Bao nhiêu tuổi bạn có thể cho quả việt quất cho con của bạn?

Vào mùa hè, mọi bà mẹ đều nghĩ đến việc cho một quả dâu tây tươi, ngon, chẳng hạn như quả việt quất tốt cho sức khỏe. Nhưng để một loại quả mọng như vậy chỉ mang lại một chút lợi ích cho em bé, cần biết thêm về tính chất của nó, thời gian giới thiệu tối ưu cho thực phẩm bổ sung, các tính năng nấu ăn cho trẻ em và các sắc thái khác.

• Quả việt quất là nguồn cung cấp nhiều vitamin (B1, PP, E, C, B2, A) và khoáng chất (canxi, sắt, kali, mangan), vì vậy nó được khuyên dùng để phòng ngừa vitamin A và vitamin A theo mùa.
• Quả chín rất giàu tannin và axit hữu cơ, cũng như các chất chống oxy hóa tự nhiên.
• Quả việt quất có tác dụng sát trùng, chống vi khuẩn và chống viêm, vì vậy loại quả mọng này có nhu cầu cảm lạnh và các quá trình viêm ở đường hô hấp trên.
• Ăn quả việt quất giúp cải thiện chức năng não, bảo vệ cơ thể trẻ em khỏi bị nhiễm virus và giảm lượng đường trong máu.
• Bilberry giúp chống ngộ độc thực phẩm, ảnh hưởng xấu đến vi khuẩn có hại.
• Quả mọng tươi được chứng minh cho táo bón, và quả khô sẽ giúp thoát khỏi tiêu chảy.
• Bluocerry decoction rất hữu ích cho chứng khó đọc, bởi vì nó hỗ trợ hệ vi sinh bình thường.
• Quả việt quất có thể là một biện pháp phòng ngừa béo phì, tiểu đường và các bệnh về hệ thống tim mạch, cũng như các quá trình ung thư.
• Do sự hiện diện trong thành phần của anthocyanin việt quất, trái cây của nó cải thiện thị lực, ảnh hưởng đến lưu thông máu ở võng mạc và thị lực. Những quả mọng như vậy đặc biệt hữu ích cho trẻ em bị cận thị hoặc tải trọng cao trên cơ quan thị giác.
• Bilberry có tác dụng lợi tiểu, vì vậy nó được chỉ định cho viêm thận hoặc hình thành sỏi thận.
• Bilberry hiếm khi gây ra phản ứng dị ứng.

Bạn có thể tìm hiểu thêm về các đặc tính có lợi của quả việt quất bằng cách xem chương trình Ăn sống lành mạnh.

• Bilberry chống chỉ định ở trẻ em mắc các bệnh về tuyến tụy, cũng như trong các bệnh lý của đường mật.
• Quả việt quất khô không thể ăn với táo bón.
• Thỉnh thoảng, không dung nạp quả việt quất.
• Berry bị chống chỉ định trong việc phát hiện oxalate trong nước tiểu.

Trẻ sơ sinh đến một tuổi có thể thử quả việt quất lần đầu tiên lúc 7 tháng tuổi, với điều kiện không có vấn đề gì với chiếc ghế.

Bilberry được đưa vào khẩu phần trẻ em ở dạng đất (nó được thêm vào trái cây xay nhuyễn), cũng như dưới dạng nước ép. Quả mọng nguyên chất có thể được điều trị cho trẻ lớn hơn một năm, cho phép bạn ăn trong ngày từ 1/2 đến một ly. Trẻ em trên 3 tuổi có thể ăn từ 1 đến 2 cốc quả việt quất mỗi ngày, nếu quả mọng như vậy được dung nạp tốt.

Quả mọng cần phân loại và rửa dưới vòi nước chảy, sau đó đổ qua quả việt quất bằng nước sôi. Quả mọng để xay được đặt trong máy xay hoặc sờ qua rây. Đối với các mẫu đầu tiên của đường việt quất xay nhuyễn không được thêm vào sản phẩm.

Vì vậy, được gọi là bổ sung chế độ ăn uống, thành phần chính là chiết xuất quả việt quất. Nó được bổ sung kẽm và vitamin, do đó nó được khuyên dùng như một loại thuốc bổ. Bổ sung được chỉ định cho trẻ em trên 3 tuổi, nhưng hầu hết thường có nhu cầu cho trẻ em đi học trải qua thời gian dài về thị lực của chúng. Thuốc có khả năng bảo vệ mắt của trẻ em khỏi tải trọng cao và tăng tốc phục hồi từ các bệnh viêm mắt.

Mua cho trẻ toàn màu quả mọng, bề mặt phẳng và khô.

Quả việt quất tươi nên được bảo quản trong tủ lạnh trong một thùng chứa mở không quá 5 - 7 ngày.

Để tiết kiệm các loại quả mọng trong thời gian dài hơn, quả việt quất có thể xay với việc bổ sung cùng một lượng đường. Sản phẩm này được đặt trong một cái lọ có nắp và giữ trong tủ lạnh. Nếu nó được nấu trong 5-10 phút, thì một số vitamin sẽ bị mất, nhưng sản phẩm có thể được lưu trữ trong cả mùa đông.

Nếu phát hiện phản ứng dị ứng với các mẫu quả việt quất đầu tiên, quả mọng phải được loại trừ ngay lập tức khỏi chế độ ăn. Bạn có thể thử cho quả việt quất một lần nữa sau một vài tháng. Nếu dị ứng nghiêm trọng, trẻ nên được chỉ định cho bác sĩ nhi khoa để chỉ định một phương pháp điều trị phù hợp.