỉ với sự chấp thuận của bác sĩ.

Một đứa trẻ có tư thế bị suy yếu có thể và nên tham gia vào nhóm thể dục dụng cụ nói chung, và một đứa trẻ bị vẹo cột sống phát triển - chỉ trong nhóm vật lý trị liệu. Liệu pháp tập thể dục riêng biệt không tồn tại đối với trẻ em bị cận thị hoặc viễn thị, chúng được hiển thị các lớp trong các nhóm đặc biệt cho những sai lệch nghiêm trọng hoặc trong các nhóm giáo dục thể chất nói chung, nếu độ lệch là nhỏ.

Với trẻ sơ sinh, trẻ em khuyết tật bị hạn chế vận động và việc vận chuyển chúng có thể gây hại cho trẻ, nên làm bài tập về nhà. Trong các trường hợp khác, phụ huynh có thể chọn - tham dự các lớp học nhóm hoặc tham gia vào từng cá nhân.

Nếu đứa trẻ được chỉ định tập vật lý trị liệu, một cuộc hẹn như vậy nên được đối xử với mức độ nghiêm trọng như các khuyến nghị của bác sĩ khác. Chúng tôi không bỏ qua việc kê đơn thuốc cho trẻ em.

Không có liệu pháp tập thể dục chỉ dành cho chân hoặc lưng, như nhiều người nghĩ. Sự phức tạp luôn bao gồm một số lượng lớn các bài tập nhằm vào một loạt các cơ, khớp, dây chằng và các đầu dây thần kinh.

Về các bài tập thể dục phức tạp trị liệu cho trẻ em bị bại não, xem video sau đây.