Ở tuổi nào bạn có thể tặng quả mơ cho một đứa trẻ?
Chúng tôi yêu trái cây vì hương vị dễ chịu và thành phần khoáng chất có lợi cho sức khỏe, vì vậy không có gì đáng ngạc nhiên khi các bà mẹ muốn giới thiệu trái cây cho con mình từ khi còn rất nhỏ. Một trong những loại trái cây được yêu thích nhất của trẻ em có thể được gọi là quả mơ. Để làm quen với trẻ một cách chính xác, trước tiên bạn nên tìm hiểu về lợi ích của chúng và một số tính năng sử dụng.
Những lợi ích
- Giàu carotene, thiamine, vitamin PP, magiê, kali, phốt pho, iốt và sắt.
- Một tác động tích cực đến công việc của cơ tim và não.
- Có một tác động có lợi về tình trạng thị lực, xương, tóc, răng và móng tay.
- Thiếu máu có thể được ngăn ngừa và nồng độ hemoglobin có thể tăng lên.
- Trái cây rất tốt cho tiêu hóa, vì nó giúp loại bỏ chứng khó thở và đầy hơi. Nó hoạt động như một thuốc nhuận tràng nhẹ.
- Do sự hiện diện của pectin, quả mơ giúp loại bỏ các chất độc hại và độc hại khỏi cơ thể trẻ con.
Bạn sẽ tìm hiểu thêm về những lợi ích bằng cách xem chương trình Healthy Live Healthy.
Nhược điểm
- Một phản ứng dị ứng có thể xảy ra.
- Trái cây có thể được xử lý bằng các hợp chất hóa học có tác động bất lợi đến sinh vật đang phát triển của trẻ em.
- Nếu bạn ăn chúng khi bụng đói, rối loạn tiêu hóa là có thể.
- Do hàm lượng đường cao, chúng không thể được tiêu thụ trong bệnh tiểu đường.
Từ bao nhiêu tháng bạn có thể đưa vào thức ăn?
Độ tuổi giới thiệu quả mơ trong chế độ ăn của bé phụ thuộc vào loại cho ăn. Em bé được bú sữa mẹ, loại quả này được giới thiệu trong 6-7 tháng sau khi gặp táo, lê và một quả chuối. Trẻ bú sữa mẹ bắt đầu cho nó một hoặc hai tháng sau.
Quả mơ tươi được cung cấp cho trẻ em không sớm hơn 9-10 tháng.
Ở dạng nào để cho?
Nhiều bà mẹ chọn thực phẩm mơ làm sẵn để bắt đầu, nhưng nếu bạn muốn nấu một món ăn nhỏ bằng tay của chính mình, bạn nên mua quả mơ chín và đun sôi trong vòng 10 phút. Sau đó, trái cây được gọt vỏ và bóc vỏ, bột giấy được nghiền trong máy xay và, nếu cần, chất lỏng được thêm vào máy xay nhuyễn (sữa, hỗn hợp hoặc nước) để có độ đặc mong muốn.
Làm thế nào tôi có thể tiết kiệm cho mùa đông?
Cách tốt nhất để chuẩn bị quả mơ cho mùa đông, sẽ được sử dụng để chuẩn bị cho em bé xay nhuyễn, là đông lạnh. Trong tủ đông, một nửa trái cây sẽ không mất các đặc tính có lợi của chúng.
Bạn cũng có thể nấu chúng mứt ngon.
Lời khuyên cho việc lựa chọn
Khi mua quả mơ cho thức ăn trẻ em, hãy chọn những quả chín có kích thước trung bình với mùi dễ chịu. Từ chối mua trái cây có vết lõm, khu vực mục nát hoặc hư hỏng.
Nếu trẻ nuốt phải một cục xương thì sao?
Đá mai rất nguy hiểm vì kích thước khá lớn và cạnh sắc, nhưng hoảng loạn trong trường hợp khi em bé vô tình nuốt phải một trong số chúng là không cần thiết nếu trẻ không có triệu chứng như vậy:
- Nôn nhiều lần.
- Buồn nôn nặng.
- Đau bụng.
- Máu trong phân.
Nếu sức khỏe của đứa trẻ không thay đổi, chỉ cần xem các mẩu vụn và ghế của anh ta để đảm bảo rằng xương được ra ngoài an toàn một cách tự nhiên. Nếu bất kỳ dấu hiệu cảnh báo xuất hiện, tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức.
Phải làm gì nếu bạn bị dị ứng?
Quả mơ được coi là một loại trái cây gây dị ứng, vì vậy những em bé lần đầu tiên thử nghiền chúng có thể bị phát ban, buồn nôn, tiêu chảy, đỏ da và các dấu hiệu không dung nạp khác. Cũng có một phản ứng tích lũy, khi dị ứng xảy ra sau vài ngày nghiền khoai tây, khi sản phẩm được cung cấp hàng ngày với sự gia tăng trong khẩu phần.
Trong trường hợp có bất kỳ phản ứng tiêu cực nào đối với thức ăn của quả mơ, một sản phẩm mới ngay lập tức bị hủy bỏ và thử lại để đưa vào chế độ ăn chỉ sau vài tháng. Nếu dị ứng nghiêm trọng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn một loại thuốc kháng histamine phù hợp.
Để biết thông tin về lý do tại sao không nên ăn trái cây vào buổi sáng và những điều cần cân nhắc khi lựa chọn, hãy xem phần chuyển giao "OTC".
