Ở tuổi nào có thể cho quả việt quất cho trẻ em?

Quả việt quất được coi là không chỉ ngon, và quả dược liệu, bởi vì thành phần của nó là duy nhất. Nhưng chính xác thực tế này là việc truyền cho cha mẹ một phần nghi ngờ lành mạnh về việc một đứa trẻ có thể được cho nó bao nhiêu tuổi mà không có nguy cơ dẫn đến hậu quả không mong muốn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết khi nào có thể đưa quả mọng vào chế độ ăn của trẻ, cũng như về hình thức tốt nhất để tặng cho trẻ.

Quả việt quất có 90% là nước, 10% còn lại là vitamin, có trong đó khá nhiều: đây là vitamin C, cần thiết cho khả năng miễn dịch của trẻ và vitamin A, cần thiết cho sự hình thành thị lực và vitamin nhóm B, mà không cần lo lắng hệ thống của con người không thể hoạt động bình thường.

Tính chất hữu ích của quả việt quất từ ​​lâu đã được các bác sĩ nhìn thấy, nó được sử dụng rộng rãi trong y học chính thức và truyền thống. Sắc tố màu đặc biệt cho màu xanh berry. Một bộ axit trái cây thúc đẩy tái tạo mô, làm tăng tông màu của thành mạch máu. Quả việt quất thúc đẩy dinh dưỡng tốt hơn cho não, cải thiện trí nhớ, tăng khả năng học tập và bình thường hóa đường tiêu hóa.

Quả việt quất không nên cho trẻ bị khuyết tật tim bẩm sinh và các bệnh về máu. Thành phần của quả mọng làm tăng độ nhớt của máu, tăng khả năng đông máu. Do đó, quả việt quất không được khuyến cáo cho trẻ em có vấn đề cầm máu.

Nếu một đứa trẻ mắc các bệnh về hệ tiêu hóa, đặc biệt là viêm dạ dày có tính axit cao, quả việt quất cũng cần được loại bỏ hoặc hạn chế nghiêm trọng - quả mọng chứa một lượng axit khá lớn (oxalic, malic, v.v.).

Berry không được khuyến cáo cho trẻ bị rối loạn chức năng đường mật. Blueberry cũng được chăm sóc cho trẻ em bị bệnh lý thận, vì nó có chứa axit oxalic, có thể gây ra sự lắng đọng muối trong hệ thống tiết niệu.

Thông thường cha mẹ có thể bắt gặp những lời khuyên về khả năng đưa loại quả mọng này vào thực phẩm bổ sung cho trẻ từ sáu tháng tuổi. Trong thực tế, các bác sĩ nhi khoa thận trọng chống lại một người quen sớm như vậy với một quả mọng phức tạp như vậy. Nó có thể gây ra sự phát triển của dị ứng thực phẩm, cũng như gây ra sự gián đoạn của các cơ quan tiêu hóa. Một tập hợp các loại vitamin thiết yếu có thể được cung cấp bởi táo và rau củ đơn giản hơn. Tốt nhất để bắt đầu cho ăn quả việt quất là 1 tuổi.

Nhưng thậm chí từ năm này sang năm khác, một đứa trẻ chỉ có thể được cho những quả mọng này khi đứa trẻ không có xu hướng dị ứng gì cả. Viêm da dị ứng, các vấn đề về khả năng dung nạp của các sản phẩm mới - một lý do tốt để chờ đợi một chút với quả việt quất cho đến khi 3 tuổi.

Trẻ em từ năm này sang năm khác cho quả việt quất với số lượng nhỏ - thêm một vài quả mọng nhồi ở dạng nghiền trong trái cây xay nhuyễn, ví dụ, trong táo hoặc đào. Từ 3 tuổi, một đứa trẻ được khuyên dùng không quá một muỗng quả việt quất cùng một lúc, và từ 5 tuổi - một nắm. Ngay cả khi đứa trẻ không bị dị ứng với loại quả mọng này, không được vượt quá lượng khuyến cáo để tránh những hậu quả khó chịu cho sức khỏe và tinh thần của nó.

Ngay cả ở tuổi thiếu niên, ăn quả việt quất thường là nguyên nhân gây nhiễm độc, biểu hiện bằng chóng mặt, buồn nôn, nôn và phá vỡ sự thống nhất của phân.

Trong lagkormk giới thiệu độc quyền ở dạng tồi tàn, trộn với trái cây xay nhuyễn. Sau đó, bạn có thể thêm trái cây nghiền trong toàn bộ hoặc cháo, mousse, phô mai, bánh pudding. Trẻ em thích bánh ngọt tự làm với quả việt quất - quả mọng rất ngon trong thành phần của bánh nướng xốp.

Bạn có thể làm compote từ quả việt quất cho con, uống nước trái cây trong thời gian bị bệnh liên quan đến sốt cao. Quả việt quất nghiền không đường được sử dụng để nén cho một số bệnh về da, ví dụ, đối với địa y.

Trà với việc bổ sung quả việt quất khô giúp tiêu chảy, đầy hơi, và cũng được sử dụng cho viêm bàng quang, trong thời thơ ấu là khá phổ biến. Nên truyền nước cho quả việt quất khô để súc miệng khi bị viêm họng và miệng khi bị viêm miệng.

Quả việt quất được nhân loại biết đến từ lâu, nhưng nó liên tục bị nhầm lẫn với quả việt quất. Không giống như quả việt quất, phần cùi của quả mọng có màu xanh và sau khi ăn, miệng, môi và lưỡi không chuyển sang màu đen hoặc xanh, chúng vẫn giữ được sự tự nhiên.

Hương vị quả việt quất có phần thua kém quả việt quất. Quả việt quất được biết là ngọt hơn. Nhưng hương vị của quả việt quất là tinh tế, trung tính hơn, và do đó trẻ em đối xử với nó rất đồng cảm.

Trong video tiếp theo, bạn sẽ tìm thấy 10 quy tắc về thực phẩm bổ sung từ Tiến sĩ Komarovsky.